เก็ตตี้อิมเมจ ประจำเดือนของคุณอาจปรากฏขึ้นทุกเดือนและรบกวนคุณด้วยการเป็นตะคริว ท้องอืด และความเหนื่อยล้าที่มาพร้อมกับมัน แต่ควรได้รับการเคารพสักเล็กน้อย กระแสรายเดือนของคุณสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกมากมายเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ นั่นเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังรับมือกับ a ปัญหาต่อมไทรอยด์ , กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ, ฮอร์โมนไม่สมดุล หรือว่าคุณมีน้ำหนักน้อย และถ้าไม่ปรากฏขึ้นเลย คุณอาจต้องการทดสอบการตั้งครรภ์
สีของเลือดประจำเดือนอาจให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ สามารถมาในเฉดสีรุ้งตั้งแต่สีชมพูและสีขาวไปจนถึงสีแดงสดและสีน้ำตาลเข้ม ที่นี่ เราจะสำรวจความหมายของสีของเลือดในแต่ละช่วงเวลา และแจ้งให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาต้องโทรหาแพทย์
ถ้าเป็นสีชมพู...
แม็กซิม อิบราจิมอฟ คุณอาจมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเลือดสีชมพูมาพร้อมกับการไหลที่เบากว่าปกติ หรือหากคุณเป็นนักวิ่งตัวยง มาร์กาเร็ต โรเมโร พยาบาลเวชปฏิบัติในนิวยอร์กกล่าว จากการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายมากเกินไป สามารถลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ ซึ่งอาจทำให้ประจำเดือนมายุ่ง จนบางครั้งทำให้หมดไป (ไม่ใช่เรื่องแปลกที่นักกีฬาอาชีพหญิงจะหยุดตกไข่)
แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูไม่ใช่เรื่องใหญ่ (ใครไม่เคยจินตนาการว่าไม่ต้องจัดการกับช่วงเวลาอย่างน้อยหนึ่งครั้งหรือสองครั้ง?) ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงของ โรคกระดูกพรุนหากไม่ได้รับการรักษา . ดังนั้น หากคุณเพิ่งเริ่มฝึกวิ่งมาราธอน ได้เริ่มออกกำลังกายเป็นครั้งแรกในชีวิต หรือเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกาย และคุณสังเกตเห็นว่ารอบเดือนของคุณมีสีและไหลน้อยลงอย่างกะทันหันหรือถี่น้อยลง ให้พูดคุย ให้กับแพทย์ของคุณ
โรเมโรกล่าวว่าสาเหตุอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการไหลเป็นสีชมพูอาจรวมถึงภาวะโภชนาการที่ไม่ดี PCOS หรือช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่รังไข่ของคุณเริ่มผลิตเอสโตรเจนน้อยลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวัยหมดประจำเดือน (โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นประมาณสี่ถึงห้าปีก่อนหมดประจำเดือน)
ถ้ามันดูเป็นน้ำ...
nottomanv1/ชัตเตอร์สต็อก คุณอาจมีภาวะขาดสารอาหาร Alyssa Dweck, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ Mount Sinai School of Medicine ในนิวยอร์กกล่าวว่าการไหลสีขาวที่เจือจางอาจเป็นอาการของโรคโลหิตจางอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสังเกตเห็นว่าช่วงเวลาของคุณเริ่มเบาลงและเบาลงเมื่อปกติ หนักขึ้นหน่อย หากหลังจากติดตามรอบระยะเวลาของคุณเป็นเวลาสองหรือสามรอบแล้ว หากคุณกังวลว่าอาจเป็นกรณีนี้ ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบความบกพร่องทางโภชนาการ
เพื่อให้เรื่องสับสนมากขึ้น an การขาดธาตุเหล็ก อาจจะเกิดจากประจำเดือนมามากแทน ( เรียนภาษาฟินแลนด์ ที่ตรวจสตรี 236 รายที่มีประจำเดือนหนัก พบว่า 27% ขาดธาตุเหล็ก และ 60% เป็นโรคโลหิตจางอย่างรุนแรง) หากคุณมีเลือดออกจากผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอดภายในเวลาไม่ถึง 1 ชั่วโมง ให้ตื่นกลางดึกเพื่อเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหลาย ๆ ครั้ง หรือกำลัง เหนื่อยเสมอ ตรวจระดับธาตุเหล็กของคุณก็ไม่เสียหาย
ถ้าเป็นสีน้ำตาลเข้ม...
รักเสมอ afilm/Shutterstock คุณอาจมีเยื่อบุโพรงมดลูกและเลือดที่ไหลออกจากร่างกาย แต่อย่าตกใจ: นี่เป็นเรื่องปกติ 'เราไม่แน่ใจว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นในทุกกรณี แต่บางครั้งเลือดก็ไหลออกมาชั่วขณะหนึ่งและออกมาช้าเป็นพิเศษ' ดร. ดเว็คกล่าว 'มีเวลามากในการออกซิไดซ์ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ดูเป็นสีน้ำตาลหรือเกือบดำ'
ทุกคนจะหลั่งเยื่อบุมดลูกของเธอในอัตราที่แตกต่างกัน (เช่น เกล็ดหิมะ แต่ละช่วงเวลาจะไม่ซ้ำกัน) แต่โดยส่วนใหญ่ การเห็นเลือดสีน้ำตาลเข้มบางส่วนในช่วงเริ่มต้นของคุณหรือเมื่อสิ้นสุดประจำเดือนก็ไม่มีอะไรต้องกังวล
ถ้าเป็นสีแดงติดแน่นเป็นก้อนใหญ่...
ira shpiller/ชัตเตอร์สต็อก คุณอาจมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำและระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง แม้ว่าการแข็งตัวของเลือดเป็นเรื่องปกติ ดร. ดเว็คกล่าว การแข็งตัวของเลือดในขนาดประมาณหนึ่งในสี่หรือใหญ่กว่านั้นอาจบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างร้ายแรง โรเมโรแนะนำให้ลดการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วเหลือง และน้ำตาล และดูว่านั่นสร้างความแตกต่างหรือไม่
เนื้องอก มีความเป็นไปได้อื่น ส่วนใหญ่มักไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่อาจเจ็บปวดได้ ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าประจำเดือนมาช้าและมีลิ่มเลือดอุดตัน ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจอัลตราซาวนด์
หากเป็นสีเทาและสีแดงผสมกัน...
kagai19927/shutterstock คุณอาจมีการติดเชื้อ ดร. ดเว็คกล่าวว่าคุณอาจได้สัมผัสกับ 'กลิ่นเหม็นเน่าเหม็นเน่าเสีย' รับการทดสอบเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสม
ผู้หญิงที่แท้งลูกบางครั้งสังเกตเห็นชิ้นเนื้อเยื่อสีเทาที่ดูเหมือน 'ตับ' ดร. Dweck กล่าว ดังนั้น หากคุณคิดว่ามีความเป็นไปได้ที่คุณจะตั้งครรภ์หรือแท้งบุตร ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณโดยเร็ว
หากเป็นสีแดงสดของแครนเบอร์รี่…
ท่าเทียบเรือ/Shutterstock คุณอาจมี สุขภาพแข็งแรง ประจำเดือนมาปกติ . อีกครั้ง 'ปกติ' ของทุกคนจะดูแตกต่างออกไป แต่โดยทั่วไปแล้ว กระแสสีแดงที่สม่ำเสมอซึ่งดูเหมือน Kool-Aid เชอร์รี่เล็กน้อยเป็นสัญญาณว่าทุกอย่างทำงานตามปกติ
