27 ไอเท็มจำเป็นที่พกติดตัวไปได้ทุกที่

หลังจากพักพิงอยู่ในสถานที่เป็นเวลาหลายเดือน พวกเราส่วนใหญ่ต้องการอากาศบริสุทธิ์ และการเดินป่าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการได้สิ่งนั้น ไม่เพียงแต่เป็นวิธีการที่สวยงามเท่านั้นที่จะได้ทานบ้าง คาร์ดิโอ แต่จากการศึกษายังพบว่าการเดินป่าสามารถ ระดับความเครียดลดลง . ชนะสามเท่า! ก่อนที่คุณจะวางแผนการเดินทางไปยังเส้นทางเดินป่าที่สวยงามเหล่านี้ (เราพบเส้นทางเดินป่าแห่งหนึ่งในทุกรัฐ) อย่าลืมเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเดินป่าเหล่านี้ไว้ด้วย เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะเดินทางได้อย่างสนุกสนานและปลอดภัย

สิ่งที่ต้องแพ็คในการเดินป่า:

ไม่ว่าคุณจะไปเดินป่าระยะสั้นหรือเดินป่าระยะยาว บริการอุทยานแห่งชาติ แนะนำให้ทุกคนที่เดินทางไปตามเส้นทางเพื่อพกสิ่งที่เรียกว่า 10 สิ่งจำเป็น แบ่งออกเป็นหลายประเภท โดย 10 Essentials มุ่งเน้นไปที่ระบบต่อไปนี้:

• การนำทาง : แผนที่หรืออุปกรณ์ระบุตำแหน่ง GPS
• แสงสว่าง : โคมไฟ ไฟหน้า หรือไฟฉาย
• ป้องกันแสงแดด : ครีมกันแดดหรือเสื้อผ้าที่มีการป้องกัน UPF
• ไฟสตาร์ท : ไม้ขีดหรือไฟแช็ค
• ฉนวนกันความร้อน (ถ้ามี): หมวก ถุงเท้าขนสัตว์ หรือแจ็คเก็ต
• อุปกรณ์ปฐมพยาบาล : ชุดพร้อมผ้าพันแผล ผ้าเช็ดฆ่าเชื้อ และยารักษาโรค
• เครื่องมือซ่อม : มีดหรือกรรไกร
• อาหาร : สแน็คบาร์ กราโนล่า หรือแพ็คอาหาร
• แหล่งน้ำ : กรองหรือน้ำยาฆ่าเชื้อยาเม็ด
• ที่หลบภัย : เต็นท์ ผ้าใบ หรือกระสอบทราย

ขณะที่เส้นทางเริ่มเปิดใหม่ อย่าลืมนำหน้ากากผ้าและเจลทำความสะอาดมือโดยรักษาระยะห่างจากผู้อื่น 6 ฟุตระหว่างการเดินป่าต่อ แนวทางของ CDC . และก่อนจะมุ่งหน้าไปยังที่ตั้งแคมป์หรือสวนสาธารณะ ให้ตรวจสอบ เว็บไซต์อุทยานฯ สำหรับการเปิดรายการ เรากำลังเตรียมตัวอยู่ที่นี่!

ด้านล่างนี้ เราได้รวบรวมสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินป่าที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นจากเต็นท์และไฟหน้า และจากนั้นบางส่วน

ไม่มีอะไรที่น่าเชื่อถือไปกว่าแผนที่กระดาษ และตัวเลือกเส้นทางกันน้ำที่ทนทานจาก National Geographic จะให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมของคุณในขณะที่คุณเดินป่า ครอบคลุมอุทยานแห่งชาติในเกือบทุกรัฐ ซีรีส์นี้มีภาพประกอบแผนที่เส้นทางมากกว่า 350 รายการ แต่ละแห่งได้รับการตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้จัดการที่ดินในท้องถิ่นและมีเส้นทาง ที่พักพิง และพื้นที่ตั้งแคมป์ที่แตกต่างกัน

ต้องการอะไรแบบโต้ตอบอีกเล็กน้อยหรือไม่? อุปกรณ์ GPS แบบใช้มือถือจาก Garmin นี้ได้รับการโหลดไว้ล่วงหน้าด้วยแผนที่ topoactive ของตัวเอง โดยแสดงเส้นทางเพื่อช่วยทำแผนที่เส้นทางเดินป่าล่วงหน้าและช่วยให้คุณอยู่บนเส้นทาง การทำงานควบคู่ไปกับการนำทางด้วย GPS และระบบนำทางด้วยดาวเทียม GLONASS ซึ่งจะให้ข้อมูลการติดตามที่ง่ายต่อการติดตามและแม่นยำ นอกจากนี้ยังมีเครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศและเข็มทิศ ซึ่งมีประโยชน์ในกรณีที่คุณหลงทาง

การเดินป่าข้ามคืนต้องใช้เสบียงเพิ่มเติม และบางส่วนต้องการพลังงาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่ทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุปกรณ์ให้แสงสว่าง เช่น ไฟฉายและโคมไฟ พร้อมที่จะใช้งานโดยการเปลี่ยนแบตเตอรี่ก้อนใหม่ก่อนออกเดินทางและพกติดตัวไปบางส่วนในกรณีที่คุณต้องการ แบตเตอรี่ AA จำนวน 6 ก้อนนี้มีขนาดเล็กพอที่จะใส่ในกระเป๋าเป้ได้ และจะใช้งานได้ยาวนานหนึ่งวันหรือหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งสัปดาห์เพื่อไปตั้งแคมป์

โคมไฟแบบพับได้นี้ใช้พลังงานจากดวงอาทิตย์ โดยดูดซับพลังงานผ่านแผงโซลาร์เซลล์ขนาดเล็ก และสามารถให้แสงได้นานถึง 35 ชั่วโมงในการตั้งค่าต่ำสุด ค่อนข้างมาก! ในขณะที่ใช้พลังงานแสงอาทิตย์ อย่าประมาทความสว่างของมัน หลอดไฟทนฝนและแดดนี้มีโหมดแสงสี่โหมด และทำให้ลูกค้าของ Amazon ตกตะลึงที่กล่าวว่าตัวเลือกนี้ให้แสงในปริมาณที่เหมาะสมอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับสูงสุดที่มีกำลังไฟ 66 ลูเมน

สำหรับแสงที่สว่างที่สุด ให้เลือก LED ที่ทำงานด้วยแบตเตอรี่ซึ่งมีกำลังไฟ 1,000 ลูเมนที่ฉายรอบ ๆ ทั้งหมด โคมไฟ ใช่ เรากำลังพูดถึงการจัดแสงแบบ 360 องศา พวก! มีโหมดแสงสี่โหมด ได้แก่ แสงสีขาวนวลและแสงกลางวัน พร้อมระยะเวลาทำงานสูงสุด 25 ชั่วโมง เราชอบที่คุณจะได้แสงโดยตรงด้วยสิ่งนี้ เพียงถอดฝาครอบออกแล้วเล็งไปในทิศทางที่ต้องการ และอย่ากังวลว่าสิ่งนี้จะเปียก มีระดับการกันน้ำ IPX4 เพื่อป้องกันฝนที่ตกลงมาของธรรมชาติ

ตั้งแต่การตั้งแคมป์ค้างคืนไปจนถึงการเดินป่าในช่วงดึก ไฟหน้าช่วยให้คุณเข้าถึงแสงแบบแฮนด์ฟรีซึ่งทั้งสะดวกและสว่าง ตัวเลือก LED นี้รองรับทุกขนาดด้วยสายรัดแบบปรับได้ มีให้เลือกใช้ในโหมดแสงเจ็ดโหมด และมีเวลารันไทม์นาน 45 ชั่วโมงที่การตั้งค่าต่ำสุด ลูกค้าของ Amazon กล่าวว่าไฟหน้านี้สวมใส่สบายและ 'สว่างและน้ำหนักเบาอย่างเหลือเชื่อ'

ไม่ชอบใส่ไฟบนหัวของคุณ? เราได้ยินคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่เรารวมไฟฉายของ GearLight ซึ่งสามารถให้แสงเพียงพอในการดูวัตถุที่อยู่ห่างออกไป 1,000 ฟุต เหมาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเฝ้าดูฝีเท้าของคุณหรือกำลังมองหาอุปกรณ์ตั้งแคมป์โดยเฉพาะ ไฟฉายนี้มีตัวเลือกแสงห้าแบบและแม้แต่ 'ซูม' ในสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณด้วยฟังก์ชันการส่องสว่างด้วยลำแสงแคบและกว้าง

ไฟแช็กที่มีประโยชน์อย่างยิ่งนี้จะทำให้การสร้างแคมป์ไฟและการเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร ไฟแช็กแบบชาร์จ USB ได้นี้ไม่มีตำหนิ ซึ่งหมายความว่าจะยังคงทำงานได้แม้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่มีลมแรงผิดปกติ นอกจากนี้ยังมีการออกแบบกันน้ำที่น่าประทับใจซึ่งมีตัวล็อคเพื่อป้องกันไม่ให้ความชื้นซึมเข้าไป

การเดินป่าในช่วงกลางวันมีทั้งการขับเหงื่อและแสงแดด อย่างไรก็ตาม ครีมกันแดดเป็นวิธีที่แน่นอนในการป้องกันตัวเองจากการถูกแดดเผาที่ทรมาน ครีมกันแดดที่แพทย์ผิวหนังรับรองเป็นหนึ่งใน รายการโปรดของเรา ปกป้องคุณจากรังสี UVA และ UVB ที่อาจก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังและริ้วรอยแห่งวัย สูตรที่ไม่เหนียวเหนอะหนะให้ความรู้สึกเบาบนใบหน้าและลำตัวและซึมซับได้ดีมากโดยไม่อุดตันรูขุมขน

นอกจากการทาครีมกันแดดแล้ว การเพิ่มหมวกบักเก็ตที่มีปีกกว้างเพื่อช่วยบังใบหน้าของคุณยังช่วยป้องกันอีกชั้นหนึ่งขณะสำรวจ ชุดเดินป่าทั้งหมดควรมีสองสิ่ง: การระบายอากาศและการป้องกันแสงแดด และสิ่งนี้มีทั้งสองอย่าง หมวกรุ่นนี้มีแผงตาข่ายระบายอากาศที่ส่วนบนไม่เหมือนกับหมวกอื่นๆ เพื่อให้คุณรู้สึกเย็นสบาย นอกจากนี้ยังสร้างขึ้นด้วยผ้า UPF 50+ เพื่อบล็อก 98% ของรังสียูวี .

เรารักเสื้อยืดผ้าฝ้ายที่ดี แต่จะให้ได้ไม่มาก กันแดด เป็นคอวีจาก Hanes ผลิตจากวัสดุโพลีเอสเตอร์ 50+ UPF ซึ่งช่วยป้องกันรังสีที่เป็นอันตรายพร้อมทั้งระบายเหงื่อเพื่อความสบายและความปลอดภัย นอกจากนี้ยังมีหลายสี ได้แก่ สีขาว สีชมพู และสีน้ำเงิน หากคุณใช้เวลามากเกินไปในแสงแดดโดยตรง ให้เลือก a สีเข้มขึ้น . ดูดซับรังสียูวีได้มากกว่าสีอ่อน

เดินป่าภูเขา? ขึ้นอยู่กับสถานที่ อากาศที่ระดับความสูงดังกล่าวสามารถรู้สึกกระปรี้กระเปร่าแม้ในกลางฤดูร้อน ไปกับเสื้อเชิ้ตแขนยาวโพลีเอสเตอร์ที่ปกปิดผิวตั้งแต่คอถึงข้อมือพร้อมการป้องกัน 50+ UPF จำไว้ว่ายิ่งคุณปีนขึ้นไปสูงเท่าไหร่ ยิ่งใกล้เข้าไปทุกที สู่ดวงอาทิตย์! ผ้าที่ระบายอากาศได้นี้ช่วยให้อุณหภูมิร่างกายของคุณเย็นลงเมื่อเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกันก็ให้ความอบอุ่นเล็กน้อยเมื่อจำเป็น

กางเกงไนลอนแบบดึงเข้าได้จาก Columbia สวมใส่สบายเป็นพิเศษด้วยทรงหลวมและขอบเอวมีเชือกผูกปรับระดับได้ คุณจึงเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระขณะเดินป่า ปีนเขา หรือนั่ง ป้องกันรังสี UVA และ UVB มีเทคโนโลยีดูดความชื้น และมีช่องสำหรับใส่ขนม

รักษาเท้าของคุณให้เหมาะสมด้วยรองเท้าเดินป่าที่ตัดเย็บมาอย่างดีซึ่งให้ความสบายและปกป้องคุณด้วยพื้นรองเท้าทำจาก EVA ที่โค้งมน ส้นกันกระแทกด้วยอากาศที่ดูดซับแรงกระแทก และแผงบุตาข่ายสำหรับการกรองอากาศ เทคโนโลยี M-Select Dry ของแบรนด์ได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันน้ำในขณะที่ดูดซับความชื้นจากเหงื่อ นอกจากนี้ยังผลิตด้วยพื้นรองเท้า Vibram ที่ทนทานซึ่งมีร่องลึกเพื่อการเดินกันลื่น

ถุงเท้า Smartwool สวมใส่สบายและใช้งานได้หลากหลาย—เรารับประกันว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น เท่านั้น ใช้สำหรับเดินป่า! ถุงเท้าหุ้มฉนวนนี้ผลิตด้วยส่วนผสมของขนแกะเมอริโน ไนลอน และอีลาสเทน ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและช่วยให้เท้าอบอุ่น ในขณะเดียวกันก็ขจัดเหงื่อออกเมื่อใช้งาน อีกหนึ่งคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม? มีชั้นเบาะหนาที่ด้านล่างเพื่อดูดซับแรงกระแทกขณะเดิน

ไม่ว่าจะฝนตกหรือแดดออก แจ็กเก็ตไนลอนตัวนี้จะเป็นสวรรค์เมื่อคุณได้ยินเสียงฟ้าร้องขณะอยู่บนเส้นทาง ผลิตด้วยการเคลือบ NanoPro ของแบรนด์ โดยมีรูพรุนเล็กๆ ที่ช่วยให้เสื้อกันฝนน้ำหนักเบายังคงระบายอากาศได้โดยไม่กระทบกับแผงป้องกันน้ำเนื่องจากมีการออกแบบเทปติดตะเข็บ เราชอบตรงที่มีวัสดุเสริมสำหรับคลุมถึงคอและมีฮู้ดแบบถอดได้

เสื้อแจ็คเก็ต North Face รุ่นนี้จึงช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากหิมะ ลม และฝน เพื่อเป็นฉนวนเพิ่มเติมระหว่างการเดินป่าในสภาพอากาศหนาวเย็น ซับในผ้าฟลีซช่วยให้คุณอบอุ่นได้อย่างแน่นอน (แต่ไม่ใช่ ด้วย อบอุ่น) และวัสดุ DryVent ของแบรนด์ให้การปกป้องด้วยเทปตะเข็บจากองค์ประกอบต่างๆ แถมยังมีสไตล์สุด ๆ อีกด้วย!

เตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่งด้วยชุดปฐมพยาบาล 200 ชิ้นที่บรรจุทุกอย่างไว้เพื่อแก้ไขบาดแผลที่เปิดอยู่หรือบรรเทาอาการแพลง กระเป๋าที่ทนทานนี้มีกระเป๋าด้านข้าง 2 ข้างที่จัดระเบียบอุปกรณ์ต่างๆ เช่น ผ้าพันแผล กรรไกร และผ้าก๊อซได้อย่างลงตัว ในกรณีที่นี่เป็นครั้งแรกที่คุณใช้ชุดปฐมพยาบาล จะมีคู่มือแนะนำเพื่อช่วยในเรื่องพื้นฐาน และเนื่องจากมีขนาดกะทัดรัด จึงใส่ลงในกระเป๋าเป้เดินป่าได้อย่างง่ายดาย

มีดพก Swiss Army นี้มีใบมีดขนาดเล็กและขนาดใหญ่ ไขควงปากแฉก ที่เปิดกระป๋อง รวมถึงคุณสมบัติอื่นๆ ที่ทำให้การเดินป่าเป็นสิ่งจำเป็น มีดเอนกประสงค์นี้ไม่เพียงแต่จะช่วยนอกเหนือไปจากชุดปฐมพยาบาลในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น แต่ยังทำให้การตัดผลไม้หรือการเปิดอาหารที่บรรจุหีบห่อทำได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ติดไว้บนพวงกุญแจของคุณ เพื่อให้คุณเข้าถึงได้ง่ายด้วยการบีบนิ้ว

เต็มไปด้วยโปรตีน 11 กรัม ไขมัน 5 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 45 กรัม บาร์ Clif เหล่านี้ตอบสนองท้องหิวและสร้างพลังงานเพียงพอที่จะพาคุณจากจุด A ไปยังจุด B โดยไม่ได้รับ แฮงกรี้ . แพ็ควาไรตี้นี้ทำจากส่วนผสมที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ เช่น ข้าวโอ๊ตและถั่วแผ่นออร์แกนิก และรวมถึงรสชาติที่เราโปรดปราน เช่น บลูเบอร์รี่คริสป์และเนยถั่วกรุบกรอบ คราวนี้เราจะข้ามการกระตุก

แน่นอนว่าคุณได้รับ ทูน่ากระป๋อง และ ผสมเส้นทาง แต่มื้อร้อนล่ะ? Mountain House มีอาหารแห้งแช่แข็งให้เลือกมากมายตั้งแต่บิสกิตและน้ำเกรวี่ (ตามภาพ) ไปจนถึงสตูว์เนื้อ เพียงเติมน้ำร้อนและรอ 10 นาทีก่อนเริ่มอาหาร ส่วนอาหารที่แบ่งรับประทานได้เหล่านี้ไม่มีสารกันบูดและรสชาติที่ผิดธรรมชาติ คุณจึงรู้สึกดีเมื่อได้รับประทานสิ่งเหล่านี้ นอกจากนี้ ลูกค้าของ Amazon รายหนึ่งกล่าวว่า 'จะไม่ทำให้ผิดหวัง'

ล้างอาหารนั้นด้วยน้ำสะอาดและสะอาดจากเครื่องกรองน้ำขนาดเล็ก (และแน่นอนว่าต้องเป็นแม่น้ำหรือทะเลสาบ) ผ่านการทดสอบโดยห้องปฏิบัติการอิสระ มีระบบกรองขนาด 0.1 ไมครอนที่กำจัดแบคทีเรียที่ซ่อนตัวอยู่ในน้ำได้ 99.9% และยึดติดกับถุงเก็บน้ำได้อย่างง่ายดายและมาพร้อมหลอด คุณจึงสามารถดื่มน้ำที่ปลอดภัยได้ทุกที่ทุกเวลา

หากคุณต้องการฆ่าเชื้อน้ำดื่ม อย่าลืมพกยาเม็ดฆ่าเชื้อขวดเล็กๆ ที่จะทำความสะอาดน้ำจากทรัพยากรธรรมชาติภายใน 35 นาที เอกลักษณ์ของสิ่งเหล่านี้คือ คุณสามารถดื่มจากขวดน้ำของคุณเองได้โดยตรง ตราบใดที่คุณหยดยาเม็ดสำหรับดื่มได้สองเม็ด ซึ่งจะช่วยปกป้องคุณจากไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตราย คำเตือนที่เป็นธรรม: ผู้ตรวจทานของ Amazon กล่าวว่าสิ่งนี้มีรสที่ค้างอยู่ในคอเล็กน้อย แต่ก็ไม่น่ารำคาญเกินไป อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณอยากจะดื่มอะไรที่มีรสชาติเหมือนกัน ไม่เป็นไร ให้ลอง แท็บเล็ตเหล่านี้ แทนที่.

สะดวกสำหรับการเดินป่า ขวดน้ำแบบพับได้นี้บรรจุของเหลวได้ถึง 22 ออนซ์ เพื่อให้คุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ (อย่าลืมวางแท็บเล็ตฆ่าเชื้อลงไป)! ขวดน้ำซิลิโคนนี้มีจุกหัดดื่มที่ดื่มง่าย และปกป้องคุณจากแบคทีเรียที่เป็นอันตรายด้วยฝาปิดแบบบิดปิดได้ และเนื่องจากกันน้ำได้อย่างสมบูรณ์ คุณจึงไม่ต้องเสียเวลาแม้แต่หยดเดียว

ยุงก็แค่รัก เลือด 'หวาน' แต่ด้วยสเปรย์ไล่แมลงเพียงครั้งเดียว จะช่วยไล่แมลงบินเหล่านั้นออกไปได้ตลอดแปดชั่วโมง! ขวดขนาดพกพานี้มี DEET 25% เพื่อป้องกันไม่ให้ยุงกัด หมัด แมลงวันกัด และเห็บ ซึ่งสามารถแพร่เชื้อไวรัสที่อาจถึงตายได้ เรายังชอบวิธีการฉีดสเปรย์นี้มากกว่าโลชั่นหรือทิชชู่เปียก เพราะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทาโดยไม่ทำให้เกิดความยุ่งเหยิง

การเดินป่าที่ยาวกว่านั้นต้องการที่พักพิงที่จะปกป้องคุณไม่ว่าจะตกนรกหรือน้ำท่วมสูง สิ่งที่ดี เต็นท์ตั้งแคมป์โพลีเอสเตอร์สำหรับสองคนนี้มีการออกแบบที่ทนต่อสภาพอากาศ ทนทานต่อลมมากกว่า 35 ไมล์ต่อชั่วโมง และทำให้ภายในแห้งในช่วงที่ฝนตก ฟลายกันฝนครอบคลุมทั้งเต็นท์ บวกกับการออกแบบมุมที่เป็นรอยและตะเข็บกลับด้านที่ออกแบบมาโดยเฉพาะจะทำงานร่วมกันเพื่อกันไม่ให้น้ำนิ่ง หน้าต่างบานใหญ่รับลมได้ดี และยังมีช่องระบายอากาศที่พื้นเพื่อให้อากาศถ่ายเทไปทั่ว

หากผ้าใบกันน้ำเป็นสไตล์ของคุณ ผ้าใบที่ทนทานจาก Aqua Quest ก็เป็นตัวเลือกที่น่าประทับใจที่สุดตัวหนึ่ง มีการเคลือบ TPU สำหรับงานหนัก ทำจากวัสดุไนลอนป้องกันการฉีกขาด และมีการเย็บเสริมความแข็งแรง เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในการคลี่คลาย แม้ว่าผ้าใบกันน้ำจะไม่มีผ้าคลุมสำหรับพื้น แต่จะช่วยปกป้องคุณจากแสงแดดที่แรงหรือฝนที่ตกลงมาอย่างหนัก (กันน้ำได้ 100%)!