สำหรับผู้หญิงจำนวนมาก การทานยาคุมกำเนิดกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของพวกเขามากพอๆ กับการแปรงฟันหรือดื่มกาแฟในตอนเช้า
ในความเป็นจริงประมาณ 26 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่ใช้การคุมกำเนิดบางรูปแบบใช้ยาคุมกำเนิดตามรายงานของ 2012 สำรวจ จากสถาบันกัตมาเคอร์ การทำหมันมาเป็นอันดับสอง โดยคิดเป็นประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่ใช้การคุมกำเนิด รองลงมาคือถุงยางอนามัยประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ และ ห่วงอนามัย ที่ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์
ยาเม็ดนี้มีมานานกว่า 50 ปีแล้ว ผู้หญิงจำนวนมากจึงคุ้นเคยและรู้จักเพื่อนหรือครอบครัวที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับยาเม็ดนี้ Susan Ernst, แมรี่แลนด์ หัวหน้าแผนกบริการทางนรีเวชที่มหาวิทยาลัยมิชิแกน ผู้หญิงที่ฉันดูแลชอบแนวคิดเรื่องวิธีคุมกำเนิดที่พวกเขาควบคุมได้ พวกเขาสามารถเริ่มและหยุดยาได้ตามต้องการ
แต่ถึงแม้ว่ายาเม็ดจะเป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของยาเม็ดนี้คือรูปแบบการใช้โดยทั่วไปซึ่งผู้หญิงลืมกินยาทั้งหมดหรือกินยาช้า ดร. เอิร์นส์กล่าว เมื่อรับประทานยาเกินเวลา ประสิทธิผลของยาจะลดลง
จากนั้นมีผลข้างเคียงมากมายจากปริมาณรายวันของคุณ เวลาคุยกับคนไข้ ผมมักจะแบ่งความเสี่ยงออกเป็นผลข้างเคียงที่อาจทำให้อึดอัดหรือน่ารำคาญแต่ไม่อันตราย แล้วก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดสิ่งอันตรายซึ่งโดยทั่วไปแล้วหายากมาก กล่าว เจนนิเฟอร์ แอคตัน โรบินสัน MD ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านนรีเวชวิทยาและสูติศาสตร์ที่ Johns Hopkins University
ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับยาคุมกำเนิดที่ร้ายแรงที่สุดคือการอุดตันของหลอดเลือดดำซึ่งได้แก่ ลิ่มเลือด ที่ขาหรือปอดที่อาจนำไปสู่ปัญหาอันตรายอื่นๆ เช่น หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง แต่ความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นคือ มาก หายากมีเพียงประมาณ 3 ถึง 9 ของผู้ใช้ยาคุมกำเนิดทุกๆ 10,000 คน ทุกข์ทรมานจากลิ่มเลือดในปีใดก็ตาม
อย่างไรก็ตาม มีผลข้างเคียงในชีวิตประจำวันที่คุณควรทราบหากคุณกำลังพิจารณา (หรือกำลังใช้ยาคุมกำเนิด) อยู่ ต่อไปนี้คือ 5 ข้อที่ควรทราบ
คุณอาจรู้สึกคลื่นไส้หรือบ้าๆบอ ๆ เป็นครั้งคราว
อาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่ไม่สบายใจ แต่ไม่เป็นอันตราย' ซึ่งไม่จำเป็นต้องส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของบุคคล แต่สามารถเปลี่ยนแปลงคุณภาพชีวิตของพวกเขาหรือเพียงแค่ทำให้ยากหรือไม่เป็นที่พอใจในการใช้ยา ดร.โรบินสันกล่าว
ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มีทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนหลักที่รังไข่ของคุณผลิต อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้ว เอสโตรเจนในปริมาณมากจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับยาคุมกำเนิด รวมถึงอาการคลื่นไส้ อารมณ์แปรปรวน หรือปวดหัว .
ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มียาตัวเดียวกัน นั่นคือส่วนประกอบของเอสโตรเจน แต่มีปริมาณต่างกัน ดร. โรบินสันกล่าว ดังนั้น ทางเลือกหนึ่งอาจเป็นได้ถ้าใครมีอาการจริงๆ จากยาตัวเดียว ลองนึกถึงการเปลี่ยนไปใช้ยาที่มีขนาดเอสโตรเจนต่ำกว่า
💊 ประเภทโปร: ลองกินยาตอนกลางคืนแทนตอนเช้า เพราะอาการคลื่นไส้มักจะเกิดขึ้นภายในชั่วโมงแรกหรือสองชั่วโมงแรกที่กินยา วิธีนี้จะทำให้คุณหลับสบายตลอดช่วงที่รู้สึกไม่สบาย
หน้าอกของคุณอาจรู้สึกเจ็บและอ่อนโยน
คุณอาจสังเกตเห็นว่าหน้าอกของคุณจะบอบบางมากขึ้นเมื่อคุณกินยา ซึ่งเป็นอีกผลกระทบหนึ่งที่เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณที่มากขึ้น
โดยปกติ ผลข้างเคียงจะเลวร้ายที่สุดในรอบแรกๆ ของยาเม็ดคุมกำเนิด แต่สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ ผลข้างเคียงจะค่อยๆ หายไป ดร.เอิร์นสต์กล่าว
💊 ประเภทโปร: ในขณะที่คุณรอให้ร่างกายชินกับการคุมกำเนิด ดร.โรบินสันแนะนำให้ทานยาแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับความอ่อนโยนนั้น
มันอาจจะคุ้มค่าที่จะรอสักสองสามเดือนก่อนที่คุณจะเปลี่ยนยา แต่ถ้าความเจ็บปวดนั้นยังคงดำเนินต่อไปหลังจากผ่านไปหลายรอบ ให้พูดคุยกับเอกสารของคุณเกี่ยวกับการลองใช้สูตรอื่น ดร. เอินสต์กล่าว
คุณอาจมีเลือดออกรุนแรง
เก็ตตี้อิมเมจนี่เป็นลักษณะเลือดออกที่เกิดขึ้นระหว่างรอบเดือน นอกเหนือระยะเวลาที่กำหนดไว้ การลองผิดลองถูกเป็นสิ่งสำคัญในที่นี้ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับแพทย์อย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจากการคุมกำเนิดของคุณ มันเกี่ยวกับการหาว่าวิธีการแบบไหนที่เหมาะกับชีวิตคุณ และสิ่งที่คุณต้องการไม่เพียงแต่การวางแผนการตั้งครรภ์และการป้องกันการตั้งครรภ์ แต่คุณต้องการให้ช่วงเวลาของคุณเป็นอย่างไร? ดร.โรบินสันกล่าว คุณเต็มใจแค่ไหนที่จะมีเลือดออกผิดปกติเมื่อเทียบกับไม่มีเลือดออก เมื่อเทียบกับเลือดออกที่คาดเดาได้มาก
💊 ประเภทโปร: ตราบใดที่เลือดออกผิดปกติไม่หนัก (เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ ) ก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรกังวลทันที แต่ถ้าเป็นสิ่งที่คุณไม่สบายใจ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาขนาดยาอื่น คุณยังสามารถลองใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นได้ เช่น ใส่ห่วงคุมกำเนิดหรือ NuvaRing ซึ่งอาจช่วยลดการตรวจพบบางอย่างได้
คุณอาจประสบปัญหาช่องคลอดแห้ง
เมื่อคุณเริ่มใช้ยา ของเหลวในช่องคลอดของคุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลง ซึ่งหมายความว่าคุณอาจสัมผัสกับการหล่อลื่นมากขึ้น—หรือขาดการหล่อลื่น ผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นว่าพวกเขาผลิตสารคัดหลั่งในช่องคลอดน้อยลง และอาจนำไปสู่อาการช่องคลอดแห้งได้ ดร.โรบินสันกล่าว นั่นอาจเป็นสิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็นและรู้สึกไม่สบายใจทุกวัน หรือเป็นสิ่งที่พวกเขาพยายามจะมีเซ็กส์เป็นหลัก
💊 ประเภทโปร: หากเป็นสิ่งที่น่ารำคาญเป็นส่วนใหญ่เมื่อคุณพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์ ดร. โรบินสันแนะนำให้ใช้ a น้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคล ระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อดูว่าจะช่วยระงับความรู้สึกไม่สบายนั้นได้หรือไม่
แต่ถ้าเป็นเรื่องที่เป็นปัญหาในชีวิตประจำวันมากขึ้น ทางที่ดีที่สุดคือลองใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในช่องคลอด ( ชอบอันนี้จาก Replens ) ซึ่งมีไว้เพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน ดร. โรบินสันกล่าวว่าถ้ามันรบกวนคุณจริงๆ และไม่ได้ผล ให้พูดคุยกับเอกสารของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ยาเม็ดอื่นหรือรูปแบบการคุมกำเนิด
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าผู้หญิงหลายคนยังเข้าใจผิดว่า การเปลี่ยนแปลงการปลดปล่อย สำหรับ การติดเชื้อรา แต่การหลั่งที่เกี่ยวข้องกับยาเม็ดจะไม่ทำให้เกิดอาการคันเหมือนการติดเชื้อยีสต์ที่แท้จริง
ความใคร่ของคุณอาจลดลง
แม้ว่าจะมีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างยาคุมกำเนิดกับความใคร่ต่ำผู้หญิงบางคนดูเหมือนจะขาดความปรารถนาเมื่อเริ่มใช้ยา
แน่นอนว่าเป็นรายบุคคล ฉันเคยเห็นผู้ป่วยบอกว่าฉันเคยกินยาคุมกำเนิดนี้หรือใช้วิธีคุมกำเนิดนี้ และฉันมีแรงขับทางเพศที่แย่มากและเปลี่ยนไปใช้บางอย่างที่ต่างออกไป และอาการก็ดีขึ้น ดร. โรบินสัน. ดังนั้นสำหรับผู้หญิงบางคน ดูเหมือนว่าจะมีความเกี่ยวข้องกันระหว่างการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดกับการเปลี่ยนแปลงในความต้องการทางเพศ
💊 ประเภทโปร: แพทย์ไม่สามารถบอกได้ว่ายาชนิดใดจะส่งผลต่อความต้องการทางเพศของคุณ ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความปรารถนาที่จะกินยาทันที ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่อาจใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ
เมื่อใดที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการคุมกำเนิดเหล่านี้?
หากคุณพบว่าอาการของคุณไม่หายไปหรือแย่ลง ให้นัดพบแพทย์ พวกเขาอาจจะถามคำถามเพื่อแยกแยะ เราคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับยาคุมกำเนิดหรือวิธีการคุมกำเนิดหรือมีอะไรเกิดขึ้นอีกหรือไม่? ดร.โรบินสันกล่าวเช่นเดียวกับภาวะสุขภาพที่แฝงอยู่ บางครั้ง วิธีเดียวที่จะเข้าใจได้ก็คือ การใช้ยาเทียบกับอย่างอื่นคือการหยุดยาและดูว่าอาการหายไปหรือไม่
หากแพทย์ของคุณแนะนำให้คุณเลิกกินยา อย่าปล่อยให้เหงื่อออก คุณยังสามารถใช้ถุงยางอนามัยเป็นวิธีชั่วคราวหรือเปลี่ยนวิธีการคุมกำเนิดทั้งหมดได้ นพ.โรบินสันแนะนำให้เรียนรู้วิธีต่างๆผ่าน คนข้างเตียง ซึ่งยังช่วยให้คุณกำหนดตารางเวลาสำหรับยาคุมกำเนิดได้หากคุณยึดติดกับเส้นทางนั้น
บรรทัดล่าง: ถ้ายาคุมกำเนิดของคุณทำให้คุณมีปัญหา มี วิธีแก้ไข มีสูตรต่างๆ มากมาย โดยปกติแล้วเราสามารถหายาเม็ดคุมกำเนิดที่ช่วยลดผลข้างเคียงได้ Dr. Ernst กล่าว