15 ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับทุกสภาพผิวในปี 2564 ตามที่แพทย์ผิวหนัง

ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ครีมกันแดดที่ดีที่สุด 2020 ได้รับความอนุเคราะห์จากแบรนด์

บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย Mona Gohara, M.D. , a แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ และสมาชิกของ คณะกรรมการตรวจสอบทางการแพทย์ด้านการป้องกัน .



ไม่ว่าพยากรณ์อากาศจะเป็นอย่างไร ครีมกันแดดเป็นขั้นตอนเดียวที่คุณไม่ควรข้ามก่อนจะออกไปข้างนอกในวันนั้น การทา (และทาซ้ำ!) SPF ช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV อันทรงพลังของดวงอาทิตย์ ลดความเสี่ยงของ การถูกแดดเผาที่เจ็บปวด , มะเร็งผิวหนัง และสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย เช่น จุดด่างดำ และริ้วรอย



แต่การซื้อครีมกันแดดที่ดีที่สุดนั้นล้นหลามอย่างยิ่ง คุณเลือกครีมกันแดดเคมีหรือกายภาพ? โลชั่นหรือสเปรย์? นั่นเป็นเหตุผลที่ การป้องกัน ปรึกษาแพทย์ผิวหนังชั้นนำเพื่อแนะนำครีมกันแดดที่ดีที่สุดของปี 2021 . ไม่ว่าคุณกำลังมองหา กันแดดธรรมชาติที่ดีที่สุด , NS ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับทารกและเด็ก , ครีมกันแดดทาตัว หรือที่สมบูรณ์แบบ SPF สำหรับผิวหน้าคุณ มีตัวเลือกสำหรับคุณ

การแจ้งเตือนที่สำคัญ: ครีมกันแดด สามารถ หมดอายุ ซึ่งทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง แม้ว่าขวดของปีที่แล้วจะไม่มีวันหมดอายุ แต่วันนั้นจะใช้ได้ก็ต่อเมื่อเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่เย็นและแห้งเท่านั้น Lauren Ploch, นพ. , เพื่อนของ American Academy of Dermatology (AAD) ดังนั้นเตรียมซื้อขวดใหม่สำหรับเดือนที่อากาศอบอุ่นข้างหน้า

วิธีการเลือก (และใช้) ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวคุณ

มองหาคลื่นความถี่กว้างบนฉลาก: สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่า SPF ของคุณปกป้องทั้งรังสี UVA และ UVB ที่เป็นอันตราย (รังสี UVA ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยและรังสี UVB ไหม้ ทั้งสองอย่างสามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้) ผู้เชี่ยวชาญของเราแนะนำให้เลือก SPF 30 หรือสูงกว่า



เลือกใช้คุณสมบัติกันน้ำ: แม้ว่าคุณจะไม่ได้กระโดดลงไปว่ายน้ำ แต่ครีมกันแดดที่กันน้ำก็จะคงอยู่ได้นานขึ้นในขณะที่คุณเหงื่อออก หากคุณกำลังทำกิจกรรมกลางแจ้งมากมาย ให้เลือก SPF 50 หรือสูงกว่าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการปกป้อง แนะนำ Henry W. Lim, นพ. , อดีตประธาน AAD ทันที

หากมีข้อสงสัยให้เลือกโลชั่น: ง่ายต่อการนำไปใช้อย่างไม่เห็นแก่ตัวและสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญเพื่อให้พวกเขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าใช้ครีมกันแดดแบบแท่งต้องมีอย่างน้อย สี่ ปัดบนแต่ละพื้นที่ของผิวหนังเพื่อให้งานเสร็จ ในทางกลับกัน สเปรย์จำนวนมากไม่สอดคล้องกัน ดร. พลอยกล่าว หากคุณเลือกใช้สเปรย์ ควรทาให้สม่ำเสมอและถูให้ทั่ว



สูตรมีความสำคัญ: ครีมกันแดดแบบกายภาพหรือแบบแร่ (ทำจากซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์) วางทับบนผิวหนังและเบี่ยงเบนรังสี UV ในขณะที่ครีมกันแดดเคมี (ทำด้วยส่วนผสมเช่น ออกซีเบนโซน หรือ avobenzone) ทำงานโดยการดูดซับ หากผิวของคุณแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่าย ครีมกันแดดแร่ธาตุมักจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ . กล่าว นพ. แรมซีย์ มาร์คัส แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจาก Westside Dermatology นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติมากกว่า (พวกมันคือ แนวปะการังที่ปลอดภัย !). ทั้งหมดที่กล่าวมา ปฏิเสธไม่ได้ว่าครีมกันแดดเคมีมีความโปร่งใสมากกว่า ซึ่งบางครั้งก็สำคัญกว่าทุกสิ่ง เป็นทางเลือกส่วนบุคคลมากกว่าสิ่งอื่นใดเขากล่าว

ถูให้เข้ากันดี: ใช้ปริมาณครีมกันแดดที่คุณสามารถทาก่อนได้ ไฮดี้ วัลดอร์ฟ แพทยศาสตรบัณฑิต ผู้ก่อตั้ง Waldorf Dermatology Aesthetics ปล่อยให้จมแล้วทาครั้งที่สอง นั่นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรับครีมกันแดดในปริมาณที่แนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการปกป้องบนฉลาก ตามหลักการแล้ว คุณต้องการใช้ปริมาณเท่าแก้วชอตให้ทั่วร่างกาย และควรทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง และหลังจากว่ายน้ำหรือออกกำลังเหงื่อออก

มากเกินไปที่จะจำ? เราทำงานให้คุณและรวบรวมครีมกันแดดที่ดีที่สุดของปี 2021 ซึ่งแนะนำโดยแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ

ฉันบอกให้ผู้ป่วยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูงสุดเท่าที่เป็นไปได้, Joshua Draftsman, นพ. ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้ ในโลกแห่งความเป็นจริง เราไม่ได้ทาครีมกันแดดมากเท่าที่ควร การเริ่มต้นด้วยค่า SPF ที่สูงขึ้นจะทำหน้าที่เป็นกรมธรรม์ที่ให้ความคุ้มครองสูงสุดเป็นระยะเวลานานที่สุด . ตัวเลือกที่ไม่เหนียวเหนอะหนะและดูดซับได้อย่างรวดเร็วจาก Neutrogena จะทำงานให้เสร็จในช่วงวันที่ชายหาดอันยาวนาน

RAVE REVIEWSEltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า amazon.com ซื้อเลย

.00 .60 (ลด 20%)

แนะนำโดยแพทย์ผิวหนังหลายคนที่เราเคยพูดคุยด้วย โลชั่นที่ปราศจากน้ำหอมและพาราเบนนี้ รู้สึกบางเบาบนผิวและไม่อุดตันรูขุมขน ทำให้เป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับทุกคนที่มี ผิวเป็นสิวง่าย แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ตกแต่งที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว โจเอล ชเลสซิงเกอร์, M.D. , ประธานของ LovelySkin.com . ยิ่งไปกว่านั้นยังประกอบด้วย กรดไฮยาลูโรนิก (สารให้ความชุ่มชื้นที่ดึงน้ำสู่ผิว) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ผู้ป่วยร้อยละเก้าสิบเก้าที่ฉันแนะนำให้บอกว่าเป็นครีมกันแดดที่ดีที่สุดที่พวกเขาเคยใช้ Dr. Markus กล่าวเสริม

ครีมกันแดดธรรมชาติที่ดีที่สุดครีมกันแดด Blue Lizard Australian, Sensitive SPF 30+ อเมซอน amazon.com $ 22.35.59 (ลด 44%) ซื้อเลย

ครีมกันแดดแร่ธาตุจาก Blue Lizard อ่อนโยนเป็นพิเศษ เนื่องจากปราศจากสารเคมีที่ระคายเคือง พาราเบน และน้ำหอม ของฉัน ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายสามารถทนต่อสิ่งนี้ได้ ดร. พลอยกล่าว นอกจากนี้ ขวดจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเมื่อมีแสงยูวี ดังนั้นจึงเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีที่จะสมัครใหม่ กันน้ำได้นานถึง 40 นาที ซึมซาบเร็วและไม่มีกลิ่นแดดแรง

ครีมกันแดดออลอินวันที่ดีที่สุดเซราฟ ไฮเดรติ้ง มิเนอรัล ซันสกรีน เอสพีเอฟ 50 amazon.com$ 22.75 ซื้อเลย

ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน ปราศจากพาราเบน ปราศจากสารก่อมะเร็ง ประกอบด้วยไนอาซินาไมด์สารต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบ เช่นเดียวกับเซราไมด์ ซึ่งช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้น กล่าว เมแกน ฟีลี แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวเจอร์ซีย์และนิวยอร์กซิตี้ ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้สอนทางคลินิกที่ภูเขาซีนาย สูตรแร่ธาตุที่อ่อนโยนของ CeraVe เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งร่างกายและใบหน้าของคุณ ไม่รู้สึกหนักและให้การป้องกันคลื่นความถี่ที่กว้างที่สุด .

ดีที่สุดสำหรับผิวแพ้ง่ายครีมกันแดด Aveeno Protect + Hydrate Lotion พร้อม SPF 70 อเมซอน amazon.com$ 14.88 ซื้อเลย

ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดสิวจาก Aveeno ได้รับการรับรองจาก Dr. Feely โลชั่นที่ให้ความชุ่มชื่นสูงช่วยให้ผิวเนียนนุ่มโดยไม่รู้สึกหนักหน้า ครีมกันแดดตัวนี้คือ อุดมด้วยข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ช่วยให้ความชุ่มชื้นและปกป้องเกราะป้องกันผิว สามารถใช้ได้กับทุกคน รวมถึงผู้ที่มีผิวแห้งหรือกลากด้วย Dr. Zeichner กล่าวเสริม

ครีมกันแดดที่ซึมซาบเร็วที่ดีที่สุดLa Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60 อเมซอน amazon.com$ 35.99 ซื้อเลย

นี่เป็นหนึ่งในครีมกันแดดที่สวยสง่าสำหรับผิวหน้าและผิวกายที่ฉันชอบที่สุด . กล่าว Shari Marchbein, แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจาก Downtown Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้ ส่วนที่ดีที่สุด? ซึมซาบเร็วจริงๆ เกลี่ยง่ายทั่วเรือนร่าง ไร้ความมัน .

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดวานิครีม ลิป โพรเทคแทนท์ แอนด์ ซันสกรีน SPF 30 อเมซอน amazon.com$ 5.20 ซื้อเลย

การทาลิปบาล์มที่มีค่า SPF เป็นสิ่งสำคัญตลอดทั้งปี เนื่องจากริมฝีปากของคุณมีผิวที่บางมากและมีเมลานินเพียงเล็กน้อย ทำให้ไวต่อแสงแดดมากขึ้น นี้ ครีมกันแดดมิเนอรัลปราศจากน้ำหอมอ่อนโยนต่อผู้ที่มีอาการ กลาก Julia Tzu, M.D. ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ . กล่าว โรคผิวหนังวอลล์สตรีท . ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง ไม่ก่อให้เกิดโรค และปราศจากสารเคมี สารแต่งกลิ่น สีย้อม และพาราเบน กันน้ำได้ 80 นาที ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดซันบัม มิเนอรัล เอสพีเอฟ 50 ซันสกรีน เฟซ สติ๊ก อเมซอน amazon.com$ 11.99 ซื้อเลย

หายาก ครีมกันแดดแบบแท่งที่ถูใส แต่คนนี้ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Heather Woolery-Lloyd, แพทยศาสตรบัณฑิต ผู้อำนวยการฝ่ายการดูแลผิวชาติพันธุ์ แผนกโรคผิวหนังและศัลยกรรมผิวหนัง มหาวิทยาลัยไมอามี สูตรอ่อนนุ่มและน้ำหนักเบามีพื้นผิวด้านและบรรจุภัณฑ์เหมาะสำหรับการใช้งานขณะเดินทาง (ข้อควรจำ: ให้ปัดสองสามครั้งในแต่ละพื้นที่ของแอปพลิเคชัน)

ดีที่สุดสำหรับโทนสีผิวเข้มขึ้นซุปเปอร์กู๊ป! ครีมกันแดดที่มองไม่เห็น SPF 40 dermstore.com$ 34.00 ซื้อเลย

หากคุณมีโทนผิวคล้ำให้มองหา กันแดดที่ไม่ทิ้งคราบขาว เบื้องหลังอาจเป็นการต่อสู้—แต่ Supergoop น้ำหนักเบานี้! สูตรครอบคลุม ไม่เพียงแต่ทาได้หมดจดเท่านั้น แต่ยังปราศจากน้ำหอมและน้ำมันอีกด้วย . แบรนด์นี้เป็นเครื่องสำอางที่ดูหรูหรา เกลี่ยง่าย และเหมาะกับผิวมัน ผิวผสม หรือผิวแห้ง โมนา โกฮาระ แพทยศาสตรบัณฑิต รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Yale School of Medicine และสมาชิกของ การป้องกัน คณะกรรมการตรวจสอบทางการแพทย์ของ

ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งMDSolarSciences Mineral Moisture Defense SPF 50 ครีมกันแดด อเมซอน amazon.com$ 39.00 ซื้อเลย

ครีมกันแดดแร่สเปกตรัมกว้างนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น วิตามินซี และชาเขียว) เพื่อป้องกันอนุมูลอิสระที่ทำร้ายผิว โลชั่นที่ปราศจากน้ำมันและน้ำหอมด้วย ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์บนผิวแห้งด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างมืออาชีพ (ซึ่งดึงดูดน้ำสู่ผิว) และเซราไมด์ (ไขมันธรรมชาติที่ช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวและกักเก็บความชุ่มชื้น) Noncomedogenic อ่อนโยนเป็นพิเศษและกันน้ำได้นานถึง 80 นาทีนอกจากนี้ยังมี a กันแดดที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก .

แป้งฝุ่นที่ดีที่สุด SUNSCREENColorescience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30 amazon.com ซื้อเลย

แปรงออนสูตรนี้ มีประโยชน์เมื่อคุณต้องทาซ้ำทับเครื่องสำอางหรือทิ้งค่า SPF ไว้ในกระเป๋าเดินทาง ดร.มาร์ชเบ็นกล่าว แร่ธาตุที่มีน้ำหนักเบา แป้งกันแดด ให้การปกปิดแบบบางเบา ไม่ระคายเคืองผิวที่บอบบางหรือมีแนวโน้มเป็นสิว และกันน้ำได้นานถึง 80 นาที นอกจากนี้ยังมีเฉดสีให้เลือกหลายเฉดตั้งแต่สีปานกลางจนถึงลึก

เพียงแค่ทราบ: แป้ง SPF ไม่ควรเป็นรูปแบบหลักของครีมกันแดดและควรใช้สำหรับการแตะต้องระหว่างแสงแดดในแต่ละวัน Dr. Marchbein กล่าว

มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดพร้อม SPFNeutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 50 (แพ็ค 2) amazon.com$ 15.91 ซื้อเลย

ดร.มาร์คัส ผู้ที่แพ้สารกรองเคมีด้วยตัวเอง ขอแนะนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Neutrogena ที่มีค่า SPF 50 สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย สิ่งที่คุณต้องมีคือชั้นบาง ๆ และคุณไม่ต้องกังวลกับเฝือกสีขาว เขากล่าว ปราศจากสารเคมี น้ำมัน และน้ำหอม สูตรอ่อนโยน ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว และ ไม่ทิ้งคราบเหนียวเหนอะหนะ ครีมกันแดดเป็นที่รู้จักสำหรับ เช่นเดียวกับ SPF อื่นๆ จำไว้ว่าคุณควรทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง (แม้ว่าจะวางตลาดเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็ตาม)

ครีมกันแดดที่ดีที่สุดEltaMD UV Elements ติดฟิล์มสเปกตรัมกว้าง SPF 44 Dermstore dermstore.com $ 36.50.20 (ลด 20%) ซื้อเลย

ดร.โกฮาระชอบครีมกันแดดสีนี้เพราะมันให้การปกป้องในวงกว้าง กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้น และสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ ทั้งหมดนี้ในขณะที่ ทินท์เนื้อบางเบาช่วยปรับโทนสีผิวและเบลอจุดบกพร่องที่น่ารำคาญ . ปราศจากน้ำมันและน้ำหอม เป็นสูตรน้ำหนักเบา และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน โดยทาทับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้อย่างง่ายดาย และทำให้เป็นไพรเมอร์ที่ดีหากคุณเลือกที่จะเติม บีบีครีม หรือ พื้นฐาน เพื่อความคุ้มครองเพิ่มเติม

ดีที่สุดสำหรับทุกสภาพผิวและโทนสีISDIN Eryfotona Actinica Zinc Oxide และครีมกันแดดมิเนอรัล 100% SPF 50+ อเมซอน ISDIN amazon.com$ 55.00 ซื้อเลย

ครีมกันแดดเฉพาะตัวนี้ประกอบด้วย photolyase (เอนไซม์ DNA ที่ซ่อมแซมความเสียหายจากแสงแดด) ช่วยบำรุงวิตามินอีและซิงค์ออกไซด์เพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายและริ้วรอยก่อนวัย ให้ความชุ่มชื้นโดยไม่รู้สึกเนียน ดังนั้น ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ทุกสภาพผิว ทุกสีผิว ดร.วัลดอร์ฟกล่าว นอกจากนี้เธอบอกว่ามันถูได้อย่างราบรื่นและมองไม่เห็น

ดีที่สุดสำหรับวันชายหาดแอนเทลิออส มิลค์-อิน มิลค์ ซันสกรีน SPF 100 ลาโรช-โพเซย์ amazon.com ซื้อเลย

อีกหนึ่งตัวเลือกที่มีค่า SPF สูง ครีมกันแดดน้ำนมที่ละลายในตัวนี้อยู่ได้ถึงชื่อของมัน เหมาะสำหรับทั้งผิวหน้าและผิวกาย เนื้อครีมจะซึมเข้าสู่ผิวเพื่อให้ความชุ่มชื้นโดยไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ กันน้ำได้นานถึง 80 นาทีก็เช่นกัน ปราศจากน้ำมัน น้ำหอม และ oxybenzone

คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับครีมกันแดดของคุณ—มีคำตอบ!

เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับใบหน้า?

NS กันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าคุณ เป็นสิ่งที่คุณทาอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องผิวของคุณจากมะเร็งและ ริ้วรอยก่อนวัย . ค่า SPF สำหรับร่างกายของคุณจะทำงานในลักษณะเดียวกันบนใบหน้าของคุณ แต่อาจรู้สึกหนักและเนียนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่าย สูตรที่มีแร่ธาตุจะช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคืองหรือรูขุมขนอุดตัน (ตรวจสอบของเรา ครีมกันแดดตัวโปรดสำหรับคนเป็นสิวง่ายที่นี่ .)

ฉันจะเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ได้อย่างไร?

ทารกและลูกของคุณมีผิวที่บางลง ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะระคายเคืองจากส่วนผสมทางเคมี เลือกโลชั่น SPF ที่มีแร่ธาตุและทาอย่างเสรี สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าทั้ง AAD และ มูลนิธิมะเร็งผิวหนัง แนะนำให้เก็บลูกของคุณไม่ให้โดนแสงแดด (และหลีกเลี่ยงครีมกันแดดถ้าทำได้) ถ้าเขาหรือเธออายุน้อยกว่าหกเดือน ให้เลือกเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด เช่น กางเกง หมวก และแว่นกันแดด เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากแสงแดดก่อนวัยอันควร ค้นหาของเรา ครีมกันแดดยอดนิยมสำหรับเด็กที่นี่ .

ฉันควรทาครีมกันแดดซ้ำบ่อยแค่ไหน?

NS มูลนิธิมะเร็งผิวหนังแนะนำ ทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 30 นาที ตั้งเป้าที่จะฉีดปริมาณเท่าแก้วชอตให้ทั่วร่างกาย โดยทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องสมัครใหม่ทันทีหลังจากที่คุณไปว่ายน้ำ ให้เหงื่อออกมาก หรือเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

ฉันจะทราบได้อย่างไรว่าครีมกันแดดของฉันหมดอายุแล้ว?

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ ครีมกันแดดมีวันหมดอายุ . หากไม่มีรายชื่อใดอยู่ในผลิตภัณฑ์ ให้เขียนวันที่ซื้อบนขวด ซึ่งควรคงระดับความแข็งแรงเดิมไว้อย่างน้อย 3 ปี ตามมาตรฐานขององค์การอาหารและยา

อย่างไรก็ตาม ครีมกันแดดของคุณอาจเสียก่อนเวลานี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทาในที่ร้อนหรือโดนแสงโดยตรง (เป็นไปได้มาก!) การเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสูตร ไม่ว่าจะเป็นกลิ่น สี หรือเนื้อสัมผัสที่ขี้ขลาด ควรเป็นสัญญาณของคุณที่จะโยนมันทิ้งไป การใช้ครีมกันแดดที่หมดอายุแล้วนั้นมีความเสี่ยงและสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการถูกแดดเผาและมะเร็งผิวหนังได้

คนที่มีโทนผิวสีเข้มต้องการครีมกันแดดหรือไม่?

ใช่. ผู้ที่มีผิวคล้ำยังคงต้องทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนังและรอยดำ อย่างไรก็ตาม ครีมกันแดดจำนวนมากขึ้นชื่อเรื่องการทิ้งรอยขาวไว้ ค้นหาสูตรที่เป็นมิตรกับเมลานินได้ที่ ครีมกันแดดตัวท็อปสำหรับผิวคล้ำ —ทั้งหมดได้รับการอนุมัติโดยแพทย์ผิวหนังของสี

ครีมกันแดดเคยไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่?

ครีมกันแดดทั้งแบบเคมีและแร่ธาตุช่วยปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ซึ่งพบในสูตรแร่ธาตุเป็นส่วนผสมของครีมกันแดดเพียงสองชนิดเท่านั้นที่ปัจจุบันได้รับการยอมรับว่าปลอดภัย โดย อย. .

นั่นไม่ได้หมายความว่าครีมกันแดดเคมีจัดว่าเป็นอันตราย Dr. Feely อธิบาย หมายความว่าองค์การอาหารและยาจำเป็นต้องรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมที่เหลือเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัย โดยเฉพาะการใช้ oxybenzone ในครีมกันแดด ทำให้เกิดความกังวลด้านความปลอดภัย เนื่องจากตรวจพบในเลือดมนุษย์และน้ำนมแม่ รวมถึงแนวปะการัง อย่างไรก็ตาม, AAD รักษา ว่าครีมกันแดดที่มีตัวกรองสารเคมียังคงปลอดภัยที่จะใช้เมื่อพูดถึงสุขภาพของมนุษย์ในผู้ใหญ่

อย่างไรก็ตาม หากคุณกังวลเกี่ยวกับส่วนผสม ให้เลือก ครีมกันแดดธรรมชาติจากแร่ —ปราศจากส่วนผสมเหล่านี้ ทำงานได้ดีเช่นกัน และได้รับการพิจารณา แนวปะการังที่ปลอดภัย .

รายงานเพิ่มเติมโดย Brittany Risher