วิธีทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือของคุณอย่างถูกวิธี ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านจมูก

• ด้วยจำนวนผู้ป่วย coronavirus ที่เพิ่มขึ้นในสหรัฐอเมริกา—และฤดูไข้หวัดใหญ่ยังคงเต็มกำลัง—การฆ่าเชื้อพื้นผิวที่คุณสัมผัสบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญ
• การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโทรศัพท์มือถือมักมีเชื้อโรคติดเชื้ออย่างฉาวโฉ่
• ผู้เชี่ยวชาญอธิบายวิธีทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือของคุณโดยไม่ทำให้โทรศัพท์เสียหาย

กับ ผู้ติดเชื้อไวรัสเพิ่มขึ้น ในสหรัฐอเมริกา—และ ฤดูไข้หวัดใหญ่ ยังคงเต็มกำลัง—ล้างมือให้สะอาดและบ่อยครั้งเป็นสิ่งจำเป็น แต่ก็ต้องแน่ใจว่าพื้นผิวที่คุณสัมผัสนั้นผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว พื้นผิวที่คุณอาจสัมผัสมากที่สุด? โทรศัพท์มือถือของคุณ

การทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือของคุณเป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีการอื่นๆ สวมหน้ากากอนามัย , พูดว่า เดบร้า กอฟฟ์ Pharm.D. สมาชิกผู้ก่อตั้งโครงการ Antimicrobial Stewardship ที่ศูนย์การแพทย์ Wexner Medical Center ของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ และผู้ได้รับการแต่งตั้งล่าสุดในโครงการดูแลยาต้านจุลชีพขององค์การอนามัยโลกในประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง

ผู้คนใช้โทรศัพท์เป็นร้อยครั้งต่อวัน เธอกล่าวเสริม นั่นหมายถึงอาจเปิดเผยตัวเองต่อสิ่งที่อยู่บนพื้นผิวเหล่านั้นทุกครั้ง

มือถือคุณเหม็นแค่ไหน?

แม้กระทั่งก่อนการระบาดของ COVID-19 โทรศัพท์มือถือก็ยังถูกแสดงออกมาค่อนข้างแย่ A 2017 ศึกษา ตีพิมพ์ในวารสาร เชื้อโรค ดูโทรศัพท์มือถือ 27 รุ่นของวัยรุ่นและพบว่ามีแบคทีเรียปนเปื้อนทั้งหมด

พื้นผิวสามารถขึ้นชื่อเรื่องการโฮสต์ไวรัส และบางส่วนก็ยังคงอยู่นานกว่าผู้อื่น ตัวอย่างเช่น ตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) โนโรไวรัสสามารถอยู่บนพื้นผิวได้หลายวันหรือหลายสัปดาห์ ไวรัสชนิดนี้ได้รับความสนใจมากที่สุดในช่วงที่มีการระบาดของเรือสำราญ แต่จริงๆ แล้วเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ (a.k.a. ไข้หวัดท้อง ) ในสหรัฐอเมริกา. ไม่เพียงแต่จะแพร่เชื้อได้มากเท่านั้น แต่ยังใช้เพียงเล็กน้อยในการทำให้คุณป่วย

ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถเกาะติดบนพื้นผิวได้นานเท่าๆ กัน A 2017 ศึกษา ใน วารสารการติดเชื้อในโรงพยาบาล พบว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิดแอคทีฟสามารถอยู่บนพื้นผิวได้นานถึงสองสัปดาห์ และบางชนิดยังคงอยู่หลังจากผ่านไปเจ็ดสัปดาห์ แม้แต่บนพื้นผิวที่มีรูพรุน เช่น ผ้าฝ้าย ไข้หวัดใหญ่ก็ยังระบาดอยู่เป็นสัปดาห์

เห็นได้ชัดว่าสายพันธุ์โคโรนาไวรัส โควิด-19 ในปัจจุบันยังอยู่ในระหว่างการสอบสวน ดังนั้น CDC ยังไม่ได้ระบุระยะเวลาที่ไวรัสจะมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวได้ อย่างไรก็ตาม หน่วยงานแนะนำว่าสามารถเปิดใช้งานได้หลายชั่วโมง หากไม่ใช่วัน นั่นเป็นเหตุผลที่ CDC แนะนำ การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่มีการสัมผัสสูง เป้าหมายคือเพื่อป้องกันไวรัสไม่ให้ถึงมือคุณ และ เข้าสู่ระบบของคุณในภายหลัง เมื่อคุณสัมผัสตา จมูก หรือปากของคุณ

วิธีทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโทรศัพท์มือถือของคุณ

พึงระลึกไว้เสมอว่าสารฆ่าเชื้อบางชนิด เช่น น้ำยาฟอกขาวในครัวเรือนที่เจือจางแล้วไม่สามารถใช้ได้กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ตามที่แอปเปิ้ล ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและวัสดุที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหลายชนิดจะลดการเคลือบป้องกันรอยนิ้วมือ ซึ่งช่วยให้โทรศัพท์ของคุณไม่เลอะเทอะเมื่อคุณเลื่อนหน้าจอ นี่คือสิ่งที่ต้องทำแทน:

1.ปิดเครื่องก่อน

ก่อนทำความสะอาด ให้ปิดโทรศัพท์และถอดปลั๊กออกจากที่ชาร์จ Goff แนะนำ

2. เลือกใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์

ผ้าที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเหล่านี้มีเส้นใยมากกว่าผ้าประเภทอื่น ส่งผลให้สามารถจับอนุภาคขนาดเล็กมาก รวมทั้งแบคทีเรียและไวรัส Goff กล่าว นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะฆ่าพวกมัน—แค่ยกพวกมันขึ้นจากพื้นผิวโดยไม่ต้องใช้น้ำ คิดว่ามันเป็นแม่เหล็กไวรัสตัวเล็ก ๆ

ด้วยเหตุนี้จึงมั่นใจได้ว่า แล้ว ฆ่าเชื้อผ้าก่อนใช้อีกครั้ง วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้เครื่องล้างจานของคุณ ซึ่งวงจรการฆ่าเชื้อทำงานราวกับเป็นเครื่องราง จากนั้นแขวนไว้ให้แห้ง แต่คุณสามารถโยนลงในเครื่องซักผ้าด้วยน้ำอุ่นก็ได้ และแน่นอน ล้างมือให้สะอาดหลังจากจับผ้ากันยุง

3. หันไปหาแอลกอฮอล์เช็ดตัว

หากโทรศัพท์มือถือของคุณสกปรกเป็นพิเศษ หรือคุณไม่มีผ้าไมโครไฟเบอร์ คุณสามารถฆ่าเชื้อได้โดยการสร้างสารละลายที่มีน้ำประมาณ 60% และแอลกอฮอล์ 40% ใช้ผ้าผืนเล็กๆ ทำความสะอาดโทรศัพท์เบาๆ หลังจากนั้นใช้ผ้าแห้งทันที

อย่าฉีดแอลกอฮอล์ลงบนโทรศัพท์มือถือโดยตรง และต้องเจือจางแอลกอฮอล์ด้วย คุณยังสามารถใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์สำหรับสิ่งนี้เพื่อทำความสะอาดเพิ่มเติม กอฟฟ์เสริมว่าสบู่และน้ำธรรมดาก็ใช้ได้ผลเช่นกัน เพียงให้แน่ใจว่าได้บีบของเหลวส่วนเกินออกก่อนใช้

4. อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน

การใช้แผ่นกันรอยหน้าจอจะเป็นประโยชน์หากคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดประเภทอื่นๆ Goff กล่าว แต่ถ้าคุณไม่มี ให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่จะส่งผลต่อการเคลือบหน้าจอของโทรศัพท์ของคุณ ซึ่งรวมถึงน้ำยาเช็ดกระจก น้ำส้มสายชู และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

คุณสามารถใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์บนพื้นผิวใดก็ได้ ดังนั้นควรพกติดตัวไปเพื่อจัดการกับแล็ปท็อป โทรศัพท์สำนักงาน คีย์บอร์ด แม้แต่ที่จับแก้วกาแฟหรือลูกบิดบนลิ้นชักโต๊ะทำงานของคุณ อย่าลืมว่าเมื่อคุณใช้แล้ว ไวรัสก็อาศัยอยู่ในขณะนี้ ดังนั้นให้ใส่ผ้าสกปรกลงในถุงพลาสติกที่ปิดสนิทจนกว่าจะทำความสะอาดได้ จากนั้นล้างมือ

5. รักษาความสะอาด

นอกจากนี้ โปรดระมัดระวังในการใช้โทรศัพท์ด้วย Goff กล่าวเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่มีเชื้อโรค เช่น ห้องสุขาสาธารณะ ถือโทรศัพท์หรือวางโทรศัพท์ในบริเวณที่มีน้ำห้องสุขา จาม และไอเป็นประจำใช่หรือไม่ เย้ๆ

โทรศัพท์ของคุณจะหยิบทุกอย่างที่อยู่บนพื้นผิวนั้น Goff กล่าว ดังนั้น รักษาโทรศัพท์ให้สะอาดอยู่เสมอ แต่เปลี่ยนนิสัยในแง่ของวิธีจัดการกับโทรศัพท์หลังจากนั้นด้วย