10 เหตุผลที่ผิวของคุณคันจนทนไม่ได้ ตามที่แพทย์ผิวหนัง

อาการคันอาจทำให้เครียดได้ และ น่าผิดหวัง: ด้วยหรือ ไม่มีผื่น ผิวของคุณพยายามที่จะบอกคุณบางอย่าง และมัน *ค่อนข้าง* พูดไม่ได้ แย่ลง? การขีดข่วน (และการอักเสบที่มาพร้อมกับมัน) ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ และ มีเหตุผลมากมายที่ทำให้คุณคัน

แต่การหาสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังคันของคุณ (ในทางการแพทย์เรียกว่าอาการคันเรื้อรัง) รู้สึกทนไม่ได้ในตอนแรกคือขั้นตอนที่หนึ่งในการรักษาปัญหา กล่าว อลิกซ์ เจ. ชาร์ลส์ MD แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและเพื่อนของ American Academy of Dermatology (AAD)

ไม่แน่ใจว่ามีอะไรอยู่เบื้องหลังผิวคันที่น่ารำคาญของคุณ? นี่คือคำแนะนำของคุณเกี่ยวกับ 10 ผู้กระทำผิดที่พบบ่อยที่สุดตามที่แพทย์ผิวหนังกำหนด

1. คุณขาดน้ำ

ผิวแห้ง หรือที่เรียกว่าซีโรซิสเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคันเรื้อรัง Meghan Feely, MD, FAAD แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวเจอร์ซีย์และนิวยอร์กซิตี้ ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้สอนทางคลินิกที่ภาควิชาโรคผิวหนังของ Mount Sinai

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากพันธุกรรม สภาพอากาศที่หนาวเย็น หรือแม้กระทั่งอายุมากขึ้น หากคุณเป็นนักว่ายน้ำบ่อยๆ ให้อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ หรือมีลูกระหว่างทาง (หรือในทางกลับกัน วัยหมดประจำเดือน ) คุณอาจจะคันมากขึ้น

โดยใช้ โลชั่นบำรุงผิวกายให้ความชุ่มชื้น และ ครีมทาหน้า Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในแมนฮัตตันและผู้ก่อตั้งกล่าวว่าสามารถบรรเทาอาการคันได้เพราะมันคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ โรคผิวหนังทั้งหมด . หากไม่สามารถช่วยบรรเทาได้ ให้ไปที่ derm เพื่อประเมินผลอย่างใกล้ชิด

2. สภาพผิวที่ไม่ได้รับการรักษาอาจถูกตำหนิ

หากผิวที่คันของคุณมีผื่นแดงเป็นสะเก็ดและจำเป็นต้องเกามากขึ้นในเวลากลางคืน คุณอาจกำลังรับมือกับสภาพผิวเรื้อรัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน (ซึ่งเชื่อมโยงกับการอักเสบที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณ) หรือ กลาก (หรือที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้). โชคดีที่มี จำนวนการรักษา สามารถใช้ได้ทั้ง 2 เงื่อนไข ได้แก่ สินค้า OTC ดร.กาญจนาภูมิ เลวิน กล่าวว่า ครีมทาเฉพาะที่ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยารับประทานหรือยาฉีด และการส่องไฟซึ่งกำหนดเป้าหมายผิวที่ระคายเคืองด้วยรังสียูวี

3. ...หรืออาการแพ้อาจเป็นตัวการ

หากคุณซื้อน้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ ว่ายใกล้เยลลี่ทารกมากเกินไป หรือเพิ่งเกิดอาการแพ้ (ใช่ มันเกิดขึ้น) อาการคันอาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งเป็นการตอบสนองทั่วไปต่อ สารก่อภูมิแพ้ .

หากคุณมีอาการคันเพียงเล็กน้อย ให้ระบุตัวกระตุ้น ตัดการติดต่อ และทานยาแก้แพ้ เช่น อัลเลกรา หรือ Zyrtec ดร.กาญจนาภูมิ เลวิน ซึ่งช่วยลดการตอบสนองของฮีสตามีนที่ทำให้คันของร่างกายคุณ หากคุณไม่สามารถหยุดเกาได้ ให้ไปที่เดิร์ม อาการคันที่ผิวหนังและลมพิษเรื้อรังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรง เช่น การติดเชื้อหรือการเจ็บป่วย

4. คุณเพิ่งเริ่มยาใหม่หรือเพิ่มปริมาณของคุณ

หากคุณเพิ่งผ่าฟันคุดออกมาและได้รับยาโอปิออยด์หรือกำลังใช้ยา ความดันโลหิตสูง ยาที่คุณกำลังใช้อยู่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดอาการคันไม่หยุดหย่อน หากคุณสังเกตเห็นอาการคันที่ผิวหนังจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ยา ให้ปรึกษาแพทย์ การปรับขนาดยา การตรวจหาปฏิกิริยาระหว่างยา หรือการใช้ยาแก้คันสามารถช่วยได้ ดร.ชาร์ลส์กล่าว

5. สุขภาพจิตของคุณต้องการ TLC

สาเหตุของอาการคันไม่ได้อยู่ที่ผิวเสมอไป ถ้าคุณคือ เครียดสุดๆ , หดหู่ , หรือ กังวล สารเคมีของ serotonin และ norepinephrine อาจทำให้คุณมีอาการคัน ยิ่งถ้าไม่มีผื่น ดร.ชาร์ลส์กล่าว หากคุณเคยลองใช้วิธีรักษาอาการคันแบบ OTC (อ่านว่า ให้ความชุ่มชื้น ยาต้านฮีสตามีน และอื่นๆ) แล้วคุณยังไม่พบการบรรเทา ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับบัตรประจำตัวและการรักษาที่เหมาะสม (บางครั้ง ยาแก้ซึมเศร้าสามารถช่วยได้)

6. ฮอร์โมนของคุณไหลเวียน

ความผันผวนของฮอร์โมนอาจมีผลรุนแรง รวมทั้งผิวหนังที่มีอาการคันอย่างไม่ลดละ ดร. ชาร์ลส์กล่าว ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังให้นมลูกหรือถ้าคุณกำลัง เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน คุณอาจมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำกว่าปกติ ซึ่งอาจส่งผลต่อร่างกายรวมทั้งอาการคัน การหลีกเลี่ยงสบู่ที่แรงและสารซักฟอกและการให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ ตาม AAD แต่หากคุณยังรู้สึกคันอยู่มาก อย่าทำคนเดียว ไปที่เอกสารเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุที่ลึกกว่านั้น

7. คุณกำลังตั้งครรภ์

ผิวแห้งและท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ มักทำให้ผิวหนังคันสำหรับคุณแม่มีครรภ์ (*ซื้อ ทั้งหมด น้ำมันหน้าท้อง*) แต่อาการคันรุนแรงที่ไม่มีผื่นบนฝ่ามือ ฝ่าเท้า และเนื้อตัว อาจบ่งชี้ถึงภาวะน้ำมูกไหลในช่องท้องของการตั้งครรภ์ (ICP) ซึ่งเป็นภาวะที่การทำงานของตับหยุดชะงักโดยการสะสมของ น้ำดี ตาม สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) . อาการคันมักจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของคุณและอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้ ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นอาการคันที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น อย่าลืมนำเรื่อง OB/GYN มาด้วย

8. คุณมีแมลงกัดต่อย (หรือหลายอย่าง) ที่ไหนสักแห่ง

โอกาสที่คุณจะรอดจากเหาได้ในช่วงวัยเด็กของคุณและคุณสามารถระบุ a . ได้อย่างง่ายดาย ยุงกัด . แต่กัดจากหมัด ตัวเรือด หิดและโปรแกรมรวบรวมข้อมูลที่น่าขนลุกอื่น ๆ อาจทำให้แปลกใจ (บางครั้งการกัดของพวกมันเล็กมากจนไม่ปรากฏขึ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ แต่อาการคันสามารถไม่หยุดหย่อนและติดต่อได้)

เมื่อมีแมลงชนิดใดกัดคุณ มันมีศักยภาพที่จะฉีดสารแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะโจมตีด้วยฮีสตามีน ซึ่งเป็นสารประกอบที่กระตุ้นให้คัน

เพื่อหยุดการเกา ลองนึกย้อนไปถึงที่ที่คุณเพิ่งไปเมื่อเร็ว ๆ นี้: เดินป่าผ่านหญ้าสูง นอนบนเตียงโรงแรมเก่า กอดกับลูกสุนัขที่เพิ่งรับใหม่ของคุณ? จากนั้นให้กำจัดต้นตอหากจำเป็น ทาครีมหรือโลชั่นฆ่าเชื้อ และทานยาแก้แพ้ที่ซื้อเองได้เช่น เบนาดริล , แนะนำ เมลานี กรอสแมน, MD แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้

9. ประสาทของคุณจะยุ่งเหยิง

อาการคันทางระบบประสาทที่เกิดจาก เสียหายของเส้นประสาท เป็นเรื่องที่หาได้ยาก แต่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อระบบประสาทของคุณรับรู้ถึงอาการคันที่ไม่มีอยู่จริง ดร. ชาร์ลส์กล่าว บ่อยครั้งที่อาการคันนี้ไม่มีผื่นและมีอาการปวด ชา และรู้สึกเสียวซ่า ตาม AAD . ผู้กระทำผิดมีมากมายและรวมถึงเส้นประสาทที่ถูกกดทับ อาการบาดเจ็บจากการไหม้หรือโรคงูสวัด จังหวะ , หรือ หลายเส้นโลหิตตีบ . หากคุณคิดว่านี่เป็นการตำหนิ ทางที่ดีควรแจ้งให้แพทย์ทราบว่าเกิดอะไรขึ้น

10. มีบางอย่างเกิดขึ้น และร่างกายของคุณกำลังพยายามแจ้งให้คุณทราบ

แม้ว่าผิวหนังที่มีอาการคันจะหายาก แต่บางครั้งอาจทำหน้าที่เป็นกระดิ่งเตือนสำหรับภาวะสุขภาพที่ลึกกว่า อาการคันเป็นเวลานานโดยไม่มีผื่นอาจเป็นสัญญาณของสภาวะทางระบบ เช่น ภาวะเลือด โรคเบาหวาน , โรคไต, โรคตับ, การติดเชื้อ เช่น ไวรัสตับอักเสบบีหรือซี, เอชไอวี , หรือ an ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด ดร.กาญจนาภูมิ เลวินกล่าว

บางครั้งอาจส่งสัญญาณด้วย มะเร็งผิวหนัง (หากรอยโรคที่ผิวหนังเปลี่ยนแปลงไป ไม่หาย เจ็บหรือคัน) หรือมะเร็งเม็ดเลือด (โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นไข้ลึกลับ เหงื่อออกตอนกลางคืน , และ การลดน้ำหนักที่ไม่คาดคิด ). หากคุณไม่แน่ใจจริงๆ ว่าควรโทษอะไรสำหรับอาการคันของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องให้แพทย์ชั่งน้ำหนักเพื่อแยกแยะบางสิ่งที่ร้ายแรงและหาวิธีรักษาที่เหมาะสม

ชอบสิ่งที่คุณเพิ่งอ่าน? คุณจะรักนิตยสารของเรา! ไป ที่นี่ เพื่อติดตาม. อย่าพลาดในการดาวน์โหลด Apple News