15 ลิปบาล์มที่ดีที่สุดพร้อม SPF ในปี 2564 ตามที่แพทย์ผิวหนัง

แม้ว่าคุณจะขยันสมัคร (และสมัครใหม่) ครีมกันแดด เป็นไปได้อย่างยิ่งที่จะพลาดมุมที่นี่หรือซอกเล็ก ๆ ที่นั่น และโอกาสคือ จุดที่คุณคิดถึง ที่สำคัญที่สุดคือหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดในการปกป้อง: ริมฝีปากของคุณ

SPF มีความสำคัญต่อริมฝีปากของคุณแม้ในฤดูหนาว Tsippora Shainhouse, นพ. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในลอสแองเจลิส ริมฝีปากมีผิวที่บางและมีเมลานินน้อยมาก ดังนั้นจึงมีการป้องกันโดยกำเนิดจากริ้วรอยและรังสียูวีที่ทำลายล้างน้อยที่สุด

เนื่องจากริมฝีปากของเราถูกแสงแดดตลอดเวลา (และมักมองข้ามได้ง่ายเวลาทาครีมกันแดด) ไม่เพียงแต่จะมีความเสี่ยงต่อ แดดเผา แต่พวกมันยังสามารถพัฒนาเป็นเกล็ดก่อนเป็นมะเร็งและไม่หายที่เรียกว่า เคราตินแอกทินิก (หรือ actinic Cheilitis ซึ่งแพทช์เฉพาะที่ส่วนสีชมพูของริมฝีปาก) Dr. Shainhouse กล่าว

หากไม่ได้รับการรักษา อาจลุกลามไปสู่มะเร็งผิวหนังชนิด squamous cell และด้วยผิวริมฝีปากที่บางมาก มะเร็งริมฝีปากเหล่านี้จึงมีความเสี่ยงสูงที่จะแพร่ระบาด ผิวปากยังเสี่ยงต่อการพัฒนา เนื้องอก , รูปแบบที่อาจถึงตายของ มะเร็งผิวหนัง ดร. เชนเฮาส์กล่าวเสริม หากคุณสังเกตเห็นจุดดำใหม่บนริมฝีปากของคุณ ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณโดยเร็วที่สุด

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาริมฝีปากของคุณให้ปลอดภัย? Slathering บน ลิปบาล์ม ด้วยค่า SPF

วิธีเลือก (และใช้) ลิปบาล์มที่ดีที่สุดที่มี SPF

ไปใหญ่กับ SPF: เลือกลิปบาล์มที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป (ยิ่งสูงยิ่งดี) Dr. Shainhouse กล่าว หากคุณตัดสินใจเลือกลิปบาล์มที่มีซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์เป็นครีมกันแดด อย่าลืมทาซ้ำบ่อยๆ ส่วนผสมเหล่านี้นั่งอยู่บนผิว ดังนั้นพวกเขาจึงเช็ดออกได้ง่ายมากด้วยการกิน ดื่ม เลีย และพูดคุย เธอกล่าว

มองหาสารทำให้ผิวนวล: ครีมกันแดดสำหรับริมฝีปากของคุณควรมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นสองประเภทที่เรียกว่า humectants (คิดว่า: กรดไฮยาลูโรนิก , กลีเซอรีน, ว่านหางจระเข้ ) และ emollients (petrolatum, น้ำมันมะพร้าว เชียบัตเตอร์) แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กกล่าว นพ. แฮดลีย์ คิง Humectants ดึงความชื้นเข้าสู่ชั้นบนสุดของริมฝีปากของคุณ และ emollients จะกักเก็บความชื้นไว้ในสถานที่—หากไม่มี emollients ความชื้นจะระเหยและริมฝีปากของคุณจะแห้งกว่าเดิม

หลีกเลี่ยงการทำให้ส่วนผสมแห้ง: หลีกเลี่ยงเมนทอล การบูร และฟีนอลเป็นส่วนผสมของลิปบาล์ม เพราะอาจทำให้แห้งได้ เช่นเดียวกันสำหรับกรดซาลิไซลิก: บางครั้งก็เพิ่มเป็นสารขัดผิวเพื่อช่วยขจัด ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย จากริมฝีปากของคุณ แต่การใช้ซ้ำๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ Dr. King กล่าว

บันทึกลิปกลอสสำหรับโอกาสพิเศษ: หากต้องออกไปกลางแดดเป็นเวลานาน ให้หลีกเลี่ยงลิปบาล์มเคลือบเงา ซึ่งสามารถดึงดูดรังสียูวีมาที่ริมฝีปากได้ Dr. Shainhouse กล่าว

รู้อาการแพ้ของคุณ: หากคุณมีผิวบอบบางและมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยา ฉันจะหลีกเลี่ยงลิปบาล์มที่ทำจากขี้ผึ้งซึ่งมีโพลิส (กาวที่ทำโดยผึ้ง) ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากขึ้นของโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่สัมผัสได้ Elizabeth Geddes-Bruce, MD, board- แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองที่ แพทย์ผิวหนังเวสต์เลค ในเมืองออสติน ริมฝีปากของคุณอาจกลายเป็นสีแดง คัน เจ็บปวด หรือเป็นตุ่มพองเมื่อใช้ลิปบาล์ม

แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกลิปบาล์มที่มี SPF ตัวไหน อย่าลืมทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง (เร็วกว่านี้หากริมฝีปากของคุณเปียก) ด้านล่างนี้คือตัวเลือกที่แพทย์ผิวหนังอนุมัติเพื่อให้ริมฝีปากของคุณอวบอิ่มและได้รับการปกป้อง

วานิครีมบำรุงริมฝีปาก มี เนื้อดี เนียน ปกป้องรังสี UV ได้เพียงพอ และปราศจากสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปมากมาย ดร.เกดส์-บรูซกล่าว โบนัส: สามารถกันน้ำได้นานถึง 80 นาที ทำให้มั่นใจได้ถึงการป้องกันการสวมใส่ที่ยาวนาน (เหตุผลเดียวที่ทำให้รายการของเรา ครีมกันแดดที่ดีที่สุด ).

ลิปบาล์มหลายชนิดใช้ส่วนผสมของครีมกันแดดเคมี แต่ไม่ใช่แร่ธาตุนี้ สูตรปลอดภัยต่อแนวปะการัง -ซึ่งเป็น ดีต่อผิวคุณ และ มหาสมุทรของเรา . บำรุงวิตามินอี เชียบัตเตอร์ และ โจโจ้บา เป็นเพียงสิทธิพิเศษที่เพิ่มเข้ามา (โปรดทราบว่าอันนี้มีขี้ผึ้งหากคุณอ่อนไหวต่อมัน)

แพทย์ผิวหนังชอบครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าของ EltaMD และลิปบาล์ม SPF 36 ของแบรนด์ก็ไม่มีข้อยกเว้น สูตรให้ความชุ่มชื้นประกอบด้วยกลีเซอรีนที่ลื่นเพื่อรักษาความชุ่มชื้น บำรุงวิตามินอีเพื่อปลอบประโลม และซิงค์ออกไซด์สำหรับ ปกป้องผิวที่บอบบางแพ้ง่าย

สำหรับแฟน ๆ ของ Blistex ลิปบาล์มที่มี SPF 30 เช็ดได้อย่างราบรื่นและไม่มีเมนทอลหรือการบูรซึ่งอาจทำให้แห้งและระคายเคืองต่อริมฝีปาก Dr. Shainhouse กล่าว นอกจากนี้ยังเป็น ออปชั่นสุดคุ้ม หากคุณต้องการไปเส้นทางร้านขายยา

เมื่อคุณต้องการบาล์มที่ไม่ยุ่งยากที่จะ ให้ริมฝีปากของคุณปลอดภัยในวันที่แดดจัดและยาวนานที่ชายหาด , ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว กันน้ำได้นานถึง 80 นาที ครีมกันแดดสำหรับริมฝีปากของ Coppertone ให้การปกป้องและความชื้นระดับสุดยอด

วีนัส วิลเลียมส์ มีเธอ กลุ่มผลิตภัณฑ์กันแดดของตัวเอง ที่มอบให้แก่คนผิวสีอย่างแท้จริง ลิปบาล์มจากแร่ธาตุของ EleVen อัดแน่นด้วยเชียบัตเตอร์เพื่อล็อคความชุ่มชื้นและแทนที่ขี้ผึ้งด้วยแว็กซ์ผลไม้แทน วางไว้ในที่ร่มที่ชัดเจน สีชมพูใส สีเบอร์รี่ใส หรือสีแดงสด— ไม่มีสีขาวในสายตา

หากคุณมีริมฝีปากแห้งตลอดเวลา ลิปบาล์มเนื้อเนยที่ติดทนนานนี้เหมาะสำหรับคุณ มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันเมล็ดละหุ่ง เชียบัตเตอร์ และสควาเลนที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ริมฝีปากของคุณ นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีเพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของมะนาว

ลิปบาล์มนี้ไม่เพียงแต่ให้การปกป้องในวงกว้างเท่านั้น แต่ยังให้การปกป้องด้วย ประกอบด้วยเนยผลไม้ราสเบอร์รี่และอะโวคาโดให้ความชุ่มชื่น Yoram Harth, M.D. แพทย์ผิวหนังและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าเช่นเดียวกับวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระในการบำรุง MDacne .

ลิปบาล์มย้อมสีเป็นสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก: คุณสามารถเพลิดเพลินกับมันในฐานะลิปสติกในที่ทำงานและในฐานะผู้พิทักษ์ที่เล่น แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว Shari Marchbein, แพทยศาสตรบัณฑิต ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ NYU School of Medicine อันนี้ ใช้น้ำตาลป้องกันการสูญเสียความชื้นและ น้ำมันเมล็ดองุ่น เพื่อปลอบประโลมริมฝีปาก และปกป้องพวกเขาจากอนุมูลอิสระ (โมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งไม่ส่งผลดีต่อผิวของคุณ)

ลิปบาล์มเนื้อบางเบาพร้อมค่า SPF นี้ได้รับการรับรองจาก Joshua Draftsman, นพ. ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้ ประกอบด้วย SPF 20 เพื่อให้ริมฝีปากได้รับการปกป้อง a เฉดสีชมพูสำหรับป๊อปของสี ร่วมกับเชียบัตเตอร์และน้ำมันเบนซินเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น

เมื่อมีข้อสงสัย ChapStick ที่ให้ความชุ่มชื้นแบบคลาสสิกนี้ไม่มีรสชาติและอุดมไปด้วยว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการปกป้องปากของคุณ Dr. Shainhouse กล่าว นอกจากนี้ แพ็คสุดคุ้มให้คุณสามบาล์มในราคาต่ำกว่า 5 ดอลลาร์!

อะไรที่ไม่ควรรัก? ลิปบาล์มนี้บรรจุวิตามินอี ชาเขียวผ่อนคลาย น้ำมันอะโวคาโดเนื้อนุ่ม และเชียบัตเตอร์ที่อุดมไปด้วยเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากที่แห้ง โบนัส: สูตรคือ มังสวิรัติปราศจากสีเทียมและความฝันสำหรับผิวบอบบาง

นอกเหนือจากการป้องกันรังสี UVA และ UVB ในวงกว้างแล้ว ลิปบาล์มของ Aquaphor ยังประกอบด้วยเชียบัตเตอร์ น้ำมันเมล็ดละหุ่ง และวิตามินอีเพื่อให้ริมฝีปากของคุณชุ่มชื่น แถมยังเป็น ปราศจากน้ำหอม สีย้อม และพาราเบน ดร.ฮาร์ธกล่าว ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีหากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะแพ้ง่าย

แท่งนี้ประกอบด้วย avobenzone ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา Dr. Shainhouse กล่าว นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามินซีและอี) มอยเจอร์ไรเซอร์ (เนยโกโก้ ว่านหางจระเข้) รวมทั้งไดเมทิโคนและน้ำมันเบนซินเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นและช่วยให้ลิปบาล์ม อยู่ต่อไปในขณะที่เพลิดเพลินกับความสนุกสนานภายใต้ดวงอาทิตย์ .

อีกหนึ่งที่ชื่นชอบของ Dr. Marchbein ตัวนี้ประกอบด้วยซิงค์ออกไซด์และวิตามินอีเพื่อป้องกันรังสียูวีและอนุมูลอิสระตามลำดับด้วย กรดไฮยาลูโรนิก และไดเมทิโคนให้ความชุ่มชื้นพร้อมทั้งให้ ทินท์ติดทนนานเพื่อเพิ่มสีสันที่สนุกสนาน เพื่อลุควันชายหาดของคุณ

อย. ประกาศเมื่อซัมเมอร์ที่แล้ว ว่ามีเพียงสองใน 16 สารออกฤทธิ์ในครีมกันแดด—ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์—โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย นั่นหมายถึงอะไรสำหรับพวกเขาที่เหลือกันแน่? แม้ว่าอีก 14 ชนิดที่เหลือจะไม่ถือว่าปลอดภัย (PABA และ trolamine salicylate) จำเป็นต้องมีข้อมูลเพิ่มเติมก่อนที่จะสรุปผลส่วนผสมอื่นๆ อีก 12 อย่าง ซึ่งองค์การอาหารและยากำลังรวบรวมเข้าด้วยกัน

จนกว่าเราจะมีคำชี้แจงอื่นใดจากองค์การอาหารและยา ส่วนผสมครีมกันแดดที่เป็นที่ชื่นชอบในปัจจุบันควรได้รับการพิจารณาว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และไม่มีเหตุผลที่จะไม่ใช้สารเหล่านี้ ดร. ฮาร์ทกล่าว

นอกจากนี้ เขายังเสริมว่าส่วนผสมครีมกันแดดที่ชื่นชอบ (octinoxate, octisalate และ avobenzone) มีข้อดีหลายประการเหนือซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์: มองไม่เห็น อยู่บนผิวหนังและริมฝีปากมากขึ้น และไม่อุดตันรูขุมขน ซึ่งเป็นข้อได้เปรียบสำหรับผู้คน ด้วยสิวผู้ใหญ่รอบปากและคางเขาพูด

ดังนั้น หากไม่แน่ใจ การปกป้องริมฝีปากด้วยค่า SPF จะดีกว่าการตากแดด