กระเพาะปัสสาวะไวเกินรบกวนคุณหรือไม่?

การรักษาด้วย OAB เหล่านี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจ

หลังจากการกักตัวและข้อจำกัดการเดินทางเป็นเวลากว่า 2 ปี จึงไม่แปลกใจเลยที่พวกเราหลายคนกำลังชดเชยเวลาที่เสียไป จองทริปและจัดตารางการเยี่ยมเยียนกับเพื่อนและคนที่คุณรัก การใช้จ่ายด้านการเดินทางสำหรับวันแรงงานปี 2565 เพิ่มขึ้นเหนือระดับก่อนเกิดโรคระบาด และแนวโน้มดังกล่าวอาจดำเนินต่อไป

หากคุณเป็นหนึ่งในชาวอเมริกันประมาณ 33 ล้านคนที่ได้รับผลกระทบจากอาการกระเพาะปัสสาวะไวเกิน (OAB) ที่น่ารำคาญ การเดินทางและเพลิดเพลินกับการเที่ยวกลางคืนอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าหวาดหวั่น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกังวลว่าห้องน้ำที่ใกล้ที่สุดอยู่ที่ไหนหรือว่าจะมีการรั่วไหลเกิดขึ้นหรือไม่ OAB เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะหดตัวโดยไม่สมัครใจ ทำให้จำเป็นต้องปัสสาวะอย่างกะทันหันและควบคุมไม่ได้ “มันสามารถทำให้เกิดการปัสสาวะบ่อย – โดยปกติแล้วแปดครั้งหรือมากกว่านั้นใน 24 ชั่วโมง – และนำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือ UUI” อเล็กซานดรา โรเจอร์ส ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะและโฆษกของ Urovant ประจำเมืองโบลเดอร์ รัฐโคโลราโดอธิบาย “บางครั้งความอยากนั้นกะทันหันและรุนแรงจนคุณอาจไปห้องน้ำไม่ทัน ซึ่งอาจทำให้น้ำรั่วได้”

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว: อาการกระเพาะปัสสาวะไวเกินมีผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 33 ล้านคน

นอกจากแผนการเดินทางที่ทิ้งแล้ว การวิจัยพบว่า OAB สามารถส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวันของผู้ป่วยได้ โชคดีที่มีแนวทางที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการดังกล่าว Colin Goudelocke, M.D. , ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะในนิวออร์ลีนส์กล่าว

พิจารณาตัวเลือกต่อไปนี้เพื่อช่วยให้มั่นใจว่าความรู้สึกต้องไปไม่หยุดรบกวนการพักผ่อนครั้งต่อไปหรือทริปครอบครัวของคุณน้อยลง

แบบฝึกหัดอุ้งเชิงกราน

เมื่อคุณไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่อง OAB ไม่ต้องแปลกใจหากแพทย์ขอให้คุณเริ่มใช้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือพฤติกรรม เช่น การปรับเปลี่ยนอาหาร และการฝึกกระเพาะปัสสาวะและอุ้งเชิงกราน เพื่อดูว่ากิจกรรมเหล่านั้นสามารถบรรเทาอาการของคุณได้หรือไม่ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะสามารถเก็บปัสสาวะได้ดีขึ้นเมื่อร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี การศึกษาบางชิ้นพบว่าในผู้ที่มี OAB การออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานที่เรียกว่า Kegels อาจช่วยปรับปรุงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ

การออกกำลังกาย Kegel อาจช่วยให้อุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้นเพื่อควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ดีขึ้น

Kegels ต้องการให้คุณแยกกล้ามเนื้อที่คุณใช้เพื่อเริ่มและหยุดการไหลของปัสสาวะ เป้าหมายแรกของคุณควรทำขณะกระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าคือการเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเวลาห้าวินาที จากนั้นผ่อนคลายเป็นเวลาห้าวินาที สำหรับผู้เริ่มต้น ขอแนะนำให้คุณเริ่มด้วยการทำซ้ำ 5 ครั้งในวันแรก และเมื่อคุณมีความมั่นใจมากขึ้น ให้เพิ่มการค้างและคลายการเกร็งแต่ละครั้งเป็นเวลา 5-10 วินาที

เช่นเดียวกับการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ Dr. Goudelocke กล่าว ผู้แนะนำให้รวม Kegels เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างน้อยหนึ่งอย่าง เช่น ทำในขณะแปรงฟัน ทานอาหารเช้า หรือขับรถไปทำงาน “เลือกเวลาหรือกิจกรรมประจำบางประเภทเพื่อให้คุณรู้ว่าคุณสามารถทำได้ทุกวัน” เขาแนะนำ

'สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือแม้ว่า Kegels จะมีประโยชน์เมื่อทำอย่างถูกต้องและเป็นประจำ แต่อาจไม่เพียงพอที่จะจัดการกับอาการของ OAB' ดร. โรเจอร์สกล่าว

ยารับประทาน

“เมื่อการบำบัดด้วยวิถีชีวิตและพฤติกรรมไม่เพียงพอ มียารับประทานบางชนิดที่อาจช่วยได้” ดร. โรเจอร์ส ผู้ซึ่งมักจะสั่งจ่ายยากล่าว GEMTESA® (vibegron) ยาเม็ด 75 มก. ซึ่งเป็นยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกินในผู้ใหญ่ที่มีอาการของการรั่วไหล ความเร่งด่วน และความถี่ ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาในการรักษา OAB โดยทำงานกับตัวรับเบต้า 3 ในกล้ามเนื้อเรียบและ 'ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้สามารถเก็บปัสสาวะได้มากขึ้น' ดร. โรเจอร์สอธิบาย

GEMTESA ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในการรักษา OAB และอาจลดความเร่งด่วนและความถี่ของการปัสสาวะ

รับประทานวันละครั้งพร้อมน้ำหนึ่งแก้ว ยาเม็ดขนาด 75 มก. อาจกลืนทั้งเม็ดหรือบดและผสมกับซอสแอปเปิ้ลหนึ่งช้อนโต๊ะ ในการทดลองทางคลินิก ผู้ที่รับประทาน GEMTESA รายงานว่ามีความเร่งด่วนและความถี่ในการปัสสาวะน้อยกว่า และมีปัสสาวะเล็ดทุกวันน้อยกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอก (ยาเม็ดน้ำตาล) มีผู้ป่วยน้อยกว่าร้อยละ 2 ที่หยุดการรักษาเนื่องจากผลข้างเคียง ซึ่งส่วนใหญ่มักได้แก่ ปวดศีรษะ ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คัดจมูก เจ็บคอหรือน้ำมูกไหล ท้องเสีย คลื่นไส้ และติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน “[GEMTESA] ไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่มีนัยสำคัญทางคลินิกต่อความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตเทียบกับยาหลอก” ดร. โรเจอร์สกล่าว ดูข้อมูลความปลอดภัยที่สำคัญเพิ่มเติมเกี่ยวกับ GEMTESA ด้านล่าง

ผลิตภัณฑ์ไม่หยุดยั้ง

ผลิตภัณฑ์สำหรับกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เช่น แผ่นรองซับและกางเกงชั้นใน รวมถึงเสื้อผ้าสำหรับกลั้นปัสสาวะไม่อยู่แบบซักได้ ก็เป็นตัวเลือกที่อาจทำให้คุณสบายใจได้ ซึ่งรวมถึงชุดชั้นในที่สามารถดูดซับการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะ และหลังจากผ่านการซักแล้วสามารถใช้ซ้ำได้ เสื้อผ้าที่ไม่มักมากในกามที่ซักด้วยเครื่องได้เหมาะสำหรับผู้ที่มีการรั่วซึมเล็กน้อยถึงปานกลาง ความแตกต่างที่สำคัญเมื่อเทียบกับกางเกงชั้นในผ้าทั่วไปคือมีแผ่นรองในตัวที่สามารถดูดซับการรั่วไหลและอาจดูรอบคอบกว่าผ้าอ้อมผู้ใหญ่มาตรฐานในอดีต

มีให้เลือกหลายสไตล์สำหรับบุรุษและสตรี กางเกงชั้นในสำหรับกางเกงชั้นในที่ไม่มักมากในกามเหล่านี้มีรูปลักษณ์และสัมผัสเหมือนชุดชั้นในทั่วไป แต่มีคุณสมบัติพิเศษ เช่น เทคโนโลยีการซับ (เพื่อให้คุณแห้ง) และวัสดุกำจัดกลิ่น

เพื่อช่วยให้การศึกษาและทรัพยากรของ OAB แก่ผู้ป่วยจำนวนมากขึ้น Urovant ได้เปิดตัว เวลาที่จะไป . แคมเปญนี้สนับสนุนให้ผู้ป่วยพูดคุยกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับอาการของพวกเขา ทางเลือกในการรักษาที่เป็นไปได้ และเสนอเครื่องมือเพื่อช่วยผู้ป่วยที่มี OAB และการเดินทาง ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล เนื่องจากผู้ป่วยอาจกังวลเกี่ยวกับการรั่วไหลของกระเพาะปัสสาวะหรือแผนที่จุดพักที่ใกล้ที่สุด

เครื่องกระตุ้นประสาท

ตัวเลือกการจัดการเพิ่มเติม ได้แก่ การรักษาด้วยการปรับระบบประสาทด้วยไฟฟ้าซึ่งมีเป้าหมายที่ระบบประสาทในตำแหน่งเฉพาะในร่างกาย “แนวคิดคือถ้าคุณกระตุ้นเส้นประสาทหรือแขนงของเส้นประสาทไปยังกระเพาะปัสสาวะ มันจะสามารถเปลี่ยนวิธีการประมวลผลสัญญาณ OAB เหล่านี้ได้อย่างแท้จริง” ดร. กูดล็อคอธิบาย

การรักษาอย่างหนึ่ง เช่น การกระตุ้นเส้นประสาทแข้งผ่านผิวหนัง (PTNS) เป็นการฝังเข็มแบบบางที่ข้อเท้า แรงกระตุ้นไฟฟ้าอ่อนๆ เดินทางจากเส้นประสาทแข้งไปยังเส้นประสาทศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและอุ้งเชิงกราน ต้องมีการเข้าพบในสำนักงาน 12 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 30 นาที Dr. Goudelocke กล่าวว่า 'PTNS มีการบุกรุกน้อยที่สุด มีผลข้างเคียงน้อยมาก และอาจมีผลกับคนจำนวนมาก'

กรณี OAB ที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องใช้การปรับเส้นประสาทศักดิ์สิทธิ์ (SNM) สำหรับขั้นตอนการผ่าตัดแบบผู้ป่วยนอกนี้ มีการฝังอุปกรณ์คล้ายเครื่องกระตุ้นหัวใจขนาดเล็กไว้ที่หลังส่วนล่าง (ใกล้กระดูกก้นกบ) เพื่อกระตุ้นเส้นประสาทศักดิ์สิทธิ์ตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ ในการศึกษาในปี 2020 พบว่า SNM มีอัตราความสำเร็จ 75 เปอร์เซ็นต์หลังจากผ่านไปสามปี

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้และพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าอะไรเหมาะกับคุณก่อนการเดินทางครั้งต่อไป

เกี่ยวกับ GEMTESA

GEMTESA® (vibegron) เป็นยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับผู้ใหญ่ที่ใช้ในการรักษาอาการต่อไปนี้เนื่องจากภาวะที่เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะไวเกิน:

• กระตุ้นให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่: จำเป็นต้องปัสสาวะอย่างแรงโดยมีอุบัติเหตุรั่วหรือปัสสาวะรดที่นอน

• เร่งด่วน: จำเป็นต้องปัสสาวะทันที

• ความถี่: ปัสสาวะบ่อย

ไม่ทราบว่า GEMTESA ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในเด็กหรือไม่

ข้อมูลความปลอดภัยที่สำคัญ

อย่า ใช้ GEMTESA หากคุณแพ้ vibegron หรือส่วนผสมใดๆ ใน GEMTESA

ก่อนที่คุณจะใช้ GEMTESA แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณ รวมทั้งหากคุณ มีปัญหาเกี่ยวกับตับ มีปัญหาเกี่ยวกับไต มีปัญหาในการล้างกระเพาะปัสสาวะหรือมีปัสสาวะอ่อน ใช้ยาที่มีดิจอกซิน กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ (ไม่ทราบว่า GEMTESA จะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ของคุณหรือไม่ โปรดปรึกษาแพทย์หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์) กำลังให้นมลูกหรือวางแผนที่จะให้นมลูก (ไม่ทราบว่า GEMTESA ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ของคุณหรือไม่ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการให้นมลูกของคุณ หากคุณใช้ GEMTESA)

บอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ ยาทั้งหมดที่คุณทาน รวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ วิตามิน และอาหารเสริมสมุนไพร รู้จักยาที่คุณทาน. เก็บรายชื่อไว้เพื่อแสดงแพทย์และเภสัชกรของคุณเมื่อคุณได้รับยาใหม่

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของ GEMTESA คืออะไร?

GEMTESA อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง รวมทั้งการไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะได้ (ปัสสาวะคั่ง)

GEMTESA อาจเพิ่มโอกาสของคุณที่ไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีสิ่งกีดขวางทางออกของกระเพาะปัสสาวะหรือใช้ยาอื่นเพื่อรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกิน แจ้งให้แพทย์ทราบทันทีหากคุณไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะได้ ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของ GEMTESA ได้แก่ ปวดศีรษะ ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คัดจมูก เจ็บคอหรือน้ำมูกไหล ท้องร่วง คลื่นไส้ และการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน นี่ไม่ใช่ผลข้างเคียงทั้งหมดที่เป็นไปได้ของ GEMTESA สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

โทรปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับคำแนะนำทางการแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียง คุณสามารถรายงานผลข้างเคียงต่อ FDA ได้ที่ 1-800-FDA-1088

โปรด คลิกที่นี่ สำหรับข้อมูลผลิตภัณฑ์ฉบับเต็มสำหรับ GEMTESA