KATERYNA KON / ห้องสมุดภาพถ่ายวิทยาศาสตร์ / Getty Images หากคุณชอบอาหารสะอาด คุณอาจคิดว่าการรับประทานอาหารที่ถูกต้องสามารถมีบทบาทสำคัญในการทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับการใช้อาหารในเอ่อ อื่น ทาง? เมื่อพูดถึงการติดเชื้อรา ซึ่งเกิดจากเชื้อราแคนดิดาที่เติบโตมากเกินไป ผู้หญิงจำนวนมากสาบานว่าการใส่อาหารบางชนิดเข้าไปหรือใส่เข้าไปในช่องคลอดเป็นสิ่งเดียวที่ช่วยบรรเทาได้
ถ้ามันฟังดูบ้าไปหน่อย ตอนแรกเราก็สงสัยเหมือนกัน แต่การใช้อาหารเป็นยารักษาโรคเชื้อราอาจเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด เชื่อหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการปรับสมดุลแบคทีเรียในช่องคลอดเมื่อเผชิญกับการติดเชื้อยีสต์ Sarah Yamaguchi, MD, สูตินรีแพทย์จาก Good Samaritan Hospital ในลอสแองเจลิสกล่าว 'ดังนั้น ถ้าผู้ป่วยของฉันต้องการลองการรักษาแบบอื่น ฉันคิดว่ามันสมเหตุสมผลที่จะปล่อยให้พวกเขา' (กำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ได้ผลจริงหรือ? การป้องกัน มีคำตอบที่ชาญฉลาด—รับของขวัญฟรี 2 ชิ้นเมื่อคุณสมัครวันนี้ .)
แม้ว่าจะยังไม่มีข้อพิสูจน์มากนักว่าวิธีรักษาเหล่านี้ได้ผล แต่ยามากูจิก็ไม่เห็นว่าวิธีเหล่านี้เป็นอันตราย เพียงไปพบแพทย์และแจ้งให้เธอทราบทันทีหากอาการของคุณแย่ลง
Olena Kaminetska/ShutterstockSherry Ross, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีที่ Providence Saint John's Health Center ในซานตาโมนิกา, แคลิฟอร์เนีย หากคุณกำลังมองหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากร้านขายยาทั่วไป โยเกิร์ตธรรมดาควรอยู่ด้านบนสุดของรายการของคุณ . 'NS แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส วัฒนธรรมในโยเกิร์ตถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดยีสต์ที่สะสมในช่องคลอดมากเกินไป' เธอกล่าว
ถึงกระนั้น การค้นพบเพียงแนะนำว่าแบคทีเรียที่ดีสามารถป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ใหม่—ไม่สามารถรักษาเชื้อที่มีอยู่ได้ เมื่อผู้เข้าร่วมที่ติดเชื้อยีสต์เรื้อรังวางยาเม็ดโปรไบโอติกในช่องคลอดเป็นเวลา 1 เดือน อัตราการติดเชื้อลดลงเกือบ 90% พบการศึกษาหนึ่งเรื่องในอิตาลี (หลีกเลี่ยง 6 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อยีสต์)
Meaofoto/Shutterstock กานพลูที่มีกลิ่นเหม็นมีสารอัลลิซิน ซึ่งเป็นสารประกอบที่คิดว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา และอย่างน้อยหนึ่งการศึกษาขนาดเล็กชี้ให้เห็นว่าสามารถช่วยในการติดเชื้อยีสต์ได้: ผู้หญิงที่ทาครีมช่องคลอดที่ทำด้วยกระเทียมและโหระพาทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์มีอาการบรรเทาอาการคล้ายคลึงกันเมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้ครีมต้านเชื้อรา OTC แบบมาตรฐาน
ปัญหาคือ การศึกษาไม่ได้ระบุวิธีทำครีมหรือใช้กระเทียมเท่าไหร่ โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ประสบความสำเร็จในการใช้กระเทียมจะใส่กานพลูเข้าไปในช่องคลอดโดยตรง และทั้ง Yamaguchi และ Ross เห็นด้วยว่าคุ้มค่าที่จะลอง
คุณใส่มันลงไปทุกที่ แล้วทำไมไม่ลงไปที่นั่นล่ะ? ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยทัฟส์ชี้ว่าคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันมะพร้าวอาจมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเชื้อราแคนดิดา ซึ่งเป็นเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อรา แต่การศึกษาได้ดำเนินการกับหนูที่ เลี้ยง น้ำมันมะพร้าว ดังนั้นจึงไม่มีใครบอกได้แน่นอนว่าน้ำมันมะพร้าวที่ใช้กับผิวจะต่อสู้กับเชื้อราแคนดิดาในคนได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด Ross และ Yamaguchi บอก แม้ว่าจะไม่ช่วยให้การติดเชื้อราของคุณเกิดขึ้น แต่ก็อาจจะไม่เจ็บ
Mama Mia/Shutterstock เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกสิ่ง เช่นเดียวกับน้ำมันมะพร้าว น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่แสดงว่าสามารถฆ่าแคนดิดาได้ ดังนั้นในทางทฤษฎีแล้ว การทาที่ด้านนอกของช่องคลอดหรือแช่ตัวในอ่างด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น แสบร้อน คัน และบวมได้ Ross กล่าว แต่เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาใด ๆ เกี่ยวกับประสิทธิภาพของ ACV เกี่ยวกับการติดเชื้อยีสต์โดยเฉพาะ ผู้เชี่ยวชาญจึงไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอน
การติดเชื้อยีสต์ทำให้ pH ในช่องคลอดของคุณมีสภาพเป็นกรดมากกว่าปกติ ดังนั้น ความคิดจึงเกิดขึ้นว่า สิ่งที่เป็นด่าง เช่น เบกกิ้งโซดา อาจช่วยให้ pH ใกล้เคียงกับที่ควรจะเป็น และทำให้ยีสต์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อเติบโตได้ยากขึ้น 'ผู้หญิงบางคนแช่ตัวในอ่างเบกกิ้งโซดา' รอสส์กล่าว 'แต่การศึกษาทางการแพทย์ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเบกกิ้งโซดาเป็นวิธีการรักษาที่เชื่อถือได้หรือสม่ำเสมอ'
บรรทัดล่าง? ใดๆ เหล่านี้ อาจ ช่วยให้คุณพบความโล่งใจที่จำเป็นมาก แต่ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ศึกษาสิ่งเหล่านี้อย่างละเอียดถี่ถ้วนมากพอที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น และไม่มีการเยียวยาใดๆ ที่ดูเหมือนจะแก้ไขได้อย่างแน่นอน ดังนั้นหากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ให้หยุดใช้และโทรเรียกแพทย์ของคุณ
