Peter Dazeleyเก็ตตี้อิมเมจ ไม่ว่าคุณจะเล่นเทนนิสมากเกินไปในสนามเทนนิสหรือพิมพ์มากเกินไป มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ข้อของคุณอย่างน้อยหนึ่งข้อถึงปวดเมื่อย
หากคุณมีอาการปวดข้อ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เป็นการยากที่จะหาตัวเลขที่แน่ชัดว่ามีคนกี่คนที่ประสบปัญหานี้ เนื่องจากอาจเกิดจากสิ่งต่างๆ มากมาย แต่มีอย่างหนึ่ง การสำรวจระดับชาติ พบว่าผู้ใหญ่ถึง 30% ในสหรัฐอเมริการายงานว่ามีอาการปวดข้อบางรูปแบบในช่วง 30 วันที่ผ่านมา
อาการปวดข้อ หมายถึง การรู้สึกไม่สบายรอบข้อหนึ่งข้อหรือมากกว่า หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติสหรัฐอเมริกา . แม้ว่าอาการปวดทั่วไปเป็นสัญญาณทั่วไป แต่คุณอาจมีอาการบวม อบอุ่น อ่อนโยน แดง และปวดเมื่อยตามการเคลื่อนไหวบริเวณนั้น
เมื่อเห็นได้ชัดว่าสาเหตุของอาการไม่สบาย มักจะไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนก (แม้ว่าคุณจะยังคงควรไปพบแพทย์หากไม่หายไป) แต่ถ้าข้อต่อของคุณเจ็บและคุณไม่รู้ว่าทำไม? หรือคุณมีอาการแปลก ๆ อื่น ๆ ที่คุณไม่สามารถอธิบายได้?
ในบางกรณี อาการปวดข้อของคุณอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางสิ่งที่ร้ายแรงกำลังเกิดขึ้น เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือ โรคแพ้ภูมิตัวเอง . แต่ในหลายกรณี เป็นไปได้ว่าข้อต่อของคุณได้รับบาดเจ็บเนื่องจากปัญหาที่พบบ่อยกว่า ต่อไปนี้คืออาการบางประการที่อาจทำให้คุณเจ็บปวดได้ ตั้งแต่อาการทั่วไปไปจนถึงอาการหายาก
1. คุณอายุมากขึ้น
ข้อต่อของคุณสนับสนุนคุณมาตลอดชีวิต และอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงข้อต่อที่รับน้ำหนัก เช่น หัวเข่าและสะโพกของคุณ ไมเคิล บี. เกอร์ฮาร์ด แพทยศาสตรบัณฑิต ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาและศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่สถาบัน Cedars-Sinai Kerlan-Jobe ในลอสแองเจลิส กระดูกอ่อนซึ่งเป็นสารคล้ายเจลที่ช่วยรองรับข้อต่อของคุณก็เสื่อมสภาพไปตามกาลเวลาเช่นกัน
อาการปวดข้อเป็นเรื่องปกติมากเมื่อคุณอายุมากขึ้น Dr. Gerhardt กล่าว ส่วนมากของเราถ้าเราโชคดีพอที่จะมีชีวิตอยู่ได้นานพอจะมีอาการปวดข้อบางอย่าง
นอกจากหัวเข่าและสะโพกแล้ว คุณยังสามารถพัฒนาอาการปวดข้อที่ไหล่ของคุณได้อีกด้วย แหล่งที่มามักเป็นการยกและเอื้อมถึงกิจกรรมซ้ำๆ Gregory Gasbarro, นพ. ศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่ The Shoulder, Elbow, Wrist and Hand Center ที่ Mercy Medical Center ในบัลติมอร์ รัฐแมริแลนด์
seb_raเก็ตตี้อิมเมจ 2. อาการบาดเจ็บที่เก่ากว่าทำให้เกิดปัญหาขึ้นอีกครั้ง
การมีอาการบาดเจ็บก่อนหน้านี้ในชีวิต ไม่ว่าจะได้รับการรักษาหรือไม่รักษา สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่จะมีอาการปวดข้อได้ในภายหลัง Dr. Gasbarro กล่าว
มีหลายวิธีที่สามารถเกิดขึ้นได้ แต่ปัญหาเช่นเอ็นฉีกขาดปัญหาเส้นเอ็นหรือกระดูกหักสามารถนำไปสู่การอักเสบเมื่อเวลาผ่านไป Dr. Gerhardt กล่าว แม้ว่าแพทย์จะช่วยคุณจัดการกับอาการต่างๆ ได้ แต่ก็ไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขอาการบาดเจ็บได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมีอาการเอ็นฉีกขาดที่หัวเข่าในวัย 20 ปี จะทำให้คุณพร้อมสำหรับโรคข้ออักเสบ 10, 20 หรือ 30 ปีต่อมา เขากล่าว
3. คุณกำลังรับมือกับเบอร์ซาอักเสบ
Bursitis คือการบวมของ Bursa ซึ่งเป็นถุงเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งทำหน้าที่เหมือนเบาะระหว่างกระดูกกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่เคลื่อนไหวเช่นกล้ามเนื้อเส้นเอ็นหรือผิวหนังตาม สถาบันโรคข้ออักเสบและกล้ามเนื้อและกระดูกและผิวหนังแห่งชาติ (เนียมส์).
Bursitis อาจทำให้เกิดอาการบวมและปวดบริเวณกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อของคุณ Bursa พบได้ในหลายส่วนของร่างกาย แต่ Bursitis เกิดขึ้นบ่อยที่สุดที่ไหล่ ข้อศอก ข้อมือ สะโพก หัวเข่า และข้อเท้า ใน Bursa มีความเข้มข้นสูงของ เส้นประสาทที่สร้างความเจ็บปวด เมื่อมีอาการบวมและอักเสบเนื่องจากการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือใช้มากเกินไป ดร. Gasbarro กล่าว
นอกจากนี้คุณยังสามารถพัฒนาเบอร์ซาอักเสบจากการบาดเจ็บที่ไม่เกี่ยวข้อง เช่น หลังเดินกะเผลก คุณมีอาการปวดหลัง - ที่สามารถนำไปสู่โรคถุงลมโป่งพองที่หัวเข่าหรือสะโพกของคุณได้ Dr. Gerhardt กล่าว
4. ปัญหาต่อมไทรอยด์อาจเป็นปัญหาพื้นฐาน
ไทรอยด์ของคุณเป็นต่อมรูปผีเสื้อขนาดเล็กที่ด้านหน้าคอของคุณ และทำให้ฮอร์โมนที่ควบคุมวิธีที่ร่างกายใช้พลังงาน ฮอร์โมนเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานหลายอย่างในร่างกายของคุณ และช่วยให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อของคุณได้รับการหล่อลื่นและคงสุขภาพที่ดีไว้ได้ Dr. Gerhardt กล่าว
ถ้าคุณมี พร่อง ต่อมไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอที่ร่างกายต้องการ ที่อาจส่งผลเสียต่อข้อต่อของคุณและทำให้คุณเสี่ยงต่อความรู้สึกไม่สบายหรือการบาดเจ็บร่วมกัน Dr. Gerhardt กล่าว
5. อาจเป็นสัญญาณของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) แตกต่างจากชนิดสึกหรอ ( โรคข้อเข่าเสื่อม ) ที่มักพัฒนาตามอายุ
RA เป็นโรคภูมิต้านตนเอง และกำหนดเป้าหมายไปที่ผู้หญิงอย่างไม่สมส่วน: จากกว่า 1.3 ล้านคนที่มีอาการดังกล่าว 75% เป็นผู้หญิง เป็นเรื่องน่าเป็นห่วงที่จะเห็นในผู้ป่วยเด็ก นพ. อรินทร์ ทรูม นักกายภาพบำบัดที่ศูนย์สุขภาพ Providence Saint John ในซานตาโมนิกา แคลิฟอร์เนีย เขาอธิบายว่าเขาเห็นคุณแม่มือใหม่ที่มือมีอาการอักเสบรุนแรงจนต้องลำบากในการดูแลลูก
ปวดข้อ บวม เกร็งตอนเช้าคือ อาการ RA แบบคลาสสิก . คุณอาจมีอาการเมื่อยล้า มีไข้ หรือ การลดน้ำหนักที่คุณอธิบายไม่ได้ .
แม้ว่าสาเหตุของอาการปวดข้อเหล่านี้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็สามารถรักษาได้ บางคนจะต้องมีหลักสูตรของ ยาปฏิชีวนะ หรือยาตามใบสั่งแพทย์อื่นๆ คนอื่นอาจพัฒนาได้เองด้วยเวลาและการพักผ่อน แต่ความเจ็บปวดที่เอ้อระเหยในข้อต่อของคุณควรมีเหตุผลเพียงพอที่จะตรวจสอบกับแพทย์ดูแลหลักของคุณ พวกเขามักจะแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์โรคข้อ ซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านโรคข้ออักเสบ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง (และข้อที่ปวดเมื่อย) ที่คุณต้องการ
6. หรืออาจเป็นโรคข้ออักเสบติดเชื้อ
ถ้าโดนบาดหรือเจาะแผลแล้วไม่ทำความสะอาดด้วยสบู่กับน้ำ ข้อต่อใกล้เคียงก็ติดเชื้อแบคทีเรียทั่วไปได้ เช่น Staphylococcus aureus หรือ สเตรปโทคอกคัส ดร.ทรูมกล่าว คุณจะสังเกตเห็นอาการบวมและปวดอย่างรุนแรงในบริเวณนั้น และอาจมีไข้และหนาวสั่นตามมา
เข่าเป็นข้อต่อที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด แต่สะโพก ข้อเท้า และข้อมือ เป้าหมายก็เช่นกัน . คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะแบบฉีดเข้าเส้นเลือด และแพทย์ของคุณอาจต้องระบายของเหลวออกจากข้อต่อที่ติดเชื้อ หากไม่ได้รับการรักษา โรคข้ออักเสบจากการติดเชื้ออาจนำไปสู่ ภาวะติดเชื้อทั้งตัว ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้
7. คุณอาจเป็นโรคเกาต์
stockdevilเก็ตตี้อิมเมจ โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างเหลือเชื่อที่ช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม สร้างกล้ามเนื้อ และรู้สึกกระปรี้กระเปร่า—แต่คุณ สามารถ มีสิ่งที่ดีมากเกินไป
ถ้าคุณกิน โปรตีนมากเกินไป ร่างกายของคุณผลิตกรดยูริกจำนวนมากและไม่สามารถขับออกจากร่างกายของคุณได้ทั้งหมดอธิบาย ลูก้า โปเดสตา, M.D. แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกในฟลอริดา ทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบที่รุนแรง
ก็เรียกว่า โรคเกาต์ และเป็นหนึ่งใน โรคข้ออักเสบที่เจ็บปวดที่สุด คุณสามารถสัมผัสได้ อาการต่างๆ ของโรคเกาต์ เช่น ความร้อน บวม แดง และปวดที่ยากจะเพิกเฉย มักเกิดขึ้นครั้งแรกที่หัวแม่ตีนของคุณ จากนั้นจะลามไปยังข้อต่ออื่นๆ
โปรตีนที่มากเกินไปไม่ใช่ปัจจัยเสี่ยงเพียงอย่างเดียว การดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปทำให้ได้รับ ขาดน้ำ หรือการใช้ยาบางชนิด (เช่น ตัวบล็อคเบต้า) ก็อาจทำให้เกิดโรคเกาต์ได้เช่นกัน การแบกน้ำหนักมากเกินไปทำให้คุณเสี่ยงเช่นกัน
8. โรค Lyme อาจแฝงตัวอยู่
ทุกปีมีรายงาน 30,000 คนถูกเห็บกัด แบก
Borrelia burgdorferi หรือ Borrelia mayonii แบคทีเรียที่ทำให้เกิด โรคไลม์ . แต่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเชื่อว่าจำนวนจริงนั้นสูงกว่ามาก— มากถึง 300,000 .
NS เห็บจับที่ผิวหนังของคุณ เพื่อดูดเลือดออกจากร่างกายของคุณ แต่ศีรษะมีการติดเชื้อที่เข้าสู่กระแสเลือดของคุณ Dr. Podesta อธิบาย อาการเริ่มแรกของ Lyme รวมถึงความเหนื่อยล้า มีไข้ ปวดศีรษะ และในหลาย ๆ กรณีจะมีผื่นรูปเป้า อย่างไรก็ตาม การวินิจฉัยโรคหากคุณไม่ได้อยู่ในพื้นที่ที่มีเห็บเฉพาะถิ่น ดร. Podesta กล่าว
หากคุณไม่ทราบว่าคุณมีโรค Lyme เพื่อรักษา แบคทีเรียสามารถแพร่กระจายไปยังข้อต่อของคุณได้ โดยเฉพาะหัวเข่าของคุณ คุณอาจพัฒนาคอ ปวดเมื่อยมือและเท้า . เมื่อเวลาผ่านไป หัวใจและระบบประสาทของคุณอาจได้รับผลกระทบเช่นกัน
9. อาจเป็นอาการของโรคลูปัส
โรคลูปัสเป็นโรคภูมิต้านตนเอง สามารถทำลายข้อต่อของคุณทั้งหมดได้หากไม่ได้รับการรักษา Dr. Troum กล่าว ผู้ที่เป็นโรคลูปัสมีอาการ ระบบภูมิคุ้มกันที่โอ้อวด ที่อาจผิดพลาดไปที่ข้อต่อ ผิวหนัง เลือด ไต และอวัยวะอื่นๆ
ร่วมกับข้อต่อบวมและเจ็บปวด คุณอาจพัฒนาเป็นผื่นรูปผีเสื้อที่แก้ม แต่อาการจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ผมร่วง , หายใจลำบาก, ความจำเสื่อม, แผลในปาก, ตาแห้งและปากแห้ง อาจเป็นสัญญาณของโรคลูปัสได้เช่นกัน .
10. โรคหนองในอาจถูกตำหนิ
นี้ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) ไม่เพียงแค่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะเพศของคุณเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถสร้างความหายนะให้กับข้อต่อของคุณได้เนื่องจากทำให้เกิดอาการเจ็บปวดที่เรียกว่า โรคข้ออักเสบ gonococcal . มันส่งผลกระทบกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และที่น่าแปลกใจคือพบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มวัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์
หากคุณมี คุณอาจพัฒนาข้อที่ร้อน แดง และบวมได้หนึ่งข้อ (แม้ว่าบางคนจะลงเอยด้วยข้อต่อขนาดใหญ่ที่เจ็บปวดหลายข้อ) ร่วมกับอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ Dr. Troum กล่าว ซึ่งอาจรวมถึง a ความรู้สึกแสบร้อนเมื่อคุณปัสสาวะ รวมไปถึงการหลั่งของอวัยวะเพศหรือเพิ่มขึ้น ตกขาว .
การสนับสนุนจากผู้อ่านเช่นคุณช่วยให้เราทำงานได้ดีที่สุด ไป ที่นี่ สมัครสมาชิก การป้องกัน และรับของขวัญฟรี 12 ชิ้น และลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเราฟรี ที่นี่ สำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกายในแต่ละวัน
