11 วิธีในการใช้น้ำมันโจโจ้บาเพื่อสุขภาพผิวและผมที่แข็งแรงขึ้น ตามที่แพทย์ผิวหนัง

ผลิตภัณฑ์เสริมความงามเพียงไม่กี่อย่างตรงไปตรงมาราวกับน้ำมัน: หยดหนึ่งหรือสองหยดลงบนบริเวณที่มีปัญหาของคุณ ไม่ว่าจะเป็นแพทช์แห้งบนผิวหรือปลายผมแตกปลาย แล้วกลับไปใช้โปรแกรมตามกำหนดการปกติของคุณ แต่เลือก หนึ่ง จากน้ำมันที่มีอยู่มากมายเพื่อเพิ่มให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ? ไม่ง่ายเลยที่จะคิดออก

มี มะพร้าว , โรสฮิป , อาร์แกน , และ น้ำมันเมล็ดองุ่น เพื่อบอกชื่อผลิตภัณฑ์ ซึ่งทั้งหมดมีคุณสมบัติพิเศษที่เป็นประโยชน์ต่อผิวและเส้นผมของคุณในรูปแบบที่น่าประทับใจ แต่น้ำมันอื่นที่สมควรได้รับคำโอ้อวดอย่างถ่อมตน? น้ำมันโจโจ้บา (ไม่ใช่เพียงเพราะชื่อของมันน่าพูด)

นี่คือเหตุผลที่แพทย์ผิวหนังเชื่อว่าน้ำมันบำรุงผิวอเนกประสงค์นี้สมควรได้รับตำแหน่งในตู้ยาของคุณ

น้ำมันโจโจ้บาคืออะไรกันแน่?

น้ำมันโจโจ้บาได้มาจากเมล็ดของไม้พุ่มโจโจ้บา ซึ่งเป็นไม้ยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในทะเลทรายอเมริกาเหนือ น้ำมัน คิดเป็น 50% ของเมล็ดโจโจ้บาและ is สกัดเย็นกด ซึ่งเป็นกระบวนการที่ช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการที่เข้มข้นของน้ำมัน

เช่นเดียวกับน้ำมันบำรุงผิวอื่นๆ น้ำมันโจโจ้บามีวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และคุณสมบัติต้านการอักเสบมากมาย แต่สิ่งที่ทำให้แตกต่างจากผลิตภัณฑ์อื่นๆ คือ ในทางเทคนิคแล้วไม่ใช่น้ำมัน แต่เป็นขี้ผึ้งเอสเทอร์

สิ่งนี้มีความหมายต่อผิวของคุณอย่างไร? น้ำมันโจโจ้บามีโครงสร้างโมเลกุลและองค์ประกอบคล้ายกับซีบัม ซึ่งผิวสร้างขึ้นตามธรรมชาติเพื่อให้ความชุ่มชื้น Zain Husain, แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการฝึกหัดที่ศูนย์โรคผิวหนังและสุนทรียศาสตร์แห่งนิวเจอร์ซีย์

การแปล: เมื่อคุณทาบนใบหน้าของคุณ น้ำมันโจโจ้บาจะเลียนแบบซีบัมของผิวและปรับสมดุลผิวของคุณ เพิ่มความมันในจุดที่จำเป็น และลดการผลิตในส่วนที่ไม่ต้องการ สำหรับผมของคุณ? ซีบัมยังเคลือบเส้นผมตามธรรมชาติ ดังนั้นการทาโจโจ้บาในจุดที่คุณต้องการมากที่สุดจะทำให้ผมนุ่มสลวยและเงางามยิ่งขึ้น

องค์ประกอบทางเคมีของมันยังทำให้เป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีความเสถียรมากกว่า ในขณะที่น้ำมันอื่นๆ มักจะเหม็นหืนเร็วปานสายฟ้า น้ำมันโจโจ้บามักมีอายุการเก็บรักษานานกว่ามาก

น้ำมันโจโจ้บาคิดเป็นครึ่งหนึ่งของเมล็ดโจโจ้บา และสกัดโดยการกดเย็น

วิธีการเลือกน้ำมันโจโจ้บาที่ดีที่สุดสำหรับผิวและผมของคุณ

เมื่อเลือกซื้อน้ำมันโจโจ้บา ให้แน่ใจว่าบริสุทธิ์ 100% ทั้งออร์แกนิก สกัดเย็น และไม่ผ่านการกลั่น เพราะน้ำมันแปรรูปที่มีสารกันบูดและส่วนผสมอื่นๆ อาจระคายเคืองผิวหนังและก่อให้เกิดผลข้างเคียง เช่น กลากหรืออาการแพ้

สิ่งสำคัญคือต้องดูรายชื่อส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าโจโจ้บาถูกระบุว่าเป็นส่วนผสมหลัก เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เสริมที่เติมเข้าไป โจโจ้บาเป็นส่วนผสมหลักหมายความว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้สามารถ เติมเต็มความต้องการด้านผิวหนังและเส้นผมของคุณ ดร. Husain กล่าว

ยังไม่แน่ใจว่าน้ำมันโจโจ้บาที่คุณซื้อนั้นยอดเยี่ยมหรือไม่? น้ำมันโจโจ้บาบริสุทธิ์มักจะมีสีคล้ายฟางซึ่งมีตั้งแต่สีเหลืองไปจนถึงสีทอง . กล่าว โจเอล ชเลสซิงเกอร์, M.D. , แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการโอมาฮาและ RealSelf.com ผู้ร่วมให้ข้อมูล คุณลักษณะที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งของมันคือความสามารถในการดูดซับได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นหากน้ำมันโจโจ้บารู้สึกเหมือนนั่งอยู่บนผิวก็มีแนวโน้มว่าคุณภาพจะต่ำลง เขากล่าวเสริม

เสริมเกราะป้องกันผิว

น้ำมันโจโจบาเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน A และ E และกรดไขมันโอเมก้า 6 ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเกราะป้องกันผิว นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารให้ความชุ่มชื้นซึ่งหมายถึงการรักษาความชุ่มชื้นในผิว ชั้นป้องกันนี้ รวมกับฤทธิ์ต้านการอักเสบของวิตามินอี ช่วยให้ผิวมีลมหายใจที่จำเป็นต่อการโฟกัสที่กระบวนการบำบัด

นี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อผู้ที่มี กลาก และ โรคสะเก็ดเงิน ดร.ฮูเซนกล่าว การใช้น้ำมันโจโจ้บาหนึ่งหรือสองหยดกับจุดที่มีปัญหาเหล่านี้ วันละครั้งถึงสองครั้งน่าจะช่วยพลิกสถานการณ์ได้

ปลอบประโลมผิวแห้งกร้าน

เช่นเดียวกับน้ำมันอื่นๆ น้ำมันโจโจ้บาเหมาะสำหรับการผ่อนคลาย ผิวแห้งระคายเคือง (หรือป้องกันไม่ให้ครอบตัดตั้งแต่แรก) ประโยชน์ในการต้านการอักเสบของมันช่วยให้ผิวสงบลงในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็นในการฟื้นฟูตัวเอง Dr. Schlessinger กล่าว และเนื่องจากเป็นสารกักเก็บความชื้น จึงสร้างการผนึกป้องกันบนผิวเพื่อป้องกันการสูญเสียความชื้นในอนาคต

ใช้โจโจ้บาออยล์สองสามหยดหลังล้างหน้า หรือผสมให้เข้ากัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ

รักษาสิว

องค์ประกอบทางเคมีของโจโจบาออยล์ทำให้สามารถเลียนแบบความมันของผิวได้ ดังนั้นจึงช่วยปรับสมดุลของผิวโดยไม่ผลิตน้ำมันมากเกินไปในบริเวณผิวที่ไม่จำเป็น กล่าว มิเชล กรีน แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้และ RealSelf.com ผู้ร่วมให้ข้อมูล นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่สามารถปัดเป่าแบคทีเรียบางชนิด ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับ ผิวเป็นสิวง่าย .

คุณสามารถใช้สำลีพันรอบใบหน้าสองสามหยด—หลัง ทำความสะอาด และ โทนเนอร์ แต่ก่อนที่จะใช้ครีมและโลชั่นที่หนักกว่านั้น—หรือใช้เป็นน้ำมันตัวพาสำหรับผู้เป็นสิวคนอื่นๆ เช่น น้ำมันต้นชา .

ชะลอความแก่

โจโจ้บาออยล์อุดมไปด้วยวิตามินอีตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่ช่วยให้ผิวป้องกันตัวเองจากอนุมูลอิสระที่อาจก่อให้เกิด แก่ก่อนวัย และ ความเสียหายของผิวหนัง ดร. ชเลสซิงเกอร์กล่าว นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของคอลลาเจน ผลลัพธ์? การลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น และปรับปรุงเนื้อสัมผัส โทนสี และความยืดหยุ่นของผิว

คุณสามารถใช้โจโจ้บาออยล์ 2-3 หยดกับผิวที่เพิ่งทำความสะอาดใหม่ หรือคุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลผิวของคุณ ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย .

น้ำหนักเบาเป็นพิเศษทำให้สมบูรณ์แบบ น้ำมันตัวพาสำหรับผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นท์และสารออกฤทธิ์ ซึ่งมิฉะนั้นจะไม่สามารถเจาะชั้นลึกของผิวหนังได้ ดร. กรีนกล่าว

ต่อสู้กับโรคหวัด

มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด เช่น ใบชา และ สะระแหน่ ซึ่งทราบกันดีว่าช่วยลดความรุนแรงของ ส่าไข้ แม้กระทั่งช่วยปัดเป่าคนหนึ่งพูดว่า Debra Jaliman, แพทยศาสตรบัณฑิต , แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้เขียน กฎของผิวหนัง . แต่น้ำมันเหล่านี้จำเป็นต้องเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาเพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิว และนั่นคือที่มาของน้ำมันโจโจ้บา

โจโจ้บาออยล์มีโดโคซานอล (สารออกฤทธิ์ในครีมเริม OTC) ซึ่งทำหน้าที่ของมันโดยการยับยั้งไวรัสไม่ให้ไปถึงเซลล์ผิวที่แข็งแรง และอาจเป็นหมัดหนึ่งในสองที่จำเป็นในการแสดงอาการหวัดของคุณว่าใครเป็นเจ้านาย เพียงแค่ทาน้ำมันทีทรี (หรือเปปเปอร์มินต์) ที่เจือจางแล้วลงบนเริมด้วยสำลีสะอาดแล้วเช็ดถูกับวันของคุณ

ลบเครื่องสำอาง

น้ำมันโจโจ้บาช่วยล้างเครื่องสำอางได้ดี เนื่องจากมีน้ำหนักเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะ ดร. กรีนกล่าว นอกจากนี้ยังช่วยให้เมคอัพของคุณหลุดออกโดยไม่ต้องดึงผิว

นวด 2-3 หยดลงบนใบหน้า แล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งนาที ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นชุบน้ำอุ่นแล้วเช็ดเครื่องสำอางออกเบาๆ ทิ้งเครื่องสำอางสำหรับดวงตาไว้จนกว่าจะหมด เพื่อให้น้ำมันมีเวลาทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น ซับผิวให้แห้งเล็กน้อย จากนั้นทำตามขั้นตอนการดูแลผิวต่อไป

สภาพผม

โปรดจำไว้ว่า โมเลกุลของน้ำมันโจโจ้บานั้นคล้ายกับซีบัม ซึ่งตามธรรมชาติจะเคลือบผมของคุณด้วยน้ำมัน การใช้มันกับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมแต่ละเส้นและช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ทำให้ผมของคุณรู้สึกนุ่มและมีสุขภาพดี Dr. Husain กล่าว และเนื่องจากมีน้ำหนักเบามาก ผู้ที่มี ผมบางหรือเส้นเล็ก สามารถใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมได้โดยไม่ต้องใช้ความหนักหน่วงตามปกติ คอนดิชั่นเนอร์ .

คุณสามารถเติมน้ำมันโจโจ้บาสองสามหยดลงในครีมนวดผม ใช้น้ำมันโดยตรงกับผมหลังสระผมและก่อนจัดแต่งทรง และถ้าผมของคุณแห้งแบบสะฮารา คุณสามารถชโลมทิ้งไว้สองสามชั่วโมง (หรือ ค้างคืน) สำหรับ a ผลการบำรุงล้ำลึก .

รังแค D

น้ำมันโจโจ้บาประกอบด้วยกรดปาล์มิติกและกรดสเตียริกตามธรรมชาติ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นที่รู้จักสำหรับการปรับสภาพและปกป้องเส้นผม ดร. กรีนกล่าว เมื่อนวดลงบนหนังศีรษะ การเพิ่มความชุ่มชื้นสามารถช่วยป้องกันได้ รังแค หรือ an คันหนังศีรษะ —และเนื่องจากน้ำมันโจโจ้บามีทักษะในการปรับสมดุลของผิว การใช้อย่างต่อเนื่องอาจป้องกันไม่ให้สะเก็ดที่น่ารำคาญกลับมา

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของรังแค คุณสามารถใช้น้ำมันโจโจ้บาเป็นทรีทเมนต์ก่อนสระผม (เช่น ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนล้างออก) หรือใช้เป็นครีมนวดผมหลังสระผมแบบไม่ต้องล้างออก ดร. กรีนแนะนำ

ป้องกันความเสียหาย

กรดไขมันในน้ำมันโจโจ้บาไม่เพียงแต่ปรับสภาพเส้นผมเท่านั้น แต่ยังปกป้องผมจากความเสียหายจากความร้อนที่เกิดจากเครื่องมือจัดแต่งทรง Dr. Jaliman กล่าว และจำสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพเหล่านั้นได้หรือไม่? พวกเขาปกป้องเส้นผมของคุณจากอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับที่ทำกับผิวของคุณ สำหรับผู้ที่มี ผมทำสี การเพิ่มน้ำมันโจโจ้บาลงในรายการเพลงของคุณสามารถช่วยยืดอายุสีของคุณได้เช่นกัน Dr. Jaliman กล่าว เพื่อให้ได้ประโยชน์ในการปกป้องเหล่านี้ ให้หยดโจโจ้บาออยล์สองหยดลงบนผมของคุณก่อนและหลังการจัดแต่งทรง

ส่งเสริมความหนาและการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิตามินและแร่ธาตุที่พบในน้ำมันโจโจ้บา (วิตามินบีและซี สังกะสี ทองแดง) ช่วยบำรุงเส้นผมและช่วยให้ผมหนาและยาวขึ้น ตัวอย่างเช่น สังกะสีที่พบในน้ำมันโจโจ้บามีความสำคัญต่อเนื้อเยื่อในเส้นผมที่จะเติบโต ดร. ฮูเซนกล่าว ช่วยให้รูขุมขนเติบโตและรักษาการทำงานของต่อมน้ำมันโดยรอบ

นอกจากนี้ยังเป็นการเสริมความแข็งแรงของเส้นผมที่ดีเยี่ยมอีกด้วยเขาเสริมและแนะนำว่า ใครที่มีปัญหาผมร่วง ใช้สองสามหยดบนหนังศีรษะของพวกเขาเป็นการรักษาปกติ สิ่งนี้จะช่วยให้รูขุมขนชุ่มชื้นเพื่อป้องกันความแห้งกร้านซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้ Dr. Husain กล่าว

สีเทาล่าช้า

การขาดทองแดงอาจทำให้สูญเสียเม็ดสีและ ผมหงอกก่อนวัย และทองแดงเองคือ กำลังศึกษาอยู่ เป็นสารประกอบต่อต้านริ้วรอยเฉพาะที่มีศักยภาพ เนื่องจากน้ำมันโจโจ้บาประกอบด้วยทองแดง พร้อมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระป้องกัน เช่น วิตามินซีและอี การใช้น้ำมันโจโจ้บาอาจช่วยชะลอกระบวนการนี้และฟื้นฟูทองแดงที่สูญเสียไปบางส่วน Dr. Husain กล่าว

จนกว่าคณะลูกขุนจะกลับมาว่าโจโจ้บาออยล์มีประสิทธิภาพเพียงใดในแผนกนี้ ให้เวลา (อาจ) ต่อสู้กับผมหงอกให้ได้มากที่สุดโดยใช้มันเป็นครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก นวด 2-3 หยดลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ หลังอาบน้ำและก่อนจัดแต่งทรงผม จากนั้นใช้นิ้วชี้