เก็ตตี้อิมเมจ คุณรู้อยู่แล้วว่า ครีมกันแดด เป็นสิ่งสำคัญ: การกักขังตัวเองใน SPF เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจาก มะเร็งผิวหนัง มะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา
ข้อเสียที่สำคัญ? ครีมกันแดดที่คุณใช้เพื่อปกป้องร่างกายของคุณอาจเป็นอันตรายต่อมหาสมุทรของเรา NS การสำรวจทางธรณีวิทยาของสหรัฐอเมริกา ได้เรียกแนวปะการังของอเมริกาว่า 'สมบัติของชาติที่ถูกทำลาย' โดยระบุว่าแนวปะการังกำลังจะตายในอัตราที่น่าตกใจ กล่าว Nneka Leiba , MPH ผู้อำนวยการโครงการวิทยาศาสตร์การดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพของคณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารเคมีกันแดดบางชนิดที่ผู้คนควรหลีกเลี่ยงเพื่อปกป้องสุขภาพของพวกเขา เช่น oxybenzone และ octinoxate อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแนวปะการัง Leiba กล่าว
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Oxybenzone ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลเสียต่อแนวปะการัง Oxybenzone อาจทำให้เกิดการฟอกสีของปะการังซึ่งอาจลดความสามารถในการฟื้นตัวของปะการัง Leiba กล่าว ในความเป็นจริง แม้แต่ oxybenzone จำนวนเล็กน้อยก็สามารถทำร้ายหรือฆ่าปะการังได้โดยการทำลาย DNA ของปะการังที่โตเต็มที่และปะการังตัวอ่อน ศึกษา ตีพิมพ์ใน จดหมายเหตุของการปนเปื้อนสิ่งแวดล้อมและพิษวิทยา .
นั่นเป็นเหตุผลที่ David Ige ผู้ว่าการรัฐฮาวายได้ลงนามในกฎหมายเมื่อเดือนกรกฎาคมปีที่แล้วซึ่งห้ามการขายครีมกันแดดที่มี Oxybenzone หรือ octinoxate ทำให้ฮาวายเป็นรัฐแรกที่ดำเนินการดังกล่าว เมื่อคุณคิดถึงเรื่องนี้ สวรรค์บนเกาะของเราที่รายล้อมไปด้วยแนวปะการัง เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบในการสร้างมาตรฐานทองคำให้โลกได้ปฏิบัติตาม สิ่งนี้จะสร้างความแตกต่างอย่างมากในการปกป้องแนวปะการัง สัตว์ทะเล และสุขภาพของมนุษย์ วุฒิสมาชิก ไมค์ แก็บบาร์ด ผู้แนะนำร่างกฎหมายกล่าวกับ โฮโนลูลูสตาร์-Advertiser ฤดูร้อนที่แล้ว. โดยจะมีผลในวันที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2564
ข่าวดีก็คือ มีครีมกันแดดมากมายที่จะปกป้องผิวของคุณและมหาสมุทรที่เรียกว่าครีมกันแดดที่ปลอดภัยต่อแนวปะการัง (หรือแร่ธาตุ) ครีมกันแดดที่ 'ปลอดภัยจากแนวปะการัง' มักเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ทราบหรือสงสัยว่าจะทำอันตรายต่อแนวปะการัง Leiba กล่าว
วิธีการเลือกครีมกันแดดที่ปลอดภัยต่อแนวปะการังที่ดีที่สุด
ไปหาครีมกันแดดแร่: แทนที่จะใช้สารเคมีที่รุนแรง ครีมกันแดดที่ปลอดภัยต่อแนวปะการังมักประกอบด้วยแร่ธาตุหรือตัวบล็อกทางกายภาพ เช่น ซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์เท่านั้น Joshua Draftsman, MD ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์ก ซึ่งแตกต่างจากครีมกันแดดเคมีซึ่งทำงานโดยการดูดซับรังสียูวี ครีมกันแดดทางกายภาพจะป้องกันรังสีของดวงอาทิตย์เพื่อป้องกันผิวของคุณจากความเสียหายจากรังสียูวี
ตรวจสอบส่วนผสมอีกครั้ง : ในขณะที่ ไม่ ครีมกันแดดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยต่อแนวปะการัง 100 เปอร์เซ็นต์ ครีมกันแดดแร่ธาตุยังไม่พบว่าเป็นอันตรายต่อปะการัง บริการอุทยานแห่งชาติ . เพื่อให้แน่ใจว่าครีมกันแดดของคุณปลอดภัยจากแนวปะการัง ให้พลิกขวดและดูว่าไม่มีสารออกซีเบนโซนหรือออกซิโนเซท
อย่าหวงการป้องกัน: คุณจะต้องแน่ใจว่าครีมกันแดดที่คุณซื้อนั้นสามารถปกป้องผิวของคุณได้อย่างดี มองหาค่า SPF อย่างน้อย 30 และคำว่า 'สเปกตรัมกว้าง' ซึ่งบ่งบอกถึงความครอบคลุมของรังสี UVA เนื่องจากค่า SPF จะวัดเฉพาะความครอบคลุมของ UVB เท่านั้น Emily Newsom, MD แพทย์ผิวหนังที่ศูนย์การแพทย์โรนัลด์ เรแกน ยูซีแอลเอ
หากคุณต้องการเริ่มต้นใหม่ นี่คือครีมกันแดดที่ปลอดภัยต่อแนวปะการังที่ดีที่สุดที่จะใส่ในกระเป๋าชายหาดของคุณในฤดูร้อนนี้ ผิวของคุณ (และมหาสมุทร!) จะขอบคุณ
คำว่าสังกะสีนั้นทำให้ครีมกันแดดนี้เป็นชื่อที่ดีทั้งสำหรับคุณและแนวปะการัง ครีมกันแดดนี้ใช้เฉพาะสังกะสีออกไซด์เพื่อปกป้องผิว Dr. Zeichner กล่าว สังกะสีเป็นองค์ประกอบจากธรรมชาติและปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อม ปราศจากน้ำหอม สารเคมีที่ระคายเคือง และพาราเบน สูตรป้องกันแสงแดดนี้แห้งสนิทและไม่เหนียวเหนอะหนะ
อเมซอน $ 14.98 ซื้อเลยชื่อหนึ่งของเรา ครีมกันแดดที่ดีที่สุดของปี 2019 สูตรที่ปลอดภัยต่อแนวปะการังนี้ให้คะแนนความปลอดภัยสูงสุดจาก EWG และมีทั้งซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมออกไซด์เป็นส่วนผสมออกฤทธิ์ นอกจากนี้ยังปราศจากสารเคมีที่รุนแรง พาราเบน และน้ำหอม ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ขวดยังเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินด้วยแสงยูวี ซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจที่ดีให้ทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง
Walmart $ 9.97 ซื้อเลยครีมกันแดดที่ปลอดภัยต่อแนวปะการังอย่างอ่อนโยนนี้มีซิงค์ออกไซด์และมีค่า SPF ที่แข็งแกร่งกว่าสำหรับวันที่แดดจัดโดยเฉพาะ ครีมกันแดดนี้ปราศจากสารเคมีและใช้เทคโนโลยีแร่ธาตุเพื่อปกป้องผิว Dr. Zeichner กล่าว สูตรปราศจากน้ำหอมมีน้ำหนักเบาไม่เหนียวเหนอะหนะและแห้งสนิท นอกจากนี้ยังไม่ก่อให้เกิดสิวด้วย ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่าจะอุดตันรูขุมขนหากคุณต้องการใช้ SPF เพียงค่าเดียวสำหรับผิวหน้าและผิวกาย
อเมซอน $ 31.99 ซื้อเลยไม่ต้องการความเงางามที่มาพร้อมกับครีมกันแดดใช่หรือไม่? ดร.นิวซัมกล่าวว่าการเลือกใช้ครีมกันแดดแร่สีแบบนี้จะรู้สึกนุ่มนวลและกลมกลืนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีพื้นผิวด้านซึ่งทำให้เป็นไพรเมอร์สำหรับแต่งหน้าในชีวิตประจำวันที่สมบูรณ์แบบ ไม่ก่อให้เกิดสิว ปราศจากน้ำหอมและน้ำมัน และกันน้ำได้นานถึง 80 นาที ตัวเลือกที่ปลอดภัยต่อแนวปะการังนี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
อเมซอน $ 39.00 ซื้อเลยอีกหนึ่งตัวเลือกสเปกตรัมกว้างที่ยอดเยี่ยมจาก MDSolarSciences SPF ที่ปลอดภัยจากปะการังนี้เหมาะอย่างยิ่งหากคุณมีผิวแห้ง เนื่องจากมีเซราไมด์ที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นและปกป้องเกราะป้องกันผิว โบนัส: สูตรที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ปราศจากน้ำมันและน้ำหอมจะไม่ทิ้งคราบขาวไว้เบื้องหลัง
อเมซอน ซื้อเลยชื่อหนึ่งของเรา สุดยอดครีมกันแดดแห่งปี 2019 ตัวเลือกน้ำหนักเบาพิเศษจาก La Roche-Posay นี้จะไม่ระคายเคืองผิวที่บอบบางหรือปะการังของคุณ เป็นที่ชื่นชอบของ Dr. Zeichner สูตร noncomedogenic ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมที่ระคายเคือง ซึมซาบเร็ว และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องผิวอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น เนื้อแมทที่ไม่เหนียวเหนอะหนะยังทำให้เนื้อแมตต์แห้งพร้อมทั้งให้การปกปิดแบบยูวีเอ/ยูวีบีอย่างเต็มรูปแบบ
Sephora $ 34.00 ซื้อเลยในการรักษาผิวของคุณอย่างแท้จริง Dr. Zeichner ชอบครีมกันแดดทางกายภาพจาก Drunk Elephant (ซึ่งเป็นหนึ่งในรายการโปรดของเรา กันแดดธรรมชาติ หยิบ!) มีส่วนผสมของสารสกัดจากน้ำองุ่น เมล็ดราสเบอร์รี่และน้ำมันมารูลา และสารสกัดจากเมล็ดทานตะวันที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายจากสิ่งแวดล้อมและลดเลือนริ้วรอย สูตรที่ปราศจากพาราเบน ซัลเฟต และพาทาเลต สูตรน้ำหนักเบานี้จะมีลักษณะและความรู้สึกแทบมองไม่เห็น
นอร์ดสตรอม $ 32.30 ซื้อเลยนอกจากไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์แล้ว โลชั่นปกป้องแสงแดดในวงกว้างนี้ยังมาพร้อมกับ วิตามินเอ , C และ E ซึ่งทั้งหมดนี้มีคุณประโยชน์ต่อสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงผิว ใช้ทาทับมอยส์เจอไรเซอร์หรือระหว่างแต่งหน้าสำหรับวันที่มีแดดจัด
นอร์ดสตรอม $ 26.00 ซื้อเลยกำลังมองหาครีมกันแดดที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ช่วงซัมเมอร์ที่กระฉับกระเฉงอยู่ใช่ไหม? ครีมกันแดดที่ใช้ซิงค์ออกไซด์นี้กันน้ำได้ 80 นาที ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเล่นน้ำทะเลได้นานกว่าหนึ่งชั่วโมงก่อนที่คุณจะต้องทาซ้ำอีกครั้ง สูตรออร์แกนิกที่ไม่ก่อให้เกิดสิวประกอบด้วยน้ำมันมะพร้าวและอะโวคาโด สารสกัดจากสาหร่ายทะเล และวิตามินอีเพื่อให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนและได้รับการหล่อเลี้ยง
อเมซอน $ 7.08 ซื้อเลยใช่ คุณต้องปกป้องริมฝีปากของคุณจากความเสียหายจากแสงแดดด้วย และร้านขายยายอดนิยมแห่งนี้ก็ช่วยให้ทำได้ง่าย ไม่เพียงแต่ปกป้องและให้ความชุ่มชื้น (และได้รับการรับรองจาก EWG!) แต่ยังกันน้ำได้นานถึง 40 นาที ซึ่งหมายความว่าคุณควรเก็บสิ่งนี้ไว้เป็นวัตถุดิบในกระเป๋าชายหาดของคุณ นอกจากนี้ยังไม่ทิ้งคราบขาวเหนียวๆ เหมือนลิปบาล์มอื่นๆ ที่มีแนวโน้มจะทำ
