www.billionphotos.com/Shutterstock หากคุณแปรงฟันอย่างขยันขันแข็งตามที่แนะนำวันละสองครั้งขึ้นไป คุณอาจจะไม่ต้องออกจากสำนักงานของทันตแพทย์ แต่น่าเสียดายที่สีขาวมุกของคุณอาจเป็นประกายโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งคุณและสิ่งแวดล้อม ชั้นวางยาสีฟันแบรนด์ใหญ่หลายแห่งมีส่วนผสมที่น่ารังเกียจและอาจเป็นอันตราย เราไม่ได้บอกว่าคุณควรหยุดแปรงฟันหรือเลิกใช้ยาสีฟัน แต่คุณควรเริ่มอ่านฉลาก จดจำส่วนผสมทั้งสี่นี้ และเก็บให้ห่างจากตู้ยาเพื่อการแปรงฟันที่ไร้กังวล
1. ไตรโคลซาน
ไตรโคลซาน เป็นสารเติมแต่งฆ่าเชื้อที่บางครั้งใช้ในยาสีฟันเพื่อช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบ (ปรากฏในสบู่ต้านแบคทีเรียส่วนใหญ่ด้วย) แม้ว่าองค์การอาหารและยาจะอนุมัติให้ใช้โดยระบุว่าไม่มีหลักฐานเพียงพอ แต่กรณีต่อต้านไทรโคลซานก็มีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง ประการหนึ่งมันเกือบจะเป็น ตัวทำลายต่อมไร้ท่อ คล้ายกับ BPA แต่นั่นเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของภูเขาน้ำแข็ง การใช้ไทรโคลซานอย่างแพร่หลายอาจมีส่วนช่วย ต้านเชื้อแบคทีเรีย ไปจนถึงยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาในปี 2014 โดยมหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย โรงเรียนแพทย์ซานดิเอโก ซึ่งพบความเชื่อมโยงระหว่างไตรโคลซานกับพังผืดในตับและมะเร็งในหนู นอกจากนี้ ผลการศึกษาใหม่ชี้ว่าสารเติมแต่งอาจทำให้คนพัฒนาได้ แพ้อาหารบางชนิด โดยเฉพาะถั่วลิสง
ยาสีฟันที่ปราศจากไตรโคลซานให้ลองใช้แทน: ครีมสมุนไพรเนเจอร์เกท มิ้นท์
2. ไมโครบีดส์
เม็ดพลาสติกขนาดเล็กที่มีความหนาน้อยกว่ามิลลิเมตรเหล่านี้ถูกเติมลงในยาสีฟันบางชนิดเพื่อการขัดที่ดีขึ้น ข่าวดีก็คือพวกมันไม่เป็นพิษและจะผ่านเข้าสู่ตัวคุณ อย่างไรก็ตาม ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่ระบบน้ำ (มีขนาดเล็กเกินกว่าที่โรงบำบัดน้ำเสียจะกักเก็บได้) ที่นั่นพวกมันจับกับสารพิษเช่นสารเคมีกำจัดศัตรูพืชและถูกกินโดยปลาและสัตว์ทะเลอื่น ๆ ซึ่งสัตว์ที่อยู่สูงกว่าในห่วงโซ่อาหารเช่นเรากินเข้าไป โชคดีที่ ประธานาธิบดีโอบามาเพิ่งสั่งห้ามไมโครบีดในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล การแบนที่จะมีผลบังคับใช้ในกลางปี 2560 ก่อนหน้านั้น ให้ตรวจสอบฉลากสำหรับโพลีเอทิลีนและโพลีสไตรีน และหลีกเลี่ยง
ยาสีฟันที่ปราศจากไมโครบีดให้ลองใช้แทน: Bright Cinnamon + ยาสีฟันเปปเปอร์มินต์
3. FD&C สีน้ำเงิน 1
ไม่มีทางที่สีน้ำทะเลเย็นๆ จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติในยาสีฟัน คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อมกล่าวว่า FD&C Blue 1 เป็นสีย้อมสังเคราะห์ ที่ผลิตจากปิโตรเลียม ซึ่งสามารถสะสมในร่างกายได้ตลอดเวลา นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่าสีนี้มีความเสี่ยงอย่างไร แต่สีย้อมอาหารโดยทั่วไปอาจเชื่อมโยงกับการแพ้ สมาธิสั้น และมะเร็ง ตามรายงานของศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อสาธารณประโยชน์ กลุ่มเฝ้าระวังที่ไม่แสวงหากำไรที่รวบรวม รายงานฉบับสมบูรณ์ ของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่ทั้งหมดเกี่ยวกับสีผสมอาหาร พวกเขาพบว่าข้อมูลบน Blue 1 นั้นบางเป็นพิเศษ และสิ่งที่มีอยู่ส่วนใหญ่นั้นเป็นข้อมูลที่ได้รับมอบหมายจากอุตสาหกรรม (go figure) ซื้อกลับบ้าน? คุณไม่จำเป็นต้องมีสีเพื่อทำความสะอาดหัวดูดของคุณ
ยาสีฟันปราศจากสีให้ลองใช้แทน: ธรรมชาติของเดวิด
4. โซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS)
อ้อ SLS ส่วนผสมของยาสีฟันที่ขึ้นชื่อที่สุด แล้วมันทำอะไรกับยาสีฟันของเราตั้งแต่แรก? เป็นสารทำให้เกิดฟองที่คุณจะเห็นได้ในแชมพู เว้นแต่ว่าคุณกำลังใช้a แชมพูโฮมเมด . แต่นอกเหนือจากการทำให้ปากเปล่าของเรา มันไม่มีประโยชน์อะไรมาก แม้จะมีข่าวลือตรงกันข้าม SLS ไม่ อันที่จริงทำให้เกิดมะเร็งและไม่สงสัยว่าจะเป็นมะเร็งในระยะยาว สุขภาพหรือสารพิษจากสิ่งแวดล้อม ทั้ง. เหตุผลที่ SLS ทำรายการของเรา: แผลเปื่อย จากการศึกษาพบว่า SLS อาจทาให้เกิดการระคายเคือง เพราะจะทำให้เนื้อเยื่ออ่อนในปากระคายเคืองได้ และแน่นอน เผาพวกเขาและป้องกันไม่ให้รักษา เมื่อพวกเขาได้ปรากฏตัว
ยาสีฟันที่ปราศจาก SLS ให้ลองใช้แทน: ยาสีฟันออลวันของ Dr. Bronner
บทความ 4 ส่วนผสมยาสีฟันที่ควรหลีกเลี่ยงในทุกกรณี เดิมทำงานบน RodalesOrganicLife.com
