พี่เลี้ยงเด็ก สตาร์ดังมีความกระตือรือร้นที่จะสนับสนุนสุขภาพของเธอหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งมดลูกในปี 2543
- Fran Drescher วัย 65 ปี เปิดใจเกี่ยวกับการสูงวัยในการสัมภาษณ์ครั้งใหม่
- เธอให้ความสำคัญกับการ 'ให้เกียรติ' ร่างกายของเธอและดูแลร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น
- การเดินทางเพื่อสุขภาพของเธอและการวินิจฉัยโรคมะเร็งมดลูกในปี 2543 เป็นแรงบันดาลใจและแรงผลักดันในการดำเนินชีวิตในปัจจุบันของเธอ
สำหรับ ฟราน เดรสเชอร์ , อายุ ดีคือการใช้ชีวิตที่ดี การดูแลสุขภาพของเธอเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งเสมอ—เธอก็เป็นเช่นนั้น เกิดขึ้น เพื่อให้แก่ขึ้นในขณะที่ทำเช่นนั้น
“มันยังไม่จบจนกว่าคุณจะเป็น” ชายวัย 65 ปีกล่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้ สุขภาพดีมาก . “มีหลายสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขและปรับปรุงได้เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ”
มนต์นั้นเป็นสิ่งที่อยู่ในใจสำหรับนักแสดงหญิงตั้งแต่เธอต่อสู้เพื่อการวินิจฉัยโรคมะเร็งมดลูก ซึ่งในที่สุดเธอก็ได้รับหลังจากไปพบแพทย์สองปีในปี 2543 เมื่ออายุ 44 ปี เนื่องจากโรคมะเร็ง มักส่งผลต่อสตรีวัยหมดระดู และเธอไม่ใช่คนเดียว เธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการถูกมองอย่างจริงจัง
“ฉันไปเจ็ดวินาทีที่แตกต่างกันก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง ฉันรู้สึกถึงมันในลำไส้ของฉันและพยายามดูแลเพื่อค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นกับสุขภาพของฉัน” เธอกล่าว การผ่าตัดมดลูกออกทั้งหมดเอาเซลล์ระยะที่ 1 ออก และเธอก็ปลอดมะเร็งตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แต่ประสบการณ์ดังกล่าวเป็นแรงบันดาลใจให้เธอค้นพบองค์กรที่ไม่หวังผลกำไร มะเร็ง Schmancer ซึ่งล็อบบี้ให้นโยบายด้านการศึกษาและการดูแลสุขภาพเปลี่ยนแปลงในขณะที่ให้อำนาจแก่ผู้คนในการควบคุมสุขภาพของตนเอง
ดูโพสต์แบบเต็มบน Instagram
เพราะท้ายที่สุดแล้ว “คุณใช้ชีวิตอย่างไรก็เท่ากับคุณรู้สึกอย่างไร” เธอเหน็บ “มันไม่มีห้องให้ขยับเลย”
และนั่นยังคงเป็นความจริงสำหรับสิ่งที่ซ้ำซากจำเจในแต่ละวันซึ่งเพิ่มขึ้นและอาจต้องเสียค่าใช้จ่าย “ส่วนหนึ่งของการสูงวัยที่ดีคือการเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดของคุณ คุณไม่สามารถตุ๋นได้” เธออธิบาย “สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าความเครียดส่งผลต่อหลายสิ่งหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณ ... เมื่อฉันสังเกตเห็นความเครียด ฉันจะบังคับตัวเองให้นอนราบและคลายเครียด หรือฉันจะเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์และชื่นชมต้นไม้”
ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการให้เกียรติร่างกายของเธอในขณะที่ร่างกายยังคงอุ้มชูเธอตลอดชีวิตอย่างสง่างาม ซึ่งเป็นร่างที่เธอกลัวว่าจะสูญเสียไปเมื่อ 23 ปีที่แล้ว
“เมื่อคุณอายุมากขึ้น การมีสุขภาพที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ ในการทำเช่นนั้น คุณต้องให้เกียรติร่างกายของคุณและตั้งใจฟัง” เธอกล่าว “ร่างกายของคุณทำงานหนัก และคุณต้องเคารพมัน คุณสามารถทำได้โดยการฟัง และถ้าคุณคิดว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณ ให้ใส่ใจเพื่อที่คุณจะได้เข้าถึงต้นตอของปัญหาและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น เราทุกคนสมควรได้รับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพแข็งแรง”
Kayla Blanton เป็นนักเขียนอิสระที่รายงานเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการสำหรับ Men’s Health, Women’s Health และ ATTA งานอดิเรกของเธอรวมถึงการจิบกาแฟตลอดเวลาและแสร้งทำเป็นว่าเป็นผู้เข้าแข่งขันสับขณะทำอาหาร
