ภาพถ่ายโดย Stockbyte / Getty Images
ร่างกายของคุณมีความสามารถพิเศษในการแจ้งให้คุณทราบเมื่อมีบางอย่างผิดพลาด และเล็บของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น รูปร่าง เนื้อสัมผัส สี และสภาพโดยรวมสามารถบอกเล่าถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณได้ นี่คือสิ่งที่ 7 จาก 'ข้ามร้านเสริมสวยในสัปดาห์นี้' เป็น 'ไปหาหมอสิ!' ที่เล็บของคุณพยายามจะบอกคุณ:
1. อ่อนแอ เปราะ หรือแตกออก
ดูเหมือนว่า: คุณสามารถหักหรืองอเล็บได้ง่าย ลอกออก หรือเล็บแตกตลอดเวลา
มันหมายถึงอะไร: เล็บเปราะ อาจเกี่ยวข้องกับอายุที่มากขึ้น หรือเป็นสัญญาณว่าพวกเขาได้รับการประมวลผลมากเกินไปเนื่องจากการทำเล็บที่รุนแรง เล็บอะคริลิก หรือการพันด้วยเจล คุณอาจขาดวิตามินเอ (ซึ่งช่วยให้ร่างกายผลิตโปรตีนและเป็นส่วนประกอบสำคัญในเล็บ) วิตามินซี หรือไบโอติน ซึ่งเป็นวิตามินบีที่สามารถช่วยเสริมสร้างเล็บและเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ
จะทำอย่างไรกับมัน: 'หยุดพัก! ให้เวลาเล็บของคุณหายใจ ' Rebecca Baxt, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กกล่าว เลิกจ้างร้านทำผมสักสองสามสัปดาห์ และถ้าคุณเป็นคนซักผ้าบ่อยๆ อย่าลืมเติมความชุ่มชื้นในมือด้วยครีมนวดผมสูตรเข้มข้น หากไม่ได้ผล ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่ามีการขาดวิตามินหรือไม่
ภาพถ่ายโดย Elsa Konig รูปภาพ / Getty Images
2. เล็บเหลือง
ดูเหมือนว่า: ตามชื่อที่แนะนำ เล็บของคุณจะมีสีเหลืองที่ละเอียดอ่อนหรือน่าทึ่ง
มันหมายถึงอะไร: อาจเป็นได้หลายอย่าง เช่น เชื้อราที่เล็บ โรคสะเก็ดเงิน หรือคราบจากการสูบบุหรี่ พูดง่ายๆ ก็คือ ความรักของคุณที่มีต่อยาทาเล็บสีเข้มก็อาจจะโทษได้เช่นกัน
จะทำอย่างไรกับมัน: หากเล็บของคุณเปื้อน การแช่น้ำยาทำความสะอาดฟันปลอม (จริงๆ) จะช่วยขจัดคราบได้ หากสีเหลืองยังคงอยู่ แย่ลง หรือมีอาการปวดร่วมด้วย อาจเป็นเพราะการติดเชื้อรา คุณจะไม่โดดเดี่ยวอีกต่อไป ประมาณ 50% ของการเปลี่ยนสีเล็บทั้งหมดเกิดจากเชื้อรา น่าเสียดายที่การติดเชื้อราอาจเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากถูกละเลย อาการเหลืองยังพบได้ในผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน อันเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด และเป็นผลมาจากภาวะที่หายากที่เรียกว่าโรคเล็บเหลือง หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของเล็บ ให้ไปพบแพทย์
3. จุดสีขาว
ดูเหมือนว่า: จุดสีขาวเล็กๆ ที่ปรากฏบนพื้นผิว แต่เมื่อคุณพยายามขัดมันออกไป มันจะไม่ขยับเขยื้อน
มันหมายถึงอะไร: จุดสีขาวบนเล็บมักเกิดจากการบาดเจ็บบางประเภท แม้กระทั่งบางอย่างง่ายๆ เช่น การกระแทกนิ้วหรือการเล็มหนังกำพร้าที่รุนแรงเกินไป
จะทำอย่างไรกับมัน: ให้เวลาพวกเขาเติบโตและจางหายไป 'แต่ถ้าไม่หายไป ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณ' Baxt กล่าว 'มันอาจเป็นการติดเชื้อรา'
4. แถบแนวตั้งสีเข้ม
ดูเหมือนว่า: เส้นสีเข้มไล่จากบนลงล่าง อาจเข้มกว่าที่โคนเล็บของคุณ
มันหมายถึงอะไร: 'แถบแนวตั้งที่มีสีคล้ำเป็นเรื่องปกติในคนผิวคล้ำ' Baxt กล่าว 'และพวกเขายังสามารถเป็นไฝที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยบนเตียงเล็บ' อย่างไรก็ตาม แถบเส้นใหม่หรือเส้นเดียวที่เปลี่ยนไปอาจเป็นมะเร็งเมลาโนมา—มะเร็งผิวหนังที่อาจทำให้ตายได้.
จะทำอย่างไรกับมัน: หากแถบยังคงเปลี่ยนหรือเข้มขึ้น ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังทันที
ภาพถ่ายโดย Gianni Diliberto / Getty Images
5. ช้อนเล็บ
ดูเหมือนว่า: เล็บจะดูยื่นออกมา การทดสอบง่ายๆ: บีบน้ำหนึ่งหรือสองหยดจากหยดตาที่กึ่งกลางเล็บของคุณ ถ้าน้ำอยู่ด้านบนแทนที่จะไหล แสดงว่าช้อนตะปู
มันหมายถึงอะไร: Kyle Coleman, MD จาก Westlake Dermatology and Cosmetic Surgery กล่าวว่า 'ตะปูช้อนบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็ก เมื่อคุณมีตะปูช้อน ปริมาณเลือดจะไปไม่ถึงกลางเล็บเพื่อให้มันโต ในบางกรณี ตะปูช้อนอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ หรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ซึ่งเป็นภาวะที่บ่งชี้โดยต่อมไทรอยด์ที่ไม่ทำงาน
จะทำอย่างไรกับมัน: คุณต้องไปพบแพทย์และทำการตรวจเลือดที่เหมาะสมเพื่อดูว่ามีข้อบกพร่องประเภทใดอยู่เบื้องหลัง ในบางกรณีอาจมีการกำหนดธาตุเหล็กเสริม หากต่อมไทรอยด์ของคุณผิดปกติ แพทย์ต่อมไร้ท่อจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อแก้ไขปัญหา
6. อาการซึมเศร้าในแนวนอน
ดูเหมือนว่า: ความหดหู่ลึกที่ไหลผ่านเตียงเล็บ
มันหมายถึงอะไร: กระแทกนิ้วของคุณที่ประตูรถ? หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่เล็บในลักษณะเดียวกันเมื่อเร็วๆ นี้ นั่นเป็นคำตอบง่ายๆ แต่ถ้าคุณรักษาตัวเลขของคุณให้ปลอดจากอาการบาดเจ็บ อาการซึมเศร้าที่เรียกว่า Beau's lines อาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น ได้แก่ โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ โรคระบบไหลเวียนเลือด หรือความเจ็บป่วยใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับไข้สูง (เช่น โรคปอดบวม หรือ คางทูม).
จะทำอย่างไรกับมัน: หากคุณไม่มีอาการบาดเจ็บที่เล็บแต่มีรอยโรคของโบ ให้ไปพบแพทย์ไม่ช้าก็เร็ว
7. การแต่งเล็บด้วยลูกปัด
ดูเหมือนว่า: แนวสันเขาลูกปัดแนวตั้งคล้ายกับหยดเทียนขี้ผึ้ง
มันหมายถึงอะไร: อาจเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปัญหาต่อมไทรอยด์ ความเครียด หรือโรคเบาหวาน
จะทำอย่างไรกับมัน: พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ (เช่นเดียวกับการประดับด้วยลูกปัดเล็บ) เพื่อตรวจสอบการวินิจฉัยที่ถูกต้อง หากคุณกังวลเกี่ยวกับการร้อยลูกปัดเพื่อความสวยงาม ให้ใช้บัฟเฟอร์กรวดปานกลางเพื่อทำให้แนวเล็บเรียบก่อนแต่งเล็บ
