จะบอกได้อย่างไรว่าครีมกันแดดของคุณหมดอายุตามที่แพทย์ผิวหนัง

ทันทีที่ฤดูกาลที่มีแดดส่องเข้ามาอย่างเต็มกำลัง คุณก็มีแนวโน้มว่าจะเข้าถึงผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดในคลังความงามของคุณ: ครีมกันแดด .

ปัญหา? พวกเราหลายคนไม่ได้ใช้ SPF อย่างเสรีในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น (แม้ว่าเราควรจะใช้ก็ตาม!) ซึ่งหมายความว่าขวดที่คุณหยิบใช้นั้นน่าจะนั่งอยู่ในตู้ของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี

แล้วยังใช้ได้อยู่มั้ย? มันขึ้นอยู่กับ. ที่นี่ แพทย์ผิวหนังจะถอดรหัสวันหมดอายุบนขวด SPF ของคุณ

ครีมกันแดดหมดอายุหรือไม่?

เช่นเดียวกับสิ่งของในตู้ยาของคุณ ครีมกันแดด มีวันหมดอายุเพื่อว่าขวดเก่าอาจไม่มีประโยชน์อะไรมากมาย แม้ว่าคุณอาจต้องการเชื่อว่าวันที่ใช้และวันที่ดีที่สุดที่ประทับบนขวดและสเปรย์ที่คุณชื่นชอบเป็นเพียงคำแนะนำเท่านั้น แต่นั่นไม่ใช่กรณี

ครีมกันแดดหมดอายุแน่นอนและจะมีวันหมดอายุพิมพ์ไว้ที่ใดที่หนึ่งบนบรรจุภัณฑ์ ลอเรน ไฟน์ แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในชิคาโกที่ Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology ครีมกันแดดที่หมดอายุจะไม่ทำงานเช่นกันและเพิ่มโอกาสในการได้รับ แดดเผา . ไม่เพียงแต่จะทำให้แสบร้อนเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงของ มะเร็งผิวหนัง -NS มะเร็งที่พบบ่อยที่สุด ในสหรัฐอเมริกา. หลักการง่ายๆ? อย่าใช้ SPF เลยวันหมดอายุที่ระบุไว้

จะบอกได้อย่างไรว่าครีมกันแดดของคุณหมดอายุ

ปัญหาคือ: ครีมกันแดดบางชนิดไม่ได้ระบุวันหมดอายุไว้ แต่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยากำหนดให้ผลิตภัณฑ์คงความแข็งแรงเดิมไว้เป็นเวลาสามปี ดังนั้นหากคุณซื้อขวดและไม่เห็นวันหมดอายุระบุไว้ American Academy of Dermatology แนะนำ เขียนวันที่คุณซื้อครีมกันแดดบนขวด เพื่อให้คุณรู้ว่าควรกำจัดมันเมื่อใด

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรสังเกต: หากคุณนำ SPF ของคุณไปบนชายหาดและอยู่ท่ามกลางความร้อนและแสงยูวีโดยตรง มันอาจจะเสียก่อนวันหมดอายุ แลนซ์ บราวน์ แพทยศาสตรบัณฑิต , แพทย์ผิวหนังด้านศัลยกรรมและความงามที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้

เพื่อให้แน่ใจว่าค่า SPF ของคุณมีค่าพอควร ให้จับตาดูการเปลี่ยนแปลงในสูตรของมัน ถ้ามันเริ่มดู ได้กลิ่น หรือรู้สึกขี้ขลาด—ให้โยนทิ้ง ครีมกันแดดของคุณไม่ควรเปลี่ยนสีหรือความสม่ำเสมอ AAD กล่าว

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือคุณต้องสมัคร เพียงพอ ครีมกันแดดถ้าคุณต้องการการป้องกันรังสี UVA/UVB เต็มรูปแบบ ตั้งเป้าที่จะใช้ขนาดเท่าแก้วชอตเพื่อปกปิดส่วนต่างๆ ของร่างกายที่สัมผัสได้ และทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง ดร. ไฟน์กล่าว ซึ่งหมายความว่าคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับวันหมดอายุหากคุณใช้ SPF อย่างถูกต้อง ขวดขนาด 4 ออนซ์ควรใช้เพียง 4 ครั้งในทางเทคนิคเท่านั้น

บรรทัดด้านล่าง: หากครีมกันแดดของคุณหมดอายุการใช้งานหรือเปลี่ยนสี กลิ่น หรือความสม่ำเสมอ ให้ทิ้งและ ซื้อใหม่ —ผิวของคุณจะขอบคุณ!

การสนับสนุนจากผู้อ่านเช่นคุณช่วยให้เราทำงานได้ดีที่สุด ไป ที่นี่ สมัครสมาชิก การป้องกัน และรับของขวัญฟรี 12 ชิ้น และลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเราฟรี ที่นี่ สำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกายในแต่ละวัน