Amazon.com อาการปวดเมื่อยจู้จี้อาจรบกวนการนอนหลับของคุณได้จริงๆ และมีการวิจัยเพื่อสำรองข้อมูล: การศึกษาปี 2015 ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 30-74 ปี พบว่าผู้ที่ปวดเข่าและปวดหลังส่วนล่าง (และมีคุณภาพต่ำกว่า) นอนหลับน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้นอน และมีอาการนอนไม่หลับเพิ่มขึ้นตามความรุนแรงของอาการปวด แม้ว่าจะมีวิธีมากมายในการจัดการกับอาการปวดเรื้อรังเพื่อให้คุณหลับตาได้มากขึ้น แต่บางครั้งวิธีแก้ปัญหาก็ง่ายพอๆ กับหมอนข้างขวา อย่างน้อยก็อ้างอิงจากผู้วิจารณ์ของ หมอนรองเข่ากระดูกและข้อ ComfiLife .
(ออกกำลังกายเพียง 10 นาทีต่อวัน ก็สามารถเคลื่อนไหวได้โดยไม่เจ็บปวด! Try พอดีกับ 10: เพรียวบางและแข็งแรง—เพื่อชีวิต ตอนนี้!)
หมอนบรรเทาปวดรูปทรงโค้งมนนี้ออกแบบมาเพื่อให้พอดีกับระหว่างเข่าของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อให้ขา สะโพก และกระดูกสันหลังอยู่ในแนวเดียวกันในขณะที่คุณงีบหลับ หากคุณปวดหลังหรือ อาการปวดตะโพก การนอนที่ดีแบบนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษเพราะสามารถคลายความกดดันที่หลังส่วนล่างและเส้นประสาทไขสันหลังส่วนล่างได้ เพื่อป้องกันอาการปวดตาม คลีฟแลนด์คลินิก .
หมอนรองเข่าแบบออร์โทพีดิกส์ที่ขายดีที่สุดมาพร้อมฝาปิดแบบมีซิปที่คุณสามารถซักและรับประกันคืนเงินได้ 100% ในกรณีที่คุณไม่พบการบรรเทาอาการปวดแบบเดียวกับที่ผู้แสดงความคิดเห็นเหล่านี้ทำ ขายประมาณ ใน Amazon ; ยังสามารถหาซื้อได้ที่ comfilife.com .
