แอปเปิ้ลอบที่ดีที่สุด

เนยแท้เพียงสองช้อนโต๊ะสร้างความแตกต่างที่นี่ เพิ่มรสชาติที่เข้มข้นให้กับแอปเปิ้ลที่หวานและเปรี้ยว จะอุ่นหรือเย็นก็เหมาะ คุณสามารถแช่แข็งได้โดยไม่สูญเสียรสชาติและเนื้อสัมผัสอันยอดเยี่ยม

CORE แอปเปิ้ลจากด้านบนด้วยมีดปอกเปลือกหรือลูกแตงโม ทิ้งแกนไว้เล็กน้อยเพื่อไม่ให้ไส้หลุดออกมา

ปอก แถบครึ่งนิ้วจากด้านบนของแอปเปิ้ลด้วยมีดปอกเปลือกหรือที่ปอกผักเพื่อไม่ให้ผิวหนังแตกออก

หีบห่อ เติมลงในโพรงแอปเปิ้ลโดยใช้นิ้วกดให้แน่น

สำหรับ น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และน้ำแอปเปิ้ลผสมรอบๆ แอปเปิ้ล มันจะกลายเป็นซอสที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

เวลาทำงาน: 20 นาที
รวมเวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที
เสิร์ฟ: 4

แอปเปิ้ลกรอบ 4 เม็ด (ลูกละ 6–7 ออนซ์) เช่น Gala หรือ Braeburn
⅓ ค น้ำตาลทรายแดงเข้ม
¼ ซีเกรแฮมแครกเกอร์ครัมบ์
เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
อบเชยป่น 1 ช้อนชา
½ ช้อนชามะนาวขูดสด
¼ ช้อนชา ลูกจันทน์เทศบด
½ ซี น้ำแอปเปิ้ล
น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ (จาก ½ มะนาว)

ความร้อน เตาอบถึง350ºF ใช้มีดปอกแตงหรือมีดปอกผลไม้ นำก้านและแกนออกจากแอปเปิ้ล ทำให้เกิดช่องกว้าง ¾ในแต่ละข้างที่เกือบจะบาน ด้วยที่ปอกผักหรือมีดปอกผลไม้ ให้ลอกเปลือกกว้าง & frac12 รอบด้านบนของแอปเปิ้ลแต่ละลูกออก ถ้าแอปเปิ้ลไม่แบน ให้หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ จากด้านล่าง ระวังอย่าผ่าเข้าไปในโพรง
รวม น้ำตาล, แครกเกอร์เกรแฮม, เนย, อบเชย, ผิวเลมอน และลูกจันทน์เทศในชามขนาดกลาง ผสมกับส้อมหรือไม้พายยางจนชุ่ม บรรจุลงในโพรงแอปเปิ้ล วางแอปเปิ้ลลงในจานอบ 8 x 8
สำหรับ น้ำแอปเปิ้ล น้ำผึ้ง และน้ำมะนาวใส่ถ้วยที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ ไมโครเวฟในระดับสูงจนอุ่นประมาณ 30 วินาที ผัดให้เข้ากันและเทแอปเปิ้ลลงไป ปิดด้วยกระดาษฟอยล์และอบ 45 นาที
ค้นพบ กระทะและทุบแอปเปิ้ลด้วยน้ำกระทะ อบจนแอปเปิ้ลนิ่มมาก นานขึ้น 10 ถึง 20 นาที เสิร์ฟร้อนหรือเย็นกับน้ำกระทะ

โภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) 304 แคล, โปร 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65 กรัม, ไฟเบอร์ 5 กรัม, ไขมัน 6.5 กรัม, ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, โซเดียม 41 มก.