มีองค์ประกอบหลักสามประการสำหรับกิจวัตรการดูแลผิวขั้นพื้นฐานที่ดี: น้ำยาทำความสะอาด , มอยเจอร์ไรเซอร์ , และ ครีมกันแดด . นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์ผิวหนังหลายคนบอกว่าโทนเนอร์—ของเหลวที่ใช้กับใบหน้าหลังจากทำความสะอาด—ไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนต้องมี แต่อาจเป็นโบนัสที่ดีถ้าคุณมีความกังวลเรื่องผิวเฉพาะที่คุณต้องการกำหนดเป้าหมาย
ในอดีต โทนเนอร์จำนวนมากเป็นแอลกอฮอล์และจะลอกผิว ปล่อยให้แห้งและระคายเคือง สิ่งนี้เปลี่ยนไปและตอนนี้มีโทนเนอร์ที่สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยประกอบด้วยกลีเซอรีน กรดต่างๆ และสารต้านอนุมูลอิสระกล่าว Shari Marchbein, MD แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ Downtown Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้ กล่าวเพิ่มเติมว่าพวกเขาสามารถส่งมอบส่วนผสมสำคัญที่สามารถส่งเสริมผิวที่ชุ่มชื้นและเปล่งปลั่ง
นั่นเป็นเพราะโทนเนอร์สามารถ ช่วยขจัดความมันส่วนเกิน , ร่องรอยของสิ่งสกปรก แบคทีเรีย และการแต่งหน้า นอกจากนี้ยังช่วยขจัดฝุ่น มลภาวะ และสิ่งสกปรกที่ยังคงหลงเหลืออยู่หลังจากล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดอีกด้วย . กล่าว Debra Jaliman, MD แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้และผู้เขียน กฎของผิวหนัง .
แพทย์ผิวหนังที่เราพูดคุยด้วยเห็นพ้องต้องกันว่าโทนเนอร์มักเหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวได้ง่าย แต่จะมีประโยชน์หากคุณผิวแห้ง ตราบใดที่คุณรู้ว่าควรมองหาอะไร คุณจะต้องการโทนเนอร์ที่สามารถขจัดความมันส่วนเกิน ช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดสิว และทำให้ผิวเปล่งประกายน้อยลงโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป Dr. Jaliman กล่าว โทนเนอร์ควรให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวแห้งโดยไม่อุดตันรูขุมขน แล้วคุณจะหาอันที่ไม่รุนแรงเกินไป แต่ยังมีประสิทธิภาพได้อย่างไร? ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ของแพทย์ผิวหนังด้านล่าง:
วิธีเลือก (และใช้) โทนเนอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณที่สุด
ส่วนประกอบสำคัญคือ หากคุณมีผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่าย ให้มองหาโทนเนอร์ที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) เช่น กรดไกลโคลิก ซาลิไซลิก หรือแลคติก ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยนและลดความมันของผิว แม่มดสีน้ำตาลแดง และเปลือกต้นวิลโลว์ก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่อาจระคายเคืองสำหรับบางคน
สำหรับผิวแพ้ง่าย ให้ใช้โทนเนอร์ให้ความชุ่มชื้นซึ่งมีส่วนผสม เช่น กลีเซอรีนและ กรดไฮยาลูโรนิก จะเป็นประโยชน์มากกว่า บางคนถึงกับมี น้ำกุหลาบ ดอกคาโมไมล์และส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยปลอบประโลมผิวสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางที่สุด ดร. มาร์ชไบน์กล่าว
ทำตัวอ่อนโยนหากคุณอ่อนไหว: โทนเนอร์ที่มีแอลกอฮอล์อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง (แม้ว่าคุณจะมีผิวมัน) ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ ผู้ป่วยที่มีสภาพผิวเช่น กลาก ควรหลีกเลี่ยงการใช้โทนเนอร์เสริม เมแกน ฟีลี แมรี่แลนด์ , FAAD แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวเจอร์ซีย์และนิวยอร์กซิตี้ ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้สอนทางคลินิกที่ภาควิชาโรคผิวหนังของ Mount Sinai
สมัครตามลำดับที่ถูกต้อง: คุณสามารถใช้โทนเนอร์ได้ทุกวัน Dr. Jaliman กล่าว หากผิวของคุณมีความมันหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว ให้ปรับโทนผิววันละสองครั้ง (เช้าและกลางคืน) ฉันมักจะบอกคนไข้ของฉันเสมอว่าสัญญาณปากโป้งคือจมูกที่แวววาวสี่นาฬิกา ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณดูเหมือนในตอนบ่าย คุณควรโทนวันละสองครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีผิวธรรมดา ผิวผสม หรือแพ้ง่าย คุณสามารถทาวันละครั้งได้
เพียงหยดโทนเนอร์ที่คุณต้องการลงบนแผ่นสำลีแล้วใช้ทันทีหลังจากที่คุณทำความสะอาดใบหน้าในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่เล็กน้อยเพื่อเพิ่มการดูดซึม Dr. Marchbein กล่าว เซรั่ม มอยส์เจอไรเซอร์ และครีมกันแดดจะถูกทาหลังจากนั้น
คำนึงถึงปฏิกิริยาของคุณ: เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นๆ หากคุณสังเกตเห็นว่าผิวของคุณแห้ง แดง ระคายเคือง คัน หรือเพียงแค่โกรธหลังจากใช้โทนเนอร์ ให้หยุดใช้ หากคุณอ่อนไหวเป็นพิเศษ คุณควรทดสอบแค่เพียงแผ่นเดียวบนใบหน้าของคุณ (หรือแม้แต่คอของคุณ) ก่อนเพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองหรือไม่
มีโทนเนอร์จำนวนมากในท้องตลาด และพวกเขาทำสิ่งที่แตกต่างกันสำหรับผิวของคุณ ดังนั้นเราจึงทำให้มันง่ายและสรุปสิ่งที่ควรค่าแก่การลองใช้ ด้านล่างนี้เป็นโทนเนอร์ที่ดีที่สุดสำหรับทุกสภาพผิว
ผงหมึกที่อ่อนโยนเป็นพิเศษนี้คือ อุดมด้วย ว่านหางจระเข้ ให้ความชุ่มชื้น บรรเทา และปรับสมดุล ผิวก่อนไปวันโปรดหรือ ไนท์ครีม . ปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำหอม ดังนั้นจึงเป็นทางออกที่ปลอดภัยหากผิวของคุณแพ้ง่ายหรือระคายเคืองง่าย และด้วยเงินเพียง 15 ดอลลาร์ คุณไม่ต้องเสียเงินเพื่อลองดู
คุ้มค่าที่สุดสำหรับผิวมัน Sephora $ 16.70 ซื้อเลยแฟน ๆ ของ The Ordinary ต่างก็หลงใหลในแบรนด์นี้ด้วยเหตุผล: พวกเขานำเสนอผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงในราคาที่ต่ำจนน่าเหลือเชื่อ โทนเนอร์ที่ชื่นชอบลัทธินี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวมันเพราะมีกรดไกลโคลิกซึ่งเป็น AHA มาตรฐานทองคำที่แทรกซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายเพื่อช่วย คลายรูขุมขน ลดความมัน ปรับปรุงเนื้อสัมผัส เพิ่มความกระจ่างใสโดยรวม .
ขายดี Sephora $ 45.00 ซื้อเลยโทนเนอร์น้ำหนักเบาที่ขายดีที่สุดจาก Fresh ได้รับคำวิจารณ์ในด้านความสามารถในการลดความแห้งกร้านและความหมองคล้ำ อัดแน่นด้วยสารสกัดจากพฤกษชาติ น้ำกุหลาบ และโซเดียมไฮยาลูโรเนต (กรดไฮยาลูโรนิกรูปแบบหนึ่ง) เพิ่มความชุ่มชื้น ผิวนุ่ม เรียบเนียน และระคายเคืองสงบ .
โทนเนอร์ธรรมชาติที่ดีที่สุด ของเธเยอร์ $ 10.95 ซื้อเลยหากคุณยังไม่เคยลองร้านขายยาร้านโปรดนี้ ถือว่าคุณพลาด แม่มดสีน้ำตาลแดง เป็นที่รู้จักในเรื่องความสามารถในการกระชับรูขุมขน ควบคุมสิว ลดน้ำมัน และบรรเทาอาการอักเสบ และผลิตภัณฑ์นี้มีราคาไม่ถึง 10 เหรียญ! เพียงให้แน่ใจว่าคุณเลือกใช้สูตรดั้งเดิมซึ่งทิ้งแอลกอฮอล์และเติมว่านหางจระเข้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ
ดีที่สุดสำหรับผิวแพ้ง่าย นอร์ดสตรอม $ 20.00 ซื้อเลยหากคุณกลัวที่จะลองใช้โทนเนอร์เนื่องจากผิวที่หย่อนคล้อย Dr. Jaliman แนะนำสูตรอ่อนโยนนี้จาก Kiehl's เพราะเป็นโทนเนอร์ที่อ่อนโยนมากและเหมาะสำหรับผิวบอบบาง มันคือ ปราศจากแอลกอฮอล์และเต็มไปด้วยแตงกวา ว่านหางจระเข้ และดอกคาโมไมล์ เพื่อให้ผิวรู้สึกสะอาด นุ่ม และพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
ดีที่สุดสำหรับจุดด่างดำ Dermstore $ 15.00 ซื้อเลยหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการ ลดเลือนจุดด่างดำ และรอยดำคือการใช้สารละลายขัดผิว เช่น โทนเนอร์ที่มีกรดไกลโคลิกจาก Pixi ไม่เพียงแต่ทำให้ผิวกระจ่างใส แต่ยังช่วยป้องกันสิวด้วยการคลายรูขุมขนและ ลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น โดยให้ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน โบนัส: ผลิตภัณฑ์นี้มีว่านหางจระเข้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
ดีที่สุดสำหรับผิวเป็นสิวง่าย อเมซอน $ 24.00 ซื้อเลยหากคุณต่อสู้กับ สิว พัน; สิวหัวดำ หรือแม้กระทั่ง bacne ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้ โทนเนอร์นี้ มีกรดซาลิไซลิกซึ่งเหมาะสำหรับการขัดผิวและผลัดเซลล์ผิว ดร.จาลิมานกล่าว ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันและขจัดการอุดตันของรูขุมขน เพียงให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามหนึ่งในสิ่งเหล่านี้ มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาสำหรับผิวเป็นสิวง่าย เพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน
ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง นอร์ดสตรอม $ 40.00 ซื้อเลยผิวแห้งจะได้รับประโยชน์จาก โทนเนอร์ปราศจากแอลกอฮอล์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื่น แบบนี้จาก Kiehl's ประกอบด้วยสารสกัดจากดอกดาวเรือง ที่ได้แสดงไว้ เพื่อให้มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ปรับปรุงการอักเสบของผิวหนัง และเร่งการรักษา ทุกสิ่งที่ผู้ที่มีผิวแห้ง (หรือที่รู้จักกันว่าเกราะป้องกันผิวที่ถูกบุกรุก) จะได้รับประโยชน์ นอกจากนี้ยังมีอัลลันโทอินซึ่งเป็นส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาการระคายเคือง
ดีที่สุดสำหรับผิวผสม นอร์ดสตรอม $ 41.00 ซื้อเลยโทนเนอร์แสนสะดวกจาก Dermalogica มาในปั๊มสเปรย์ คุณจึงสามารถฉีด ลูบไล้ และทำกิจกรรมตามปกติได้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวผสมเพราะ ประกอบด้วยส่วนผสมที่ให้ความสดชื่น เช่น ว่านหางจระเข้ สารสกัดจากแตงกวา ลาเวนเดอร์ และวิตามินซีเพื่อผิวกระจ่างใส ให้ความชุ่มชื้น สมดุล และแม้กระทั่งผิวโดยไม่รู้สึกแห้งจนเกินไป