เก็ตตี้อิมเมจ คนดังดูไร้ที่ติบนพรมแดง ทีวี และจอเงิน อย่างไรก็ตาม หลายคนได้ตัดสินใจที่จะละทิ้งภาพลักษณ์ที่ 'สมบูรณ์แบบ' และใช้เวทีของพวกเขาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิต ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และความผิดปกติทางจิตอื่นๆ ส่งผลกระทบต่อทุกคน แม้กระทั่งคนที่เราเคารพนับถือ ในความพยายามที่จะสร้างความตระหนักและส่งเสริมการยอมรับ มาดูกันว่าดาราเหล่านี้พูดถึงการดิ้นรนต่อสู้กับสุขภาพจิตอย่างไร
เก็ตตี้อิมเมจ จีน่า โรดริเกซ คลายความกังวล นางเอกแคปชั่นหนึ่ง วิดีโอ Instagram . และเมื่อดูคลิปนี้ ฉันก็รู้ว่าฉันกังวลแค่ไหน แต่ฉันก็เห็นอกเห็นใจตัวเอง ฉันต้องการปกป้องเธอและบอกเธอว่าไม่เป็นไรที่จะกังวล ไม่มีอะไรแตกต่างหรือแปลกเกี่ยวกับการมีความวิตกกังวลและฉันจะชนะ ฉันชอบดูวิดีโอนี้ มันทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจ แต่ก็มีอิสระที่ฉันรู้สึกว่าบางทีอาจจะเป็นการยอมรับ นี่ฉันเอง. ปูโร จีน่า.
เก็ตตี้อิมเมจ Kristen Bell นี่คือสิ่งที่: สำหรับฉัน ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ความเศร้า นักแสดงหญิงเขียนในเรียงความเรื่อง . ในปี 2016 ภาษิต . ไม่ใช่วันที่แย่และต้องการกอด มันทำให้ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ อาการอ่อนเพลียนั้นใช้เวลานาน และมันก็ปิดแผงวงจรจิตของฉัน ฉันรู้สึกไร้ค่า เหมือนไม่มีอะไรจะมอบให้ เหมือนกับว่าฉันเป็นคนล้มเหลว หลังจากขอความช่วยเหลือแล้ว ฉันก็เห็นว่าความคิดเหล่านั้นไม่มีผิดไปกว่านี้แล้ว
เก็ตตี้อิมเมจ Ryan Reynolds พ่อเราแกร่ง พระเอกบอก ความหลากหลาย ในการสัมภาษณ์ปี 2017 เกี่ยวกับเขา Deadpool ความสำเร็จ. เขาไม่ง่ายสำหรับใคร และเขาไม่ง่ายในตัวเอง ฉันคิดว่าความวิตกกังวลอาจเริ่มต้นที่นั่น พยายามหาวิธีควบคุมผู้อื่นด้วยการพยายามควบคุมตัวเอง ตอนนั้นฉันไม่เคยรู้เลยว่า ฉันมันก็แค่เด็กดื้อ
เก็ตตี้อิมเมจ มารายห์ แครี่ ฉันทำงานและทำงานและทำงานนักร้องบอก ประชากร ในเดือนเมษายน เผยให้เห็นการวินิจฉัยโรคสองขั้วของเธอ ฉันหงุดหงิดและกลัวอยู่ตลอดเวลาว่าจะปล่อยให้คนอื่นผิดหวัง ปรากฎว่าฉันกำลังประสบกับรูปแบบของความบ้าคลั่ง ในที่สุดฉันก็จะชนกำแพง ฉันเดาว่าตอนซึมเศร้าของฉันมีลักษณะเฉพาะที่มีพลังงานต่ำมาก ฉันรู้สึกเหงาและเศร้ามาก แม้จะรู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำในสิ่งที่ต้องทำเพื่ออาชีพการงาน
เก็ตตี้อิมเมจ ดเวย์น 'เดอะร็อค' จอห์นสัน อาการซึมเศร้าไม่เคยแบ่งแยกนักแสดงและอดีตนักมวยปล้ำอาชีพ ทวีต ในเดือนเมษายน ใช้เวลานานกว่าจะเข้าใจ แต่สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะเปิดใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกพวกเรามีแนวโน้มที่จะเก็บมันไว้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
เก็ตตี้อิมเมจ เซเลนาโกเมซ ทัวร์เป็นสถานที่เหงาจริงๆ สำหรับฉัน นักร้องและนักแสดงบอก สมัย ในปี 2560 ความนับถือตนเองของฉันถูกยิง ฉันรู้สึกหดหู่วิตกกังวล ฉันเริ่มมีอาการตื่นตระหนกก่อนขึ้นเวทีหรือทันทีหลังจากออกจากเวที โดยพื้นฐานแล้วฉันรู้สึกว่าฉันไม่ดีพอ ไม่มีความสามารถ
เก็ตตี้อิมเมจ Shannon Purser ฉันมีกรณีที่เลวร้ายจริงๆ Stranger Things นักแสดงหญิงกล่าวในปี 2017 ประชากร สัมภาษณ์. ทุกคนได้ยิน OCD และพวกเขาคิดว่า 'โอเค คุณชอบที่จะทำความสะอาดหรือจัดระเบียบ' นั่นไม่ใช่สิ่งที่มันเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่สำหรับทุกคน
เก็ตตี้อิมเมจ Chrissy Teigen ฉันมีทุกอย่างที่ฉันต้องการจะมีความสุข ปีที่แล้วฉันรู้สึกไม่มีความสุขที่นางแบบแชร์ในบทความส่วนตัวเรื่อง เสน่ห์ ในปี 2560 สิ่งที่ทุกคนรอบตัวฉัน – แต่ฉัน – รู้จนถึงเดือนธันวาคมคือสิ่งนี้: ฉันมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ฉันจะรู้สึกแบบนี้ได้อย่างไรเมื่อทุกอย่างยอดเยี่ยมมาก? ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแก้ปัญหานั้น และฉันก็ลังเลที่จะพูดถึงเรื่องนี้ด้วยซ้ำ เพราะทุกอย่างกลายเป็น 'สิ่ง' เช่นนั้น
เก็ตตี้อิมเมจ Kerry Washington ฉันพูดในที่สาธารณะเพราะฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะลบล้างความอัปยศออกจากสุขภาพจิต เรื่องอื้อฉาว นักแสดงบอก เสน่ห์ ในปี 2558 เกี่ยวกับการไปบำบัด สมองและหัวใจของฉันมีความสำคัญกับฉันมาก ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันไม่ขอความช่วยเหลือเพื่อให้สิ่งเหล่านั้นมีสุขภาพที่ดีเท่ากับฟันของฉัน ฉันไปหาหมอฟัน แล้วทำไมพี่ไม่ไปหาหมอนั่นล่ะ?
เก็ตตี้อิมเมจ Adele ฉันพร้อมมากสำหรับภาวะซึมเศร้านักร้องบอก Vanity Fair ในปี 2559 ฉันสามารถลื่นไถลเข้าออกได้ค่อนข้างง่าย มันเริ่มต้นเมื่อปู่ของฉันเสียชีวิต เมื่อฉันอายุประมาณ 10 ขวบ และในขณะที่ฉันไม่เคยมีความคิดฆ่าตัวตาย ฉันก็เข้ารับการบำบัดมากมาย แต่ฉันไม่มีความรู้สึกนั้นตั้งแต่ฉันมีลูกชายและหายจากอาการซึมเศร้าหลังคลอด
เก็ตตี้อิมเมจ คริสเต็น สจ๊วร์ต 'อายุระหว่าง 15 ถึง 20 ปีนี่มันเข้มข้นจริงๆ' นักแสดงสาวบอก Marie Claire ในปี 2558 'ฉันกังวลอยู่ตลอดเวลา ฉันเป็นคนที่คลั่งไคล้การควบคุม ถ้าฉันไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ฉันจะทำให้ตัวเองป่วย หรือแค่ถูกขังหรือถูกกักขังในแบบที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอจริงๆ'
เก็ตตี้อิมเมจ ทรอย เบลลิซาริโอ มีส่วนหนึ่งของสมองของฉันที่ท้าทายตรรกะ Pretty Little Liars นักแสดงหญิงเขียนในเรียงความส่วนตัวสำหรับ Lenny Letter ในปี 2560 ครั้งหนึ่ง มันทำให้ฉันเชื่ออย่างสมบูรณ์ว่าฉันควรจะกินให้ได้ 300 แคลอรีต่อวัน และเมื่อถึงจุดหนึ่ง มันก็บอกฉันว่ามันมากเกินไป ส่วนนั้นในสมองของฉันเป็นโรคของฉัน และมีบางครั้งที่มันมีอำนาจเหนือฉันอย่างสมบูรณ์ มันเกือบจะฆ่าฉันตาย และคุณจะเห็นว่าแม้ว่าฉันจะมีชีวิตอยู่ในช่วงพักฟื้นมาสิบปีแล้ว แต่ก็ยังพบวิธีสนุก ๆ มากมายที่ร้ายกาจที่จะขัดขวางฉันมาจนถึงทุกวันนี้ มันเป็นการเดินทางที่ยากลำบากในการหาทางกลับไปมีสุขภาพที่ดี
เก็ตตี้อิมเมจ ลีน่า ดันแฮม 'สำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับความวิตกกังวล OCD, ภาวะซึมเศร้า: ฉันรู้ว่ามันน่ารำคาญมากเมื่อมีคนบอกให้คุณออกกำลังกายและฉันใช้เวลาประมาณ 16 ปีในการใช้ยาในการฟัง เด็กผู้หญิง ครีเอเตอร์บรรยายภาพเซลฟี่ในยิมว่า อินสตาแกรม ในปี 2558 ฉันดีใจที่ได้ทำ มันไม่เกี่ยวกับตูด มันเกี่ยวกับสมอง
เก็ตตี้อิมเมจ Lili Reinhart ฉันรู้สึกเหมือนโลกของฉันกำลังพังทลาย ริเวอร์เดล นักแสดงบอก ใน นิตยสาร ในปี 2560 ฉันไม่ต้องการที่จะยอมรับความพ่ายแพ้ แต่ฉันชอบ 'ฉันต้องกลับบ้าน สุขภาพจิตของฉันกำลังทุกข์ทรมานและทำให้ฉันป่วยทางร่างกาย'
เก็ตตี้อิมเมจ คาร่า เดเลวีน ฉันทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและเป็นนางแบบในช่วงที่เกลียดชังตัวเองอย่างรุนแรง ทวีต ถึงผู้ติดตามของเธอในปี 2559
เก็ตตี้อิมเมจ เลดี้กาก้า ฉันยอมรับอย่างเปิดเผยในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล และฉันคิดว่าหลายคนเป็นอย่างนั้น นักร้องกล่าว กระจก ในปี 2016 ฉันคิดว่ามันจะดีกว่าเมื่อเราพูดว่า 'ไชโย!' และ 'ยอมรับมัน'
เก็ตตี้อิมเมจ Catherine Zeta-Jones ถ้าการเปิดเผยของฉันของการมีไบโพลาร์ II ได้สนับสนุนให้คนคนหนึ่งขอความช่วยเหลือ มันก็คุ้มค่า นักแสดงสาวกล่าว ประชากร ในปี 2554 ไม่จำเป็นต้องทนทุกข์อย่างเงียบๆ และไม่มีความละอายในการขอความช่วยเหลือ
เก็ตตี้อิมเมจ มิเชล วิลเลียมส์ ฉันไปที่นั้นที่มืดและหนักมากเพราะบางครั้งคุณรู้สึกเหมือน 'ฉันเป็นผู้ให้บริการ ฉันดูแลผู้คน ฉันไม่ควรรู้สึกแบบนี้ ฉันจะทำอย่างไร' ฉันต้องการออกไป นักร้องกล่าวบน การพูด ในปี 2560
เก็ตตี้อิมเมจ Britney Spears ฉันย้ายไปลอสแองเจลิสตอนที่ฉันยังเด็กมาก นักร้องบอก Marie Claire UK ในปี 2559 ฉันถูกตรวจสอบอย่างละเอียด ถ้าขนหลุดออกมา ฉันคงวิตกกังวลมาก ฉันคงจะวิตกกังวลกับหลายๆ เรื่องมาก
เก็ตตี้อิมเมจ บรู๊ค ชีลด์ส ฉันทนเสียงร้องของโรวันไม่ไหว และฉันกลัวเวลาที่สามีจะพาเธอมาหาฉัน นางแบบเขียนไว้เมื่อปี 2548 นิวยอร์กไทม์ส op-ed เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของเธอ ฉันอยากให้เธอหายไป ฉันต้องการที่จะหายไป ที่จุดต่ำสุดของฉัน ฉันคิดว่าจะกลืนขวดยาหนึ่งขวดหรือกระโดดออกไปนอกหน้าต่างอพาร์ตเมนต์ของฉัน'
เก็ตตี้อิมเมจ แคร์รี่ ฟิชเชอร์ เราได้รับการเจ็บป่วยที่ท้าทาย และไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการรับมือกับความท้าทายเหล่านั้น นักแสดงและนักเขียนผู้ล่วงลับได้เขียนไว้ในคอลัมน์แนะนำปี 2016 สำหรับ เดอะการ์เดียน . คิดว่ามันเป็นโอกาสที่จะเป็นวีรบุรุษ ไม่ใช่ 'ฉันรอดชีวิตใน Mosul ระหว่างการโจมตี' อย่างกล้าหาญ แต่เป็นการเอาชีวิตรอดทางอารมณ์ โอกาสที่จะเป็นแบบอย่างที่ดีแก่ผู้อื่นที่อาจมีความไม่ปกติของเรา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหาชุมชนเล็กๆ ของคนสองขั้วอื่นๆ เพื่อแบ่งปันประสบการณ์และหาความสะดวกสบายในความคล้ายคลึงกัน
เก็ตตี้อิมเมจ จอน แฮมม์ การรักษาพยาบาลคือการรักษาพยาบาล ไม่ว่าจะเพื่อข้อศอก ฟัน หรือสมองของคุณ นักแสดงกล่าว InStyle ในปี 2560 และที่สำคัญ เราอยู่ในโลกที่การยอมรับสิ่งเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองถูกมองว่าเป็นจุดอ่อน เมื่อเป็นจุดแข็งจริงๆ ไม่ใช่การเคลื่อนไหวที่อ่อนแอที่จะพูดว่า 'ฉันต้องการความช่วยเหลือ' ในระยะยาวจะดีกว่าเพราะคุณต้องแก้ไข
เก็ตตี้อิมเมจ เคชา เมื่อคุณมีกิจวัตร คุณจะจัดการปัญหาทางจิตที่คุณอาจต้องเผชิญได้ง่ายขึ้น และเมื่อกิจวัตรนั้นพังไป อาจทำให้สิ่งที่คุณอาจไม่พร้อมเผชิญหน้าได้ นักร้องเขียนเรียงความเรื่อง เวลา ในปี 2560 ฉันรู้ว่ามันมีไว้สำหรับฉัน
เก็ตตี้อิมเมจ Sarah Silverman ผู้คนใช้ 'การโจมตีเสียขวัญ' อย่างไม่เป็นทางการที่นี่ในลอสแองเจลิส แต่ฉันไม่คิดว่าคนส่วนใหญ่รู้ว่ามันคืออะไรจริง ๆ นักแสดงตลกบอก เสน่ห์ ในปี 2558 ทุกลมหายใจทำงาน คุณกำลังจะตาย คุณกำลังจะตาย มันน่ากลัว และเมื่อการโจมตีสิ้นสุดลง ความหดหู่ใจก็ยังคงอยู่
เก็ตตี้อิมเมจ คริส อีแวนส์ 'ฉันไม่เคาะ L.A.' นักแสดงบอก โรลลิ่งสโตน ในปีพ.ศ. 2559 'แต่แอล.เอ. คือที่ที่ฉันมาทำงาน ที่ที่ฉันมีการประชุม และน่าเสียดายที่ฉันรู้สึกวิตกกังวล บางครั้งแอลเอก็ยอดเยี่ยม และบางครั้งคุณก็ขับรถลงไปที่ Sunset แบบ 'ฮึ โคตรฮอลลีวู้ดเลย''
เก็ตตี้อิมเมจ Gabourey Sidibe ฉันเพิ่งยอมรับว่าภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของกายวิภาคของฉัน มันเป็นส่วนหนึ่งของวิชาเคมีของฉัน มันเป็นส่วนหนึ่งของชีววิทยาของฉัน นักแสดงสาวบอก ประชากร ในปี 2560 เมื่อมันใหญ่เกินไปสำหรับฉันที่จะหันหลังกลับด้วยตัวเอง ฉันเห็นนักบำบัดโรค ฉันเห็นนักบำบัดโรคอยู่แล้ว เราทุกคนควรพบนักบำบัดโรค'
เก็ตตี้อิมเมจ ไมลีย์ไซรัส หลายคนมองว่า [อาการซึมเศร้าของฉัน] ว่าฉันเนรคุณ แต่นั่นไม่ใช่อย่างนั้น—ฉันช่วยไม่ได้ นักร้องบอกกับ Tavi Gevinson ในการสัมภาษณ์ปี 2014 สำหรับ นาง . 'ไม่มีอะไรมากที่ฉันถูกปิด และจักรวาลให้ทุกอย่างกับฉัน เพื่อที่ฉันจะได้ช่วยให้ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่พวกเขาไม่ใช่ หรือรู้สึกว่าพวกเขาต้องแสร้งทำเป็นมีความสุข ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความสุขจอมปลอม'
เก็ตตี้อิมเมจ Dakota Johnson บางครั้งฉันก็ตื่นตระหนกจนไม่รู้ว่ากำลังคิดหรือทำอะไรอยู่ 50 เฉดสี นักแสดงบอก อื่น ในปี 2558 ฉันมีอาการวิตกกังวลเต็มที่ ฉันมีพวกเขาตลอดเวลาอยู่แล้ว แต่ด้วยการออดิชั่นมันไม่ดี
เก็ตตี้อิมเมจ อแมนด้า เซย์ฟรีด คุณไม่เห็นความเจ็บป่วยทางจิต: ไม่ใช่มวลชน มันไม่ใช่ซีสต์ แต่มันอยู่ที่นั่น ทำไมคุณต้องพิสูจน์? นางเอกบอก จูงใจ ในปี 2559 ฉันมีความวิตกกังวลด้านสุขภาพที่ไม่ดีนักซึ่งมาจาก OCD และคิดว่าฉันมีเนื้องอกในสมอง
เก็ตตี้อิมเมจ วิโนน่า ไรเดอร์ ฉันไม่เสียใจที่เปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเผชิญ [กับภาวะซึมเศร้า] เพราะมันฟังดูน่าเบื่อจริงๆ แต่ฉันมีผู้หญิงเข้ามาหาฉันแล้วพูดว่า 'มันมีความหมายกับฉันมาก' นักแสดงสาวบอก ตัด ในปี 2016 มันมีความหมายมากเมื่อคุณตระหนักว่ามีใครบางคนกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากและรู้สึกละอายใจ และพยายามที่จะซ่อนสิ่งทั้งหมดนี้
ต่อไป6 ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการปวดหลังที่ดีที่สุด
