ผลิตภัณฑ์ Go-To ของ Jennifer Garner เพื่อผิวเปล่งปลั่งมีราคาไม่แพง

แม้ว่าเธอจะอ่อนน้อมถ่อมตนเกินกว่าจะยอมรับได้ แต่เราคิดว่าเจนนิเฟอร์ การ์เนอร์เป็นคนดังที่สมบูรณ์แบบที่จะได้ขึ้นปก ประชากร นิตยสารฉบับสวยประจำปี 2019 .

นั่นเป็นเพราะเธอมี จริง แนวทางสู่ความงาม หากมีสิ่งหนึ่งที่เธอชอบเกี่ยวกับ Garner นั่นคือเธอไม่เคยเอาจริงเอาจังกับตนเองมากเกินไป อย่าลืมเวลาที่เธอลองใช้เคล็ดลับการม้วนผมของ Reese Witherspoon บน Instagram แล้วไปรับลูก ๆ ของเธอด้วยลูกกลิ้งบนผมของเธอ

และแน่นอนว่าใครจะลืมเธอได้ใน 13 กำลัง 30 ? นักแสดงหญิงเพิ่งฉลอง15^NSวันครบรอบบทบาทของเธอในภาพยนตร์ คุณอาจจำได้ว่าอิจฉาเสน่ห์ของเธอ ความสามารถในการถอดชุดใดๆ และผิวที่เปล่งปลั่งของเธอ

ส่วนบ้า? ตอนนี้เธอดูเกือบจะเหมือนเดิม (เมื่ออายุ 47 ปี!) เหมือนที่เธอเคยทำในปี 2547 ในการถาม Garner ว่าเธอทำอย่างไร คำตอบนั้นค่อนข้างง่าย: เธอทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ (และทาซ้ำ)

ฉันโชคดีจริงๆ เพราะในช่วงวัยรุ่น เมื่อเพื่อนๆ ของฉันอยู่ในเวสต์เวอร์จิเนียโดยนอนเล่นเบบี้ออยล์ให้ทั่วใบหน้าและร่างกายของพวกเขา ฉันอยู่ในโรงละคร Garner บอก Prevention.com พวกเขาเคยเรียกฉันว่าแคสเปอร์ ฉันอายและคิดว่า ฉันต้องได้ผิวสีแทน แต่มันช่วยชีวิตฉันไว้หลายปี และไม่ต้องมาเห็นหน้าฉันเลย

นั่นไม่ได้หมายความว่าเธอไม่มีความสัมพันธ์แบบรักและเกลียดกับดวงอาทิตย์ ฉันรู้สึกตกใจมากในวัย 30 ปลายๆ ของฉัน เมื่อวันหนึ่งฉันตื่นนอนและเห็นจุดแดด เธอกล่าว มันซ่อนอยู่ใต้นั้น มันซ่อนตัวอยู่ และเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุดในช่วง 30 ปลายๆ ของคุณ มันก็จะปรากฏขึ้น

หากคุณอยู่กลางแดด คุณต้องมี 100+ และคุณต้องสมัครใหม่

ผลิตภัณฑ์ไปสู่ของเธอ? ครีมกันแดด Ultra Sheer Dry-Touch ของ Neutrogena SPF 100+ , สูตรไม่เหนียวเหนอะหนะที่ได้รับการยอมรับใน การป้องกัน สุดยอดครีมกันแดดแห่งปี 2019 . หากคุณอยู่กลางแดด คุณต้องมี 100+ และคุณต้องนำไปใช้ใหม่อย่างเคร่งครัด และเราทุกคนต้องใส่มากกว่าที่เราคิด Garner กล่าว

เธอมีประเด็น: การใช้ SPF ไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนา มะเร็งผิวหนัง และเส้นริ้วหรือจุดด่างดำ แต่ก็สามารถ ย้อนกลับ สัญญาณที่มองเห็นได้ของความเสียหายจากแสงแดดเมื่อใช้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปีตามข้อมูลปี 2016 ศึกษา ตีพิมพ์ใน ศัลยศาสตร์ผิวหนัง .

Garner เป็นทูตของ Neutrogena มาหลายปีแล้ว แต่ครีมกันแดดเป็นเพียงการมองข้ามความลับในการดูแลผิวของเธอ ข้างหน้า นักแสดงหญิงแบ่งปันผลิตภัณฑ์ที่ต้องมี—และวิธีที่เธอเข้าถึงความงามจากภายในสู่ภายนอก:

เธอไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับเรตินอล

คุณต้องหาวิธีที่จะแนะนำ .ของคุณ ผลิตภัณฑ์เรตินอล Garner กล่าวโดยเน้นว่าเป็นผลิตภัณฑ์เดียวที่สร้างความแตกต่างอย่างมากในวัยของเธอ นั่นเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงเพราะมันทำให้คุณลอก ทำให้คุณแดงได้

เรตินอลเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่ช่วยปรับปรุงการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งหมายความว่าเรตินอลจะกระตุ้นเซลล์ผิวของคุณให้เร่งการผลิตคอลลาเจน ทำให้เป็นส่วนผสมในฝันหากคุณมีจุดแข็ง ริ้วรอย หรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ

ผิวของฉันอาจบอบบางได้ ฉันจึงรัก นูโทรจีน่า เรตินอล ออยล์ . มันเป็นเกมง่ายๆในตอนกลางคืน มันทำในสิ่งที่ต้องทำโดยไม่ทำให้ฉันแดงและทำให้ผิวของฉันโกรธ Garner กล่าว

เพียงให้แน่ใจว่าได้ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวของคุณหลังจากใช้ Garner ชอบ นูโทรจีนา ไฮโดร บูสท์ ซิตี้ ชิลด์ วอเตอร์ เจล เฟซ มอยส์เจอไรเซอร์ SPF 25 (ได้ชื่อว่าเป็นอันดับต้นๆของเรา ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าคุณ !) สำหรับทุกวัน มอยเจอร์ไรเซอร์พร้อม SPF เพราะมันอัดแน่นไปด้วยผิวอิ่มน้ำ กรดไฮยาลูโรนิก . มันทำให้คุณมีลุคที่สดชื่นดังนั้นฉันจึงรักสิ่งนั้นเธอกล่าว

ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ต้องมีของเจนนิเฟอร์ การ์เนอร์

เธอมักจะเก็บน้ำมันไว้ในมือ

การ์เนอร์ยังช่วยให้ร่างกายของเธอชุ่มชื่นด้วยน้ำมันจากร่างกายที่มีน้ำหนักเบา ฉันคงไม่สามารถผ่านไปได้โดยไม่มีฉัน น้ำมันงา . ฉันชอบกลิ่นของมันฉันชอบที่มันสะอาด การ์เนอร์กล่าวว่ากลิ่นหอมอ่อน ๆ และน้ำมันเบาเช่นนี้ ฉันใช้มันตั้งแต่ฉันยังเด็กจริงๆ อาจจะตั้งแต่สมัยเรียนมหาวิทยาลัยก็ได้ แค่รู้สึกเหมือนฉัน

ตื่นมาออกกำลังกาย

เพื่อให้วันของเธอดำเนินไป การ์เนอร์ตื่นขึ้นมาพร้อมกับคาร์ดิโอเป็นอย่างแรกในตอนเช้า การออกกำลังกายไปของเธอ? ร่างกาย โดย Simone ซึ่งใช้การผสมผสานของการเต้น การฝึกน้ำหนักตัว และคาร์ดิโอแบบเข้มข้นเพื่อเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ มันทำให้คุณมีความสุขและทำให้เลือดสูบฉีดและคุณพร้อมที่จะไปเธอกล่าว

ในขณะที่การ์เนอร์บอกว่าเธอพยายามออกกำลังกายทุกวัน การเป็นแม่ของลูกสามคนและนักแสดงที่ประสบความสำเร็จนั้น เป็นที่ยอมรับว่าสามารถเติมเต็มตารางงานของเธอได้ ดังนั้นความสมดุลจึงเป็นกุญแจสำคัญ หากมีสองสามวันในหนึ่งสัปดาห์ที่ฉันเดินทางและไม่สามารถทำให้มันเกิดขึ้นได้ ก็ไม่เป็นไร ฉันไม่เครียด

… แต่ให้ความสำคัญกับการนอนหลับเสมอ

เพื่อที่จะ ดู ตื่นขึ้น Garner บอกว่าเธอต้อง รู้สึก ตื่น. คุณรู้สึกตื่นตัวถ้าคุณนอนหลับ ขณะที่ฉันกำลังส่งลูกเข้านอน ฉันกำลังพยายามเตรียมคืนของฉันให้มากที่สุด ฉันจะส่งเด็กคนหนึ่งเข้านอน และในขณะที่อีกคนหนึ่งกำลังแปรงฟัน ฉันกำลังวิ่งไปรอบๆ และเตรียมเตียง เตรียมเตียงให้พร้อม ตั้งค่ากาแฟในตอนเช้า นอนในชุดนอน และเพิ่งเริ่ม เพื่อพักผ่อนเธอพูด

เธอมีสลัดที่อุดมด้วยสารอาหารสำหรับมื้อกลางวันทุกวัน

ฉันพยายามทำให้มันง่ายมาก ฉันรู้ว่าฉันจะกินสลัดจานใหญ่ทุกวันด้วยโปรตีนและไขมันดีๆ มากมาย เช่น ถั่ว ชีส และอะโวคาโดพร้อมผักมากมายที่หั่นไว้ที่นั่น การ์เนอร์กล่าว ฉันรู้ว่ามันจะเป็นอาหารกลางวัน และฉันรู้ว่าฉันจะพยายามกินให้เสร็จภายในเวลา 7:30 น. ในตอนกลางคืน และนั่นเป็นความท้าทาย สิ่งเหล่านั้นมีความสำคัญ หากคุณพบบางสิ่งที่เหมาะกับคุณและยึดมั่นในสิ่งเหล่านั้น มันจะมีประโยชน์มาก

เธอรู้ดีว่าความสวยไม่ได้ล้ำลึก

เมื่อพูดถึงอายุ มาตรฐานความงาม และความรู้สึกมั่นใจ การ์เนอร์มีสิ่งหนึ่งที่เธอจะบอกตัวเองอายุ 20 ปี อย่าดูถูกตัวเองมาก อย่าไปสนใจกระจก ระวัง. ดูสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อคนอื่นได้เธอกล่าว ยิ่งคุณให้ความสำคัญกับตัวเองน้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น คุณต้องมองไปข้างหน้า

ติดตามข่าวสารล่าสุดด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยสมัครรับจดหมายข่าว Prevention.com ที่นี่ . เพื่อความสนุกเพิ่มเติมติดตามเราได้ที่ อินสตาแกรม .