ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับยาลดน้ำหนัก

ถึง อาหารเพื่อสุขภาพ , ออกกำลังกายมากขึ้น , นอนหลับมากขึ้น , และดีขึ้น การจัดการความเครียด มักเป็นกุญแจสำคัญในการลดน้ำหนัก แต่ถ้าคุณทำทั้งหมดแล้วไม่เห็นความแตกต่างล่ะ น่าเสียดายที่ไม่มียาลดน้ำหนักวิเศษที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ตลอดไป แต่อาจมียาตัวใดตัวหนึ่งที่จะทำให้ร่างกายของคุณมีการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วตามที่ต้องการ

ยาตามใบสั่งแพทย์

หลังจากโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย การรักษาด้วยยา เพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักในผู้ป่วยที่เป็น น้ำหนักเกินหรืออ้วน มักจะสามารถปรับปรุงสุขภาพการเผาผลาญของผู้ป่วย - ตามที่พิสูจน์โดยการทดลองทางคลินิกแบบควบคุมแบบสุ่มและแบบทดลอง Harold Bays , M.D. , F.O.M.A. , F.T.O.S. , F.A.C.C. , F.A.C.E. , F.N.L.A. ผู้อำนวยการด้านการแพทย์และประธานบริษัท Louisville Metabolic and Atherosclerosis Research Center และหัวหน้าเจ้าหน้าที่วิทยาศาสตร์ของ สมาคมแพทย์โรคอ้วน . สิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดคือจำนวนของสารต้านโรคอ้วนที่อยู่ระหว่างการพัฒนา ยาตามใบสั่งแพทย์ที่กล่าวถึงด้านล่างได้รับการอนุมัติจาก FDA ทั้งหมด แต่ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงและไม่เหมาะสำหรับทุกคน ดังนั้น คุณจึงต้องหารือเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะของคุณกับแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักเพื่อหาแนวทางในการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด วางแผนสำหรับคุณ

ลิรากลูไทด์
ยานี้เป็นยาฉีด ไม่ใช่ยาเม็ด อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่ใช้ลิรากลูไทด์ ( แซ็กเซ็นดะ ) อาจสูญเสียน้ำหนักตัว 5-10% นอกจากนี้ยังมีในขนาดที่ต่ำกว่า ( Victoza ) เพื่อรักษาโรคเบาหวานประเภท 2

Lorcaserin
ลอร์คาเซริน ( เบลวิก ) ทำหน้าที่เกี่ยวกับตัวรับเซโรโทนินในสมองของคุณเพื่อหลอกให้คุณรู้สึกอิ่มมากกว่าปกติหลังจากรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ยานี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยลดน้ำหนักได้ 5-10% ของน้ำหนักตัว

Naltrexone-บูโพรพิออน
ส่วนผสมของยาทั้งสองนี้ (ใช้ได้เป็น ตรงกันข้าม ) อาจระงับความหิวและช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม ตามเนื้อผ้า naltrexone ใช้ในการรักษาผู้ติดยาและ bupropion ใช้สำหรับภาวะซึมเศร้าและการเลิกสูบบุหรี่ ผู้ป่วยที่ใช้ยา naltrexone-bupropion อาจลดน้ำหนักได้ 5-10% ของน้ำหนักตัว

Orlistat
มีให้ในขนาดที่สูงขึ้นตามใบสั่งแพทย์ ( Xenical ) และยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ในปริมาณที่น้อยกว่า ( ที่นั่น ) orlistat เป็นตัวยับยั้งไลเปสที่ช่วยลดปริมาณไขมันที่ร่างกายดูดซึมจากอาหาร บางคนสูญเสียน้ำหนักตัวประมาณ 5% ขณะรับประทาน orlistat

เฟนเทอมีน
เฟนเทอร์มีนเป็นสารกระตุ้นที่ช่วยระงับความอยากอาหารและอาจส่งผลให้น้ำหนักตัวลดลงประมาณ 5% อย่างไรก็ตาม ได้รับการอนุมัติสำหรับการใช้งานระยะสั้นเท่านั้น (สูงสุด 12 สัปดาห์) เฟนเทอร์มีนยังเป็นส่วนหนึ่งของยาผสมที่เรียกว่า คิวซีเมีย ที่มีสารโทพิราเมต (ซึ่งใช้รักษาไมเกรนและอาการชัก) สูตรดังกล่าวสามารถช่วยให้ผู้ป่วยบางรายลดน้ำหนักได้ 5-10% ของน้ำหนักตัว

อาหารเสริม

ที่สุด อาหารเสริมที่ช่วยลดน้ำหนัก ผลประโยชน์ไม่มีงานวิจัยที่แข็งแกร่งเพียงพอเกี่ยวกับมนุษย์ที่จะสนับสนุนข้อเรียกร้องของพวกเขา องค์การอาหารและยายังพิจารณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ซึ่งสามารถเป็นสูตรของสารอาหารเช่นวิตามินแร่ธาตุหรือกรดอะมิโนหรือส่วนผสมที่ได้จากสมุนไพรหรือพฤกษศาสตร์) เหมือนอาหารมากกว่ายาดังนั้น ไม่มีระเบียบ . ซึ่งหมายความว่าผู้ผลิตแต่ละรายจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของตนเป็นไปตามข้อเรียกร้องบนฉลาก

หากคุณสนใจที่จะรับประทานอาหารเสริมเพื่อเพิ่มความพยายามในการลดน้ำหนัก ให้ปรึกษาแพทย์ก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากยาบางชนิดอาจมีปฏิกิริยากับยาที่คุณอาจใช้อยู่แล้วได้ ด้านล่างนี้เราได้รวบรวมรายชื่อยอดนิยม

คาเฟอีน
เราทุกคนรักกาแฟเพราะมันให้พลังงานแก่เรา เช่นเดียวกับที่กาแฟช่วยกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางของเรา คาเฟอีนในฐานะอาหารเสริมก็สามารถกระตุ้นกระบวนการออกซิเดชันของไขมันของเราให้เข้าสู่เกียร์ได้ การศึกษา ผสมกัน แต่อาจมีผลเล็กน้อยต่อน้ำหนักตัวและช่วยป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักในระยะยาว คุณแค่ต้องการจับตาดูความประหม่า อาเจียน และอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

ไคโตซาน
ไคโตซานเป็นแป้งที่จับไขมันในทางเดินอาหารได้มาจากเปลือกนอกของสัตว์จำพวกครัสเตเชียและอาร์โทรพอด การทดลองทางคลินิกที่มีขนาดเล็กและมีคุณภาพต่ำบางชิ้นแสดงผลเพียงเล็กน้อยต่อน้ำหนักตัว และผลข้างเคียงอาจรวมถึงการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด และท้องผูก

กรดคอนจูเกตไลโนเลอิก
การทดลองทางคลินิกบางฉบับแสดงให้เห็นว่ากรดคอนจูเกตไลโนเลอิกอาจทำงานในกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งการสลายไขมัน การเกิดไขมันในเซลล์ และการตายของเซลล์ เพื่อทำให้น้ำหนักตัวและไขมันในร่างกายลดลงเล็กน้อย ผลลัพธ์ จะผสม น่าเสียดายที่มันอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารค่อนข้างน้อยและขจัดสภาวะสมดุลของกลูโคส

Forskolin
สกัดจากพืชในตระกูลมินต์ ว่ากันว่าฟอร์สโคลินช่วยลดความอยากอาหาร ปัญหาคือยังไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับมนุษย์มากนัก ดังนั้นจึงยากที่จะบอกว่ามันใช้งานได้จริงหรือไม่ ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาหารไม่ย่อย ความดันเลือดต่ำ ตาพร่ามัว ผิวสีซีด และความเหนื่อยล้า

Garcinia Cambogia
เป็นสารสกัดจากผลไม้เมืองร้อนที่มีกรดไฮดรอกซีซิตริก ในขณะที่บางคน การวิจัย พบว่าอาจส่งเสริมการลดน้ำหนักเล็กน้อยในระยะสั้น ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้และความเป็นพิษต่อตับในบางกรณี

กลูโคแมนแนน
กลูโคแมนแนนเป็นส่วนผสมที่สกัดจากรากของมันเทศ แก่กว่า การศึกษา แนะนำว่าการทานกลูโคแมนแนนพร้อมอาหารอาจช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้นเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม ล่าสุด การวิจัย แสดงว่าไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักจริงๆ ไม่เพียงเท่านั้น มันยังทำให้คุณมีอาการท้องอืด มีก๊าซ และอุจจาระนิ่มอีกด้วย

สารสกัดจากเมล็ดกาแฟเขียว
สารสกัดนี้อาจทำงานโดยป้องกันการสะสมของไขมันและควบคุมการเผาผลาญกลูโคส งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นถึงการลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อย แต่มีน้อย การทดลองทางคลินิกคุณภาพสูง เสร็จเรียบร้อยแล้ว อาการปวดหัวและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้รับรายงานเป็นผลข้างเคียง

สารสกัดจากชาเขียว
มีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะบอกว่าชาเขียวช่วยคุณลดน้ำหนักได้อย่างแน่นอน แต่มีบางอย่าง การศึกษา บอกว่าอาจช่วยโดยการเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และการออกซิเดชันของไขมัน และลดการดูดซึมไขมัน ข่าวร้ายก็คือ อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ท้องผูก คลื่นไส้ ความดันโลหิตสูง และความเสียหายของตับ

Hoodia gordonii
ว่ากันว่าชุ่มฉ่ำจากแอฟริกาช่วยลดความอยากอาหาร แต่มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในมนุษย์น้อยมาก และสามารถกระตุ้นความดันโลหิตให้สูงขึ้นและทำให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้น

Irvingia gabonensis
Irvingia gabonensis มาจากเมล็ดมะม่วงแอฟริกัน อ้างว่าจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับ adipogenesis และช่วยลด leptin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน แต่มีการทดลองทางคลินิกเพียงเล็กน้อย นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดแก๊ส ปวดหัว และรบกวนการนอนหลับ

ราสเบอร์รี่คีโตน
อย่างที่คุณอาจสงสัย คีโตนราสเบอร์รี่มาจากราสเบอร์รี่ งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นถึงส่วนประกอบต่างๆ ของราสเบอร์รี่ว่ามีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก แต่มีมาก การวิจัยอย่างจำกัด เฉพาะสำหรับการทำงานของคีโตนราสเบอร์รี่ในร่างกายมนุษย์ และบางส่วนได้รับทุนจากสภาราสเบอร์รี่แปรรูปแห่งชาติ แม้ว่าจะมีโอกาสในการประสบความสำเร็จ แต่ก็ยังไม่เป็นที่รู้จัก

สารที่ควรหลีกเลี่ยง

หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีส่วนผสมเหล่านี้ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง:

• ส้มขม (ไซเนฟริน)
• เอฟีดรา (หม่า ฮวง)
• 1,3-ไดเมทิลอะมิลามีน (สารสกัด DMAA, เจอเรเนียม หรือ pelargonium graveolens)
• 2,4- ไดไนโตรฟีนอล (2,4 DNP หรือ DNP), ฟีนิลโพรพาโนลามีน (ปชป.)
• ซิบูทรามีน