รูปภาพ Dan Damanwasch / Getty เมื่อพูดถึงกลิ่น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจมูกรู้—ความจริงที่ว่าเราสามารถระบุกลิ่นได้มากกว่า 10,000 กลิ่นนั้นค่อนข้างน่าประทับใจ แต่เหล้ายินของคุณเป็นมากกว่าแค่โรงผลิตกลิ่นหอม มันยังช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณได้อีกด้วย อยากรู้? เพียงแค่มองเข้าไปในเนื้อเยื่อของคุณ สีและเนื้อสัมผัสของเสมหะสามารถบ่งบอกได้ว่าคุณใกล้เป็นหวัดหรือต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสิ่งที่ร้ายแรงกว่านี้เล็กน้อย เช่น การติดเชื้อราที่ไซนัส ข้างหน้าจานสีของเมือกของคุณถูกถอดรหัส
ชัดเจน
บางเฉียบ มองทะลุได้เมือกหมายความว่าคุณมีสุขภาพดี Scott Stringer, MD, ศาสตราจารย์ด้านโสตศอนาสิกจาก University of กล่าวว่าเราขับเสมหะประมาณสี่ถ้วยทุกวันและงานหลักคือการทำให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้นและช่วยดักจับอนุภาค เชื้อรา ไวรัส แบคทีเรีย และมลพิษ ศูนย์การแพทย์มิสซิสซิปปี้ เพื่อให้เมือกแข็งแรง สิ่งสำคัญคือความชื้น ขั้นแรกให้พักไฮเดรท นอกจากจมูกแล้ว คุณมีเนื้อเยื่อที่สร้างเมือกในลำคอและปากของคุณ และการดื่มน้ำก็ช่วยป้องกันไม่ให้จมูกแห้ง และรักษาอากาศในบ้านและที่ทำงานของคุณให้ชุ่มชื้นด้วยเครื่องทำความชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวหรือตลอดทั้งปี หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งแล้ง
สีขาว
สารที่หนาขุ่นบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการเป็นหวัด ภูมิแพ้ หรือภาวะขาดน้ำ 'มันเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ขนจมูกได้รับบาดเจ็บจากการอักเสบ ดังนั้นเมือกจึงช้าลง สูญเสียความชุ่มชื้น และกลายเป็นสีขาว' สตริงเกอร์กล่าว Guzzle H2O และฉีดสเปรย์น้ำเกลือรูจมูก (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา); มันจะช่วยให้จมูกชุ่มชื้นและล้างอนุภาคที่น่ารำคาญออกไป
เหลืองหรือเขียว
นี่เป็นกรณีที่คุณไม่สามารถตัดสินเมือกของคุณด้วยสีได้ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม เมือกสีเขียวไม่ได้แปลว่าติดเชื้อแบคทีเรียและสีเหลืองของไวรัส Stringer กล่าว 'การเปลี่ยนสีขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำมูกในจมูกของคุณรวมทั้งการอักเสบที่มีอยู่' แต่ทั้งสองสีบ่งบอกว่าคุณป่วยและระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังพยายามต่อสู้กลับ สีมาจากเซลล์เม็ดเลือดขาวจำนวนมากที่มาถึงที่เกิดเหตุเพื่อช่วยต่อสู้กับแมลง เมื่อพวกมันตาย พวกมันจะทิ้งเอ็นไซม์สีเขียวที่แต่งแต้มเมือก.
ทองและเหนียวสุด ๆ
เมือกที่เป็นสีเหลืองเข้มและมีความสม่ำเสมอเหมือนเนยถั่วอาจชี้ไปที่โรคไซนัสอักเสบจากเชื้อรา ซึ่งเป็นการติดเชื้อชนิดหนึ่งที่เกิดจากสปอร์ของเชื้อราที่ติดอยู่ในจมูก 'เราสูดเชื้อราเข้าไปตลอดเวลา และคนส่วนใหญ่จะล้างมันลงคอได้ แต่ถ้าหากคุณแพ้ มันจะเกาะติดและทำให้จมูกของคุณบวม' สตริงเกอร์อธิบาย 'สปอร์เติบโตและคุณสูญเสียความชื้นในจมูกซึ่งเป็นสาเหตุของสีและเนื้อสัมผัสที่ผิดปกติอย่างมากและต่อเนื่องของเมือก' ด้วยเฉดสีนี้ คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็ว
แดงหรือชมพู
จุดสีนี้คือเลือดจากเส้นเลือดแตก ซึ่งอยู่ใกล้กับพื้นผิวด้านในของจมูกมาก เมื่อคุณเป่าแรงเกินไปหรือซับในแห้งเกินไป สตริงเกอร์กล่าว
สีดำ
เมือกที่มีสีเข้มมากอาจหมายความว่าคุณสูดดมมลพิษหรือควัน แต่อาจส่งสัญญาณถึงการติดเชื้อไซนัสเรื้อรังหรือเชื้อรา 'เชื้อราชอบที่จะออกไปเที่ยวในเนื้อเยื่อที่ตายแล้ว และถ้าเมือกของคุณได้รับการสนับสนุนและสะสม มันก็เป็นสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับเชื้อราที่จะจับและออกไปเที่ยว' Stringer กล่าว ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ
