สตาร์บัคส์ - นอกจาก PSL แบบดั้งเดิมแล้ว Starbucks จะเปิดตัว Cold brew ของฟักทองครีมทั่วประเทศในวันอังคารนี้
- ข่าวเครื่องดื่มฟักทองชนิดใหม่ได้รวบรวมกระแสออนไลน์มากมาย
- นักกำหนดอาหารจะแยกแยะข้อมูลโภชนาการของ Cold brew ของครีมฟักทอง เปรียบเทียบกับ PSL และนำเสนอวิธีที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด
ข่าวใหญ่สำหรับแฟน ๆ ของ เครื่องเทศฟักทองลาเต้ : มีเครื่องดื่มเครื่องเทศฟักทองมาที่ร้านสตาร์บัคส์ ของพวกเขา ใหม่ ครีมฟักทอง ชงเย็น จะเปิดตัวในวันอังคาร และมีโฆษณามากมายเกี่ยวกับเครื่องดื่มใหม่นี้
Cold brew ครีมฟักทองเป็นเครื่องดื่มกาแฟฟักทองตัวแรกที่เข้าร่วมเมนู Starbucks ใน 16 ปี , ตาม สตาร์บัคส์ ซึ่งเรียกสิ่งนี้ว่าข้อพิสูจน์ถึงความรักของลูกค้าสตาร์บัคส์ในกาแฟเย็น
ผู้คนต่างคลั่งไคล้ข่าวออนไลน์อยู่แล้ว:
เพื่อน ๆ เตรียมตัวให้พร้อม PSL กำลังจะมาถึง @สตาร์บัค พรุ่งนี้.
— เดสมอนด์แคมป์เบลล์ (@DC_Palbino) 26 สิงหาคม 2019
นอกจากนี้พวกเขากำลังเพิ่มการชงเย็นครีมฟักทอง #ฟอลลิสมา pic.twitter.com/TXsLwTMAz2
ในไม่ช้าฉันก็สามารถซื้อสโคนฟักทองและครีมฟักทองแบบเย็น และจุดเทียนหอมฟักทองแล้วดึงม่านทั้งหมดเพื่อชมเวทมนตร์เชิงปฏิบัติอย่างสงบสุขตั้งแต่วันนี้จนถึงปี 2020
— โนอาห์สตีล💖 (@booksbynoah) 21 สิงหาคม 2019
แต่เช่นเดียวกับเครื่องดื่มในวันหยุด เราต้องถามว่า: ครีมฟักทองชงเย็นใหม่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไร และจะดีกว่าสำหรับคุณมากกว่า PSL แบบดั้งเดิมหรือไม่? นี่คือสิ่งที่นักกำหนดอาหารคิด
โคลด์บรูว์ครีมฟักทองมีอะไรบ้าง?
สตาร์บัคส์ทดลองเครื่องดื่ม 10 รูปแบบที่แตกต่างกัน และสุดท้ายก็เลือกสูตรที่มีกาแฟสตาร์บัคส์เย็น วานิลลา โฟมเย็นครีมฟักทอง และโรยหน้าด้วยเครื่องเทศฟักทอง
โภชนาการการชงเย็นครีมฟักทอง
Starbucks กล่าวว่านี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้จากเบียร์เย็นๆ ของครีมฟักทอง:
- แคลอรี่: 250
- ไขมัน: 12 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 31 กรัม
- น้ำตาล: 31 กรัม
Cold brew ฟักทองครีมมีสุขภาพดีหรือไม่? และจะดีกว่าสำหรับคุณมากกว่า PSL หรือไม่?
แม้ว่า Cold brew ของ Starbucks จะ ~สามารถ~ มีสุขภาพดีได้ แต่นี่ไม่ใช่เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแน่นอน . กล่าว จีน่า คีตลีย์ นักโภชนาการนักโภชนาการที่ผ่านการรับรองซึ่งฝึกหัดในนิวยอร์กซิตี้
แม้ว่าการชงแบบเย็นจะมีแคลอรีน้อยกว่า แต่ก็มีน้ำตาลอยู่มากมาย เจสสิก้า คอร์ดิง, MS, RD, ผู้เขียนกล่าว หนังสือผู้เปลี่ยนเกมเล่มเล็ก: 50 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการจัดการความเครียดและความวิตกกังวล . เทียบเท่ากับคาร์โบไฮเดรต 2 ส่วนและเกือบทั้งหมดเป็นน้ำตาล คุณไม่ได้รับคุณค่าทางโภชนาการใด ๆ ที่นั่น '
อย่างไรก็ตาม Cold brew ของครีมฟักทองมีแคลอรีและน้ำตาลต่ำกว่า ในกรณีที่คุณสงสัยว่าสิ่งนี้เข้ากับฟักทองเครื่องเทศลาเต้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้จากหน้าโภชนาการหากคุณมี PSL รุ่นใหญ่:
- แคลอรี่: 380
- ไขมัน: 14 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต: 52 กรัม
- น้ำตาล: 50 กรัม
โฟมเย็นครีมในครีมฟักทองชงเย็นนำไขมันและน้ำตาลเกือบทั้งหมดที่เครื่องดื่มนี้มี แต่น้ำตาลน้อยกว่า 30 เปอร์เซ็นต์และแคลอรี่น้อยกว่า PSL แบบเดิม 100 เปอร์เซ็นต์ Keatley กล่าว
อย่างไรก็ตาม Cording กล่าวเสริมว่า Cold brew ของครีมฟักทองนั้นไม่สมดุลมากกว่า PSL เพราะไม่มีโปรตีนจากนม เป็นผลให้น้ำตาลจะเข้าสู่กระแสเลือดของคุณอย่างรวดเร็วมากเธอกล่าว
ดังนั้น…วิธีใดที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในการเพลิดเพลินกับการชงเย็นครีมฟักทอง?
มีตัวเลือกที่แตกต่างกันเล็กน้อยที่นี่ หากคุณต้องการปรับแต่งเครื่องดื่มจริง ๆ คุณสามารถ เพียงแค่ขอครีมโฟมเย็นให้น้อยลง . หากการชงแบบเย็นที่มีฟองน้อยมีรสขมเกินไปสำหรับคุณ ให้ลองใช้ไนโตรซึ่งนุ่มนวลกว่าการชงแบบเย็นมาก โดยใช้โฟมเย็นครึ่งหนึ่ง Keatley กล่าว โดยสังเกตว่าเครื่องดื่มระดับแกรนด์ควรให้พลังงานประมาณ 130 แคลอรี่
อีกทางเลือกหนึ่งคือเพียงแค่ตระหนักว่าแคลอรี่ ไขมัน และน้ำตาลอยู่ในครีมฟักทองชงเย็นและคิดว่ามันเหมือนของว่าง Keatley กล่าว แน่นอน ถ้าคุณต้องการเพลิดเพลินกับ Cold brew ของครีมฟักทองแบบที่ควรจะเป็นที่นี่และที่นั่น คุณก็ควรจะไม่เป็นไร ในบางครั้ง การเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรนี้เป็นเรื่องน่ายินดี Keatley กล่าว
ติดตามข่าวสารล่าสุดด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยสมัครรับจดหมายข่าว Prevention.com ที่นี่ . เพื่อความสนุกเพิ่มเติมติดตามเราได้ที่ อินสตาแกรม .
