วิธีใหม่ที่ผู้หญิงจัดการกับผมร่วง

บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย Mona Gohara, MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและเป็นสมาชิกของ คณะกรรมการตรวจสอบทางการแพทย์การป้องกัน .

ผมร่วงซึ่งเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับผมร่วงอาจทำให้ตกใจได้ในตอนแรก เป็นการยากที่จะไม่รู้สึกตกใจและกลัวเมื่อคุณจ้องมองที่กองผมบนหมอน ขณะอาบน้ำ และทั่วแปรงผม และไม่ใช่แค่ผู้ชายที่เรากำลังพูดถึง

ผู้หญิงประมาณหนึ่งในสามประสบปัญหาผมร่วงในบางช่วงของชีวิต โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด ; เกือบ ครึ่ง ของผู้หญิงแอฟริกัน-อเมริกันจะประสบปัญหาผมร่วง American Academy of Dermatology . และไม่ว่าจะเริ่มต้นเมื่อไหร่ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ที่หลากหลาย

ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม รูปลักษณ์ของเรานั้นมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับอัตลักษณ์และความเป็นตัวของตัวเอง” Nigel Hunt, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ University of Nottingham ในสหราชอาณาจักรและผู้เขียนกล่าว การรับมือกับผมร่วง . ผมร่วงกะทันหันสามารถคุกคามหรือเปลี่ยนตัวตนของเรา

งานวิจัยของฮันท์ รวมข้อสรุปที่เป็นที่ยอมรับในวงการแพทย์ว่าผมร่วงมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรู้สึกรุนแรงกว่านี้

Ali Jabbari, MD, PhD, รองศาสตราจารย์ด้านผิวหนังที่ Carver College of Medicine ในไอโอวากล่าวว่าฉันเห็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชายมากกว่าผู้ชายแม้ว่าผู้ชายจะประสบปัญหาผมร่วงโดยรวมมากขึ้น อาจเป็นเพราะผมร่วงในผู้ชายมากกว่าปกติ

แต่ผู้หญิงอาจประสบปัญหาผมร่วงได้หลายสาเหตุ ไม่ใช่แค่ผมร่วงเท่านั้น ผมร่วงเกี่ยวพันกับปัญหาสุขภาพ เช่น ปัญหาต่อมไทรอยด์ ระดับธาตุเหล็กต่ำ โรคลูปัส และกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ ซึ่งหมายความว่าผู้คนมักจะผ่านการทดสอบหลายรอบ และหลายสัปดาห์ เดือน หรือบางครั้งเป็นปีที่มีความเครียด เพียงเพื่อแยกแยะความเป็นไปได้ทั้งหมด จากนั้น เมื่อพวกเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคผมร่วงในที่สุด พวกเขาจะได้รับยักไหล่และบอกว่าไม่สามารถทำอะไรได้มากเกี่ยวกับเรื่องนี้

นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Kylie Bamberger วัย 29 ปี ซึ่งเริ่มมีผมหงอกตั้งแต่อายุ 12 ปี ฉันออกจากโรงเรียนเพื่อนัดหมายและสอบอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่มีใครสามารถเข้าใจสิ่งที่ฉันมีได้ เธอกล่าว เมื่อถึงเวลาที่เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองในสามปีต่อมา เธอรู้สึกสิ้นหวังและไม่โล่งใจ ฉันอายุ 15 ปีกับการวินิจฉัยและไม่มีทางแก้ไข

ผมร่วงคืออะไร?

ดร. Jabbari กล่าวว่าผมร่วงเพียงแค่หมายถึงผมร่วงในทุกรูปแบบ จากจุดนั้น เขากล่าวว่า อาการผมร่วงจะแตกออกเป็นแผลเป็น และผมร่วงในรูปแบบที่ไม่ทำให้เกิดแผลเป็น

ผมร่วงเป็นแผลเป็น เป็นสิ่งที่ดูเหมือนมาก: รอยแผลเป็นทำลายรูขุมขนและคุณไม่สามารถทำอะไรได้มากเพื่อทำให้เส้นผมงอกขึ้นใหม่ Dr. Jabbari กล่าว

จากนั้นมีสามประเภทหลัก ๆ ของ ผมร่วง areata (ไม่มีแผลเป็น), ภาวะภูมิต้านตนเอง Bamberger มี (พร้อมกับ 6.8 ล้านคน ในสหรัฐอเมริกา). มักเริ่มในรูปแบบของผมร่วงเป็นหย่อมๆ เล็กๆ นี้สามารถพัฒนาเป็นผมร่วงทั้งหมดผมร่วงบนหนังศีรษะ รูปแบบที่รุนแรงที่สุดคือผมร่วงเป็นหย่อม การสูญเสียของหนังศีรษะและขนตามร่างกาย

นอกจากนี้ยังมี ผมร่วงฉุด, เกิดจากทรงผมที่คับแน่นและพบได้บ่อยในผู้หญิงแอฟริกัน-อเมริกัน ซึ่งสามารถพัฒนาจากที่ไม่ทำให้เกิดแผลเป็นไปเป็นแผลเป็นได้ ถึง ผมร่วงจากกรรมพันธุ์, ศีรษะล้านแบบหญิง/ชาย เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ไม่เป็นแผลเป็น

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ #ShowUs ของ Getty ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมความหลากหลาย ผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วงจะได้รับการเฉลิมฉลอง ที่นี่ ผู้หญิงอายุ 30 กว่าๆ ที่มีอาการผมร่วงกำลังถูกลูกสาววัย 8 ขวบโกนหัว

สถานะของการรักษาผมร่วง

เนื่องจากผมร่วงเป็นหย่อมเป็นภาวะภูมิต้านตนเอง ผู้ป่วยมักจะเริ่มต้นด้วยการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่กดภูมิคุ้มกัน ให้เป็นไปตาม American Academy of Dermatology (AAD) ผู้ป่วยจะได้รับการฉีดทุก ๆ สามถึงหกสัปดาห์และการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเริ่มขึ้นประมาณสี่สัปดาห์หลังจากนัดสุดท้าย AAD ยังแนะนำให้ใช้ minoxidil ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ใน Rogaine

สำหรับผมร่วงเป็นหย่อม ดร. Jabbari รู้สึกตื่นเต้นมากที่สุดเกี่ยวกับ a ยากลุ่มใหม่ที่เรียกว่า JAK inhibitors ที่ทำงานโดยการปิดกั้นสัญญาณการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับผมร่วง สารยับยั้ง JAK ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในสภาวะภูมิต้านตนเองอื่นๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน เขากล่าว

งานวิจัยของ Dr. Jabbari แสดงให้เห็นว่าร้อยละ 75 ของผู้ป่วยมีการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างมีนัยสำคัญหลังจากใช้สารยับยั้ง JAK เป็นเวลาสามถึงหกเดือน ปัญหาเดียว? ยาเหล่านี้ยังไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาสำหรับผมร่วง ดังนั้นการใช้ยานี้จึงถือว่าไม่มีฉลากและอาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับความคุ้มครอง (อ่านเรื่องราวเบื้องหลังของคนที่เคยใช้ยารักษาผมร่วงแบบสากล)

การรักษาทางเลือกไม่ถูก การปลูกถ่ายอาจมีราคา 10,000 เหรียญขึ้นไป และถึงแม้ว่าการรักษาด้วยเลเซอร์จะมีราคาถูกกว่ามากที่ 20 ดอลลาร์ต่อครั้ง แต่คณะลูกขุนก็ยังพิจารณาถึงประสิทธิภาพ ฉันไม่ได้ใช้เลเซอร์สำหรับผมร่วงทุกรูปแบบเพราะฉันไม่คิดว่าจะมีข้อมูลที่ดีที่สนับสนุนการใช้งานของพวกเขา Dr. Jabbari กล่าว

ที่กล่าวว่าผู้หญิงบางคนประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนกับการรักษาด้วยเลเซอร์และการปลูกถ่าย แต่ฮันท์กล่าวว่าการรักษาความคาดหวังของคุณเพื่อตรวจสอบสุขภาพจิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ หลายคนจะบอกว่าพวกเขาได้ลองทุกอย่างแล้วและไม่ได้ผล เขาบอกว่าสิ่งนี้ไม่ได้ยากแค่กับกระเป๋าเงินของคุณ

มีความสิ้นหวังอย่างมากในหมู่คนที่มีปัญหาผมร่วงอย่างหนักอยู่แล้ว และการรักษาที่ไม่ได้ผลเป็นเวลาหลายเดือนก็อาจทำให้ท้อใจได้ Hunt กล่าว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ตั้งแต่เริ่มแรกว่าการรักษาในปัจจุบันที่ [ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา] ไม่น่าจะมีผลมากนัก และเป็นเรื่องของการเรียนรู้ที่จะรับมือกับการสูญเสีย คล้ายกับความเศร้าโศก และการคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเครื่องสำอาง เช่น วิกผม

โชคดีที่วิกดีขึ้น ตัน นานนับปี. คนส่วนใหญ่มักนึกถึงวิกผมสีพื้น ขนาดใหญ่ หยาบและเป็นมันเงา ลอเรน เองเกิล ที่สังเกตเห็นอาการผมร่วงแบบผู้หญิงครั้งแรกเมื่ออายุ 28 ปี แต่ตอนนี้ วิกผมมาในสีที่สมจริง—พร้อมทั้งไฮไลท์ โลว์ไลท์ และสไตล์ออมเบร—และหนังศีรษะบนแฮร์พีชหลายๆ ชิ้นก็เลียนแบบทรงผมของคุณเอง โนอาห์ สก็อตต์ ตัวอย่างเช่นเป็นหนึ่งในผู้ผลิตวิกผมที่มีผู้ติดตาม Instagram 16,000 คนที่ทำให้หน่วยที่สวยงามด้วยเส้นผมที่เป็นธรรมชาติ

วิธีแก้ปัญหาที่ใช้เวลานานและมีค่าใช้จ่ายสูงเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงบางคนเลือกที่จะยอมรับมากกว่าการรักษา อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงเลือกที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาผมร่วง ไม่ว่าจะโดยการสวมศีรษะล้านให้ดูเหมือน Bamberger หรือผ่านการค้นหาวิธีรักษาใหม่ๆ สิ่งหนึ่งที่แน่นอน: ผมร่วงถูกมองข้ามไปว่าเป็นปัญหาด้านเครื่องสำอางมาเป็นเวลานาน และในที่สุดผู้คนก็เริ่มตระหนักได้ว่าปัญหาดังกล่าวมีมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น' ดร. ยับบารีกล่าว 'เป็นความภาคภูมิใจในตนเองและคุณภาพชีวิตของคุณ'

อ่านเกี่ยวกับ Bamberger และผู้หญิงอื่นๆ ที่จัดการกับปัญหาผมร่วงด้วยวิธีของตนเอง:

Kylie ผมร่วงเพราะผมร่วงตอนอายุ 12 ปี อ่านเรื่องราวของเธอที่นี่

Sia ประสบปัญหาผมร่วงเป็นเวลานานหลังคลอดบุตร อ่านเรื่องราวของเธอที่นี่

เมื่ออายุ 18 ปี ลิซ่าเห็นจุดผมร่วงแบบฉุดลาก อ่านเรื่องราวของเธอ ที่นี่ .

บอนนี่จัดการกับอาการผอมบางรอบขมับของเธอ อ่านเรื่องราวของเธอที่นี่

ติดตามข่าวสารล่าสุดด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยสมัครรับจดหมายข่าว Prevention.com ที่นี่ . เพื่อความสนุกเพิ่มเติมติดตามเราได้ที่ อินสตาแกรม .