4 สิ่งที่หาวของคุณพยายามจะบอกคุณ

ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

หาว ก และฉัน กุ๊ก/Shutterstock

คุณพลิกกลับทั้งคืน การประชุมนี้ยืดเยื้อเกินไป ลูกของคุณเพิ่งหาวข้ามโต๊ะอาหารค่ำและมันเป็นโรคติดต่ออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยปกติเมื่อหาวปรากฏขึ้น คุณรู้—หรือคิดว่าคุณรู้—ว่ามันหมายถึงอะไร ปิดเคส



แต่ด้านวิทยาศาสตร์ของสิ่งต่าง ๆ นั้นไม่ชัดเจนนักเสมอไป ลือกันมานานว่าเป็นสัญญาณของออกซิเจนน้อยเกินไป จริงๆ แล้วการหาวถูกมองว่าเป็นสิ่งที่แยกจากการหายใจโดยสิ้นเชิง อันที่จริง นักวิจัยเชื่อว่าทั้งสองเป็นเรื่องจริง ควบคุมโดยกลไกที่แยกจากกันในร่างกายและสมอง . และในขณะที่ผู้คนรายงานว่าหาวอย่างแน่นอนเมื่อรู้สึกเบื่อหรือง่วง แต่ก็ยังมีการหาวที่ไม่สมัครใจซึ่งดูเหมือนจะไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของเรา เช่น นักกีฬาที่ หาวก่อนการแข่งขัน หรือตอนนี้ของ Sasha Obama ค่อนข้างฉาวโฉ่ หาวในพิธีเปิดงานของพ่อ . เฮ็คคุณอาจจะหาวเพียงแค่อ่านสิ่งนี้ แล้วการหาวเหล่านั้นหมายความว่าอย่างไร? นี่คือสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามบอกคุณ (ทำให้ปี 2017 ของคุณเป็นปีของคุณด้วยการดูแลสุขภาพและเริ่มต้นการลดน้ำหนักด้วย การป้องกัน ปฏิทินและนักวางแผนสุขภาพ !)



ยาไอยูริคาซัค/Shutterstock

หาวเป็นโรคติดต่อได้อย่างแท้จริง ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเราอาจวิวัฒนาการมาเพื่อจับเสียงหาวของคนอื่นเพื่อแสดงความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันและทำให้สายสัมพันธ์ทางสังคมแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงทำให้รู้สึกว่าต่อไป การวิจัยค้นพบ การหาวจะแพร่เชื้อได้ยิ่งใกล้ชิดกับใครสักคน ในการศึกษาในปี 2011 นักวิจัยพบว่าการหาวเป็นโรคติดต่อระหว่างสมาชิกในครอบครัวมากที่สุด รองลงมาคือระหว่างเพื่อน และติดต่อระหว่างคนแปลกหน้าน้อยที่สุด เมื่อหาวแพร่กระจายระหว่างคนแปลกหน้า การหาวครั้งที่สองนั้นใช้เวลานานกว่าจะเริ่มหาวมากกว่าการหาวระหว่างครอบครัวและเพื่อนฝูง

สมองของคุณต้องการความเย็น สมองเย็น บูยบิน/ชัตเตอร์สต็อก

ในการค้นหาคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมเราจึงหาว ทฤษฎีล่าสุด ที่เกิดขึ้นคือการหาวโดยพื้นฐานแล้วทำให้สมองของคุณมีอากาศบริสุทธิ์และทำให้เย็นลง สนับสนุนทฤษฎีนี้เพิ่มเติมคือ a การศึกษา พ.ศ. 2554 พบว่าคนหาวมากขึ้นในช่วงเดือนที่อากาศเย็นและน้อยลงเมื่ออุณหภูมิภายนอกอุ่นขึ้น การเย็นลงของสมองจะทำให้เรามีพลังงานพิเศษที่เราต้องการในช่วงเวลาที่เราหาวครั้งใหญ่ และเนื่องจากการอดนอนทำให้อุณหภูมิของสมองเพิ่มขึ้น เราอาจต้องการหาวเพิ่มขึ้นเมื่อเราง่วง เพิ่มพลังความเย็น .

คุณมีสมองที่ใหญ่ สมองใหญ่ cliparea l สื่อแบบกำหนดเอง/Shutterstock

เห็นได้ชัดว่ายิ่งคุณหาวมากเท่าไหร่ สมองของคุณก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นเท่านั้น ตามรายงานล่าสุดในวารสาร จดหมายชีววิทยา . NS นักวิจัยพบว่า สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่อ้าปากค้างยาว (เช่น มนุษย์!) มีสมองที่หนักกว่าด้วยจำนวนเซลล์สมองที่สูงกว่า สมมติว่าการหาวทำให้สมองเย็นลงเพื่อกระตุ้นสมอง สมองที่ใหญ่กว่าที่มีเซลล์ประสาทจำนวนมากขึ้นจะต้องใช้ออกซิเจนมากขึ้นในการปลุกสิ่งต่างๆ



คุณอาจมีอาการหัวใจวาย หัวใจวาย ธีรพล พงษ์กังสนะนันท์ / shutterstock

หรือจังหวะ หรือคุณอาจมีเนื้องอก แต่ก่อนที่คุณจะคลั่งไคล้: มีเพียงการหาวที่มากเกินไปและหาวมากกว่าที่คุณเคยคาดหวังว่าจะผลิตเท่านั้นที่เชื่อมโยงกับปัญหาด้านสุขภาพที่บาดใจเหล่านี้ หัวใจวาย สามารถกระตุ้นเส้นประสาทวากัสซึ่งไหลจากสมองไปยังช่องท้อง ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่อาจทำให้เกิดการหาวมากเกินไป นักวิจัย ได้ใช้ MRI เพื่อตรวจสอบตำแหน่งของเนื้องอกหรือการอุดตันในสมอง แต่ยังคงมีคำถามว่าสิ่งเหล่านั้นอาจขัดขวางเส้นทางที่นำไปสู่การหาวได้อย่างไร ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูและโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งมักรายงานว่าหาวบ่อยเกินไป เงื่อนไขเหล่านี้ (เช่นเดียวกับอาการปวดหัวไมเกรนและความวิตกกังวล) เชื่อมโยงกับปัญหาการควบคุมอุณหภูมิของสมอง —การหาวมากเกินไปอาจเป็นความพยายามของร่างกายที่จะช่วยเหลือ