Jay Ondreika/Shutterstock ความหมองคล้ำเป็นที่รักของแรคคูน มองย้อนกลับไปที่คุณในกระจก? ไม่เท่าไร. การเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้สามารถช่วยคุณกำจัด—แทนที่จะเพียงแค่ปกปิด—รอยคล้ำที่น่ารำคาญเหล่านั้นให้ดี
แตงกวา
Tomasz Trojanowski / Shutterstock แตงกวาทาตาเป็นการทำสปาทรีตเมนต์แบบคลาสสิก และกลายเป็นว่าไม่ใช่แค่สำหรับโชว์เท่านั้น พวกเขาบรรเทาการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการบวมและความหมองคล้ำได้จริง 'นักวิทยาศาสตร์พบว่าแตงกวามีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น cucurbitacins, vitexin, orientin และ isoscoparin ไม่ต้องพูดถึงวิตามิน C และ K ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยลดการเปลี่ยนสีใต้ตา' Jeanette Jacknin แพทย์ผิวหนังแบบองค์รวมและผู้เขียนคู่มือการรักษาที่บ้าน ยาอัจฉริยะสำหรับผิวของคุณ . Jacknin แนะนำให้แช่เย็นแตงกวาเพื่อให้ได้ผลสูงสุด 'อุณหภูมิที่เย็นจัดช่วยลดการสะสมของของเหลวใต้ตา' เธอกล่าว
มันฝรั่ง
อมริตา/Shutterstock ไม่มีแตงกวาอยู่ในมือ? ไม่มีปัญหา. Jacknin กล่าวว่ามันฝรั่งก็ใช้ได้ดีเช่นกัน—อาจดีกว่านี้ด้วยซ้ำเพราะมันฝรั่งสามารถเก็บความเย็นได้นานขึ้น และถ้าคุณรู้ วิธีปลูกมันฝรั่ง ที่บ้านยิ่งดี! พวกเขายังมีวิตามินซีจำนวนมากและสารอาหารบำรุงผิวอื่นๆ ที่เป็นตัวเลือกที่ดีในการบรรเทาบริเวณที่ระคายเคืองใต้ตา ลองใช้วิธีการของ Jacknin ใส่มันฝรั่งในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 30 นาที นำออกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ นอนลงและวางมันฝรั่งแช่เย็นบนตาแต่ละข้าง คลุมบริเวณที่มืดด้านล่างประมาณ 15 นาที
ถุงชาเขียว
ลิมปิโด / Shutterstock ไม่ใส่ผลิตผลในสายตาของคุณ? คุณสามารถใช้ถุงชาเป็นประคบเย็นได้เช่นกัน อุณหภูมิเย็นไม่เพียงช่วยลดอาการบวม แต่ การวิจัยแสดงให้เห็นว่า ชาเขียวยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย ชาเขียวถูกนำมาใช้ในครีมเครื่องสำอางมากมายเพื่อช่วย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
อาโวคาโด
มิทช์ แมนเดล Jacknin กล่าวว่าอะโวคาโดอาจช่วยให้รอยคล้ำดำหายไปได้หากเกิดจากผิวขาดน้ำ 'กรดไขมันทางโภชนาการของอะโวคาโดนำความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นกลับคืนสู่ผิวแห้ง พวกเขายังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทั่วดวงตา ทำให้รอยคล้ำและอาการบวมลดลง' เธออธิบาย ทำ หน้ากากอะโวคาโด โดยการบดอะโวคาโดสุกหนึ่งผล ข้าวโอ๊ตครึ่งถ้วย และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ เคลือบใบหน้าและล้างออกหลังจากผ่านไป 10 ถึง 15 นาที
บทความ 4 อาหารที่ช่วยขจัดความหมองคล้ำ + ถุงใต้ตา เดิมทำงานบน RodalesOrganicLife.com
