13 ครีมกลางคืนที่ดีที่สุดสำหรับทุกสภาพผิวตามที่แพทย์ผิวหนัง

เมื่อผิวของคุณเริ่มรู้สึกหยาบกร้าน เปลี่ยนเป็นสีแดง หรือแตกออก ถึงเวลาต้องเสริมกำลัง รับรองว่าคุณ ทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้นและทา SPF ในตอนเช้าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่ความมหัศจรรย์ที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อพระอาทิตย์ตกดิน ทำไม? ผิวของคุณทำหน้าที่ซ่อมแซมส่วนใหญ่ในขณะที่คุณนอนหลับ

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการใช้ครีมกลางคืนที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ เราทราบดีว่าผิวหนังมีจังหวะการทำงานตามจังหวะชีวิต โดยมีกิจกรรมบางอย่างเกิดขึ้นในระหว่างวันและช่วงอื่นๆ ในเวลากลางคืน แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการอธิบาย Joshua Draftsman, MD ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้ ตอนเย็นเป็นเวลาของการพักผ่อนและการซ่อมแซม ดังนั้นครีมกลางคืนส่วนใหญ่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนเพื่อเสริมสร้างผิวในขณะที่เรานอนหลับ ความชุ่มชื้นของผิวลดลงในช่วงท้ายของวันเมื่อเทียบกับตอนเช้า ดังนั้นครีมกลางคืนยังช่วยคืนความชุ่มชื้นเพื่อรักษาเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง

นอกจากนี้ ผิวของคุณสามารถดูดซับการรักษาเฉพาะที่ได้ง่ายขึ้นในขณะที่คุณนอนหลับ อธิบาย Debra Jaliman, MD แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้และผู้เขียน กฎของผิวหนัง . ดังนั้นคุณจะพบว่าครีมกลางคืนหลายตัวมีสูตรเข้มข้นและบำรุงมากกว่ามอยส์เจอไรเซอร์ในตอนเช้า

วิธีเลือกไนท์ครีมให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

สภาพผิวของคุณมีบทบาทในการเลือกครีมกลางคืนอย่างแน่นอน Dr. Jaliman กล่าว ส่วนผสมและสูตรจะเป็นตัวกำหนดครีมกลางคืนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้นโปรดคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้เมื่อคุณทดลองผลิตภัณฑ์ต่างๆ

ผิวแห้ง: มองหาครีมที่อุดมไปด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิก และกลีเซอรีน (สารให้ความชุ่มชื้นที่ดึงน้ำสู่ผิวหนัง) เซราไมด์ (ไขมันตามธรรมชาติในผิวหนัง) และเชียบัตเตอร์

ผิวมันและเป็นสิวง่าย: เลือกใช้สูตรปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดสิวที่มีกรดซาลิไซลิก (เพื่อคลายรูขุมขน), เรตินอล (เพื่อผลัดเซลล์ผิวและต่อสู้กับสิว) หรือไนอาซินาไมด์ (รูปแบบของวิตามินบี 3 ที่ ลดรอยแดง และจุดด่างดำจางลง)

ผิวแดง ไม่สม่ำเสมอ: ส่วนผสมหลายอย่างสามารถใช้เพื่อแก้ปัญหารอยดำ เช่น ไนอาซินาไมด์และถั่วเหลืองได้ เมแกน ฟีลี แมรี่แลนด์ แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวเจอร์ซีย์และนิวยอร์กซิตี้ ซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้สอนคลินิกโรคผิวหนังที่ภูเขาซีนาย

ผิวแก่ก่อนวัย: เรตินอล อาจเป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดที่เราต้องต่อสู้กับริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น Dr. Zeichner กล่าว ช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวของเราให้กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน เรตินอลอาจทำให้ระคายเคืองได้ ดังนั้นให้เริ่มค่อยๆ โดยการทาครีมสัปดาห์ละสองครั้ง ทุกวันเว้นวัน เพื่อใช้ทุกคืน ใช้ a . เสมอ ครีมกันแดดทาหน้า ในตอนเช้าหลังจากที่คุณทาผลิตภัณฑ์เรตินอล

ผิวแพ้ง่าย: หลีกเลี่ยงครีมกลางคืนที่มีกลิ่นหอมเพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้ มองหาพฤกษศาสตร์ที่สงบเงียบ เช่น สารสกัดจากไข้และข้าวโอ๊ตเพื่อลดการอักเสบ Dr. Zeichner กล่าว

พร้อมจะปรนนิบัติผิวของคุณขณะนอนหลับหรือยัง? ที่นี่แพทย์ผิวหนังแบ่งปันครีมกลางคืนที่พวกเขาชื่นชอบสำหรับทุกสภาพผิว

ติดตามข่าวสารล่าสุดด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยสมัครรับจดหมายข่าว Prevention.com ที่นี่ .

หากคุณกำลังพยายามทำให้ริ้วรอยหน้าผาก ตีนกา หรือริ้วรอยที่แก้มที่หยาบกร้านเรียบเนียนขึ้น ครีมกลางคืน Neutrogena ราคาไม่แพงนี้จะกลายเป็นตัวเลือกของคุณ ครีมตัวนี้ ประกอบด้วยเรตินอลในรูปแบบที่เสถียรในฐานให้ความชุ่มชื้นเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ดร. Zeichner กล่าว นอกจากนี้ยังมีกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้แน่ใจว่าผิวของคุณจะไม่แห้งเกินไป ส่งผลให้ผิวอิ่มน้ำและอิ่มน้ำในยามเช้า

นี่เป็นครีมทาหน้าที่ดีในราคาที่ดีมาก Dr. Jaliman กล่าว NS ส่วนผสมในมอยเจอร์ไรเซอร์นี้สามารถบรรลุผลลัพธ์ของผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงกว่าได้ . สูตรน้ำหนักเบาและไม่ก่อให้เกิดสิว อัดแน่นด้วยกรดไฮยาลูโรนิก เซราไมด์ และไนอาซินาไมด์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับโทนสีผิวและเนื้อสัมผัสในขณะที่คุณนอนหลับ ปราศจากน้ำหอมและไม่ระคายเคืองผิวแพ้ง่าย

RoC's ครีมกลางคืนที่ใช้เรตินอลให้ผลลัพธ์การต่อต้านริ้วรอยของผลิตภัณฑ์ที่หรูหราโดยไม่ต้องมีราคาสูง ดร.จาลิมานกล่าว ช่วยลดเลือนริ้วรอยและร่องลึกในขณะที่คุณนอนหลับ สูตรปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดสิวประกอบด้วยกลีเซอรีนและเชียบัตเตอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับ วิตามินซี ให้สว่างขึ้น

ไนท์ครีมง่ายๆ จาก Dove is อุดมไปด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กลีเซอรีนและเชียบัตเตอร์ . เชียบัตเตอร์เป็นไขมันธรรมชาติที่ได้มาจากถั่วของต้นเชียแอฟริกัน ดร. Zeichner กล่าว มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการดูแลผิวเพื่อประโยชน์ในการปกป้องผิวและให้ความชุ่มชื้น สูตรปราศจากสารก่อมะเร็งและปราศจากน้ำหอมยังอ่อนโยนเป็นพิเศษ แม้กระทั่งสูตรที่มี โรคสะเก็ดเงิน หรือ กลาก สามารถใช้งานได้

หากคุณมีผิวที่จู้จี้จุกจิก Aveeno ช่วยคุณได้ ครีมบำรุงกลางคืนสำหรับผิวแพ้ง่าย . สูตรปราศจากน้ำหอมนี้ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวในขณะที่สารสกัดฟีเวอร์ฟิวช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้ Dr. Zeichner กล่าว นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นส่วนผสมของ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาอาการคันและแดงได้ Noncomedogenic และ Oil-free ครีมนี้จะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ

ดร. ฟีลลี่เป็นแฟนตัวยงของโลชั่นธรรมดาๆ ตัวนี้ เพราะมีกรดไฮยาลูโรนิกและเซราไมด์ที่ให้ความชุ่มชื้นเพื่อช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้น เนื่องจากปราศจากน้ำมันและน้ำหอม ไม่มีสารก่อมะเร็ง และมีน้ำหนักเบา จึงเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณมีผิวที่เป็นสิวได้ง่าย มัน จะไม่รบกวนยารักษาสิวที่คุณใช้อยู่ และจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสและบรรเทาอาการอักเสบได้ ต้องขอบคุณการเติมไนอาซินาไมด์

ครีมกลางคืนนี้มีเชียบัตเตอร์ กลีเซอรีน และเซราไมด์ ซึ่งเป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนที่ต้องการมอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื่นสูง Dr. Jaliman กล่าว สูตรเข้มข้นจะขจัดสะเก็ดหรือหย่อมหยาบๆ ออกไป ให้คุณมีผิวที่เรียบเนียน เปล่งปลั่ง โดยที่คุณไม่รู้สึกหนักหรือมันเยิ้มเลย .

มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ Micro-Sculpting Cream ของ Olay เป็นที่เลื่องลือในโลกออนไลน์ (ด้วย บทวิจารณ์ Amazon มากกว่า 3,700 รายการ ): ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกที่อวบอิ่ม อะมิโนเปปไทด์กระชับ และไนอาซินาไมด์ที่ช่วยลดรอยแดงเพื่อซึมซาบสู่ผิวอย่างล้ำลึกและทำงานอย่างมหัศจรรย์ในขณะที่คุณงีบหลับ ชื่อหนึ่งในรายการโปรดของเรา ครีมต่อต้านริ้วรอยเพื่อต่อต้านริ้วรอย ตัวนี้ยังได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังอีกด้วย

เลือกซื้อเลย

นี้ ครีมที่หรูหราสงบและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวในขณะที่ต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย , ตาม ไฮดี้ วัลดอร์ฟ MD รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Icahn School of Medicine of Mount Sinai ในนิวยอร์ก นั่นเป็นเพราะว่าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น วิตามิน C และ E) เปปไทด์ ไนอาซินาไมด์ เชียบัตเตอร์ และกรดไฮยาลูโรนิก เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ให้แน่ใจว่าคุณ นำผลิตภัณฑ์ลงมาที่คอของคุณ ซึ่งเป็นบริเวณที่มักถูกละเลยของผิวหนัง

แม้ว่าครีมนี้จะเต็มไปด้วยกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (สารเคมีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว) เปปไทด์และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ก็สามารถทนต่อสารที่บอบบางและแพ้ง่ายที่สุด ผิวแพ้ง่าย ดร.วัลดอร์ฟกล่าว สูตรปราศจากน้ำหอมยังรวมถึงเชียบัตเตอร์เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่สุขภาพและอีกเล็กน้อยก็ไปได้ไกล เพียงทา 1 ปั๊มก่อนนอนเพื่อ ลดเลือนริ้วรอย กระชับรูขุมขน ให้ผิวเต่งตึง .

หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ครีมกลางคืนของ Naturopathica เหมาะสำหรับคุณ NS สูตรออร์แกนิก วีแกน ปราศจากความโหดร้าย กำจัดกลิ่น ซัลเฟต และพาราเบน แต่บรรจุเปปไทด์ สารต้านอนุมูลอิสระ โจโจ้บา และแม้แต่เรตินอลเพื่อความเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์ นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่จะใช้หากคุณมีผิวบอบบางและกำลังมองหาเรตินอลเพื่อรวมไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ Erum Ilyas, MD , เร็ว ๆ นี้ บอก การป้องกัน .

ยังได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งใน .ของเรา มอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง โดย Dr. Zeichner ครีมสุดหรูจาก Sisley ใช้ส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ เช่น สารสกัดจากกุหลาบดำและแมกโนเลีย คามิลินา เจอเรเนียม และเชียออยล์ เพื่อให้ความชุ่มชื้น นุ่มนวล และทำให้ผิวพรรณสดใส เนื้อครีมบางเบาคล้ายเจล ซึมซาบสู่ผิวได้ง่าย กลิ่นหอมแบบสปาที่ดีที่สุด และให้ความรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง สำหรับคืนเหล่านั้นที่คุณรู้สึกอยากปฏิบัติต่อตัวเอง

ดร. Waldorf ชอบผลิตภัณฑ์นี้เพราะมีส่วนผสมของกรดอัลฟาไฮดรอกซีและเรตินอลที่ทรงพลังโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ยิ่งไปกว่านั้น ไนอาซินาไมด์ยังช่วยปลอบประโลมผิวและเชียบัตเตอร์เพื่อให้แน่ใจว่าใบหน้าของคุณรู้สึกนุ่มนวลและเรียบเนียนเมื่อตื่นนอน ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์อย่างแท้จริง ครีมกลางคืนนี้เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณกำหนดเป้าหมายไปยังพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอ