น้ำมันโรสฮิป 8 วิธีมีประโยชน์ต่อผิวของคุณตามที่แพทย์ผิวหนัง

คลังความงามของคุณอาจเป็นคู่แข่งกับห้างสรรพสินค้าอยู่แล้ว เป็นการยากที่จะไม่เดินไปตามทางเดินของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ใหม่และน่าสนใจ ระหว่างการเดินทางสำรวจ คุณอาจสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของเซรั่มมอยเจอร์ไรเซอร์และโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันโรสฮิป (หรือที่เรียกว่าน้ำมันเมล็ดโรสฮิป) ซึ่งเป็นส่วนผสมในการดูแลผิวที่ดาราชอบ โรส เบิร์น และ ดัชเชสเคท มิดเดิลตัน รายงานสาบานด้วย

น้ำมันโรสฮิปที่สกัดจากเมล็ดพืชกุหลาบอาจช่วยลดรอยแดง ย้อนสัญญาณของวัย สิวที่สงบ และทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ทำให้เข้าใจผิด อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่นักวิจารณ์ บล็อกเกอร์ และผู้ชื่นชอบความงามตามธรรมชาติอ้างสิทธิ์ทางออนไลน์ แต่น้ำมันโรสฮิปอยู่ได้ถึงโฆษณาหรือไม่? ใช่ ตามที่แพทย์ผิวหนังที่เราพูดคุยด้วย

น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างไรและเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเพิ่มความงามให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ

น้ำมันโรสฮิปคืออะไรกันแน่?

สะโพกเป็นผลของต้นกุหลาบ เมื่อเมล็ดโตเต็มที่ พวกมันจะบวมและมีชั้นที่เรียกว่าเปลือกหุ้มรอบๆ สะโพกมักใช้ในชาและแยม ส่วนใหญ่มาจากต้นกุหลาบสุนัข

Elizabeth Geddes-Bruce, MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวว่า แพทย์ผิวหนังเวสต์เลค ในเมืองออสติน รัฐเท็กซัส กระบวนการนี้ช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการของน้ำมัน ซึ่งมีวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดไขมันหลายชนิด ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในอุดมคติ

ในปัจจุบัน การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันโรสฮิปที่เกี่ยวกับผิวหนังนั้นมีความบาง โดยส่วนใหญ่ การศึกษาในสัตว์และการศึกษาของมนุษย์เกี่ยวกับผงโรสฮิป ไม่ใช่น้ำมัน แต่เนื่องจากประโยชน์ในการดูแลผิวของส่วนผสมแต่ละอย่างในน้ำมันโรสฮิป (เช่น วิตามิน A และ C) มีข้อสันนิษฐานว่าน้ำมันโรสฮิปสามารถให้ผลประโยชน์ที่คล้ายกันได้

น้ำมันโรสฮิปมีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างไร

ลดเลือนริ้วรอยและกระชับผิว

น้ำมันโรสฮิปอุดมไปด้วยวิตามินเอ (ชื่อถนน: เรตินอล ) ซึ่งสามารถช่วยได้ ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย รวมทั้งปรับริ้วรอยให้เรียบเนียนและทำให้ผิวหนังชั้นหนังแท้หนาขึ้น (ชั้นผิวลึกขึ้น) ทำให้ผิวรู้สึกกระชับและตึงขึ้น ศัลยแพทย์พลาสติกที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว แอนโธนี่ ยูน , นพ. ผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านริ้วรอยและผู้เขียน The Age Fix .

ปรับผิวกระจ่างใส

น้ำมันโรสฮิปยังมีวิตามินซีซึ่งเป็นสารอาหารที่กระตุ้นคอลลาเจนซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงความกระชับของผิวและป้องกันริ้วรอย วิตามินซีเป็นที่รู้จักกันว่ามีผลทำให้ผิวกระจ่างใส ซึ่งช่วยให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่ง (ตรวจสอบรายการโปรดของเรา เซรั่มวิตามินซี ที่นี่.)

ปกป้องผิวจากการทำร้าย

สารต้านอนุมูลอิสระที่น้ำมันโรสฮิปประกอบด้วย เช่น โทโคฟีรอลและแคโรทีนอยด์ ช่วยปกป้องผิวจากความเครียดออกซิเดชันตามปี 2018 ทบทวน ตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติของวิทยาศาสตร์โมเลกุล . พวกเขาห้ามร่วมกันเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระ (โมเลกุลชนิดหนึ่งที่ทำลายเซลล์ของคุณ) โดยการบริจาคอิเล็กตรอนให้กับแต่ละคน Dr. Youn กล่าวในท้ายที่สุดก็ยกเลิกวาระการทำลายผิวของพวกเขา

บรรเทาอาการแดงและระคายเคือง

น้ำมันโรสฮิปประกอบด้วยกรดไขมันต้านการอักเสบ เช่น กรดไลโนเลอิก กรดอัลฟา-ไลโนเลอิก และกรดโอเลอิก ดร. ยอนกล่าว เพราะสภาพผิวอย่าง rosacea และโรคผิวหนังภูมิแพ้ (aka, กลาก ) มีการอักเสบผิดปกติ น้ำมันโรสฮิปอาจช่วยลดการอักเสบและรอยแดงที่ตามมา ส่งผลให้อาการลดลง

นอกจากนี้ น้ำมันโรสฮิปยังมีเบตาแคโรทีนสูงเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากตระกูลแคโรทีนอยด์ที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตตามปกติและการสร้างเซลล์ผิวใหม่ Debra Jaliman , แพทยศาสตรบัณฑิต, แพทย์ผิวหนังและผู้เขียน กฎของผิวหนัง .

รักษาสิว

แม้ว่าน้ำมันจะดูเหมือนเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการใช้กับผิวมันและเป็นสิวง่าย ฤทธิ์ต้านการอักเสบของน้ำมันโรสฮิปอาจช่วยลดรอยแดงและการระคายเคืองที่เกิดจากสิวได้ ยิ่งไปกว่านั้น เรตินอยด์ (อนุพันธ์วิตามินเอ) มักถูกกำหนดให้เป็นใบสั่งยารักษาสิวเนื่องจากวิตามินเอช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิว โบนัส: คนส่วนใหญ่พบว่าน้ำมันโรสฮิปไม่ก่อให้เกิดสิว ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขน Dr. Youn กล่าวเสริม

ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

กรดไขมันยังทำหน้าที่เป็น มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวชั้นเยี่ยม ดร. ยูนกล่าว พวกเขาให้ความชุ่มชื้นหนึ่งต่อสองโดยการแช่ผิวเพื่อให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมในขณะเดียวกันก็มีบทบาทในการสร้างเซราไมด์ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ผนังเซลล์ผิวแข็งแรงเพื่อให้สามารถกักเก็บความชื้นได้ดีขึ้น

จุดด่างดำและรอยแผลเป็นจางลง

นอกจากการทำให้ผิวเรียบเนียนและเต่งตึงแล้ว วิตามินเอยังอาจปรับสีผิวของคุณอย่างอ่อนโยน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี รอยแผลเป็นจากสิว . หลังจากใช้น้ำมันโรสฮิปเป็นเวลาหลายเดือน คุณอาจพบว่าจุดดำของคุณไม่มืดมาก Dr. Youn กล่าว การวิจัย แนะนำ นักวิจัยกล่าวว่าน้ำมันที่มีความสามารถหลากหลายนี้อาจปรับปรุงเนื้อสัมผัสและลักษณะของรอยแผลเป็นได้ อาจเป็นเพราะบทบาทของกรดไขมันในการที่เซลล์ผิวสร้างใหม่หลังได้รับบาดเจ็บ

ป้องกันรอยแตกลาย

มีครีมมากมายในท้องตลาดที่สตรีมีครรภ์ใช้เพื่อลดและป้องกันรอยแตกลายที่หน้าท้อง ลองเติมน้ำมันโรสฮิปลงในส่วนผสม: หนึ่ง 2012 ศึกษา ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางนานาชาติ พบว่าผู้หญิงที่ใช้ครีมป้องกันรอยแตกลายที่มีน้ำมันโรสฮิประหว่างตั้งครรภ์มีโอกาสน้อยที่จะเกิดรอยแตกลาย และผู้ที่มีอยู่แล้วพบว่าไม่คืบหน้าหรือรุนแรงขึ้น

วิธีเลือกขวดน้ำมันโรสฮิปที่ดีที่สุด

สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องแน่ใจว่าน้ำมันโรสฮิปที่คุณใช้อยู่คือ ได้ด้วยวิธีกดเย็น เนื่องจากความร้อนสูงอาจทำให้ส่วนประกอบสำคัญบางชนิดเสื่อมสภาพได้ Dr. Geddes-Bruce กล่าว

นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันโรสฮิปเป็น ได้รับการรับรองอินทรีย์ —สิ่งนี้รับประกันได้ว่ามันถูกสกัดจากพืชที่ปลูกโดยปราศจากสารกำจัดศัตรูพืชและสารกำจัดวัชพืช และบริสุทธิ์ที่สุด พร้อมที่จะสร้างที่ว่างสำหรับน้ำมันโรสฮิปในกิจวัตรความงามของคุณแล้วหรือยัง? นี่คือแบรนด์ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณลองเล่น:

ไตรภาค (รายงานโดย Kate Middleton) เกินกว่าเกณฑ์ที่แนะนำโดยการทำให้แน่ใจว่าน้ำมันโรสฮิปมีปริมาณกรดไขมันจำเป็น 80 เปอร์เซ็นต์

น้ำมันโรสฮิปของ Radha Beauty ไม่เพียงแต่ตรวจสอบกล่องทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังเป็นมิตรกับงบประมาณอีกด้วย คุณได้รับมหันต์ 4 ออนซ์ ราคา 15 เหรียญ!

ออร่าคาเซียโรสฮิปออยล์สกัดเย็น ออร์แกนิคที่ผ่านการรับรอง ราคาสุดคุ้ม และมาในขวดปั๊มที่ไม่ต้องยุ่งยาก

ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยสารสกัดจากโนนิ พร้อมด้วยน้ำมันโรสฮิป ทับทิม และซีบัคธอร์นเพื่อเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมัน

วิธีใช้น้ำมันโรสฮิปบนใบหน้าของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเลือกน้ำมันโรสฮิปยี่ห้อใด: ด้วยสารพฤกษศาสตร์ทั้งหมด ควรเริ่มต้นด้วยการทดสอบผลิตภัณฑ์ในพื้นที่เล็กๆ (เช่น ปลายแขนด้านใน) เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เกิดปฏิกิริยาใดๆ Dr. Geddes-Bruce กล่าว .

จากนั้น ถ้าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ให้ลองหยด 2-3 หยดลงบนผิวที่ทำความสะอาดแล้วก่อนนอน—หลังโทนเนอร์ แต่ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นมากขึ้น เช่น มอยส์เจอไรเซอร์แบบเข้มข้น หากเกิดการระคายเคือง ให้หยุดใช้