ย้ายไปน้ำมันมะพร้าว—มีอีกวิธีหนึ่งที่ทำได้ทุกอย่างที่ควรใส่ลงในกระเป๋าเครื่องสำอาง สถานีทำความสะอาด และชุดปฐมพยาบาล: น้ำมันทีทรี นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยที่มีศักยภาพนี้และการใช้งานมากมาย ตั้งแต่การรักษาสิวและรังแคไปจนถึงการทำให้พื้นที่อยู่อาศัยของคุณสดชื่น
อย่างแรกคือ น้ำมันทีทรีคืออะไร?
ที่มาจากใบชา (เรียกว่า Melaleuca alternifolia ) น้ำมันทีทรีเป็นยาแผนโบราณที่มักใช้รักษาบาดแผลของชาวอะบอริจินออสเตรเลีย สถาบันสุขภาพแห่งชาติ .
ปัจจุบันนี้ เป็นสูตรผ่านการกลั่นด้วยไอน้ำ และมักพบในผลิตภัณฑ์ความงามและสกินแคร์ แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์ทั้งหมดอย่างแท้จริง แต่จากการศึกษาพบว่าน้ำมันทีทรีมีประโยชน์สำหรับผู้ที่จัดการกับสิวหรือการติดเชื้อรา
นั่นเป็นเพราะว่าน้ำมันจากต้นชามีคุณสมบัติต้านจุลชีพและเชื้อราตามธรรมชาติ ทำให้เป็นยารักษาได้หลากหลาย
วิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมันทีทรีคืออะไร?
หยิบขวดแล้วลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้
น้ำมันต้นชาออร์แกนิคที่ผ่านการรับรอง Eve Hansen ซื้อเลย น้ำมันหอมระเหยจากต้นชาซันออร์แกนิค ซื้อเลย ตอนนี้ โซลูชั่น Tea Tree Essential Oil ซื้อเลย เดอะบอดี้ช็อป Tea Tree Oil ซื้อเลย
⚠️ ก่อนที่คุณจะลองใช้วิธีการรักษาแบบบ้านๆ โดยใช้น้ำมันทีทรี โปรดจำไว้ว่า อาจเป็นพิษได้หากกลืนกิน
ล้างมืออย่างเป็นธรรมชาติ
ผสมน้ำมันทีทรี 2 หยดลงในโลชั่นทามือ 1 ช้อนชา เพื่อให้ได้น้ำยาฆ่าเชื้อที่เป็นธรรมชาติและผ่อนคลาย น้ำมันเป็นยาต้านจุลชีพและต้านไวรัสที่ทรงพลัง Kristen Ma ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม แพทย์อายุรเวท และผู้เขียน ความงาม: บริสุทธิ์ + เรียบง่าย . การทำให้ผลิตภัณฑ์เจือจางเป็นกุญแจสำคัญ: ในขณะที่คนส่วนใหญ่ใช้น้ำมันทีทรีทาได้ดี แต่บางคนอาจเกิดอาการแพ้ ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผื่นขึ้นได้ เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย 100 เปอร์เซ็นต์ที่ไม่เจือปน
ให้ความชุ่มชื่นและปกป้องหนังกำพร้า
iprogressmanเก็ตตี้อิมเมจสารละลายโจโจ้บาออยล์ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันทีทรี 10 หยด และน้ำมันลาเวนเดอร์ 10 หยดเขย่ารวมกันในขวดเล็กทำให้เป็นโซลูชันที่หรูหราที่จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของหนังกำพร้าและเชื้อราที่อ่าว Katherine Dorn กล่าว ช่างแต่งหน้าคนดังของ Pierre Michel Salon ในนิวยอร์ก
เก็บอาการเจ็บคอที่อ่าว
หยดน้ำมัน 2 ถึง 3 หยดในน้ำอุ่นและกลั้วคอวันละสองครั้ง บาร์บาร่า เมนเดซ เภสัชกรที่ขึ้นทะเบียนแนะนำ น้ำมันทีทรีเป็นสารฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยม และหากคุณจับ a เจ็บคอ แต่เนิ่นๆ สามารถช่วยชดเชยความต้องการยาปฏิชีวนะได้ หากคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อสเตรป คุณสามารถใช้ป้องกันได้ทุกๆ สองสามวัน
คำเตือน: เป็นสารละลายที่มีรสชาติเข้มข้น (และไม่ควรกลืน)—ลองดูอีก 14 รายการต่อไปนี้ การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอ ถ้าคุณไม่จัดการกับรสชาติ
ฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์ความงาม
Mindy Black ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับอนุญาตและเจ้าของ Inner Beauty Skin Care ใน Lake Mary, FL กล่าวว่า แปรงผม หวี และแปรงทาตัวที่ทำความสะอาดตามธรรมชาติโดยใช้สเปรย์น้ำมันทีทรีเพียงไม่กี่สเปรย์ เพียงเทน้ำมันลงในขวดสเปรย์ ฉีดแล้วปล่อยให้แปรงแห้ง
สงบแมลงกัดต่อย
ทาน้ำมันทีทรีโดยตรงกับแมลงกัดต่อยโดยใช้สำลีก้อนหรือสำลีก้อน หรือเจือจางในน้ำมันตัวพาถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง ลองส่วนผสมนี้: น้ำมันทีทรีครึ่งลูก มะนาวครึ่งลูก มะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก Lindsay Christianson ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพแบบองค์รวมและการเสริมสร้างพลังอำนาจกล่าว สมัครใหม่ได้ตามต้องการ
รักษาบาดแผลหรือรอยถลอกเล็กน้อย
ปี 2013 เล็กๆ ศึกษา พบว่าผู้ป่วยที่มีบาดแผลที่ติดเชื้อจะหายเร็วขึ้นหลังจากทาน้ำมันทีทรีกับบาดแผล เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ลองเจือจางน้ำมันตัวพาสักสองสามหยดที่ผิวของคุณตอบสนองได้ดี (เช่น น้ำมันมะพร้าว) และ นำไปใช้กับบาดแผลหรือสเคปของคุณเพื่อผลน้ำยาฆ่าเชื้อ .
ขจัดรังแค
ส่วนประกอบหลักของทีทรีออยล์คือเทอร์ปิเนน-4-ออล ซึ่งช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับ รังแค , โรคสะเก็ดเงิน , และ คันหนังศีรษะ Yolanda Lenzy, MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองและแบรนด์แอมบาสเดอร์ของ SheaMoisture กล่าว สร้างน้ำมันรักษาหนังศีรษะผ่อนคลายโดยเพิ่มไม่กี่หยดของน้ำมันทีทรีไปจนถึงน้ำมันยูคาลิปตัสสองสามหยด
อุ่นส่วนผสมแล้วนวดเบา ๆ ลงบนหนังศีรษะของคุณ ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วจึงสระผม คุณสามารถเพิ่มแชมพูสักสองสามหยดและสระผมด้วยส่วนผสมได้
Zap ออกไป zits
คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้สามารถช่วยได้ ต่อสู้กับสิว : ใช้สำลีชุบน้ำมันทีทรีแตะบริเวณที่เป็นสิวฆ่าเชื้อผิวและการรักษาความเร็ว ฉันเคยเห็นสิวที่รักษาด้วยน้ำมันทีทรีหายไปในชั่วข้ามคืน ช่างแต่งหน้า Susan Giordano เจ้าของ Giordano Beauty กล่าว (และยังช่วยในเรื่องขนคุดและสิวผู้ใหญ่.)
ไล่ตีนนักกีฬา
แฟบริซ LEROUGEเก็ตตี้อิมเมจการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ใช้สารละลายทีทรีออยล์ 50% กับ เท้าของนักกีฬา วันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือนเห็นสภาพที่ชัดเจนขึ้น หยุดใช้หากรอยแดงและขนาดเริ่มแย่ลงหลังจากใช้ 1-2 ครั้ง
คุณยังสามารถใช้แนวทางที่อ่อนโยนกว่านี้ได้ ลองใช้ทรีตเมนต์นี้จาก Tieraona Low Dog, MD : รวมและเขย่า ½ ถ้วยน้ำส้มสายชูสีขาว (ซึ่งสามารถบรรเทาอาการคัน) ด้วย ½ ถ้วยน้ำและ ½ ช้อนชาน้ำมันต้นชา ทาลงบนผิวด้วยสำลีก้อน อย่าลืมเก็บไว้ในตู้เย็นและทำชุดใหม่ทุกสัปดาห์
ผิวมันสงบ
เจือจางน้ำมันทีทรี 1 ถึง 3 หยดในน้ำยาทำความสะอาดหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณโปรดปราน Liliana Aranda ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับใบอนุญาตและเจ้าของ FACES Mobile Spa กล่าว น้ำมันทีทรีช่วยลดแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับสิว แต่ยังช่วยให้ผิวเคลือบด้านเมื่อใช้ในน้ำยาทำความสะอาดและมอยเจอร์ไรเซอร์
ผลิตภัณฑ์เสริมความงามทีทรีออยล์
น้ำมันทีทรีต้านเชื้อราทางตะวันตกเฉียงเหนืออย่างหมดจดและล้างร่างกาย ซื้อเลยสูตรนี้ช่วยต่อสู้กับสิวที่เท้าและตามร่างกายของนักกีฬา ในขณะที่ผ่อนคลายผิวแห้งหรือคัน
แชมพู Paul Mitchell Tea Tree Special ซื้อเลยแชมพูนี้ผสมผสานน้ำมันทีทรี เปปเปอร์มินต์ และน้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อขจัดการสะสมของหนังศีรษะ
ซันเดย์ ไรลีย์ ยูเอฟโอ ออยล์หน้าใสเป็นพิเศษ ซื้อเลยลัทธิที่ชื่นชอบนี้ผสมผสานต้นชาและน้ำมันเมล็ดยี่หร่ากับกรดซาลิไซลิกเพื่อล้างผิวของคุณอย่างรวดเร็ว
COSRX Oil Free Ultra Moisturizing Lotion พร้อมเบิร์ชทรัพย์ ซื้อเลยโลชั่นเนื้อบางเบานี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและช่วยให้ผิวรู้สึกนุ่ม
เพิ่มพลังระงับกลิ่นกายของคุณ
Liz Palmieri-Coonley โค้ชด้านสุขภาพด้านโภชนาการแบบบูรณาการกล่าวว่าฉันชอบหยดน้ำมันทีทรีหนึ่งหรือสองหยดลงบนผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ไม่มีกลิ่นทุกเช้าก่อนที่จะทา เพิ่มความหอมสดชื่นและช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด กลิ่นตัว .
แก้ผิวไหม้แดด
น้ำมันทีทรียังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ทำให้เป็นส่วนเสริมที่ดีในการดูแลผิวหลังการถูกแดดเผาของคุณ คุณสามารถเพิ่มสองสามหยดลงในว่านหางจระเข้เพื่อทำทรีตเมนต์ผ่อนคลายหรือพบในเจลหลังออกแดด ชอบอันนี้จาก Ocean Potion ที่นำความชุ่มชื้นกลับคืนสู่ผิวแห้งของคุณ (ไม่ตัดเหรอ 11 . พวกนี้ การรักษาผิวไหม้แดดแบบธรรมชาติ จะรักษาคุณให้หายได้ในพริบตา)
กำจัดกลาก
เติมน้ำมันทีทรี 8 ถึง 10 หยดลงในน้ำมันพาหะประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันเมล็ดองุ่น จากนั้นถูบริเวณผิวที่ได้รับผลกระทบ กลาก สเตซี่ โมบลีย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคธรรมชาติที่มีใบอนุญาตกล่าว สิ่งนี้จะลดอาการคันและช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
กำจัดเชื้อราที่เล็บเท้า
ผสมน้ำมันทีทรี 1 ถึง 2 หยดกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชาแล้วใช้สำลีก้อนเช็ดบริเวณนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบ Mobley กล่าว จากนั้นใช้ผ้าพันแผลปิดสำลีไว้กับนิ้วเท้าค้างคืน
เติมความสดชื่นให้กับพรมเก่า
ผสม ½ ถ้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำมันทีทรี 20 หยดแล้วโรยบนพรม Candyce Walti นักการศึกษาด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจในเมืองเมดินา รัฐโอไฮโอกล่าว ทิ้งไว้บนพรมอย่างน้อย 15 นาทีก่อนดูดฝุ่น
รายงานเพิ่มเติมโดย Alisa Hrustic