ความเครียดทำให้ผมร่วงหรือไม่?

เราพูดเล่นๆ ว่าความเครียดทำให้เราอยากถอนขน แต่งานวิจัยใหม่ชี้ว่าอาจทำให้ผมร่วงได้เอง การศึกษาของมหาวิทยาลัย Case Western Reserve University เปรียบเทียบฝาแฝดที่เหมือนกัน พบว่าเมื่อคู่แฝดตัวหนึ่งต้องทนกับประสบการณ์ที่เลวร้าย เช่น การหย่าร้าง เธอมีแนวโน้มที่จะผมร่วงมากกว่าพี่น้องที่มีความเครียดน้อยกว่าถึงสามเท่า ผู้เขียนศึกษา Bahman Guyuron, MD, ศาสตราจารย์จาก Case Western Reserve กล่าวว่า 'ความเครียดจะปลดปล่อยคอร์ติซอลซึ่งผลิตของเสียบริเวณรูขุมขนทำให้เสื่อมสภาพ

น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยได้สองด้าน: น้ำมันจากพืชที่มีฤทธิ์ช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายและอาจรักษาอาการผมร่วงได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน หอจดหมายเหตุของโรคผิวหนัง พบว่าการนวดหนังศีรษะทุกวันโดยใช้น้ำมันช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ป่วย 44% ลองใช้แชมพู Avalon Organics Rosemary Volumizing ($ 10.50; avalonorganics.com ) ซึ่งมีน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ และตุนน้ำมันได้ที่ auracacia.com เพื่อผสมส่วนผสมของคุณเองตามสูตรการศึกษา (ด้านล่าง)

การแก้ไขปัญหาผมเต็มเส้นของคุณ
1. ใส่น้ำมันโจโจ้บา 1/2 ช้อนชาและน้ำมันเมล็ดองุ่น 4 ช้อนชา (เรียกว่าน้ำมันตัวพา) ลงในชามขนาดเล็ก

2. ผสมน้ำมันไทม์ 2 หยด ลาเวนเดอร์ 3 หยด โรสแมรี่ 3 หยด และซีดาร์วูด 2 หยด

3. นวดหนังศีรษะเป็นเวลา 2 นาทีทุกคืน ล้างออกในตอนเช้า

เพิ่มเติมจากการป้องกัน: ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับผมเต็มตัว