แสงสีรุ้งที่สร้างโดยคอมพิวเตอร์ที่เห็นในโฆษณาเกี่ยวกับเส้นผมนั้นยากจะเทียบได้ในโลกของความเป็นจริง แต่แม้กระทั่งล็อคที่ขาดความดแจ่มใสที่สุดก็สามารถเพิ่มความเงางามได้ด้วยทรีทเมนต์ที่เหมาะสมสำหรับผมที่มีสุขภาพดี
'เช่นเดียวกับที่เล็บมีเกราะป้องกันหนังกำพร้า ผมของคุณก็เช่นกัน และกุญแจสู่ความเงางามที่มีสุขภาพดีก็คือการรักษาหนังกำพร้าให้เรียบเนียน' Philip Kingsley ผู้เชี่ยวชาญด้านหนังศีรษะและเส้นผมในลอนดอนกล่าว The Hair Bible .
ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ หนังกำพร้าที่เรียบดูเหมือนหลังคาที่มีงูสวัดทั้งหมดนอนราบ แต่การจัดสไตล์ประจำวัน การแปรรูปด้วยความร้อน และการทำสีทำให้โรคงูสวัดเหล่านั้นยกตัวขึ้น 'แสงสะท้อนแสงได้ดีที่สุดจากพื้นผิวเรียบ ดังนั้นหนังกำพร้าที่หยาบกร้านจึงหมายถึงผมที่หมองคล้ำ' โรเบิร์ต ฮัลโลเวลล์ ผู้จัดทรงผมของคนดังในเซาท์พาซาดีนา แคลิฟอร์เนียกล่าว
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับความงามบางประการที่จะช่วยให้ผมของคุณเปล่งประกาย
ผมทำจากเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนรูปแบบหนึ่ง ดังนั้นอย่าหวงเนื้อไม่ติดมัน ปลา ไข่ ถั่ว และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำที่บรรจุโปรตีนไว้ Kingsley กล่าว นอกจากนี้ เขายังแนะนำให้รับประทานไขมันโอเมก้า-3 ที่ดีต่อสุขภาพมากมาย ซึ่งพบได้ในปลาแซลมอน ถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ และวอลนัท 'การกินสิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความเงางามของเส้นผมได้ตลอดเวลา' เขากล่าว การแทรกแซงทางโภชนาการต้องใช้เวลา—คาดว่าจะอวดความเงางามใหม่ในประมาณหกเดือน
เพิ่มเติมจากการป้องกัน: 6 อาหารว่างที่มีโปรตีนสูงอย่างรวดเร็ว
หากคุณเป็นคนขี้ยาด้านผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและต้องการผมที่เงางาม คุณจะต้องกำจัดสิ่งตกค้างที่สะสมอยู่ออกไป สัปดาห์ละครั้ง ให้ใช้แชมพูเพื่อความกระจ่าง เช่น แชมพู Alba Botanica Clarifying Shampoo (10.50 เหรียญสหรัฐ; albabotanica.com ) หรือลองใช้เคล็ดลับนี้จาก Hallowell: เติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะลงในแชมพู 2 ช้อนโต๊ะเดือนละครั้ง 'โซเดียมไบคาร์บอเนตจะขจัดคราบเหนียวที่เหนียวเหนอะหนะ' เขากล่าว (ลองดู 9 วิธีเพิ่มความงามของคุณด้วยเบกกิ้งโซดาที่น่าอัศจรรย์อีก 9 วิธี!)
ที่จริงให้ทำทุกครั้งที่สระผม เลือกสูตรที่อุดมด้วยสารอาหารที่มีส่วนผสม เช่น น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอก หรือเชียบัตเตอร์ ที่ให้ความชุ่มชื้นและเติมเต็มรอยแตกเล็กๆ ในเส้นผม ต้องลอง: Garnier Fructis Haircare Triple Nutrition Fortifying Cream Conditioner ($ 4.30; ร้านขายยา.com ).
ไม่จำเป็นต้องผ่านความหนาวเย็นครั้งใหญ่ 'น้ำเย็นอาจช่วยปิดรูขุมขนของคุณ แต่มันไม่ส่งผลกระทบต่อหนังกำพร้าผมในลักษณะเดียวกัน' คิงส์ลีย์กล่าว บีบและซับผมเบาๆ อย่าถูผมเมื่อคุณเช็ดผมให้แห้ง 'ผมเปียกเปราะบาง และการเสียดสีจะทำให้หนังกำพร้าหยาบ' คิงส์ลีย์กล่าว
เพิ่มเติมจากการป้องกัน: อุณหภูมิน้ำที่ดีที่สุดสำหรับ...ทุกอย่าง!
ใช้ผลิตภัณฑ์ทนความร้อนกับผมก่อนเป่าแห้งเสมอ สูตรใหม่ผนึกความเงางามและป้องกันความเสียหายจากอุณหภูมิที่สูงมาก ลองใช้ Pantene Heat Protection & Shine Sprays ($ 6; soap.com ). เพื่อปกป้องเส้นผมเพิ่มเติม ให้ใช้เครื่องเป่าลมที่มีคุณสมบัติที่ตรงกับประเภทและสไตล์ผมของคุณ เคล็ดลับหนึ่งในการทำให้ผมของคุณหยุดพัก? ใช้เครื่องเป่าลมเย็นเพื่อเป่าผมให้แห้งเป็นครั้งคราว
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเซรั่มความเงางามของคุณละลายน้ำได้—มองหาไดเมธิโคนอลบนฉลาก ไม่ใช่ไดเมทิโคน 'Dimethicone ซิลิโคนพอลิเมอร์ที่รู้จักกันในการสร้างเอฟเฟกต์คล้ายแก้ว ไม่สามารถล้างออกได้ง่ายหากไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่ละลายน้ำได้ และถ้ามันก่อตัวขึ้น มันก็ทำให้ผมแห้งในที่สุด' คิงส์ลีย์กล่าว ลอง Redken Glass 01 Smoothing Serum ($ 15; redken.com สำหรับร้านเสริมสวย)
พิจารณาการนอนบนปลอกหมอนผ้าซาตินเพื่อให้ผมนุ่มลื่นพอๆ กัน ในตอนกลางคืน ศีรษะโดยเฉลี่ยมีน้ำหนักถึง 9 ปอนด์ และการเสียดสีจากการโยนและพลิกกลับกลายเป็นเรื่องคลุมเครือ
เพิ่มเติมจากการป้องกัน: เคล็ดลับความงามค้างคืนที่น่าตื่นตาตื่นใจ
แปรงขนหมูป่า (หรือขนหมูป่าด้วยไนลอน) เหมาะสำหรับผมที่เรียบลื่นและกระจายน้ำมันตามธรรมชาติ พลาสติกไม่ได้ให้อะไรมากและสามารถขัดขวางและทำลายเส้นผมได้ ดังนั้นให้พิจารณาตัวเลือกที่แพงกว่าสำหรับการลงทุนด้านเส้นผมที่เงางาม ลองใช้แปรงขนหมูป่า Umberto Beverly Hills ($ 11; target.com ).
และข้ามการแปรง 100 ครั้งก่อนนอน เป็นตำนานที่คุณสามารถปรับสภาพเส้นผมได้โดยการลูบน้ำมันหนังศีรษะซ้ำๆ ที่แกน 'หนังศีรษะของคุณจะต้องมีความมันมากจึงจะได้ผลจริง และการแปรงผมทั้งหมดนั้นจะทำให้ผมเสีย' Hallowell กล่าว
เพิ่มเติมจากการป้องกัน: คุณต้องการการแทรกแซงแปรงผมหรือไม่?
แส้หน้ากากวอดก้าของ Hallowell เพื่อเปล่งประกายออกมา ในชามแก้วขนาดเล็ก ใช้ส้อม บดอะโวคาโดที่ปอกเปลือกและปอกเปลือกครึ่งหนึ่ง วอดก้า 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และไข่ 1 ฟองให้เป็นครีม นำไปใช้กับผมที่เพิ่งสระผมหมาดๆ ทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นสระผมและจัดทรงตามปกติ
เพิ่มเติมจากการป้องกัน: เอาชนะการรักษาผมบาง
