sdominick อาการร้อนวูบวาบ เลือดออกผิดปกติ และการสูญเสียความใคร่เป็นการเปลี่ยนแปลงทั่วไปที่เกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ นั่นคือวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่สนุก แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะตัดมันออกไปว่าเป็นอาการในวัยหมดประจำเดือนตามปกติ และนั่นคือสิ่งที่พวกเขาเป็น อย่างน้อยก็เกือบตลอดเวลา
ในบางกรณี อาการเดียวกันนี้ซึ่งมักเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนตามธรรมชาติ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่เป็นอันตราย แม้กระทั่งอันตรายถึงชีวิต มาดูว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งสัญญาณอะไรอีกบ้างและจะจัดการอย่างไร
(คุณสามารถปั้นแขนและกระชับหน้าท้องด้วยกิจวัตรที่สนุกสนานและกระปรี้กระเปร่าจาก การป้องกัน' NS หน้าท้องแบนราบ ! )
ร้อนวูบวาบ
รูปภาพ BSIP / UIG / Getty เป็นที่เข้าใจกันว่าอาการร้อนวูบวาบ (หรือ PM เหงื่อออกตอนกลางคืน) จะถูกตัดออกตามปกติเมื่อคุณอายุ 40 หรือ 50 ปี ท้ายที่สุดแล้วประมาณ 80% ของสตรีวัยหมดประจำเดือนประสบปัญหาเหล่านี้ Mary Jane Minkin, MD, ศาสตราจารย์คลินิกด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่ Yale University School of Medicine และผู้ก่อตั้ง madameovary.com . (ไทรอยด์ของคุณหมดสติหรือไม่ ตอบคำถามแปดข้อนี้เพื่อหาคำตอบ )
จะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรทำให้คุณหน้าแดงและเหงื่อออก? หากต่อมไทรอยด์ของคุณเป็นเหตุ คุณอาจมีอาการอื่นๆ เช่น หัวใจเต้นเร็ว น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ การไปห้องน้ำหลายครั้ง และอาการเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง Hodgkin's ซึ่งเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่เริ่มต้นในเซลล์เม็ดเลือดขาว ก็มีแนวโน้มที่จะมาพร้อมกับสัญญาณอื่นๆ เช่น การบวมของต่อมน้ำเหลืองที่คอ รักแร้ หรือขาหนีบ ความเหนื่อยล้าถาวร ไข้และหนาวสั่น; และการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ได้อธิบาย
เคล็ดลับอีกข้อหนึ่งที่อาการร้อนวูบวาบไม่ได้เกิดจากการหมดประจำเดือน: ไลฟ์สไตล์เปลี่ยนไปและ การเยียวยาอื่น ๆ ที่มักจะแนะนำให้ปราบไม่ได้ผล
เลือดออกผิดปกติ
รูปภาพ Ralf Hiemisch / Getty ระดับฮอร์โมนจะผิดปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งอาจทำให้เลือดออกผิดปกติหรือพบเห็นได้ บางเดือน ประจำเดือนของคุณอาจนานขึ้นและหนักขึ้น เดือนอื่นๆ อาจสั้นและเบาลง หรือคุณอาจไม่มีประจำเดือนเลย แม้ว่าประจำเดือนจะมาไม่ปกติในช่วงเวลานี้ แต่ American College of Obstetricians and Gynecologists แนะนำให้คุณแจ้งแพทย์หากคุณพบว่ามีเลือดออกระหว่างรอบเดือน มีเลือดออกหนักมาก มีเลือดออกนานกว่าปกติ หรือเกิดขึ้นบ่อยกว่าทุกสามสัปดาห์ หรือ มีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ . (นี่คือตำนานเจ็ดยุคที่คุณต้องหยุดเชื่อ )
อาจเป็นเพียงแค่ช่วงวัยหมดประจำเดือน 'แต่ทั้งมะเร็งมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) และมะเร็งปากมดลูกสามารถมีเลือดออกมากและพบเห็นได้ Minkin กล่าว เล่นอย่างปลอดภัยและตรวจร่างกาย คุณอาจเป็นโรคนี้โดยที่ไม่รู้ตัว
ใจสั่น
รูปภาพ Olga355 / Getty หัวใจที่เต้นรัวหรือเต้นระรัวระหว่างช่วงใกล้หมดประจำเดือนอาจเกี่ยวข้องกับการหลั่งฮอร์โมนต่อสู้หรือหลบหนีจำนวนมาก เช่น อะดรีนาลีน (หรือที่เรียกว่าอะดรีนาลีน) ซึ่งน่าจะเกี่ยวข้องกับอาการร้อนวูบวาบด้วยเช่นกัน Minkin กล่าว การเพิ่มขึ้นนี้อาจกล่าวได้ว่าเอสโตรเจนลดลง ซึ่งทำให้เกิดการตอบสนองในร่างกายของคุณคล้ายกับเมื่อคุณเห็นหมีและจำเป็นต้องหนี—ด้วยเหตุนี้ หัวใจและอัตราการหายใจและความดันโลหิตของคุณจึงเพิ่มขึ้น แต่ Minkin แนะนำให้ผู้หญิงอย่าคิดว่าอาการใจสั่นไม่เป็นอันตราย (นี่คือวิธีที่แพทย์โรคหัวใจ 14 คนรักษาหัวใจของตนเองให้แข็งแรง )
ก่อนที่ฉันจะเขียนถึงช่วงใกล้หมดประจำเดือน ฉันขอให้ผู้ป่วยของฉันได้รับการประเมินการเต้นของหัวใจ เนื่องจากโรคหัวใจก็เพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้เช่นกัน เหนือสิ่งอื่นใด การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจห้องบน (atrial fibrillation) การยิงผิดปกติของแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่ทำให้หัวใจห้องบน (ห้องบนสุดของหัวใจ) สั่น (หรือไฟบริล)
ต่อไปนี้คือสัญญาณ 5 ประการที่บ่งบอกว่าหัวใจของคุณทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร:
อารมณ์เเปรปรวน
รูปภาพ JGI / Jamie Grill / Getty เกือบหนึ่งในสี่ของผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนจะพบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ตามรายงานของสมาคมวัยหมดประจำเดือนในอเมริกาเหนือ (NAMS) ความผันผวนของฮอร์โมน ความเครียดในชีวิต การนอนหลับถูกขัดจังหวะด้วยเหงื่อออกตอนกลางคืน และความกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกาย ภาวะมีบุตรยาก และอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์ ที่สามารถทำให้คุณรู้สึกเครียดและบ้าๆบอ ๆ
บางครั้งความหงุดหงิดที่เกิดจากฮอร์โมนสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้เต็มที่ ในกรณีอื่น ๆ ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการซึมเศร้าที่ไม่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน Minkin กล่าว ในความเป็นจริง, การวิจัย แสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นระหว่างการเปลี่ยนแปลงนี้มักจะซับซ้อนมากกว่าแค่ฮอร์โมนที่ผันผวน และรวมถึงปัจจัยต่างๆ เช่น ความทุกข์ทางอารมณ์ในอดีตและประวัติของภาวะซึมเศร้าทางคลินิก หากต้องการทราบสาเหตุของอารมณ์แปรปรวน ให้ปรึกษาแพทย์ ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด การรักษาที่มีประสิทธิภาพก็มีให้
พรีเมี่ยมป้องกัน: 5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับความเครียดที่คุณต้องหยุดเชื่อ
ความใคร่ต่ำ
รูปภาพ PeopleImages / Getty ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาการของวัยหมดประจำเดือนอาจส่งผลต่อความต้องการทางเพศและ การศึกษาล่าสุด พบว่าผู้หญิงที่มีปัญหามากที่สุดรายงานความใคร่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่เช่นเดียวกับอารมณ์แปรปรวน บางครั้งแรงขับทางเพศต่ำอาจเป็นอาการของภาวะซึมเศร้าได้
จากข้อมูลของ NAMS ภาวะซึมเศร้าอาจเป็นได้ทั้งสาเหตุและผลจากปัญหาทางเพศ: การสูญเสียความปรารถนาของผู้หญิงอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า หรือความสนใจในเรื่องเพศของเธออาจลดลงเนื่องจากความรู้สึกหดหู่ นอกจากจะขาดความสนใจในเรื่องเพศแล้ว ผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้ายังพบว่าการถึงจุดสุดยอดยากขึ้นอีกด้วย (นี่ แปดเท่าเป็นเรื่องปกติที่จะมีความต้องการทางเพศต่ำ .)
หากคุณมีอาการซึมเศร้าอื่นๆ ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเศร้าที่กินเวลานานกว่าสองสัปดาห์และส่งผลต่อความสามารถในการดำเนินชีวิตตามปกติที่กระฉับกระเฉง— ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์
