20 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีไทรอยด์มากเกินหรือน้อยเกินไป

ต่อมไทรอยด์ของคุณ ซึ่งเป็นต่อมรูปผีเสื้อที่อยู่ใต้ลูกแอปเปิลของอดัม เป็นอวัยวะที่ทรงพลังมาก มีหน้าที่รับผิดชอบการทำงานของร่างกายหลายอย่าง รวมถึงทำให้หัวใจและสมองทำงานเพื่อช่วยให้ร่างกายควบคุมพลังงาน และถ้าคุณเป็นผู้หญิง คุณมีโอกาสมากกว่าผู้ชายถึง 10 เท่าที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ผู้หญิงจำนวนหนึ่งในแปดคนจะมีปัญหาต่อมไทรอยด์ในบางช่วงของชีวิต กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา .

ปัญหาต่อมไทรอยด์ที่พบบ่อยที่สุดสองประการเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเหล่านั้น: ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติหรือต่อมไทรอยด์ที่ไม่ออกฤทธิ์ เกิดขึ้นเนื่องจากต่อมไทรอยด์ของคุณไม่สามารถสร้างฮอร์โมนได้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายทำงานตามปกติ ในทางกลับกัน ต่อมไทรอยด์-ไฮเปอร์ไทรอยด์ที่โอ้อวด-ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป โชคดีที่เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยและเริ่มการรักษา อาการเหล่านี้หลายอย่างสามารถย้อนกลับได้, กล่าว Rachel Bier นพ. แพทย์ต่อมไร้ท่อที่ที่ปรึกษาต่อมไร้ท่อในแองเกิลวูด รัฐนิวเจอร์ซี

แม้ว่าจะไม่ใช่ปัญหาสุขภาพเพียงอย่างเดียวที่บ่งบอกถึงปัญหาต่อมไทรอยด์ แต่ควรไปพบแพทย์เสมอ หากคุณเคยพบอาการใดๆ ต่อไปนี้ซึ่งเชื่อมโยงกับภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติและภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

การเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบายเป็นสัญญาณคลาสสิกของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ความอยากอาหารของคุณอาจเพิ่มขึ้น แต่ก็ไม่ใช่ว่าคุณเปลี่ยนนิสัยมากจนควรน้ำหนักขึ้น Rachel Pesach-Pollak , MD, นักต่อมไร้ท่อที่ ProHEALTH Care ใน Lake Success, NY

แต่นี่คือสิ่งที่แปลกเกี่ยวกับน้ำหนัก: มันไม่เหมือนกับน้ำหนักที่คุณจะได้รับหากคุณเปลี่ยนเส้นทางไปสู่โรคอ้วน แต่เป็นน้ำหนักน้ำประเภทหนึ่งแทน ดังนั้นหากคุณกดนิ้วลงไป มันก็จะไม่อยู่ตรงนั้น Dr. Pessah-Pollack กล่าวเสริม เพราะคุณ เมแทบอลิซึม ช้าลง ของเหลวสะสมในร่างกายของคุณ เกลืออาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น คาดว่าน้ำหนักจะขึ้นเท่าไหร่? โดยทั่วไปประมาณ 5 ถึง 10 ปอนด์ ขึ้นอยู่กับว่าอาการของคุณรุนแรงแค่ไหน สมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกัน .

หลายๆ อย่างในชีวิตทำให้คุณได้ เหนื่อย แต่ความเหนื่อยล้าที่คุณรู้สึกจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีมากกว่าสิ่งที่คุณพบหลังจากนอนหลับไม่ดีสักคืนหนึ่งหรือสองสามคืน

นี่เป็นอาการเมื่อยล้าทั่วร่างกายและเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้ Dr. Pessah-Pollack กล่าว แม้ว่าคุณอาจจะอยากนอนบนเตียงทั้งวันในช่วงสุดสัปดาห์ แต่ไม่มีการนอนหลับใดที่ทำให้คุณรู้สึกสดชื่นได้ และแม้กระทั่งหลังจากนอนหลับพักผ่อนเต็มอิ่มแล้ว คุณก็ยังรู้สึกเหนื่อย

แม้ว่านี่จะเป็นตัวเตะ: คุณไม่เพียงแต่เหนื่อยเท่านั้น แต่การเคลื่อนไหว คำพูด ปฏิกิริยาตอบสนอง หรือแม้แต่อัตราการเต้นของหัวใจของคุณอาจช้าลงด้วย คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งอาจทำให้กิจวัตรการงีบหลับของคุณหยุดชะงักได้อย่างรุนแรง

อย่าแปลกใจถ้าผมของคุณเริ่มรู้สึกหรือดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย ดร.เบียร์กล่าวว่าเป็นผลมาจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ผมของคุณสามารถเปลี่ยนเนื้อสัมผัสได้ มันอาจแห้งและเปราะมากขึ้น ทำให้มีแนวโน้มที่จะแตกหักหรือผมร่วงได้ และถึงแม้จะเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยาก แต่บางคนอาจสูญเสียคิ้วด้านนอก 1/3 ของคิ้ว

เมื่อคุณมีภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย การทำงานของร่างกายทั้งหมดจะช้าลง รวมถึงการย่อยอาหารและการกำจัดอาหาร คุณท้องผูกเพราะร่างกายของคุณดูดซึมน้ำจากอาหารมากเกินไปหรือลำไส้ของคุณไม่หดตัวเท่าที่ควร ในทั้งสองสถานการณ์ อุจจาระของคุณเคลื่อนไหวช้าเกินไป ดร.เบียร์กล่าว หากอาการท้องผูกเรื้อรัง คุณอาจประสบปัญหาเช่น ริดสีดวงทวาร .

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าโรคไทรอยด์สามารถส่งผลต่อรอบเดือนของคุณ และยังส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อีกด้วย ในกรณีของภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย ฮอร์โมนไทรอยด์ที่ขาดตลาดหมายความว่าคุณสามารถมีวัฏจักรที่ยาวนานขึ้นและการไหลเวียนที่หนักขึ้นได้ ดร. Bier กล่าว ช่วงเวลาของคุณอาจเข้าใกล้กันมากขึ้น และคุณอาจเป็นตะคริวมากขึ้น

คุณรู้อยู่แล้วว่าการกักเก็บของเหลวที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำอาจทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่น้ำหนักของน้ำที่เท่ากันนั้นสามารถทำให้ใบหน้าของคุณบวมได้ และเนื่องจากร่างกายของคุณยังทำงานแบบสโลว์โมชั่น แม้กระทั่งทำให้ท้องว่างช้าลง คุณจึงรู้สึกได้ ป่อง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร

รู้สึกเหมือนกำลังต่อสู้ หมอกสมอง บ่อยกว่าไม่? มีสมาธิหรือมีสมาธิลำบาก หน่วยความจำ มักมีการรายงานปัญหาในผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ แม้ว่าเราจะไม่ทราบว่าเหตุใดจึงมีความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจกับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ แต่สัตว์บางชนิด การศึกษา ดร. Pessah-Pollack กล่าวว่าอาจมีการเปลี่ยนแปลงวิถีทางสมองที่ส่งผลต่อสมองส่วนฮิปโปแคมปัสโดยเฉพาะ ซึ่งมีความสำคัญต่อการรับรู้

การเจ็บและปวดหลังออกกำลังกายครั้งใหม่หรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากเป็นสิ่งหนึ่ง แต่ความเจ็บปวด แม้กระทั่งรู้สึกเสียวซ่า คุณรู้สึกว่าเป็นผลจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ดูเหมือนจะไม่มีที่ไหนเลย และมักพบในตัวคุณ ข้อต่อ ดร.เบียร์กล่าว

ลองสิ่งเหล่านี้ การออกกำลังกายลูกกลิ้งโฟม เพื่อบรรเทาอาการปวดขา หลัง คอ และก้น

รู้สึกหนาวตลอดเวลา? ไม่สามารถอุ่นนิ้วและนิ้วเท้าของคุณได้หรือ แม้ว่าคุณจะไม่เคยรู้สึกไวต่อความหนาวเย็นมาก่อน แต่ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ส่วนใหญ่เป็นเพราะร่างกายของคุณเผาผลาญพลังงานน้อยลงในตอนแรก ซึ่งหมายความว่าคุณกำลังผลิตความร้อนน้อยลง คุณอาจรู้สึกหนาวเมื่อสภาพแวดล้อมค่อนข้างอบอุ่น

ภาวะซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงโรคแบบสแตนด์อะโลนเท่านั้น แต่ยังสามารถเกิดขึ้นร่วมกับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำได้อีกด้วย มีความเชื่อมโยงระหว่าง hypothyroidism และ ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานและให้ความสนใจ Dr. Pessah-Pollack กล่าว NS ศึกษา ใน วารสารจิตเวชศาสตร์นอร์ดิก แสดงให้เห็นว่าภาวะพร่องไทรอยด์และภูมิต้านทานผิดปกติของต่อมไทรอยด์สัมพันธ์กับภาวะซึมเศร้า

ไทรอยด์ช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณ แต่เมื่อฮอร์โมนไทรอยด์หลุดออกจากการทำงาน ร่างกายของคุณก็ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิของมันได้เช่นกัน และในกรณีของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน คุณจะทนต่อความร้อนได้ คุณอาจรู้สึกร้อน และเหงื่อออกตลอดเวลา แม้ว่าคุณจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น Dr. Bier กล่าว

คุณอิจฉาเพื่อนๆ เพราะคุณกำลังลดน้ำหนัก แม้ว่าคุณจะไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรจากการออกกำลังกายหรือการควบคุมอาหารก็ตาม ถ้ามีอะไรคุณอาจรู้สึกหิวมากจนกินตลอดเวลาจะให้อะไร?

สาเหตุหนึ่งของ การลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย อาจเป็นไทรอยด์ที่โอ้อวด ยิ่งภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินรุนแรงมากเท่าใด น้ำหนักของคุณก็จะยิ่งลดลงเท่านั้น สมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกัน . การลดน้ำหนักอาจมีตั้งแต่ไม่เด่นชัดจนถึงหนัก เช่น 20 ปอนด์ ดร. Pekkah-Pollack กล่าว แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่ลดน้ำหนัก และบางคนอาจน้ำหนักขึ้นก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขากินแคลอรีมากขึ้นทุกวัน

ด้วยฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไปในระบบของคุณ กระบวนการของร่างกายของคุณก็เร็วขึ้น รวมถึงการย่อยอาหารด้วย ด้วยภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน คุณมีอัตราการเผาผลาญเพิ่มขึ้นและการเคลื่อนไหวของลำไส้ ซึ่งส่งผลให้ความถี่ของ .เพิ่มขึ้น การเคลื่อนไหวของลำไส้ ดร. Pessah-Pollak กล่าว คุณอาจมีอาการท้องร่วง

ด้วยภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ทุกสิ่งในร่างกายของคุณอยู่ในภาวะเกินกำลัง รวมถึงเส้นประสาทของคุณที่ถูกกระตุ้นมากเกินไป ผลที่ตามมาคือคุณอาจสังเกตเห็นอาการสั่นอยู่ในมือ Dr. Bier กล่าว

แม้ว่าภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำอาจทำให้รอบเดือนหนักขึ้นและยาวขึ้น แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามกับภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน ช่วงเวลาของคุณอาจเบาลง สั้นลง และห่างกันมากขึ้น ดร.เบียร์กล่าว ช่วงเวลาของคุณอาจหยุดลง ทั้งหมดซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาภาวะมีบุตรยาก

โดยทั่วไปแล้ว คนอเมริกันไม่ได้เข้าสู่ระบบการนอนหลับที่เพียงพอ แต่ถ้าคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน คุณอาจมีฮอร์โมนไทรอยด์ที่ไหลเวียนไปทั่วร่างกายมากจนคุณแทบจะถูกกระตุ้นจนนอนไม่หลับ ประสบการณ์ ร้อนวูบวาบ และปัญหาการย่อยอาหารก็รบกวนการนอนได้เช่นกัน Dr. Bier กล่าวว่าการนอนหลับหรือนอนหลับเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ พิจารณาข้อใดข้อหนึ่ง ยานอนหลับจากธรรมชาติ เพื่อช่วยให้คุณงีบหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน

อาการเหล่านี้ฟังดูเหมือนอธิบายได้แทบทุกวันในสัปดาห์ นั่นคือเหตุผลที่ Dr. Bier ยอมรับว่านี่เป็นอาการที่ค่อนข้างคลุมเครือ เนื่องจากร่างกายของคุณอยู่ในสภาวะที่โอ้อวด คุณจึงอาจมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ได้ เธอกล่าว ความวิตกกังวลและความหงุดหงิดนั้นอาจรุนแรงขึ้นหากคุณนอนหลับไม่สนิท

ผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินมักจะบ่นเรื่องตาพร่ามัว แม้กระทั่งตาแห้งหรือระคายเคือง ดร.เบียร์กล่าว ผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอย่างรุนแรงในสภาพที่เรียกว่า Grave's Disease อาจมีตาโปนได้เช่นกัน ซึ่งแพทย์จักษุแพทย์เรียกว่า proptosis

การนอนบนเตียงหรือนั่งที่โต๊ะทำงานไม่ควรทำให้หัวใจเต้นเร็ว ยกเว้นในกรณีที่คุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ด้วยภาวะนี้ ฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไปจะทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้น ซึ่งทำให้ใจสั่น แม้กระทั่งหัวใจเต้นผิดปกติซึ่งอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะที่อาจเป็นอันตรายซึ่งเรียกว่าภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (afib) Afib สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยประมาณ 5 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์โดยเฉพาะผู้สูงอายุ Dr. Pessah-Pollack กล่าว ภาวะแทรกซ้อนของภาวะหัวใจห้องบนในผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ได้แก่ ภาวะหัวใจล้มเหลวและ ลิ่มเลือด .

อย่าแปลกใจถ้าคุณไปยกของหนักแต่ทำไม่ได้หรือมีปัญหาในการทำสิ่งธรรมดาๆ เช่น การขึ้นบันได ดร.เบียร์กล่าวว่าความอ่อนแอเป็นสัญญาณของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

ต่อไป10 สัญญาณเตือนมะเร็งปากมดลูก