วิธีที่เร็วที่สุดในการทำความสะอาดห้องนอนของคุณ

ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

จัดระเบียบห้องนอนของคุณ รูปภาพอวกาศ / รูปภาพ Getty

ดัดแปลงมาจาก ตัดความยุ่งเหยิง วางเงินปอนด์ โดย ปีเตอร์ วอลช์.



ทำไมต้องเน้นทำความสะอาดห้องที่คุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่โดยหลับตา? 'เพราะห้องนอนใหญ่เป็นห้องที่สร้างอารมณ์ให้กับบ้านของคุณ' . กล่าวPeter Walsh ผู้เชี่ยวชาญด้านความยุ่งเหยิง ผู้เขียน ตัดความยุ่งเหยิง วางเงินปอนด์ . เป็นศูนย์รวมที่คุณสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและแน่นแฟ้นกับคู่สมรสหรือคู่ครองของคุณ ซึ่งส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อความสุขโดยรวมของคุณ ห้องนอนเป็นที่ที่คุณสนิทสนมมากที่สุด แต่ยังเป็นที่ที่คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ Walsh ขอแนะนำไม่ให้กลายเป็นพื้นที่จัดเก็บระดับที่สอง



อนุญาตให้ใช้ห้องนอนของคุณ
คนส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้ห้องนอนเป็นพื้นที่เงียบสงบในการพัฒนาสุขภาพทางอารมณ์หรือความสัมพันธ์ ห้องนอนใหญ่มีฟังก์ชั่นที่เหมาะสมสองประการ:
1. ความใกล้ชิด ในห้องนอนของคุณ คุณแบ่งปันตัวตนที่เลียนแบบตัวเองได้มากที่สุด คุณจ้องมองที่เพดานและไตร่ตรองสถานที่ของคุณในจักรวาล คุณถอยกลับไปที่ห้องนี้เพื่อพัฒนาแผนการที่ส่งผลต่อส่วนที่เหลือของครอบครัว ห้องนอนของคุณสามารถเป็นที่ลี้ภัยที่เชื่อถือได้ หรือเพียงเพื่อหลีกหนีจากความท้าทายของชีวิต
2. พักผ่อนและนอนหลับ เป็นพื้นที่ที่คุณเติมเต็มร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอไม่ใช่สิ่งดีทั่วไปที่คุณสามารถรับประทานหรือปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีอันตรายใดๆ การนอนหลับช่วยรักษากระบวนการทางเคมีที่สำคัญมากมายในสมองและร่างกายของคุณ การรักษาบ้านให้สะอาดและน้ำหนักที่พอเหมาะจะทำให้คุณต้องตื่นตัวและมีสติอยู่เสมอ

เมื่อคุณทำตามขั้นตอนเพื่อจัดห้องนอนโดยมีวัตถุประสงค์เพียงสองข้อนี้ คุณจะปรับปรุงสุขภาพจิตและโฟกัสของคุณ ระดับพลังงานของคุณ และบางทีแม้แต่น้ำหนักของคุณ

แค่นั้นแหละ! บทบาทที่เหมาะสมของห้องนอนใหญ่ไม่ใช่โฮมเธียเตอร์ โฮมออฟฟิศ หรือศูนย์กลางสำหรับตรวจสอบอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ หรือห้องอาหารของคุณ ห้องนอนของคุณไม่ควรคล้ายกับศูนย์ออกกำลังกาย คุณควรสงบจากวันที่วุ่นวาย ที่หลบภัยของคุณจากความโกลาหล และพื้นที่ในฝันของคุณทั้งขณะหลับและวางแผนชีวิตของคุณ นำความสงบและความสงบมาสู่ชีวิตด้วยการทบทวนว่าคุณใช้ห้องนอนของคุณอย่างไร



[block:bean=mkt-book-flexblock-cutclutter-ma]

เริ่มต้น
รวบรวมเครื่องมือกำจัดขยะ—จับเวลา กล่องและถุงขยะ—สำหรับเซสชั่นการทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิที่จะทำให้ห้องนอนใหญ่ของคุณสวยงาม น่าอยู่ และผ่อนคลาย



ไม่ซ่อนของเกะกะจากห้องอื่นๆ ในห้องนอน


ตั้งเวลา 10 นาที แล้วเริ่มด้วยการจัดการกับบริเวณเตียง ลากทุกอย่างออกจากด้านหลังและใต้เตียงและภายในโต๊ะข้างเตียง จัดเรียงแต่ละรายการลงในกล่องใดกล่องหนึ่ง:
  • เอาออกไป ของที่อยู่ในห้องอื่น
  • ขาย/บริจาค ของที่ไม่ต้องการแล้วที่ยังอยู่ในการซ่อมแซมที่ดี
  • เก็บ รายการที่อยู่ในพื้นที่จัดเก็บ

    (เคล็ดลับด่วน: ใช้กลยุทธ์เดียวกัน ย้ายไปที่โต๊ะเครื่องแป้งและสำนักงาน และสิ่งรกรกที่พื้น)

    ตรวจสอบสามล่าง

    50 ) { obj.snippet.title = obj.snippet.title.substring( 0, 50 ) + '...'; } %>
    คุณรู้หรือไม่ว่าคนส่วนใหญ่ใส่เพียง 20% ของตู้เสื้อผ้า 80% ของเวลาทั้งหมด? ตู้เสื้อผ้าอาจเป็นหนึ่งในโครงการที่ท้าทายที่สุดเนื่องจากการดิ้นรนที่จะปล่อยสิ่งของเหล่านั้นที่คุณจะใส่ลงในวันเดียวหรือสิ่งของที่คุณต้องการสักวันหนึ่ง การหาว่าจะเก็บอะไรและโยนอะไรง่ายกว่าที่คุณคิด ตรวจดูกองกองที่คุณมีในตู้เสื้อผ้าของคุณ แล้วตรวจดูกองที่สามล่างของแต่ละกอง มีโอกาสเป็นเสื้อผ้าที่คุณไม่สวมใส่และสามารถกำจัดได้

    กองสิ่งของที่น้อยกว่าหนึ่งกอง

    50 ) { obj.snippet.title = obj.snippet.title.substring( 0, 50 ) + '...'; } %>
    ในการมีห้องนอนที่เป็นระเบียบและไม่เกะกะ คุณต้องลดปริมาณของในห้องเพื่อไม่ให้ห้องแออัดเกินไป ไม่มีอะไรจะอัดแน่นในห้องได้มากไปกว่ากองกองที่นอนอยู่บนโต๊ะเครื่องแป้ง หกจากชั้นวางหนังสือ หรือการบุกรุกพื้น ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกันหนาวหรือหนังสือ ให้เก็บเฉพาะสิ่งของที่คุณใช้เป็นประจำและที่คุณต้องดูบนเคาน์เตอร์โต๊ะเครื่องแป้ง จำไว้ว่าโต๊ะข้างเตียงไม่ได้มีไว้สำหรับใช้เป็นที่เก็บของ

    ล้างผ้าลินินที่ไม่ตรงกัน

    50 ) { obj.snippet.title = obj.snippet.title.substring( 0, 50 ) + '...'; } %>
    แม้ว่าคุณจะเก็บผ้าปูที่นอนไว้ในสถานที่ที่ไม่ใช่ห้องนอน แต่ก็เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับห้องนอน ดังนั้นตอนนี้จึงเป็นเวลาที่ดีที่จะจัดเรียงเครื่องนอน สำรวจชุดผ้าห่มและผ้านวม และทำกองแยกเป็นชุดสำหรับชุดที่สมบูรณ์แต่ละชุดที่คุณเป็นเจ้าของ ปีเตอร์แนะนำชุดพิเศษไม่เกินสองชุด พับเก็บให้เรียบร้อยและใส่ลงในปลอกหมอนที่เข้าชุดกัน แล้วผ้าห่มที่สืบทอดมาเหล่านั้นล่ะ? ผ่านคอลเลกชันและเลือกหนึ่งหรือสองเสนอส่วนที่เหลือให้กับครอบครัวหรือค่าความนิยมของคุณ ใช้ความพึงพอใจในการรู้ว่าคนอื่นชื่นชมงานศิลปะแทนที่จะมองไม่เห็นในตู้มืด

    สิ่งที่คุณเป็นเจ้าของควรช่วยคุณสร้างชีวิตที่คุณต้องการ
    ขณะทำงานในห้องนอน ให้คิดว่าห้องนอนเป็นอย่างนี้ได้อย่างไร และจะไม่ให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้อีกได้อย่างไร ในสหรัฐอเมริกา การใช้จ่ายของผู้บริโภคคิดเป็น 70% ของกิจกรรมทางเศรษฐกิจโดยรวมของประเทศ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะทำให้คุณรกรุงรัง นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยรักษาพื้นที่ที่คุณจินตนาการไว้ได้ดีหลังจากฤดูใบไม้ผลิผ่านไป

    • กฎหนึ่งเข้าหนึ่งออก (ของทุกชิ้นที่เข้ามาในบ้าน ให้เอาของที่คล้ายคลึงกันทิ้งไป)
    • ไม่ซ่อนของเกะกะจากห้องอื่นๆ ในห้องนอน
    • แขวนเสื้อผ้าทันที
    • มีความสุข. ทำให้การทำความสะอาดเป็นกิจกรรมประจำสัปดาห์ ให้ทั้งครอบครัวมีส่วนร่วมในเวลาเดียวกัน ให้เบาด้วยการเล่นเพลง 15 นาทีก่อนเริ่ม