อากาศหนาวและผิวของคุณไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน อากาศหนาวที่สองเข้ามา ร่างกายของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการกักเก็บความชื้นซึ่งนำไปสู่ ผิวแห้ง หยาบกร้าน เป็นขุย . นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่จะต้องให้ TLC กับ a . เป็นครั้งคราว ขัดผิว .
การกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยสครับร่างกายช่วยสมานผิวของคุณไปอีกระดับ คุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าคุณทำมันด้วยความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการลงน้ำ ซึ่งจริงๆ แล้วอาจทำให้เรื่องแย่ลงได้ การผลัดเซลล์ผิวจริงสามารถขจัดคราบผิวแห้งที่เกิดจากอากาศในฤดูหนาวและเปลี่ยนสภาพผิวได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม การใช้สครับขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณหยาบเกินไปและทำให้ชั้นปกป้องผิวของคุณอ่อนแอลงได้ . กล่าว Dendy Engelman, แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ การขัดผิวมากเกินไปจะลอกผิวออกจากน้ำมันและสารอาหารตามธรรมชาติ ทำให้เกิดความแห้งและระคายเคืองโดยรวม
วิธีการเลือกสครับขัดผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวคุณ
ดังนั้นคุณจะใช้สครับร่างกายเพื่อขัดผิวที่ตายแล้วออกไปโดยไม่ทำให้เกิดรอยแดงหรือแห้งกร้านได้อย่างไร? มีหลากหลายวิธี ดร.เองเกลแมนชอบใช้สครับเคมีที่มีส่วนผสมของ ไกลโคลิก , แลคติก หรือกรดซาลิไซลิกบนสครับทางกายภาพที่มีอนุภาค เธอกล่าวว่าการขัดผิวด้วยสารเคมีเหล่านี้ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดของ stratum corneum หรือที่รู้จักในชื่อชั้นนอกสุดของผิวหนัง ด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพโดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ผิวหนัง
แพทยศาสตรบัณฑิต Roberta Del Campo แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในไมอามี่ ชอบการขัดผิว แต่เธอเลือกใช้วิธีขัดผิวด้วยไมโครสครับ ไมโครสครับช่วยให้ผิวของคุณมีความสุขด้วยอนุภาคขนาดเล็กที่มีฤทธิ์กัดกร่อนน้อยกว่า ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนในขณะที่ยังคงรักษาเกราะป้องกันผิวที่แข็งแรงไว้เหมือนเดิม
ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใด คุณไม่จำเป็นต้องมีมาก: ดร. เองเกลแมน แนะนำให้ใช้ในปริมาณเท่าเชอรี่ในแต่ละส่วนของร่างกาย นวดเบา ๆ (ไม่ต้องขัดจริง!) แล้วตามด้วย โลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื่น เพื่อปิดผนึกความชื้น ข้างหน้า สครับขัดผิวกายที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มในการอาบน้ำของคุณ:
สครับเนื้อครีมชวนฝันนี้ได้รับรางวัล Healthy Beauty Awards ปี 2020 ด้วยเหตุผลหลายประการ Dove Body Polish เป็นที่ชื่นชอบของฉัน (และฉันมีในห้องอาบน้ำของตัวเอง) เพราะมัน มีขนาดอนุภาคเล็กมากซึ่งมีฤทธิ์กัดกร่อนผิวน้อยกว่า , พูดว่า Shari Marchbein, แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังในนครนิวยอร์กและเพื่อนของ American Academy of Dermatology ประกอบด้วยกลีเซอรีน เชียบัตเตอร์ และส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอื่นๆ เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน
คุ้มค่าที่สุด Walmart $ 5.38 เลือกซื้อเลยนี้ สครับขัดผิวรักษาสิว เป็น ทำด้วยกรดซาลิไซลิก—สารขัดผิวอย่างอ่อนโยน —เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เพียงแค่หยดรังบวบหรือมือของคุณ แล้วสครับจะกลายเป็นฟองฟอง สูตรนี้ยังมีโจโจ้บาและสารสกัดจากพฤกษชาติเพื่อให้ความชุ่มชื้น
RAVE REVIEWS อเมซอน $ 24.99 เลือกซื้อเลย
เกลือทะเลที่บดละเอียดเป็นส่วนผสมหลักสำหรับการขัดผิวที่เนียนนุ่ม ซึ่งอุดมไปด้วยว่านหางจระเข้ที่ช่วยบำรุง โจโจ้บา และ อาร์แกน น้ำมันและยูคาลิปตัสที่เติมพลังเพื่อยกระดับประสบการณ์การอาบน้ำของคุณด้วยอโรมาเธอราพี ผลิตภัณฑ์นี้ ได้รับปาฏิหาริย์สำหรับผิวของฉัน . ฉันมีสาม โรคสะเก็ดเงิน แพทช์บนข้อศอกของฉันและหลังหูข้างหนึ่งมานานกว่า 14 ปีผู้วิจารณ์คนหนึ่งเขียน ฉันได้ลองหลายสิบสิ่งหลายอย่างเพื่อให้มันอยู่ภายใต้การควบคุม ไม่มีอะไรจัดการจากระยะไกลได้จนกระทั่งผลิตภัณฑ์นี้ ภายใน 4 วันคุณแทบจะไม่เห็นเลยว่าฉันมีโรคสะเก็ดเงินขนาดเท่าเกรปฟรุตที่ข้อศอกแต่ละข้าง ไม่มีผิวเป็นขุย ไม่มีรอยแดง
Macy's $ 42.00 เลือกซื้อเลยตามที่ Dr. Engelman กล่าว สครับร่างกายนั้นทำขึ้นสำหรับผู้ที่มีผิวมัน บางคนคิดว่าวิธีต่อสู้กับผิวมันคือการขัดผิวและหาวิธีขจัดน้ำมันออกให้หมด นั่นเป็นความผิดพลาดเพราะมันจะบังคับให้ต่อมน้ำมันของคุณผลิตมากขึ้นเธอกล่าว แต่ใครที่มีผิวมันควรใช้สครับขัดผิวนี้แทน ซึ่ง มีสารขัดผิวตามธรรมชาติ เช่น น้ำตาลและเกลือทะเลสีขาว เพื่อขจัดคราบแห้งและน้ำมันมะพร้าวเพื่อให้ความชุ่มชื้นอีกครั้ง ช่วยสลายสิ่งสกปรกโดยไม่ต้องลอกน้ำมันออก
Ulta $ 3.89 เลือกซื้อเลยดอกคำฝอย อะโวคาโด อัลมอนด์หวาน เมล็ดมะคาเดเมีย และน้ำมันส้มมารวมกันในสครับขัดผิวที่มีกลิ่นหอมของส้มเพื่อให้ความชุ่มชื้นอีกครั้งและเปลี่ยนผิวหมองคล้ำให้กลับมาเปล่งปลั่งสุขภาพดี น้ำตาลขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดสะเก็ดแห้ง ในขณะที่เชียบัตเตอร์เพิ่มความชุ่มชื้นอีกชั้นหนึ่ง ผู้ตรวจทานคลั่งว่าการขัดผิวกายนี้ทำให้ผิวรู้สึกนุ่มเป็นพิเศษ
Walmart $ 8.97 เลือกซื้อเลยหากคุณกังวลเกี่ยวกับสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น สครับนี้ค่อนข้างปลอดภัยเพราะเป็น ปราศจากซัลเฟต พาราเบน phthalates โพรพิลีนไกลคอลและน้ำมันมิเนอรัล แต่กลับเต็มไปด้วยเชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าว , น้ำมันมะกอก และวิตามินอี ให้ความชุ่มชื้นในขณะที่น้ำตาลค่อยๆ ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ถูลงใน .ของคุณ หนังกำพร้า มือ ข้อศอก หัวเข่า และส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่รู้สึกหยาบเล็กน้อย
Dermstore $ 50.00 เลือกซื้อเลยสำหรับผิวผู้ใหญ่ เส้นทางที่ดีที่สุดสำหรับการขัดผิวกายของคุณคือการขัดผิวด้วยสารเคมี เช่น กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) ดร. Engelman กล่าว และอันนี้ต้องลอง ด้วยคอมโบของ กรดไกลโคลิกและแลคติก ชาเขียวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และ อนุภาคจากพืช ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วให้ฟื้นคืนความเปล่งปลั่งนั้น (เพียงระวังบริเวณที่บอบบางของร่างกายที่มีผิวบอบบาง หากมีข้อสงสัยให้ทำการทดสอบแบบแพทช์ก่อน)
Dermstore $ 31.00 เลือกซื้อเลยคุณรู้ไหมว่าอนุภาคขนาดเล็กที่มีฤทธิ์กัดกร่อนน้อยกว่าที่ Dr. Del Campo กำลังพูดถึง? เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวผสม ฉันมักจะแนะนำบางสิ่งที่สมดุลและอ่อนโยน สครับที่ฉันชอบคือ SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub เธอกล่าว ประกอบด้วย microbeads ดินเบาเพื่อผลัดเซลล์ผิวโดยไม่ระคายเคืองผิวและ ว่านหางจระเข้และน้ำมันซิตรัสช่วยให้สงบ และสดใส ผิวของคุณ
SkinButtr $ 100.00 เลือกซื้อเลยเรารัก ส่วนผสมของสตรอว์เบอร์รี่-มะพร้าวในการขัดผิวที่เสื่อมโทรมนี้ . ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบหลักจะทำงานบนเนื้อสัมผัสที่เป็นขุย ในขณะที่เมล็ดละหุ่งและน้ำมันมะพร้าวจะทำงานร่วมกับเชียบัตเตอร์เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เนียนนุ่มอย่างแท้จริง ไม่เจ็บที่มีกลิ่นเหมือนของหวานด้วย!
นอร์ดสตรอม $ 45.00 เลือกซื้อเลยเนื่องจากผิวของคุณระคายเคืองอยู่แล้ว การลงน้ำอาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ Dr. Del Campo สาบานด้วย Dior's Ultra Fine Exfoliating Powder ซึ่ง ทำงานได้โดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาผิวเพิ่มเติม แป้งที่อ่อนโยนนี้จะกลายเป็นโฟมเนื้อบางเบาพร้อมน้ำเพื่อทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากน้ำตาลและเมล็ดบัวที่ช่วยขัดผิวทำให้สัมผัสนุ่มและอ่อนนุ่มเป็นพิเศษ
สำหรับ ผิวแห้ง สครับที่อ่อนโยนอย่างยิ่งเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากเกราะป้องกันผิวถูกทำลายไปแล้วและเสี่ยงต่อการแตกร้าวและมีรอยถลอกมากเกินไป ผลิตภัณฑ์นี้อ่อนโยนมากและฉันเองก็ใช้เพราะผิวของฉันค่อนข้างแห้ง ดร. เดลกัมโปกล่าวว่ามันทำให้ผิวเรียบเนียนเปล่งปลั่งและชุ่มชื้นยิ่งขึ้น
นอร์ดสตรอม $ 67.00 เลือกซื้อเลยผิวของคุณจะรู้สึกนุ่มนวลอย่างหรูหราหลังจากใช้สครับขัดผิวด้วยน้ำตาลทรายแดงซึ่งก็เช่นกัน มีสวีทอัลมอนด์ เมล็ดแอปริคอท และน้ำมันโจโจ้บา เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนพร้อมทั้งกักเก็บความชุ่มชื้น น้ำตาลเป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าน้ำตาลจะจับกับน้ำเพื่อเพิ่มระดับความชุ่มชื้นในผิว น้ำมันซิตรัสยังช่วยให้ผิวหมองคล้ำและเติมพลังให้กับคุณด้วยกลิ่นที่สดชื่น
Dermstore $ 44.00 เลือกซื้อเลยขัดผิวด้วยสารเคมี กรดมาลิก และกรดแลคติก สครับร่างกายนี้ช่วยชำระล้างและขจัดผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ยัง มีสารต้านจุลชีพ ใบชา และให้ความชุ่มชื้นกับน้ำมันมะกอก ,เผยผิวสว่างกระจ่างใสขึ้น ชาขาวและดอกคาโมไมล์ยังให้สารต้านอนุมูลอิสระในการป้องกัน
Dermstore $ 45.00 เลือกซื้อเลยอีกทางเลือกหนึ่งที่ดีสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยคือสิ่งที่สร้างขึ้นสำหรับผิวบอบบางเช่นกัน ควรใช้สครับขัดผิวที่อ่อนโยนซึ่งคล้ายกับผิวแห้ง เนื่องจากผิวจะบางและเปราะบางมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น Dr. Del Campo กล่าว ตัวเลือกนี้จาก Alchimie ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกและเรียบเนียนเนื้อหยาบด้วยเอนไซม์มะละกอ แครนเบอร์รี่และลูกปัดโจโจ้บา
ไปที่นี่เพื่อเข้าร่วม Prevention Premium (แผนการเข้าถึงทั้งหมดที่คุ้มค่าที่สุดของเรา) สมัครรับนิตยสาร หรือรับการเข้าถึงแบบดิจิทัลเท่านั้น
