5 วิธีเบาหวานประเภท 1 แตกต่างจากประเภท 2

เมื่อมีคนได้ยินว่าคุณมี โรคเบาหวาน พวกเขาเริ่มตั้งสมมติฐานที่ไม่ถูกต้องเสมอไป ความสับสนมากมายเกิดจากการที่มีสองประเภทหลัก แต่หลายคนไม่เข้าใจว่าพวกเขาแตกต่างกันอย่างไร (ต้องการรับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ลงทะเบียนเพื่อรับเคล็ดลับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีทุกวัน ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ!)

ในฐานะที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานเมื่อเกือบ 40 ปีที่แล้ว ฉันคุ้นเคยกับโรคนี้มากเกินไป ฉันอาศัยอยู่กับมันตั้งแต่ยังเป็นเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ และเมื่อฉันตัดสินใจที่จะมีลูก ฉันต้องหาวิธีจัดการกับอาการนี้ขณะตั้งครรภ์ (ฉันยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้ สร้างสมดุลระหว่างการตั้งครรภ์กับโรคเบาหวานที่มีอยู่แล้ว: แม่สุขภาพดี ลูกแข็งแรง .)

การมีโรคเบาหวานประเภท 1 หมายความว่าฉันเป็นชนกลุ่มน้อย: ของ ชาวอเมริกันประมาณ 29 ล้านคน ที่เป็นโรคเบาหวานเพียง 1.25 ล้านคนเท่านั้นที่เป็นประเภทที่ 1 ส่วนใหญ่มีประเภทที่ 2 ซึ่งเป็นรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

'การเปรียบเทียบประเภทที่ 1 กับประเภทที่ 2 ก็เหมือนกับการเปรียบเทียบแอปเปิ้ลกับรถแทรกเตอร์' Gary Scheiner นักการศึกษาโรคเบาหวานที่ผ่านการรับรองจากเพนซิลเวเนียและผู้เขียนกล่าว คิดเหมือนตับอ่อน . 'สิ่งเดียวที่พวกเขามีเหมือนกันคือทั้งคู่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้' นี่คือความแตกต่างที่สำคัญ 5 ประการ

1. ชนิดที่ 1 เป็นโรคภูมิต้านตนเอง แบบที่ 2 ไม่ใช่
โรคเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณมีปัญหากับอินซูลิน a ฮอร์โมน ที่ช่วยเปลี่ยนน้ำตาลจากอาหารที่คุณกินเป็นพลังงาน เมื่อร่างกายมีอินซูลินไม่เพียงพอ น้ำตาลจะสะสมในกระแสเลือดและทำให้คุณป่วยได้

คนที่มีประเภท 1 และประเภท 2 ต่างก็ประสบปัญหานี้ แต่วิธีที่พวกเขามาถึงที่นั่นแตกต่างกันมาก หากคุณมีประเภทที่ 1 คุณจะไม่ได้ผลิตอินซูลินเลย นั่นเป็นเพราะ ชนิดที่ 1 เป็นโรคภูมิต้านตนเอง ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีและทำลายเซลล์ที่สร้างอินซูลินในตับอ่อนของคุณ ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุ แต่พันธุกรรมน่าจะมีบทบาท

ผู้ที่มีประเภทที่ 2 สร้างอินซูลิน แต่ไม่เพียงพอหรือมีปัญหาในการใช้สิ่งที่ทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับประเภท 2 รวมถึงโรคอ้วน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีน้ำหนักเกินรอบท้องของคุณ) และการอยู่ประจำ การมีประวัติครอบครัวก็ทำให้คุณเสี่ยงเช่นกัน

2. การใช้อินซูลินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนที่เป็นประเภทที่ 1 การรักษาประเภทที่ 2 แตกต่างกันไป

เนื่องจากผู้ป่วยประเภท 1 ไม่ได้ผลิตอินซูลิน พวกเขาจึงต้องฉีดทุกวันหรือสวมเครื่องปั๊มอินซูลินที่ยึดติดกับร่างกาย หากไม่มีอินซูลินก็จะตาย

สำหรับประเภทที่ 2 มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายกว่า คุณอาจถูกบอกให้ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายให้มากขึ้น และ ลดน้ำหนักหน่อย แต่คนส่วนใหญ่ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 กินยาด้วย ที่กระตุ้นให้ร่างกายสร้างอินซูลินมากขึ้นและ/หรือลดระดับน้ำตาลในเลือด หากความพยายามเหล่านี้ไม่ได้ผลและโรคแย่ลง คุณอาจต้องหันไปพึ่งการฉีดอินซูลิน

3. น้ำตาลในเลือดต่ำที่เป็นอันตรายนั้นพบได้บ่อยในประเภทที่ 1
น้ำตาลในเลือดสูงเป็นอันตราย แต่น้ำตาลในเลือดต่ำมาก (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ): อาจทำให้อ่อนแรง วิงเวียน เหงื่อออก และสั่นได้ ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้คุณหมดสติและอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

ในขณะที่ทุกคนสามารถสัมผัสกับระดับต่ำได้ แต่ก็พบได้บ่อยในผู้ที่มีประเภท 1 เนื่องจากคุณต้องคำนวณอย่างรอบคอบว่าต้องใช้อินซูลินมากน้อยเพียงใด (โดยการฉีดหรือปั๊ม) ตามปริมาณอาหารและระดับกิจกรรมของคุณ การค้นหาสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป และการใช้อินซูลินมากกว่าที่คุณต้องการอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้ การออกกำลังกาย ถึงแม้จะมีสุขภาพดี แต่ก็ทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน

หากคุณมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณต้องดำเนินการเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว นั่นอาจหมายถึงการดื่มน้ำสักแก้ว กินลูกอมแข็งๆ สักสองสามลูก หรือหยิบยาเม็ดหรือเจลที่มีกลูโคส

4. การกินอาหารที่มีน้ำตาลอาจมีความเสี่ยงมากกว่าถ้าคุณมีประเภทที่ 2

น่าประหลาดใจ? แม้ว่าจะไม่ฉลาดสำหรับทุกคนที่จะกินขนม แต่ 'คนประเภท 1 สามารถกินสิ่งที่พวกเขาต้องการได้หากตรงกับปริมาณอินซูลิน' Scheiner กล่าว ดังนั้นหากคุณวางแผนที่จะไปงานเลี้ยงวันเกิด คุณสามารถใช้อินซูลินมากขึ้นเพื่อต่อสู้กับน้ำตาลที่พุ่งออกมาจากเค้ก

หากคุณมีประเภทที่ 2 คุณอาจต้องระวังเรื่องอาหารอีกเล็กน้อย คนส่วนใหญ่ที่เป็นประเภทที่ 2 ไม่ได้รับอินซูลิน และหากคุณไม่รับประทาน แสดงว่าคุณไม่มีวิธีง่ายๆ ในการต่อต้านสิ่งที่คุณกำลังรับประทาน ประเภทที่ 2 มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคอ้วน และการรับประทานของหวานมาก ๆ อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

5. ประเภทที่ 1 มักได้รับการวินิจฉัยในเด็ก ประเภทที่ 2 มีแนวโน้มที่จะโจมตีในภายหลัง

แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะพัฒนาประเภทที่ 1 ในฐานะผู้ใหญ่ แต่ก็เป็นเรื่องปกติมากที่จะพบว่าคุณเป็นโรคนี้ในช่วงวัยเด็ก (จึงเรียกว่าโรคเบาหวานเด็กและเยาวชน) ในทางกลับกัน ประเภทที่ 2 มีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น : ความเสี่ยงของคุณเพิ่มขึ้นหลังจากอายุ 45 ปี

ไม่ว่าคุณจะพบว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือเป็นโรคอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการอย่างจริงจัง หลายคนคิดว่าประเภทที่ 1 เป็นประเภทที่ 'ไม่ดี' และประเภทที่ 2 เป็นเพียงความไม่สะดวกเล็กน้อย แต่ทั้งคู่สามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ตาบอด การตัดแขนขา และไตวายได้ ผลที่สุดคือสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีได้ไม่ว่าจะรูปแบบใด การใช้ยาตามคำแนะนำ หมั่นตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ รับประทานอาหารที่ดี ออกกำลังกาย และควบคุมความเครียดล้วนเป็นกุญแจสำคัญ