ทำไมน้ำมันหอมระเหยอาจจะไม่ปกป้องคุณจากเห็บในฤดูร้อนนี้

บทความนี้ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์โดย Shonda Hawkins, MSN, พยาบาลวิชาชีพและสมาชิกของ Prevention Medical Review Board เมื่อวันที่ 8 พฤษภาคม 2019

ฤดูเห็บมาถึงแล้ว และแน่นอนว่าคุณต้องการทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อไม่ให้สัตว์ดูดเลือดอยู่ห่างจากคุณและครอบครัว โรคที่เกิดจากเห็บ , เช่น โรคไลม์ มีเพิ่มขึ้นกว่าเท่าตัวในทศวรรษที่ผ่านมาตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC).

การใช้ที่มีประสิทธิภาพ ไล่เห็บ กับผิวหนัง เสื้อผ้า และอุปกรณ์เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองก่อนออกไปข้างนอก

ถึงกระนั้น บางคนก็ระมัดระวังในการใช้ยาฆ่าแมลงที่เป็นสารเคมีและชอบหันไปใช้ทางเลือกจากธรรมชาติ หนึ่งการเรียกร้องที่คุณจะเห็นออนไลน์มากมาย: น้ำมันหอมระเหยสามารถทำหน้าที่เป็นยาขับไล่เห็บที่ปราศจากสารเคมี

แต่มันเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือในการขับไล่แมลงที่เป็นพาหะนำโรคหรือไม่? ที่นี่ ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายสิ่งที่คุณควรรู้ก่อนที่จะหันมาใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นยากันเห็บ

น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการขับไล่เห็บหรือไม่?

ประการแรก ความรู้พื้นฐานเล็กน้อยเกี่ยวกับสารไล่แมลง: ก่อนที่ผลิตภัณฑ์จะออกสู่ตลาด จะต้องจดทะเบียนกับสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) ซึ่งหมายความว่าได้รับการประเมินและอนุมัติว่าปลอดภัย และ มีประสิทธิภาพสำหรับคนใช้กับผิวของพวกเขา ตาม CDC .

ในยุค 90 EPA ได้ประเมินสารออกฤทธิ์ในน้ำมันธรรมชาติบางชนิดเพื่อความปลอดภัย (แต่ไม่มีประสิทธิภาพ) เมื่อใช้เป็นยาไล่แมลง น้ำมันต่อไปนี้ได้รับการประเมินโดย EPA เพื่อความปลอดภัย และยังมีงานวิจัยบางส่วนเพื่อสำรองความสามารถในการขับไล่เห็บ ไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมน้ำมันเหล่านี้ถึงช่วยได้ แต่น่าจะเป็นเพราะเห็บไม่ชอบกลิ่นหรือสัมผัสของมัน ฮาวเวิร์ด รัสเซล นักกีฏวิทยาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน

2-undecanone

นี่คือน้ำมันหอมระเหยจากใบและลำต้นของต้นมะเขือเทศป่า มันไล่เห็บหมัดดำและโดดเดี่ยว และปลอดภัยที่จะใช้กับผิวหนัง เสื้อผ้า และเกียร์ของคุณ น่าสังเกต: 2-undecanone คือ เท่านั้น น้ำมันในรายการที่ EPA พบว่ามีประสิทธิภาพเช่นกัน Nancy Troyano, PhD, นักกีฏวิทยาที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกับ Ehrlich Pest Control กล่าว ( BioUD ยากันแมลง เป็นผลิตภัณฑ์ 2-undecanone เดียวที่ลงทะเบียนโดย EPA)

น้ำมันกระเทียม

คุณควรใช้น้ำมันหอมระเหยจากต้นกระเทียมบนสนามหญ้าหรือสวนของคุณ (เว้นแต่คุณต้องการกลิ่นเหมือนอาหารอิตาเลียนสด) มีหลักฐานว่า น้ำมันกระเทียม อาจมีประสิทธิภาพในการขับไล่เห็บขาดำ

ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ ตะไคร้ ซีดาร์ สะระแหน่ โหระพา และน้ำมันหอมระเหยเจอรานิออล

น้ำมันหอมระเหยผสมกันเหล่านี้อาจขับไล่เห็บที่มีขาดำและสามารถใช้ได้กับผิวหนัง สนามหญ้า หรือสวนของคุณ

นุตคาโทน

Nootkatone ซึ่งขับไล่เห็บขาดำและสัตว์ขาปล้องอื่นๆ เป็นน้ำมันหอมระเหยจากต้นซีดาร์สีเหลืองอลาสก้า สมุนไพรบางชนิด และผลไม้รสเปรี้ยว สามารถใช้กับผิวหนัง สนามหญ้า หรือสวนได้อย่างปลอดภัย

ดังนั้นคุณควรพึ่งพาน้ำมันหอมระเหยเป็นยาขับไล่เห็บที่มีประสิทธิภาพหรือไม่?

แม้ว่าคุณจะสามารถลองใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเป็นยากันเห็บได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญมักจะเลือกใช้อย่างอื่น

มีหลายคนที่จะลองทำในสิ่งที่พวกเขาเคยได้ยินมา แต่จริงๆ แล้วยาไล่แมลงที่ป้องกันได้มากที่สุดคือยาที่มีสารออกฤทธิ์เช่น DEET, picaridin, IR3535, น้ำมันจากมะนาวยูคาลิปตัส (OLE), พารา-เมนเทน-ไดออล (PMD) หรือ 2-undecanone ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อกล่าว Amesh A. Adalja, MD นักวิชาการอาวุโสที่ John's Hopkins Center for Health Security สิ่งเหล่านี้ได้ผล และเมื่อคุณต้องการได้รับการปกป้องที่ดีที่สุด การยึดมั่นในสิ่งเหล่านั้นก็เหมาะสมที่สุด

ฮาวเวิร์ดยังมีแนวโน้มที่จะชักจูงผู้คนให้หันไปหายาขับไล่ที่มนุษย์สร้างขึ้น ปกติฉันแนะนำสารไล่ตาม DEET และเพอร์เมทริน เช่นเดียวกับพิคาริดินที่เขากล่าว DEET ยังเป็นยากันยุงที่มีประสิทธิภาพมาก และผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีอายุการใช้งานยาวนานกว่าสารธรรมชาติ

แต่ในขณะที่ Troyano ชอบที่จะใช้ DEET เธอบอกว่า 2-undecanone ก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกันหากคุณต้องการยึดติดกับตัวเลือกที่เป็นธรรมชาติ ฉันยกนิ้วให้เพราะได้รับการประเมินประสิทธิภาพแล้วเธอกล่าว

นั่นหมายความว่า คุณไม่ควรพึ่งพาน้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่เพียงอย่างเดียวเพื่อทำหน้าที่เป็นยาขับไล่เห็บที่มีประสิทธิภาพ . เห็บเต็มไปด้วยโรคมาก Troyano กล่าว ใครอยากใช้โอกาสนั้นบ้าง?

ก่อนที่คุณจะซื้อยากันเห็บ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม ที่คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่ .

ติดตามข่าวสารล่าสุดด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยสมัครรับจดหมายข่าว Prevention.com ที่นี่ . เพื่อความสนุกเพิ่มเติมติดตามเราได้ที่ อินสตาแกรม .