มิราจCเก็ตตี้อิมเมจ เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ฤดูหนาวไม่ใช่ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดของปี แจ็ค ฟรอสต์มักจะพาทุกคน—แม้แต่คนที่ปกติแล้วไม่แห้ง—บางรูปแบบ สะเก็ดและระคายเคืองที่ไม่เป็นมิตร . สุภาษิตก็จริง ผิวเราก็เหมือนหนัง เจนนี่ หลิว แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังแห่งมหาวิทยาลัยมินนิโซตา เมื่อแห้ง จะไม่สามารถเก็บสิ่งดีเช่นน้ำและสิ่งเลวร้ายเช่นสารก่อภูมิแพ้และแบคทีเรียออก เธอเสริมว่าผิวแห้งจะเกิดการอักเสบได้ง่ายจากบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ หรือรอยถลอก (เช่น รอยแตกเล็กๆ น้อยๆ) ซึ่ง ทำให้คันไม่สบาย .
เมื่อระดับความชื้นลดลงทั่วบริเวณ ผิวของเราจึงไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีเท่า อธิบาย ทิฟฟานี่ เจ. ลิบบี้ แพทยศาสตรบัณฑิต แพทย์ผิวหนังและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่มหาวิทยาลัยบราวน์ ประการที่สอง เมื่อเราอายุมากขึ้น น้ำมันตามธรรมชาติในผิวของเราจะลดลง และน้ำมันเหล่านั้นมีหน้าที่รักษาเกราะป้องกันความชื้นของผิว
การรักษาสิ่งกีดขวางนั้นให้คงอยู่เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนกิจวัตรด้านสุขอนามัยของคุณ ขั้นตอนแรกของคุณ: ตั้งเป้าที่จะอาบน้ำไม่เกินห้าถึง 10 นาทีภายใต้น้ำอุ่นในช่วงฤดูหนาว เนื่องจากน้ำร้อนจะดึงความชื้นเท่านั้น ออก ของผิวคุณ เมแกน ฟีลี, แพทยศาสตรบัณฑิต, F.A.A.D. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวเจอร์ซีย์และนิวยอร์กซิตี้ ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้สอนทางคลินิกที่ภูเขาซีนาย สบู่ที่หยาบกร้านสามารถลอกผิวของน้ำมันปกป้องและให้ความชุ่มชื้นได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้สบู่ที่ให้ความชุ่มชื้น เติมเต็ม และอ่อนโยน
วิธีเลือก (และใช้) สบู่อาบน้ำที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย
ไปปราศจากน้ำหอม: การล้างร่างกายของคุณอาจมีกลิ่นเหมือนสวรรค์เขตร้อน แต่กลิ่นฤดูร้อนนั้นอาจสร้างความหายนะให้กับผิวฤดูหนาวของคุณได้ ดร.ลิบบีแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และปราศจากสเตียรอยด์ ซัลเฟต น้ำหอม สีย้อม อลูมิเนียม ฟทาเลต และพาราเบน ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำให้ระคายเคืองต่อผิวบอบบางได้ง่าย
มองหาป้ายกำกับที่ละเอียดอ่อน: ดร.หลิวกล่าว น้ำยาล้างที่มีคำเหล่านี้มักจะทำให้แห้งน้อยกว่าและมักประกอบด้วยส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้น เช่น เซราไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก , น้ำมัน, ข้าวโอ๊ต, ถั่วเหลือง และเชียบัตเตอร์ โดยทั่วไปแล้วพวกเขายังมีความคงตัวของครีมหรือน้ำนมมากกว่าฟองสบู่
ล้าง ให้ความชุ่มชื้น ทำซ้ำ: เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ความแห้งกร้านที่มีอยู่ทวีความรุนแรงขึ้น คุณสามารถฟอกและล้างเฉพาะใต้วงแขน ก้น หรือบริเวณอื่นๆ ที่เห็นได้ชัดว่าสกปรกหรือมีกลิ่นเหม็น ดร.หลิวกล่าวว่าเราไม่จำเป็นต้องใช้ทั่วร่างกายเป็นประจำ จากนั้น สิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นจากการอาบน้ำโดยตรง ตามหลักการแล้ว คุณต้องการใช้ a โลชั่น ครีม หรือครีมข้นขึ้น เพื่อช่วยกักเก็บความชื้น Dr. Libby กล่าว
สรุปได้ว่า Body Wash 101 ตอนนี้ถึงเวลาเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญซึ่งเหมาะสมกับใบเรียกเก็บเงิน
หมอหลิวแนะนำตัวนี้เพราะ หนึ่งในสี่ของสูตรคือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ดังนั้นจึงให้ความชุ่มชื่นมาก น้ำยาล้างร่างกายที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้นั้นปราศจากซัลเฟตที่รุนแรงกว่าและเต็มไปด้วยน้ำมันที่อุดมไปด้วยเพื่อให้ผิวรู้สึกอ่อนนุ่ม หากคุณชอบน้ำหอมที่ปราศจากน้ำหอม (และเป็นมิตรกับการเดินทาง) ดร.หลิวก็ชอบ บิวตี้บาร์ผิวแพ้ง่าย .
เหมาะสำหรับผิวแห้ง แพ้ง่าย บอดี้วอช มีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ซึ่งสามารถผ่อนคลาย ดร.หลิวกล่าว เนื้อครีมของสูตรจะทำให้ผิวรู้สึกนุ่มสบายไม่เคยลอกออก (นอกจากนี้ ถ้า แบรนด์ดีพอสำหรับเจนนิเฟอร์ อนิสตัน เราว่ามันคุ้มค่าที่จะลอง!)
RAVE REVIEWS อเมซอน $ 9.99 เลือกซื้อเลยผู้ได้รับรางวัล Healthy Beauty Award ปี 2020 นี้เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายเช่นกัน ฉันรักน้ำยาทำความสะอาดนี้ เจสสิก้า มอร์ส ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและผู้ก่อตั้ง .กล่าว เปลือยความงาม . อ่อนโยนด้วยสารลดแรงตึงผิวที่อุดมด้วยพืช (สารประกอบที่ช่วยทำความสะอาดผิว) กลิ่นอัลมอนด์น่าทึ่งมากตอนอาบน้ำ และ ใช้แล้วรู้สึกผิวนุ่มมาก .
อเมซอน $ 14.99 เลือกซื้อเลยดร.ลิบบี้มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายที่ปราศจากน้ำหอมและสบู่จะช่วยบรรเทาและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่แย่ที่สุดในขณะที่ขจัดสิ่งสกปรกหรือน้ำมันออกอย่างอ่อนโยน สูตรอ่อนโยน ชุ่มชื้นขณะทำความสะอาด (ต้องขอบคุณเชียบัตเตอร์) และได้รับการรับรองจาก National Eczema Association ดังนั้นจึงปลอดภัยอย่างยิ่งที่จะใช้กับผิวที่บอบบาง
อเมซอน $ 12.49 เลือกซื้อเลยผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายเป็นพิเศษและระคายเคืองง่ายมักสาบานด้วยการล้างนี้ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ Dr. Feely แนะนำ สูตรนี้รวบรวมบทวิจารณ์เชิงบวกมากกว่า 2,500 รายการใน Amazon และหลายคนบอกว่าช่วยประหยัดชั้นบนสุดที่ละเอียดอ่อนของพวกเขา มันคือ สูตรที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด เช่น สีย้อม น้ำหอม ลาโนลิน พาราเบน ฟอร์มาลดีไฮด์ และสารปล่อยฟอร์มัลดีไฮด์
อเมซอน $ 14.99 เลือกซื้อเลยการล้างครั้งนี้อ่อนโยนมาก ใช้ทาหน้าก็ได้ . ได้รับการรับรองจาก National Eczema Association อุดมไปด้วยกลีเซอรีนที่ดึงดูดความชื้น เชียบัตเตอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น และผ่อนคลาย ไนอาซินาไมด์ เพื่อทำความสะอาดและนุ่มในเวลาเดียวกัน
อเมซอน $ 32.00 เลือกซื้อเลยหากคุณไม่เคยลองเปลี่ยนครีมอาบน้ำแบบเดิมๆ ของคุณเป็นน้ำมัน ก็ถึงเวลาเลิกใช้แล้ว เนื่องจากเป็นน้ำมัน เติมน้ำมันตามธรรมชาติในเกราะป้องกันความชื้นของผิวคุณ . หนึ่งนี้มี น้ำมันละหุ่ง , วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระ โบนัส: คุณยังสามารถใช้บนใบหน้าของคุณเพื่อขจัดเมคอัพ สิ่งสกปรก และสิ่งสกปรกอื่นๆ ได้หมดจด
Walmart $ 8.38 เลือกซื้อเลยเปลี่ยนการอาบน้ำของคุณให้เป็นสปาด้วยการล้างร่างกายที่ให้ความชุ่มชื้นและสงบเงียบ มันบรรจุสิ่งที่ดีเช่นเชียบัตเตอร์และ น้ำมันมะพร้าว ในขณะที่ละเว้นสารระคายเคืองต่อผิวหนังที่เป็นที่รู้จัก ได้แก่ ซัลเฟต พาราเบน โพรพิลีนไกลคอล และน้ำมันมิเนอรัล ผิวของฉันแห้งมาก และฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหาครีมอาบน้ำที่เหมาะกับตัวเอง แต่หลังจากใช้แล้ว ผิวของฉันก็ไม่เคยรู้สึกดีขึ้นเลย! นักวิจารณ์คนหนึ่งยกย่อง มัน มีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์และทำให้ผิวรู้สึกนุ่มเนียนและชุ่มชื้น
Walmart $ 7.97 เลือกซื้อเลยครีมอาบน้ำนี้บรรจุวิตามิน B3 ที่ปลอบประโลมผิว (ไนอาซิน) เชียบัตเตอร์ที่ช่วยบำรุง และกรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ให้ผิวรู้สึกสะอาดและมีสุขภาพดี แม้ว่าจะมีกลิ่นหอม แต่ก็มีกลิ่นหอมสดชื่นโดยไม่ต้องแรงเกินไป
อเมซอน $ 7.99 เลือกซื้อเลยบางครั้งพื้นฐานคือทางออกที่ดีที่สุดของคุณ การล้างร่างกายนี้อ้างว่าหยุดอาการคันก่อนที่จะเริ่ม ปราศจากสบู่และน้ำหอม และ ประกอบด้วย น้ำมันโจโจบา ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ขณะทำความสะอาด
อเมซอน $ 11.99.99 (ลด 33%) เลือกซื้อเลยนี้ น้ำยาล้างร่างกายที่สมดุลค่า pH ประกอบด้วยพรีไบโอติก ซึ่งช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์และมีสุขภาพดี ผิวของคุณจะได้รับปริมาณน้ำมันเมล็ดทานตะวันที่ให้ความชุ่มชื่นและ กรดแลคติก เพื่อขจัดคราบที่แห้งออกอย่างอ่อนโยน เลือกกลิ่นที่น่าทึ่งจากสี่กลิ่น ได้แก่ แอปเปิ้ลสด, ส้มเลือด, ลาเวนเดอร์อ่อนโยนหรือกุหลาบอ่อน
Sephora $ 20.00 เลือกซื้อเลยคลีนเซอร์เนื้อครีมปราศจากความโหดร้ายและปราศจากความโหดร้าย มีส่วนผสมของน้ำมันเสาวรส กรดอะมิโน และสารลดแรงตึงผิวที่ไม่รุนแรง (สารประกอบที่ใช้ทำความสะอาดผิว) เพื่อ ให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นโดยไม่ลอกหรือแห้ง นอกจากนี้ยังปราศจากซัลเฟต ซิลิโคน น้ำมันหอมระเหย น้ำหอม สีย้อม และแอลกอฮอล์ โบนัส: มีกลิ่นอัลมอนด์ที่น่ารื่นรมย์และแทบจะไม่มีเลย
อเมซอน $ 13.49.97 (ลด 41%) เลือกซื้อเลยครีมอาบน้ำสูตรออยล์ รู้สึกเพ้อฝันสุดๆ กับผิวที่โกรธและแห้ง . การซักนั้นอ่อนโยนพอที่จะทำให้ทุกอย่างรู้สึกสมดุลและสบายตัว และล้างออกให้สะอาดโดยไม่มีสารตกค้างที่น่ารำคาญ นอกจากนี้ยังปราศจากน้ำหอม สบู่ และสีย้อม
สกินฟิกซ์ $ 24.00 เลือกซื้อเลยน้ำมันชนิดพิเศษนี้สร้างโฟมสำหรับความรู้สึกในการล้างร่างกายที่คุ้นเคย เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนเป็นพิเศษและปราศจากซัลเฟตที่ ประกอบด้วยมะพร้าว ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ และน้ำมันโจโจ้บา - เหมาะสำหรับผิวแห้ง แพ้ง่าย
