การตัดสินใจของ Britney Spears ในการแสวงหาการรักษาสุขภาพจิตนั้นดีต่อสุขภาพ

ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

บริทนีย์ สเปียร์ส สุขภาพจิต Axelle / Bauer-Griffinเก็ตตี้อิมเมจ
  • มีรายงานว่า Britney Spears ได้เข้าโรงพยาบาลสุขภาพจิตแล้ว เนื่องจากความเครียดจากปัญหาสุขภาพที่ต่อเนื่องของพ่อของเธอ
  • แฟน ๆ ต่างพูดถึงการรายงานข่าวสุขภาพจิตของ Spears ว่าถูกตีตราเป็นส่วนใหญ่
  • นักบำบัดโรคจะอธิบายว่าสุขภาพจิตของคุณสามารถทนทุกข์ได้อย่างไรเมื่อสมาชิกในครอบครัวป่วย และเหตุใดจึงสำคัญที่ต้องดำเนินการในเชิงรุกในการแสวงหาการดูแล

        มีรายงานว่า Britney Spears ได้เข้าโรงพยาบาลสุขภาพจิตแล้ว เนื่องจากความเครียดจากปัญหาสุขภาพที่ต่อเนื่องของพ่อของเธอ



        แหล่งข่าวเผย บริทนีย์ต้องโฟกัสที่ตัวเอง ขณะที่เธอช่วยดูแลพ่อของเธอ ประชากร . พ่อของเธอที่ป่วยได้ทำให้เธอเสียชีวิต เขาเกือบเสียชีวิตและเข้ารับการผ่าตัดอีกครั้งเมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน เขาทำได้ไม่ดี พวกเขาสนิทกันมากและมีมาก ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้นเกิดขึ้นกับเธอ—เธอเพิ่งรู้ว่าเธอต้องการใช้เวลาดูแลตัวเองให้ดี



        เจมี่ สเปียร์สเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเมื่อปลายปีที่แล้วหลังจากที่ลำไส้ของเขาแตก ทำให้ลูกสาวที่มีชื่อเสียงของเขาประกาศว่าเธอจะพักงานโดยไม่มีกำหนด เมื่อสองสามเดือนก่อน พ่อของฉันเข้าโรงพยาบาลและเกือบเสียชีวิต เธอเขียนบน ทวิตเตอร์ ในเดือนมกราคม เราทุกคนรู้สึกซาบซึ้งที่เขารอดชีวิตมาได้ แต่เขายังมีทางยาวไกลรออยู่ข้างหน้า

        Spears มีปัญหาทางจิตในที่สาธารณะและอยู่ภายใต้การดูแลของพ่อตั้งแต่ปี 2008 ในสารคดีปี 2013 ของเธอ I Am Britney Jean Spears เปิดใจเกี่ยวกับโรคสองขั้วของเธอ ฉันเป็นคนขี้อายมาตลอดตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ฉันต้องเป็นคนเจียมตัว ดังนั้นฉันจึงช่วยไม่ได้จริงๆ มันเกือบจะเหมือนกับว่ามันเป็นอัตตาของฉันเมื่อฉันขึ้นไปบนเวที… ฉันกลายเป็นคนละคนกันจริงๆ โรคสองขั้วเธอพูดต่อ พิเศษ .

        การดูแลสุขภาพจิตของคุณเป็นความพยายามอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นเมื่อการรายงานข่าวเกี่ยวกับการตัดสินใจของ Spears ในการเข้าสถานบริการสุขภาพจิตกลายเป็นเรื่องน่าอับอายอย่างมาก พูดน้อย หลายคนไม่พอใจเกี่ยวกับเรื่องนี้บนโซเชียลมีเดีย:



        มันง่ายที่จะลืมว่าคนดังก็เป็นมนุษย์เช่นกัน ลองย้อนกลับไปดู: สุขภาพจิตของคุณต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไรเมื่อคนใกล้ชิดคุณป่วย—และเหตุใดการอยู่เหนืออาการของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ ที่นี่ ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าทำไมการตัดสินใจของ Spears ในการรักษาสุขภาพจิตจึงเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดี

        สุขภาพจิตของคุณจะเป็นอย่างไรเมื่อสมาชิกในครอบครัวป่วย?

        เมื่อคนใกล้ตัวป่วย อาจส่งผลต่อความมั่นคงทางจิตใจและอารมณ์ของเรา นักบำบัดโรคในครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาตกล่าว เดวิด โคลว์ LMFT , ผู้แต่ง คุณไม่ได้บ้า: จดหมายจากนักบำบัดโรคของคุณ . เขาเสริมว่าสายสัมพันธ์ในครอบครัวมีพลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ใกล้กับสมาชิกในครอบครัวอย่าง Spears กับพ่อของเธอ มันสามารถสั่นคลอนรากฐานของเราเมื่อพวกเขาป่วย Klow กล่าว เมื่อพันธะผูกพันถูกคุกคามหรือขาด อาจทำให้ผู้คนไม่มั่นคงได้

        สำหรับหลาย ๆ คน ครอบครัวของพวกเขาเป็นตัวแทนของรากฐาน ความรู้สึกปลอดภัย และความเชื่อมโยง เจนนิเฟอร์ คาร์เตอร์ ปริญญาเอก นักจิตวิทยาที่ศูนย์การแพทย์เว็กซ์เนอร์มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ สมาชิกในครอบครัวรู้จักเราดีกว่าใครๆ การเจ็บป่วยของสมาชิกในครอบครัวอาจทำให้เกิดความเครียดรุนแรง และเราอาจไม่รับมือกับความเครียดนั้นได้ดีหากขาดทักษะในการรับมือที่มีประสิทธิภาพ

        และถ้ามีใครกำลังรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตอย่างที่ Spears ได้เคยเปิดเผยมาในอดีต มันอาจจะยากยิ่งกว่านี้อีก Klow กล่าว

        เหตุใดจึงสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องกระตือรือร้นเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณเมื่อคุณกำลังดิ้นรน

        หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาสุขภาพจิตแล้ว สิ่งสำคัญคือคุณต้องเช็คอินกับนักบำบัดโรคในช่วงเวลานี้ Gail Saltz, MD, จิตแพทย์และผู้เขียนของ พลังแห่งความแตกต่าง . หากคุณมีอาการป่วยทางจิตอยู่แล้ว เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความเครียดทางอารมณ์ เช่น การเจ็บป่วยของคนที่คุณรัก จะเพิ่มความเสี่ยงที่อาการจะกำเริบอีก และถ้าคุณรู้ว่ากำลังกำเริบ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือให้เร็วกว่านี้ คุณน่าจะกลับมาทำงานได้เร็วกว่านี้ Saltz กล่าว

        Klow แนะนำให้พูดคุยกับคนอื่นๆ เช่น เพื่อนที่ไว้ใจได้หรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากและทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงทำสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี และหากคุณยังดิ้นรนอยู่ ก็มี ความอัปยศเป็นศูนย์ ในการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อช่วยให้คุณรับมือได้

        ในขณะที่หลายคนหันไปหาการดูแลผู้ป่วยนอก (ที่คุณพบนักบำบัดโรคหนึ่งหรือหลายวันต่อสัปดาห์) ได้รับประโยชน์จากโปรแกรมการรักษาผู้ป่วยใน Klow กล่าว ที่นั่นผู้คนสามารถได้รับการดูแลที่ยั่งยืนและมุ่งเน้นมากขึ้น Klow กล่าว โดยทั่วไป การดูแลผู้ป่วยในถือว่าดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือในระดับที่สูงขึ้น ในขณะที่การให้คำปรึกษาผู้ป่วยนอกนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีอาการหนักใจหรือได้รับผลกระทบจากอาการทางจิต Klow กล่าว

        ยังคงมีพื้นที่สีเทาเล็กน้อยระหว่างการดูแลผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยในคลาร์กกล่าว ผู้คนสามารถเข้ารับการรักษาแบบผู้ป่วยนอกแบบเข้มข้นได้ (ซึ่งคุณจะเห็นนักบำบัดโรคได้บ่อยกว่าการรักษาแบบผู้ป่วยนอกแบบมาตรฐานของคุณ) หรือเข้าร่วมโปรแกรมการรักษาในโรงพยาบาลบางส่วนหรือการรักษาแบบช่วงกลางวัน ซึ่งพวกเขาได้รับประโยชน์จากสถานพยาบาลผู้ป่วยในโดยไม่ต้องอยู่ด้วยตลอดเวลา , เธอพูดว่า. การดูแลในระดับที่สูงขึ้นให้การสนับสนุนและการกักกันที่มากขึ้น [และ] บางครั้งก็หยุดพักจากชีวิตเล็กน้อยเพื่อแยกแยะปัญหาด้านสุขภาพและยารักษาโรค คลาร์กอธิบาย

        แม้ว่าทั้ง Spears และทีมของเธอจะไม่ได้ยืนยันรายงานดังกล่าว แต่เธอก็แชร์โพสต์บน อินสตาแกรม ในวันพุธที่อ่านว่า ตกหลุมรักกับการดูแลตัวเอง จิตใจ ร่างกาย จิตวิญญาณ ในคำอธิบายภาพ เธอเขียนง่ายๆ ว่า 'เราทุกคนต้องใช้เวลาสำหรับ 'เวลาของฉัน' สักหน่อย :)

        ดูบนอินสตาแกรม

        ติดตามข่าวสารล่าสุดด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยสมัครรับจดหมายข่าว Prevention.com ที่นี่ .