ต้องการหลักฐานว่าสิ่งต่างๆ จะดีขึ้นตามอายุจริงหรือ มองไม่ไกลไปกว่า Andie MacDowell: นางแบบที่ประสบความสำเร็จ นักแสดง และแม่ของสามคนที่มีอาชีพในฮอลลีวูดยาวนานถึงสามทศวรรษ—และกำลังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้ในวัย 56 ปี MacDowell ยังคงเป็นจุดสูงสุดของเกม—และเธอได้นำภูมิปัญญาในการรักชีวิตและการแก่ชราอย่างสง่างามมาสู่เรา การประชุมสุดยอด R3 ในเมืองออสติน รัฐเท็กซัส . เราถามบล็อกเกอร์ Austin ที่เราชื่นชอบสำหรับคำถามยอดนิยมเกี่ยวกับ MacDowell นี่คือสิ่งที่เธอต้องพูด
การป้องกัน: Kim Anthony จาก FitnessGalore.net ถามว่าคุณรักษาความงามอมตะของคุณอย่างไร ความลับของคุณในการดูน่าอัศจรรย์นี้คืออะไร?
แอนดี้ แม็คโดเวลล์: ฉันคิดเสมอว่าฉันดูดีขึ้นหลังจากเรียนโยคะ ก็เหมือนการนวด เราดูน่าทึ่งมากหลังการนวดเพราะเราผ่อนคลาย การอยู่ท่ามกลางแสงแดดและรูปร่างที่ดีก็ช่วยได้เช่นกัน การพยายามรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมสำหรับร่างกายของคุณแต่ละคน—และนั่นก็แตกต่างกันไปสำหรับทุกคน และฉันเชื่อจริงๆ ว่าสิ่งที่คุณกินทำให้เกิดความแตกต่างอย่างมาก นั่นคือสิ่งที่คุณป้อนให้กับผิวของคุณ ฉันกินผักและผลไม้เป็นจำนวนมาก แต่เป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ นั่นคือแนวคิดของฉัน ฉันคิดว่าหลายคนต้องการมีเวทมนตร์บางอย่างและเวทมนตร์ก็เป็นแบบนั้นจริงๆ
PVN: ซูซานน่า โคล จาก นักชิมเซาท์ออสติน สงสัยว่าคุณชอบทำอาหารไหม
เป็น: ในตอนเช้า ฉันจะกินโยเกิร์ตแพะและคีเฟอร์แพะกับต้นฮัคเคิลเบอร์รี่และเมล็ดทานตะวัน ฉันทำสลัดจำนวนมหาศาล แต่สลัดของฉันก็เหมือนมื้ออาหาร พวกเขาน่าทึ่ง ฉันชอบไปตลาดของเกษตรกรและมองหาอะไรก็ตามที่คุณหาได้ เพราะคุณสามารถใส่อะไรก็ได้ในสลัด
PVN: นิสัยที่ดีต่อสุขภาพของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรในช่วงหลายปีที่ผ่านมา?
เป็น: ฉันคิดว่าฉันดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น ตอนนี้มันสำคัญกว่าสำหรับฉัน เพราะฉันต้องการมีชีวิตอยู่ อยากมีหลานแล้วต้องเข้มแข็ง ฉันทำแฮนด์สแตนด์ ฉันทำล้อเกวียน และฉันต้องการทำมันให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้
PVN: เจนนิเฟอร์ ฟิชเชอร์ จาก Fit Fork ยอมรับว่าความแก่นั้นน่ากลัว และสงสัยว่าคุณกลัวความแก่หรือไม่ การรักอายุของคุณเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณหรือไม่?
เป็น: ง่ายจนมีคนมาบอกอะไรในแง่ลบเกี่ยวกับอายุของฉัน นั่นเป็นเรื่องยาก—เมื่อคุณเห็นข้อความเชิงลบเกี่ยวกับการแก่ตัว แต่ฉันชอบอายุของฉัน ฉันมีความสุขมาก. ฉันรู้สึกสร้างสรรค์ ฉันรู้สึกดีกับสิ่งที่ฉันทำอยู่ตอนนี้—ฉันมีความหวังสำหรับอนาคต
PVN: เคยมีบ้างไหมที่คุณพยายามที่จะรักอายุของคุณ?
เป็น: ฉันทำงานให้กับลอรีอัลโดยทำโฆษณาเกี่ยวกับสีผม และเชื่อฉันเถอะ นั่นเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับฉัน เมื่อฉันเข้าไปถ่ายโฆษณา ฉันต้องบอกตัวเองว่าฉันโชคดีแค่ไหนที่ได้ไปที่นั่น 'เพราะฉันแบบ 'ฉันยังเด็กเกินไปที่จะทำแบบนี้' ฉันแทบไม่มีผมหงอกเลยตอนอายุ 40 ฉันต้องบอกคุณว่าตอนนี้ฉันมีผมหงอกเยอะมาก และตรงไปตรงมา มันไม่รบกวนฉัน สุจริตฉันไม่สามารถดูแลน้อย
ภาษีมูลค่าเพิ่ม: Lisa Traugott จาก เธอกำลังสูญเสียมัน ชี้ให้เห็นว่าฮอลลีวูดนั้นแข็งแกร่งมากสำหรับสตรีวัยกลางคน คุณคิดว่าแนวโน้มนี้กำลังเปลี่ยนแปลงหรือไม่? เราคาดหวังที่จะเห็นสิ่งนี้ในบทบาทที่จะเกิดขึ้นของคุณใน เมจิกไมค์ ภาคต่อ?
เป็น: มีบางอย่างที่เป็นบวกมากเกี่ยวกับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ใน [ เมจิกไมค์ ] ดังนั้นฉันคิดว่าจะมีข้อความที่ดีจริงๆในนั้น สิ่งสำคัญคือต้องมีตัวละครที่เป็นผู้ใหญ่ซึ่งมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่ดีและมีความสุขและเข้มแข็ง ซีดาร์โคฟ มีตัวละครผู้ใหญ่อยู่ในนั้นด้วย มีตัวละครโรแมนติกสองสามตัวที่เป็นผู้ใหญ่และยังคงถูกมองว่าเซ็กซี่ น่ารัก และน่าสนใจ และทั้งหมดนั้น ฉันคิดว่ามันดี ฉันไม่คิดว่ามันเป็นสิ่งที่จะหายไปเลยทีเดียว
PVN: คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับความคาดหวังต่อร่างกายของผู้หญิงที่ถูกกำหนดโดยอุตสาหกรรมแฟชั่นและภาพยนตร์?
เป็น: ฉันหวังว่าพวกเขาจะไม่มีนางแบบที่ผอมมาก ตอนนี้ยิ่งบางกว่าตอนที่ฉันเป็นนางแบบ ที่ดูเหมือนก้าวไปในทางที่ผิด ฉันแค่หวังว่าพวกเขาจะปล่อยให้พวกเขาผอม แต่มีสุขภาพดี
PVN: คุณอยู่ตรงกลางและคลายความเครียดได้อย่างไร?
เป็น: ฉันชอบไปเดินเล่นและออกไปข้างนอก การออกกำลังกายเป็นความโล่งใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันเสมอมา มันยากขึ้นเมื่อฉันมีลูกเล็กๆ แต่ฉันรู้ว่าถ้าฉันวิ่ง 30 นาที ฉันจะเป็นคนที่ดีขึ้น ดังนั้นฉันจึงทำ
PVN: กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเปลี่ยนไปแล้วเมื่อลูกของคุณโตแล้วหรือยัง?
เป็น: ตอนนี้ฉันจะไปปีนเขาครึ่งชั่วโมงทุกวันเมื่อฉันไม่ได้ทำงาน มันยอดเยี่ยมมาก ฉันสามารถไปปีนเขาและทำโยคะในวันเดียวกันได้บางครั้ง
PVN: คุณเคยสร้างตัวเองใหม่หรือไม่?
เป็น: ฉันไปแอฟริกาและจบลงด้วยประสบการณ์การระบายที่น่าอัศจรรย์นี้ ฉันตระหนักว่าฉันต้องเปลี่ยนชีวิตของฉัน ฉันใช้ชีวิตอย่างยิ่งใหญ่ และฉันไม่อยากทำอีกต่อไป ตอนนี้ฉันอาศัยอยู่ในกระท่อมหลังนี้ในป่าในมอนทานา ตอนนี้ฉันมีความสุขมากในบ้านหลังเล็กๆ หลังนี้ มากกว่าตอนที่ฉันอยู่ในบ้านหลังใหญ่ ฉันชอบมันง่ายกว่ามาก
PVN: ดูเหมือนว่าคุณกำลังเดินทางที่น่าตื่นตาตื่นใจ
เป็น: ฉันรู้สึกเหมือนมันยังคงนำไปสู่ที่ไหนสักแห่งและฉันไม่รู้ว่ามันอยู่ที่ไหน มันเป็นกระบวนการ ฉันคิดว่าทุก ๆ ครั้งในชีวิตของคุณมีค่า และคุณต้องอยู่ในช่วงเวลานั้น เพราะถ้าคุณไม่ทำ—คุณจะสูญเสียมันไป
