รูปภาพ laflor / Getty ผมของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายเมื่อคุณสร้างเป้าหมายในวันเกิดนั้น แต่ด้วยเคล็ดลับและกลเม็ดที่ถูกต้อง คุณจะสามารถดูแลล็อคผมให้สวยงามได้ ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงหลัก 6 ประการที่คุณรอ และวิธีแก้ไข:
1. สี
งานวิจัยบางชิ้นสนับสนุนทฤษฎีที่ว่ารายการสิ่งที่ต้องทำจำนวนมหาศาลของคุณกำลังช่วยในกระบวนการสีเทา แต่การสะสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ฆ่าเซลล์เม็ดสีของเส้นในที่สุดนั้นเชื่อมโยงกับอายุ
การแก้ไข: ทำน้ำมะนาวจากมะนาวของคุณด้วยสีผม L'Oreal Paris Excellence Age Perfect ($ 9, lorealparisusa.com ) ซึ่งปรับให้เข้ากับผมหงอกที่แตกต่างจากที่ทำกับผมทำสีเพื่อผสมไฮไลท์และแสงต่ำที่เพิ่มมิติและความสมบูรณ์
2. ความหนาแน่น
เท่าไหร่ค่ะ ผมร่วง โดยทั่วไปถูกกำหนดโดยลอตเตอรีทางพันธุกรรม (อย่าโทษพ่อของแม่เสมอไป) แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามันจะเกิดขึ้นในระดับหนึ่งหลังจากอายุ 40 ปี
การแก้ไข: หากคุณกำลังเผชิญกับความสูญเสียครั้งใหญ่ ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ minoxidil 2% เช่น Kérastase Densifique Minoxidil (, kerastase-usa.com ) ซึ่งจะเริ่มพลิกสถานการณ์การเปิดเผยหนังศีรษะของคุณหลังจากสี่เดือน สำหรับการปกปิดแบบทันที โรยเส้นใยผมที่มีสี เช่น Keranique Fiber Instant-FX (, keranique.com ) ในจุดที่กระจัดกระจาย
3. ความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
รูปภาพ Paul Vozdic / Getty เซลล์ที่สร้างหนังกำพร้าชั้นนอกของเส้นผมจะเปราะบางมากขึ้น และระดับโปรตีนเคราตินที่ลดลงจะทำให้ผมอ่อนแอและยืดหยุ่นน้อยลง ดังนั้นเมื่อดึงหรือเครียด
การแก้ไข: เริ่มดูแลผมด้วยถุงมือเด็ก ใช้เครื่องมือร้อนในการตั้งค่าต่ำสุด และใช้สเปรย์ป้องกันที่มีไดเมทิโคนที่ช่วยระบายความร้อน เช่น TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer Spray ($ 5, ร้านขายยา.com ).
4. เส้นผ่านศูนย์กลาง
อีกครั้ง 40 เป็นเลขมหัศจรรย์ นักวิจัยด้านผม Paradi Mirmirani, MD, แพทย์ผิวหนังจาก Kaiser Permanente Medical Group และ คณะที่ American Academy of Dermatology
การแก้ไข: ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีโปรตีนเพื่อเคลือบผมและผมปลอมเสียมิติ ลอง Toppik Hair Fattener ($ 18, toppik.com ) ทรีทเม้นต์แบบปล่อยทิ้งไว้ที่เคลือบเส้นด้วยโปรตีนเคราติน
12 ทรีทเม้นต์ที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผมบาง
5. การเติบโต
westend61/Getty Images อัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมจะช้าลงในช่วงวัยกลางคนและหลังจากนั้น โดยจะใช้เวลาในระยะการเจริญเติบโตน้อยลงและมากขึ้นในช่วงพัก ซึ่งหมายความว่าจะเติบโตช้ากว่าและไม่สามารถเติบโตได้นานเท่าที่เคยเป็นมา
การแก้ไข: ข่าวดี—ยา minoxidil มหัศจรรย์สามารถทำให้ผมของคุณอยู่ในระยะ anagen ได้นานขึ้นและเติบโตเร็วขึ้น ใครๆ ก็สามารถใช้ความเข้มข้น 2% ได้โดยมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่ผลของมันจะมีผลอย่างมากต่อเมื่อผมของคุณขาดตั้งแต่แรกจริงๆ
6. Shine & Texture
การสูญเสียกรดไขมันและโปรตีนเคราตินตามธรรมชาติจะทำให้ผมหงอกและเสี่ยงต่อความเสียหายมากขึ้น ดังนั้นสิ่งที่คุณทำมาตลอด (สี ลักษณะความร้อน ฯลฯ) จะทำให้พื้นผิวของเส้นผมหยาบกร้านและทำลายคอร์เทกซ์ชั้นในด้วย ยิ่งไปกว่านั้น สีเทาที่มีขนดกตามธรรมชาติไม่สะท้อนแสงเช่นเดียวกับผมที่เรียบลื่นของคุณ
การแก้ไข: ครีมนวดผมประจำวันที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากการสึกหรอ แต่คุณควรเพิ่มการบำรุงอย่างล้ำลึกทุกสัปดาห์ด้วย Mirmirani กล่าว ให้ใช้น้ำมันใส่ผมเล็กน้อย เช่น น้ำมันที่มองไม่เห็นของ Bumble and Bumble Hairdresser (, bumbleandbumble.com ) ผ่านผมถึงกลางและปลายผม
