เครื่อง CPAP ทำให้ Coronavirus แย่ลงหรือไม่? หมออธิบาย

ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

กองหมอนสี่ใบ กวีนีเก็ตตี้อิมเมจ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้เครียดได้ในวันที่ดีที่สุด ในช่วงการระบาดของ coronavirus มันรู้สึกเหมือนฝันร้าย แต่ด้วยข้อควรระวังที่ถูกต้อง คุณสามารถใช้เครื่อง CPAP ได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัยของคุณหรือคนที่คุณรัก



Raj Dasgupta, M.D., แพทย์ด้านเวชศาสตร์การนอนหลับที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ, ผู้ช่วยผู้อำนวยการโครงการภาควิชาอายุรศาสตร์มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย และสมาชิกของ การป้องกัน คณะกรรมการตรวจสอบทางการแพทย์ แน่นอนว่าคนเหล่านั้นบางคนจะติดเชื้อ COVID-19 อยากเก็บ นอนหลับอย่างปลอดภัย ? นี่คือเคล็ดลับของ Dr. Raj ในการจัดการกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับในช่วงวิกฤต COVID-19



เข้าใจว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับและไวรัสโคโรนามีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

'ไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นด้วยตัวมันเองจะทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะติดไวรัสโคโรน่า' ดร. Raj กล่าว อย่างไรก็ตาม เขาอธิบายว่าภาวะพื้นฐานบางอย่างที่มักพบในผู้ป่วยภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้คุณ เสี่ยงต่อ COVID-19 มากขึ้น รวมทั้งความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ และแม้กระทั่งอายุมากขึ้น



'คนเหล่านี้คือคนที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นอยู่ดี' ดร. ราชกล่าว 'มันเกี่ยวข้องกับ coronavirus แม้ว่าอาจจะไม่โดยตรงก็ตาม' วิธีแก้ไขคือใช้ความระมัดระวังที่คนอื่นทำ: ฝึกฝน การเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล ล้างมือให้สะอาดและสวมหน้ากากภายนอก

หากคุณไม่มีอาการ ให้ใช้เครื่อง CPAP ต่อไป

เนื่องจากโคโรนาไวรัสเป็นอันตรายต่อผู้สูงวัยและผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ คุณจึงอาจสงสัยว่าเครื่อง CPAP ของคุณทำอันตรายมากกว่าผลดีหรือไม่ 'คำถามคือ 'ถ้าฉันติดเชื้อโควิด-19 เครื่องของฉันจะทำให้อาการแย่ลงไหม'' ดร.ราจกล่าว 'คำตอบคือไม่ ด้วยการสวมหน้ากาก CPAP มัน จะไม่ ทำให้โรคแย่ลง'



หากไม่มีหลักฐานการติดเชื้อ ก็ไม่มีเหตุผลที่จะขัดจังหวะการนอนหลับของคุณด้วยการปฏิเสธที่จะใช้เครื่อง CPAP ของคุณ ดร.ราชมีความชัดเจนในประเด็นนี้: ' ใช้อุปกรณ์ของคุณต่อไป เพราะคุณจะไม่ได้รับการนอนหลับที่มีคุณภาพดีขนาดนั้น' เขากล่าว

หากคุณมี COVID-19 ให้นอนคนเดียว

หากคุณมีอาการหรือผลตรวจเป็นบวกสำหรับ COVID-19 คุณควรนอนให้ห่างจากคนอื่นในบ้านของคุณ 'มีโอกาสที่คุณจะแพร่เชื้อไวรัสได้มากขึ้นเพราะคุณกำลังเป่าลมเข้าไป' ดร. ราจกล่าว 'คุณอาจทำให้คนอื่นในบ้านของคุณเสี่ยงเมื่อคุณสวมหน้ากาก'



แม้ว่าคุณจะไม่ได้แสดงอาการ แต่คุณก็อาจยังต้องการพิจารณานอนแยกจากคนอื่นๆ ในบ้านของคุณในระหว่างเหตุฉุกเฉินด้านสาธารณสุข เนื่องจากอากาศที่ปนเปื้อนจากผู้ใช้ CPAP ที่ไม่มีอาการอาจซึมออกจากเครื่องและทำให้ผู้อื่นติดเชื้อได้

เพื่อลดการสัมผัส แยกตัวเอง ในห้องนอนแยกต่างหาก และใช้เครื่องของคุณเมื่อคุณอยู่คนเดียวเท่านั้น หากการกักตัวเองไม่ใช่ทางเลือกในสถานที่ของคุณ ดร. Raj แนะนำให้คุณติดต่อแพทย์ด้านการนอนก่อนทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ กับกิจวัตรยามค่ำคืนของคุณ พวกเขาอาจสามารถแนะนำวิธีแก้ปัญหาระยะสั้นสำหรับการหยุดการใช้เครื่อง CPAP ได้


การสนับสนุนจากผู้อ่านเช่นคุณช่วยให้เราทำงานได้ดีที่สุด ไป ที่นี่ สมัครสมาชิก การป้องกัน และรับของขวัญฟรี 12 ชิ้น และลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเราฟรี ที่นี่ สำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกายในแต่ละวัน