11 วิธีในการใช้น้ำมันอาร์แกนเพื่อผมที่เงางามและสุขภาพผิวที่ดีขึ้น อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม คุณมักจะเจอแบรนด์ต่างๆ มากมาย ซึ่งหลายๆ แบรนด์ต่างก็โน้มน้าวส่วนผสมที่เหมือนกันมาก เช่น ว่านหางจระเข้ , น้ำมันมะพร้าว , และ น้ำมันโรสฮิป .

อีกอันที่คุณอาจคุ้นเคย? น้ำมัน Argan: น้ำมันราคาจับต้องได้ซึ่งมีลักษณะ กลิ่น และความรู้สึกหรูหราบนผิวหนังและเส้นผม ต้องขอบคุณสีทอง กลิ่นหอมของถั่ว และเนื้อสัมผัสที่บางเบาอย่างน่าพอใจ

เนื่องจากน้ำมันอาร์แกนอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย เช่น วิตามินอี กรดไขมัน สควาลีน และสารต้านอนุมูลอิสระ จึงสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับผิวและเส้นผมของคุณได้ ในที่นี้ ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายว่าน้ำมันอาร์แกนคืออะไร วิธีเพิ่มลงในกิจวัตรด้านความงามของคุณ และสิ่งที่ควรมองหาในขวดที่ถูกต้องตามกฎหมาย

น้ำมันอาร์แกนคืออะไรกันแน่?

น้ำมันอาร์แกนแสดงออกมาจากเมล็ดของต้นอาร์แกนซึ่งมีถิ่นกำเนิดในพื้นที่ทางตะวันตกเฉียงใต้ของโมร็อกโก การปฏิบัติที่มีมาช้านานเกี่ยวข้องกับการเอาเปลือกหนาและเนื้อของผลอาร์แกนออก จากนั้นจึงทุบถั่วด้วยมือเพื่อให้ได้เมล็ดที่อุดมด้วยน้ำมันอยู่ภายใน Hadley King, MD แพทย์ผิวหนังและอาจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Weill Medical College of Cornell University จากนั้นเมล็ดจะถูกบดและกดเพื่อแสดงน้ำมันอาร์แกนบริสุทธิ์ที่ไม่ผ่านการกรอง จากนั้นจึงแยกออกและกรองเพื่อให้ได้น้ำมันที่ใสยิ่งขึ้น

ผลลัพธ์ที่ได้คือน้ำมันบำรุงอย่างล้ำลึกที่แทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและกระตุ้นการสร้างไขมันตามธรรมชาติ (หรือที่เรียกว่าไขมัน) เพื่อปกป้องเกราะป้องกันผิว Erum Ilyas, MD, แพทย์ผิวหนังที่ โรคผิวหนังมอนต์โกเมอรี่ ในเพนซิลเวเนีย

เนื่องจากน้ำมันอาร์แกนค่อนข้างบางเบา จึงสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิวและทั่วกระดานเมื่อเป็นเรื่องของเนื้อสัมผัสของเส้นผม

วิธีใช้น้ำมันอาร์แกนเพื่อผิวที่ดีขึ้น

เพิ่มความชุ่มชื้น

น้ำมัน Argan ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อย่างมาก เนื่องจากมีวิตามินอีในปริมาณสูง นอกจากนี้ วิตามินอียังช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว จึงสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้มากขึ้น กล่าวโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและผู้ก่อตั้งบริษัท West Hollywood SkinLab , โจชัว รอส. เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เขาแนะนำให้ทาน้ำมันอาร์แกนบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์สองสามหยดในแต่ละวันของคุณ มอยเจอร์ไรเซอร์ .

ลดเลือนริ้วรอย

น้ำมันอาร์แกนยังช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย เนื่องจากให้การบำรุงอย่างดีเยี่ยม เมื่อเราพูดถึงความบางของผิวเมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะสูญเสียทั้งคอลลาเจน (โครงสร้างของผิว) และความยืดหยุ่น (ความสามารถของผิวหนังที่จะดึงกลับหลังจากถูกยืดออก) ซึ่งนำไปสู่การย่นคล้ายกระดาษทิชชู่ของผิวหนัง ดร.อิลยาสอธิบาย เมื่อใช้ทาเฉพาะที่ พบว่าน้ำมันอาร์แกนช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ของผิวหนังในสตรีวัยหมดประจำเดือน

ปรับผิวกระจ่างใส จุดด่างดำจางลง

หากคุณประสบปัญหารอยดำหรือจุดสีน้ำตาลบนผิวหนังที่เกิดจากฮอร์โมน อายุ หรือหลายปีของแสงแดด น้ำมันอาร์แกนอาจช่วยปรับปรุงและปรับโทนสีผิวของคุณให้สว่างขึ้น น้ำมันอาร์แกนประกอบด้วยโทโคฟีรอล (สารประกอบวิตามินอี) ที่สามารถยับยั้งการผลิตเม็ดสีส่วนเกินจากฝ้าหรือรอยแผลเป็นได้ Dr. Ilyas กล่าว การศึกษาสัตว์ ยังแนะนำด้วยว่ามันอาจช่วยให้หายเร็วขึ้นจากแผลเป็นจากไฟไหม้ได้

ทำความสะอาดผิว

หากคุณกำลังต่อสู้ ผิวมัน เป็นสิวง่าย การเติมน้ำมันให้มากขึ้นอาจไม่ใช่แผนปฏิบัติการแรกของคุณ อย่างไรก็ตาม มันอาจช่วยได้มากกว่าที่คุณคิด ที่มีขนาดเล็ก ศึกษา แสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันอาร์แกนเฉพาะวันละสองครั้งเป็นเวลาสี่สัปดาห์มีความเกี่ยวข้องกับความมันที่ลดลง (หรือที่เรียกว่าน้ำมัน) และผิวที่มันวาวน้อยลง ดร. คิงกล่าว ซึ่งหมายความว่าอาจช่วยลดการอุดตันรูขุมขนและ สิว .

เจนนิเฟอร์ ซีกัล, MD แพทย์ผิวหนังจาก Metropolitan Dermatology Institute ในฮูสตัน กล่าวว่า คุณสามารถทาน้ำมันอาร์แกนลงบนสำลีแผ่นที่สะอาด เช็ดให้ทั่วใบหน้า แล้วตามด้วย น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน .

วิธีใช้น้ำมันอาร์แกนเพื่อผมที่ดีขึ้น

สภาพผม

เนื่องจากน้ำมันอาร์แกนให้ความชุ่มชื้นจึงทำหน้าที่เป็นครีมนวดผมหรือมาส์กสำหรับผมของคุณ โมเลกุลของน้ำมัน Argan มีขนาดเล็กกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆ จึงสามารถเจาะหนังกำพร้าได้ง่ายกว่า ซึ่งจะทำให้ผมนุ่มและจัดทรงได้ดีขึ้นโดยที่ไม่พันกันและแห้งเสีย สเตฟานี บราวน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสีผมจากนิวยอร์ค

คุณสามารถใช้น้ำมัน argan บริสุทธิ์หรือเลือกใช้มาสก์ผมที่ผสมน้ำมัน argan เช่นลัทธิที่ชื่นชอบจาก Briogeo . สีน้ำตาลแนะนำให้ทาบนผมที่เปียกและสะอาดแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาที เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้สวมหมวกอาบน้ำขณะนั่งเพื่อกักเก็บความชื้น ล้างออกให้สะอาด

บรรเทาอาการคันหนังศีรษะ

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องสะเก็ดและรังแค น้ำมันอาร์แกนช่วยต้านการอักเสบ และจะไม่อุดตันรูขุมขน ซึ่งอาจนำไปสู่รูขุมขนที่เสียหายได้ จีน่า ริเวร่า นักออกแบบทรงผมและผู้ก่อตั้งบริษัทกล่าว ฟีนิกซ์ ซาลอน สวีท . หากต้องการใช้น้ำมันอาร์แกนในการรักษามากขึ้น เธอแนะนำให้หยดสองสามหยดแล้วนวดเบาๆ ที่หนังศีรษะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทางที่ดีควรทิ้งไว้ค้างคืนก่อนล้างออกในตอนเช้า

ป้องกันความเสียหายจากความร้อน

วิตามินอีและกรดไขมันในน้ำมันอาร์แกนช่วยปกป้องเส้นผมและหนังศีรษะจากความร้อนที่เกิดจากเครื่องมือจัดแต่งทรงได้จริง เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณขณะเป่าแห้ง ยืด หรือม้วนผม ริเวร่าแนะนำให้หยดน้ำมันอาร์แกนธรรมดาสองสามหยดลงบนผมที่เปียกหรือแห้งก่อนและหลังการจัดแต่งทรงผม

เพิ่มความเงางาม

ไม่เหมือนน้ำมันอื่นๆ เช่น น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอก น้ำมันอาร์แกนจะซึมซาบเข้าสู่เส้นผมได้ง่าย จึงไม่ทิ้งคราบมันเยิ้ม เว้นแต่คุณจะหักโหมจนเกินไป ริเวร่าอธิบาย ต้องขอบคุณความจริงที่ว่ามันอุดมไปด้วยกรดไขมัน มันช่วยนำความเงางามและความแวววาวกลับคืนสู่เส้นผมโดยไม่ทำให้น้ำหนักลงและทำให้เกิดการสะสม วิธีใช้ ใช้สองสามหยดลงบนผมเปียกก่อนจัดแต่งทรงผม สำหรับผมแห้ง ใช้ปริมาณเล็กน้อยโดยเน้นที่ปลายผม

ลดผมชี้ฟู

ริเวร่าชอบใช้น้ำมันอาร์แกนสองสามหยดบนเส้นผมที่เปียกก่อนจัดแต่งทรงเพื่อให้ความชุ่มชื้นและเตรียมผม หากยังมีผมชี้ฟูอยู่บ้าง ให้หยดแล้วถูให้ทั่วมือ จากนั้นทำให้ผมแห้ง โดยเริ่มและเน้นที่ปลายผม ข้อดีเพิ่มเติมคือ การใช้น้ำมันเล็กน้อยที่ปลายผมอาจช่วยลดการแตกปลายได้

เพิ่มการป้องกันแสงแดด

น้ำมัน Argan ทำงานเหมือนครีมกันแดดคุณภาพสูงสำหรับผมของคุณ กำจัดอนุมูลอิสระ (โมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งมีแนวโน้มที่จะสร้างความหายนะให้กับร่างกายของคุณ) เสริมด้วยสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและแสงแดด สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในน้ำมันอาร์แกนมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผมที่ทำสีเพื่อป้องกันการสูญเสียเม็ดสีและยืดอายุสีของคุณ Ross กล่าว วิธีง่ายๆ ในการแนะนำการใช้น้ำมันอาร์แกนเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด คือ หยดหนึ่งถึงสองหยดแล้วใช้นิ้วลูบไล้เส้นผมเบาๆ หลังการจัดแต่งทรงหรือเพียงแค่เติมที่ปลายผม

กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

เนื่องจากฟีนอลที่พบในน้ำมันอาร์แกนซึ่งกระตุ้นหนังศีรษะอย่างมากจึงสามารถช่วยได้ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ ริเวร่ากล่าว วิธีที่ดีที่สุดในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เหล่านี้คือการควบคู่กับ a รักษาผมร่วง . เธอแนะนำให้นวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะของคุณเป็นเวลาหลายนาทีต่อวันเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเปิดรูขุมขน

วิธีการเลือกน้ำมันอาร์แกนที่ดีที่สุดสำหรับผิวและผมของคุณ

เมื่อซื้อน้ำมันอาร์แกน ให้ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ บริสุทธิ์ น้ำมันอาร์แกน เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด วิธีที่ดีที่สุดคือต้องบริสุทธิ์ เนื่องจากส่วนผสมอื่น ๆ ที่เติมเข้าไปอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง Dr. Ilyas กล่าว

น้ำมันอาร์แกนที่ดีจะมีสีเหลืองอำพันที่สวยงาม เกลี่ยได้เรียบเนียน (ไม่ควรมีคราบ) และซึมซับได้ง่าย อาจมีกลิ่นบ๊องเล็กน้อยเนื่องจากกระบวนการสกัดน้ำมันบางอย่างเกี่ยวข้องกับการคั่วเมล็ดอาร์แกน เธอกล่าวเสริม

นอกจากนี้ เมื่อเลือกน้ำมันอาร์แกนสำหรับผิวและผม เธอแนะนำให้เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งที่ระบุการใช้งานนี้ ดังนั้นควรให้ความสนใจกับฉลาก น้ำมันอาร์แกนสำหรับทำอาหารจะต้องผ่านการคั่วหรือให้ความร้อนซึ่งอาจทำลายกรดไขมันที่ช่วยในการให้ความชุ่มชื้น