Maciej Toporowicz, NYC / getty images ไม่ว่าคุณจะต้องการทำให้เซ็กส์สนุกขึ้นหรือเพียงแค่ต้องการเขย่าสิ่งต่างๆ ในห้องนอน น้ำมันหล่อลื่นคือคำตอบ แต่ถ้าคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ (ไปกับคุณ!) หรือเล่นหนัก ๆ คุณอาจจะไม่ขัดขวดทั้งขวดก่อนจะถึงเวลาโยนทิ้ง แม้ว่าสารหล่อลื่นส่วนใหญ่จะไม่มีการระบุวันหมดอายุ แต่วิธีที่ดีที่สุดคือให้ระวังและเก็บผลิตภัณฑ์ที่คุณเคยใช้ไปสักพักหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกลิ่นหรือสีเปลี่ยนไป Kat Van Kirk , PhD, นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาต และนักบำบัดโรคทางเพศที่ผ่านการรับรอง 'น้ำมันหล่อลื่นเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในทางทฤษฎีสามารถไม่ดีได้ หากเป็นซิลิโคนหรือแบบน้ำ ก็สามารถใช้ได้สองสามปี แต่สารหล่อลื่นที่ใช้น้ำมันมีอายุการเก็บรักษาที่สั้นกว่ามาก โดยเฉลี่ยประมาณหกเดือน'
ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถใช้สารหล่อลื่นที่หมดค่าไพรม์แล้วหรือแบบที่คุณไม่ได้ชอบสำหรับของนอกห้องนอนได้ นี่คือวิธีการใช้ขวดที่เหลือ (ต้องการปรับปรุงสุขภาพของคุณหรือเพิ่มสีสันให้กับความสัมพันธ์ของคุณ? ลงทะเบียนเพื่อรับเคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ, เคล็ดลับเรื่องเพศที่ต้องรู้, สูตรอาหารที่มีพลัง และอีกมากมาย ส่งตรงไปยังกล่องจดหมายของคุณ!)
รูปภาพ Steve Mason / Getty
คุณรู้อยู่แล้วว่าสารหล่อลื่นสามารถทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อใช้แทนเจลโกนหนวดแบบเดิมๆ มันจะทำให้ขาของคุณเรียบเนียนขึ้นด้วย? 'น้ำมันแร่ น้ำมันเบนซิน และพาราฟินเป็นสารเคมีที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่เติมลงในครีมโกนหนวดแบบละอองลอย สารหล่อลื่นที่ใช้ซิลิโคนเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ และยังช่วยให้โกนได้เรียบเนียนยิ่งขึ้นด้วยการให้ใบมีดเข้าใกล้ผิวมากขึ้น' Maureen Gonzalez ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของ ลู๊บ ลู้บ .
พรีเมี่ยมป้องกัน: เซ็กส์ไม่ควรเจ็บปวด นี่คือสิ่งที่สามารถช่วยได้
ภาพแม่ / เก็ตตี้อิมเมจ ไม่สำคัญว่าอากาศจะร้อนชื้นหรือเย็นและแห้ง การบินหนีดูเหมือนจะเป็นปัญหาเสมอ โดยทั่วไปแล้ว ครีมจัดแต่งทรงผม น้ำมันใส่ผม หรือแม้แต่สเปรย์ฉีดผมที่ทาด้วยมือ (ฉีดสเปรย์ใส่มือแล้วเอาฝ่ามือลูบไล้ผม) เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการขจัดขนที่น่ารำคาญเหล่านั้น อย่างไรก็ตามสารหล่อลื่นบางชนิด (เราชอบ Sinclair Select Organic Lubricant & Personal Moisturizer , , Prevention Shop) อาจใช้แทนกันได้หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ต้องซื้อ 'น้ำมันหล่อลื่นหลายชนิดในท้องตลาดมีส่วนผสมที่เป็นอันตราย เช่น พาราเบน น้ำมันซิลิโคน และคลอเฮกซิดีนกลีเซอรีนที่คุณไม่ควรใช้กับเส้นผมของคุณ แต่ถ้าคุณมีสารหล่อลื่นจากธรรมชาติและคุณไม่มีผลิตภัณฑ์แล้ว เมลี่ ดี . (ลองดูวิธีอื่น ๆ เหล่านี้ในการขจัดเสียงแฉ่เมื่อคุณไม่มีผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม)
รูปภาพ Adrienne Bresnahan / Getty คุณรู้จักป้ายราคาที่น่ารำคาญเหล่านั้นอย่างแท้จริง ไม่เคย ลอกออกในชิ้นเดียว? ตามที่บล็อกเกอร์ Ashlea Konecny จาก หัวใจ ตะขอ บ้าน น้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคลที่คุณชื่นชอบสามารถช่วยขจัดสารที่หนาได้ 'เท [น้ำมันหล่อลื่น] ทิ้งไว้สักครู่แล้วลอก [สติกเกอร์] ออกทันที' เธอเขียน ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้แล้ว!
มีผลิตภัณฑ์พิเศษมากมายที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องต้นขา ต้นแขน และหัวนมจากการเสียดสีระหว่างออกกำลังกายเป็นเวลานาน แต่ถ้าคุณมีน้ำมันหล่อลื่นประเภทที่เหมาะสมที่บ้าน คุณอาจจะสามารถบีบเหรียญเพนนีและทิ้ง BodyGlide ไว้บนหิ้งได้ 'มันต้องมีความหลากหลายของสารหล่อลื่นที่หนาขึ้น สารหล่อลื่นทางทวารหนักให้การปกป้องจากการเสียดสีและมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าสารหล่อลื่นทั่วไป' Van Kirk กล่าว (Psst: อย่าพลาด 9 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก )
รูปภาพ BernardaSv / Getty ไม่ใช่เรื่องแปลกที่นิ้วจะบวมในบางโอกาส โดยเฉพาะในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น Tammy Olsen Utset, MD, MPH, รองศาสตราจารย์ในแผนกโรคข้อที่มหาวิทยาลัยชิคาโกกล่าวว่าความร้อนทำให้หลอดเลือดขยายตัวเพื่อให้ความร้อนไหลผ่านผิวหนังได้มากขึ้นเพื่อให้คุณรู้สึกเย็น ในขณะที่เส้นเลือดขยายตัว ของเหลวบางส่วนอาจรั่วเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนของคุณและทำให้เกิดอาการบวมได้ ซึ่งจะทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะถอดแหวนออก โชคดีที่สารหล่อลื่นทางเพศที่ทำจากซิลิโคนที่คุณชอบสามารถช่วยหลุดออกได้
เริ่มต้นด้วยการใช้น้ำแข็งประคบนิ้วสักหนึ่งหรือสองนาทีเพื่อช่วยลดอาการบวม จากนั้นถูน้ำมันหล่อลื่นและค่อยๆ หมุนแหวนขึ้นด้านบนและเหนือข้อนิ้ว กอนซาเลซสั่ง ทำไมไม่ใช้สบู่เพียงเล็กน้อย? 'สบู่สามารถทำให้ผิวแห้งและทำให้เครื่องประดับหลุดออกมาได้ยาก' กอนซาเลซอธิบาย (ถ้านิ้วของคุณไม่ใช่ส่วนเดียวของร่างกายที่พองตัวเป็นครั้งคราว อย่าลืมตุนอาหาร 10 ชนิดนี้ที่ทำให้หน้าท้องแบนราบและเอาชนะการบวมได้)
