สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เกี่ยวกับช่องคลอดลีบ

ร่างกายของคุณ—และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ช่องคลอด—ต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิตของคุณ โดยเฉพาะในช่วงวัยหมดประจำเดือน เมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มรู้สึกไม่เหมือนเดิม

วัยหมดประจำเดือนทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณลดลง และอาจส่งผลต่อช่องคลอดและทางเดินปัสสาวะของคุณ วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์แห่งอเมริกา (เอซีจี). เมื่อเวลาผ่านไป เยื่อบุช่องคลอดจะบางลง แห้ง และยืดหยุ่นน้อยลง

สภาพนี้เรียกว่าฝ่อในช่องคลอด ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 45 เปอร์เซ็นต์ ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารเวชศาสตร์วัยหมดประจำเดือน . เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในช่องคลอดลดลงและความสามารถในการเร้าอารมณ์และการสำเร็จความใคร่ การฝ่อในช่องคลอดอาจรบกวนความสามารถในการมีความสุขระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงกล่าว เจสสิก้า เชพเพิร์ด , M.D. , OB-GYN ในดัลลัส รัฐเท็กซัส

ความหมายมากกว่าเรื่องเพศ 'ช่องคลอดลีบสามารถรบกวนคุณได้แม้ในขณะที่คุณเพียงแค่เดินเล่น' กล่าว แมรี่ เจน มินกิ้น , MD, ศาสตราจารย์คลินิกด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาและวิทยาศาสตร์การเจริญพันธุ์ที่ Yale Medical School

เรารู้—มันฟังดูแย่มาก แต่ข่าวดีก็คือสามารถรักษาได้ นี่คือข้อมูลที่คุณต้องการเกี่ยวกับอาการป่วยและวิธีบรรเทาทุกข์

อาการช่องคลอดลีบเป็นอย่างไร?

ประสบการณ์ของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันเล็กน้อย Dr. Minkin กล่าว โดยทั่วไปแล้ว ACOG บอกว่าคุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้:

• แสบร้อนและคัน
• ลดการหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• มีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์
• การติดเชื้อในช่องคลอดและทางเดินปัสสาวะบ่อยขึ้น
• ต้องฉี่บ่อย
  

อาการทางเดินปัสสาวะอาจดูน่าประหลาดใจ แต่การฝ่อในช่องคลอดยังทำให้เยื่อบุกระเพาะปัสสาวะบางลง ดร. เชพเพิร์ดกล่าว ซึ่งจะทำให้ผู้หญิงติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะได้

ช่องคลอดลีบจะส่งผลต่อชีวิตของฉันได้อย่างไร?

การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่ง Dr. Minkin กล่าว 'การขาดการหล่อลื่นสามารถทำให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดระคายเคือง และการเสียดสีจากการมีเพศสัมพันธ์ทำให้ระคายเคืองมากยิ่งขึ้น' เธออธิบาย ส่วนที่น่าผิดหวังที่สุด? การหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพราะมันเจ็บปวดอาจทำให้อาการช่องคลอดลีบแย่ลงได้ 'มันเป็นวงจรอุบาทว์' ดร. Minkin กล่าว 'ถ้าคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ คุณก็จะยิ่งแห้ง' การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังช่องคลอดและอาจทำให้ฮอร์โมนบางชนิดเพิ่มขึ้นที่ช่วยให้ช่องคลอดของคุณหล่อลื่นและยืดหยุ่นได้ดี Dr. Shepherd กล่าว

ความแห้งกร้านเพียงอย่างเดียวอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับ Dr. Minkin กล่าว อาจทำให้เกิดอาการคันและแสบร้อนขณะใช้ชีวิตประจำวันได้ 'เซลล์ในช่องคลอดเปลี่ยนไปจริงๆ' ดร. มินกิ้นกล่าว 'พวกเขาเปลี่ยนจากดีและอวบอ้วนไปจนถึงทินเนอร์และนั่นอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายได้'

การเปลี่ยนแปลงของปัสสาวะสามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน ดร. มินกิ้นกล่าวว่าการรู้สึกว่าคุณต้องปัสสาวะมากและต้องไปทันทีหลังจากที่คุณรู้สึกกระวนกระวายใจอาจทำให้ผู้หญิงบางคนกังวลเกี่ยวกับการออกจากห้องน้ำมากเกินไป

คุณรักษามันอย่างไร?

โชคดีที่มีหลายทางเลือกในการรักษาช่องคลอดลีบ บางชนิดมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ ส่วนอื่นๆ กำหนดโดยนรีแพทย์หรือแพทย์ของคุณ ตาม ACOG , การรักษารวมถึง:

มอยเจอร์ไรเซอร์และสารหล่อลื่นในช่องคลอด

ผลิตภัณฑ์ OTC เหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการแห้งและป้องกันการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด และมักมีขายในร้านขายยา

การบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนในท้องถิ่น

เอสโตรเจนปริมาณเล็กน้อยจะถูกปล่อยออกมาผ่านทางครีมในช่องคลอด วงแหวน หรือเม็ดมีดที่ละลายได้โดยตรงในเนื้อเยื่อในช่องคลอด ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความหนาและความยืดหยุ่นของเยื่อบุในช่องคลอด การรักษาตามใบสั่งแพทย์เหล่านี้ยังช่วยบรรเทาความแห้งกร้านและการระคายเคืองอีกด้วย Dr. Minkin กล่าว

การรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างเป็นระบบ

กินยาหรือใช้แผ่นแปะ เจลหรือสเปรย์ที่ผิวหนัง แล้วเอสโตรเจนจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดและเดินทางไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อที่ต้องการฮอร์โมนมากกว่านี้

โปรดจำไว้ว่าการใช้โปรเจสตินเมื่อทำการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นสิ่งสำคัญ ACOG . การรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนเพียงอย่างเดียวซึ่งมีให้ตามใบสั่งแพทย์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งในเยื่อบุโพรงมดลูกและโปรเจสตินจะช่วยต่อต้าน เอสโตรเจนทำให้เซลล์ในเยื่อบุโพรงมดลูกมีหลายตัวและแบ่งตัวในขณะที่โปรเจสตินช่วยขจัดเยื่อบุดังกล่าว ดร. เชพเพิร์ดอธิบาย

โมดูเลเตอร์ตัวรับเอสโตรเจนแบบเลือกได้

หรือที่เรียกว่า SERMs ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์นี้จับกับตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่อยู่ทั่วร่างกายและสามารถช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน

ฉันควรพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อใด

แชทกันหากคุณกำลังใกล้หมดประจำเดือน (โดยปกติในวัย 40 และ 50 ปีของคุณ) ดร. เชพเพิร์ดกล่าว 'ช่องคลอดลีบควรเป็นการอภิปรายอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ผู้หญิงรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและเมื่ออาการเริ่มเกิดขึ้นก็จะสามารถแก้ไขได้' เธอกล่าว

ไม่ว่าอายุของคุณจะเป็นอย่างไร หากช่องคลอดของคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือหากคุณกำลังรับมือกับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด ให้ปรึกษาผู้ให้บริการของคุณเสมอ Dr. Minkin กล่าว 'สภาพนี้ดูแลง่าย'