
เมื่อคุณนึกถึงการใช้ชีวิตอย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม คุณจะนึกถึงอะไรในทันที หากวลี ' ลด ใช้ซ้ำ รีไซเคิล ' เป็นสิ่งแรกที่คุณนึกถึง อาจเป็นเพราะ PBS ฝังแน่นในจิตใจของเราตั้งแต่เรายังเด็ก แต่มันสำคัญ: 'การเลือกที่มีพื้นฐานมาจากระบบนั้น ตามลำดับ จะช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่ได้ ชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและยั่งยืนมากขึ้น ' David Katz ผู้ร่วมก่อตั้งและ CEO ของบริษัทถุงเท้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมกล่าว Swaggr . ดังนั้น แม้ว่าคุณจะรีไซเคิลกล่องนม ใช้กระดาษห่อของขวัญแล้ว และปิดไฟเมื่อคุณออกจากห้องไปแล้ว มีวิธีเล็กๆ น้อยๆ มากมายที่เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างยั่งยืนมากขึ้น ซึ่งโดยรวมแล้วสามารถสร้างผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อโลกของเราได้
อีวา ไวท์ / EyeEmเก็ตตี้อิมเมจ ใช้ขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้
คุณอาจมีขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้อยู่แล้ว แต่ในกรณีที่คุณยังลังเลอยู่: มากกว่า 26 ล้านตัน ขยะพลาสติกถูกทิ้งในหลุมฝังกลบในปี 2560 เพียงปีเดียว โดยมีอัตราการรีไซเคิลเพียง 8.4% นั่นคือ ต่ำ . ข้ามการรีไซเคิลขวดน้ำแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งทั้งหมด แล้วเลือกใช้ขวดพลาสติก แก้ว หรืออลูมิเนียมที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้แทน
Agnieszka Marcinska / EyeEmเก็ตตี้อิมเมจ นำเสื้อยืดเก่ากลับมาใช้ใหม่
ทำความสะอาดบ้าน ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การเลือกเครื่องมือทำความสะอาดของคุณทำได้! แทนที่จะออกไปซื้อกระดาษชำระหรือฟองน้ำ (ซึ่งอาจกลายเป็นแบคทีเรียได้หลังจากใช้งานไปหลายครั้ง) ทำไมไม่ลองใช้เสื้อยืดตัวเก่าเป็นผ้าขนหนูดูล่ะ ลอร่า คัมปาส เจ้าของร่วมของร้านที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมกล่าวว่าการใช้ผ้าขี้ริ้วเก่า เสื้อเชิ้ต และผ้าอื่นๆ ในการทำความสะอาดนั้นดีกว่าผลิตภัณฑ์กระดาษแบบใช้แล้วทิ้งมาก ecomended . 'คุณไม่เพียงแต่นำสิ่งของที่คุณมีอยู่รอบ ๆ บ้านกลับมาใช้ใหม่ แต่ยังสามารถนำมาใช้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าได้อีกด้วย'
Thomas Barwickเก็ตตี้อิมเมจ ซื้อของชำในท้องถิ่น
เมื่อคุณซื้อผักและผลไม้จากตลาดของเกษตรกรในท้องถิ่น คุณจะได้วัตถุดิบที่สดใหม่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยไม่เพิ่มของเสียและการปล่อยคาร์บอน เมื่อผู้คนเริ่มใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ตลาดเกษตรกรเพิ่มขึ้นทั่วประเทศ เพิ่มขึ้น 6% จาก 8,144 ในปี 2556 เป็น 8,771 ในปี 2562 การซื้อด้วยวิธีนี้ 'ไม่มีการขนส่งจำนวนมากที่จำเป็นในการส่งผลิตภัณฑ์ถึงคุณ และรู้สึกดีมากที่รู้ว่าคุณกำลังสนับสนุนชุมชนของคุณเอง ' แคมปัสพูด
กระดาษ แก้ว และพลาสติกเป็นวัสดุไม่กี่ชนิดที่ใช้ในบรรจุภัณฑ์เพื่อปกป้องอาหารและสินค้า แต่เมื่อผลิตภัณฑ์อยู่ในบ้านของเรา ก็มักจะถูกโยนทิ้ง ในขณะที่มากกว่า บรรจุภัณฑ์นี้ 40 ล้านตัน กำลังถูกนำกลับมาใช้ใหม่ มันใช้เวลานานมากก่อนที่วัสดุเหล่านี้จะถูกย่อยสลาย
ทางออกที่ดีที่สุดครั้งต่อไปของคุณคือการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีบรรจุภัณฑ์ที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพที่ทำจากวัสดุอย่างเห็ดหรือแป้ง ซึ่งย่อยสลายตามธรรมชาติในดินเมื่อเวลาผ่านไป แคมปัสกล่าวว่าบรรจุภัณฑ์ชนิดนี้ดีต่อโลกมาก โดยเสริมว่า 'ขยะน้อยนั่งอยู่ในหลุมฝังกลบที่ใช้เวลาหลายร้อยหรือหลายพันปีในการย่อยสลายนั้นเป็นสิ่งที่ดีเสมอ'
เวลาไปร้านอาหารหรือร้านกาแฟ ขอหลอดไหม? มันอาจจะดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรเพราะมันเป็นพลาสติกจำนวนเล็กน้อย แต่ของใช้ครั้งเดียวทิ้งเหล่านี้จริงๆ แล้วยากมากที่จะรีไซเคิล และมักจะจบลงในมหาสมุทร ภายในปี 2050 อาจมีขยะพลาสติกในมหาสมุทรมากกว่าปลาจริง
โซลูชั่น? ดื่มจากถ้วยโดยตรงหรือลองใช้หลอดแบบใช้ซ้ำได้ Heather Kauffman ผู้ร่วมก่อตั้งและ CIO ของร้านค้าที่ยั่งยืน บ้านครบวงจร บอกเราว่าเธอชอบดื่มจากหลอด เธอจึงพกติดตัว 'ฉันเก็บหลอดและกระเป๋าที่นำกลับมาใช้ใหม่ไว้ในกระเป๋าเงินและกระเป๋าเป้ทุกใบที่ฉันมี ฉันไม่เคยขาดเลย' เธอกล่าว ต้องการที่จะได้รับในระดับของเธอ? มีตัวเลือกฟางหลายแบบที่ทำมาจาก ซิลิโคนปลอดสาร BPA , โลหะ , หรือ ไม้ไผ่ . บางตัวมาพร้อมน้ำยาทำความสะอาดและกระเป๋าหิ้วด้วย!
มิ่งขวัญเก็ตตี้อิมเมจ ลองรูปแบบใหม่ของการขนส่งวิธีที่สะดวกที่สุดวิธีหนึ่งในการเดินทางจากจุด A ไปยังจุด B ก็คือการเดินทางโดยรถยนต์ แต่ถ้าคุณขับคนเดียว 4.6 เมตริกตัน ของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ถูกปล่อยสู่อากาศเป็นประจำทุกปี เป็นส่วนประกอบส่วนใหญ่ของก๊าซเรือนกระจก ซึ่งทำให้โลกร้อนขึ้น เมื่อไปทำงาน ให้ลองจัดตารางเวลาการใช้รถร่วมกับเพื่อนร่วมงาน ขึ้นรถประจำทางหรือรถไฟ หรือดีกว่านั้น ลองขี่จักรยานหรือเดิน สุขภาพของคุณจะขอบคุณ!
svetikdเก็ตตี้อิมเมจ ปุ๋ยหมักอาหารและของเสียจากลานการทำปุ๋ยหมักอาจฟังดูน่ากลัว แต่เชื่อเราเถอะ มันง่ายจริงๆ! สิ่งที่คุณต้องมีคือ สิ่งจำเป็นบางอย่าง : ส่วนผสมสีน้ำตาล เช่น ดินหรือใบไม้แห้ง ส่วนผสมสีเขียว เช่น เศษอาหาร และน้ำ ทำปุ๋ยหมักข้างนอกได้ แต่สำหรับคนไม่มีสวนหลังบ้าน ให้เลือก ถังขยะขนาดเล็ก . 'ในตอนแรกอาจดูน่ากลัวและล้นหลามเล็กน้อย' คอฟฟ์แมนกล่าว 'แต่การเริ่มต้นด้วยนักสะสมปุ๋ยหมักแบบเคาน์เตอร์เป็นขั้นตอนเริ่มต้นที่ง่าย'
วัสดุอินทรีย์ เช่น เปลือกไข่ ใบไม้ และเปลือกผัก มีมากกว่า 28% ของขยะที่ผู้บริโภคมักจะทิ้ง แต่ที่จริงแล้วสามารถเปลี่ยนเป็นดินที่อุดมด้วยสารอาหารได้ผ่านการทำปุ๋ยหมัก 'นี่เป็นทางเลือกที่ดีในการลดขยะจากหลุมฝังกลบและยับยั้งการสร้างก๊าซมีเทนที่ปล่อยออกมาซึ่งเพิ่มอัตราการเกิดภาวะโลกร้อน' แคมปัสกล่าว
ก่อนที่คุณจะทิ้งภาชนะที่นำออกไป ให้พิจารณาเก็บมันไว้แทน มากกว่า ภาชนะพลาสติก 10 ล้านตัน ลงเอยด้วยการฝังกลบในขณะที่มีการนำกลับมาใช้ใหม่น้อยกว่า 2 ล้านชิ้น ภาชนะพลาสติกบางชนิดเท่านั้นที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ในการจัดเก็บได้ ดังนั้นให้ตรวจสอบ หมายเลขใต้ตู้คอนเทนเนอร์ .
ต้องการก้าวไปข้างหน้าหรือไม่? Katz แนะนำให้นำ ตู้คอนเทนเนอร์ของคุณเอง จากที่บ้านเพื่อนำของเหลือกลับบ้าน มีตัวเลือกที่ดีจาก รับเบอร์เมด และ OXO ออนไลน์
ชาวสเปนเก็ตตี้อิมเมจ ซื้อสินค้าจำนวนมากเมื่อคุณซื้อสินค้า เช่น ถั่ว เมล็ดกาแฟ พาสต้า และข้าวในปริมาณมาก คุณไม่จำเป็นต้องบรรจุภัณฑ์ด้วยความช่วยเหลือจาก กระเป๋าผลิตงานเย็บมือบาง พกพาสะดวก และ กระปุกกันรั่ว . หากทำได้ Katz กล่าวว่าควรซื้อสินค้าในที่ที่มี 'สถานีเติมขยะจำนวนมากหรือไม่มีขยะ'
แคมปัสยอมรับว่าเธอและครอบครัวเป็นคนกินข้าวรายใหญ่ ดังนั้นการซื้อในปริมาณมากจึงเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและช่วยประหยัดเงินได้บ้าง 'ตลอดทั้งปี เรากำจัดถุงมากถึง 25 ถุงในผลิตภัณฑ์นี้เพียงชิ้นเดียวโดยนำถุงที่นำกลับมาใช้ใหม่ของเราและซื้อจากถังขยะจำนวนมาก' เธอกล่าว
มีหลายวิธีในการประหยัดน้ำโดยการแตะอย่างง่ายดายเมื่ออาบน้ำหรือล้างจาน แต่คุณเคยคิดที่จะนำ H20 ที่สะอาดตามธรรมชาติกลับมาใช้ใหม่หรือไม่? 'หาวิธีปรับปรุงประสิทธิภาพของบ้านของคุณ' Katz กล่าว 'รีไซเคิลน้ำที่ไหลออกจากเครื่องปรับอากาศของคุณให้เป็นถังฝน' หากพยากรณ์อากาศมีแนวโน้มเป็นด้านเปียกมากกว่า ให้นึกถึง เก็บน้ำฝน และใช้รดน้ำต้นไม้หรือล้างจาน เพียงให้แน่ใจว่าระบบน้ำของคุณได้รับการทดสอบบ่อยครั้งเพื่อป้องกันไวรัสและสารปนเปื้อน
คุณรู้วิธีฝึกหัด: คุณไปซื้อของบางอย่างและทิ้งสิ่งของที่คุณไม่ต้องการ สำหรับทุกคนที่ซื้อสินค้าที่ Target คุณรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร การซื้อทุกครั้งที่เราทำนั้นมาพร้อมกับบรรจุภัณฑ์ ดังนั้นไม่ว่าเราจะซื้อของออนไลน์หรือซื้อของในร้านค้า ให้คิดกับตัวเองว่า 'ฉันต้องการสิ่งนี้จริงๆ หรือ' ถ้าคำตอบคือไม่ Campas บอกว่าข้ามไป
'การเดินผ่านสิ่งของที่มีแรงกระตุ้นและอุปกรณ์อื่นๆ ในร้านค้าโดยไม่ซื้ออะไรซักอย่างเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของฉันในการเริ่มต้น' เธอกล่าว 'เมื่อฉันหยุดซื้อของที่ไม่จำเป็น ฉันพบว่าเงินของฉันไปไกลกว่านั้น บ้านของฉันรกน้อยลง และรอยเท้าคาร์บอนของฉันก็ลดลงอย่างมาก'
หากคุณกำลังวางแผนที่จะซื้อของ ให้ข้ามห้างสรรพสินค้าและเลือกร้านขายของมือสองหรือของมือสองที่เป็นอิสระ พวกเขามีทุกอย่างที่คุณต้องการตั้งแต่เครื่องประดับวินเทจ เสื้อผ้าแฟชั่น ไปจนถึงของใช้ในครัวเรือนที่น่าสนใจ โอกาสที่พวกเขาจะอยู่ในสภาพที่เกือบสมบูรณ์และไม่ต้องการทรัพยากรใหม่ใด ๆ เพื่อสร้างหรือบรรจุหีบห่อ
ภาพธุรกิจลิงเก็ตตี้อิมเมจ อย่าลืมนำถุงที่ใช้ซ้ำได้นิวยอร์ก แคลิฟอร์เนีย โอเรกอน เดลาแวร์ และเวอร์มอนต์เป็นสถานที่ไม่กี่แห่งที่มีอยู่แล้ว งดใช้ถุงพลาสติก . ไม่ว่าคุณจะมีตัวเลือกกระดาษหรือพลาสติก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการใช้ ถุงช้อปปิ้งแบบใช้ซ้ำได้ คือการเปลี่ยนแปลงที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เนื่องจากถุงพลาสติกไม่สามารถรีไซเคิลในถังขยะข้างทางได้ คุณควรหาวิธีตัดวัสดุเหล่านี้ออก เพื่อป้องกันขยะทิ้ง และลดปริมาณขยะในหลุมฝังกลบ ตรวจสอบหนึ่งใน รายการโปรดของเราที่นี่ !
จอร์แดน ซีเมนส์เก็ตตี้อิมเมจ ใส่ใจกับวัสดุในเสื้อผ้าของคุณก่อนวางเสื้อชั้นในสุดน่ารักนั้นลงในรถเข็นของคุณ อย่าลืมดูวัสดุที่ทำขึ้นให้ดีเสียก่อน หากคุณมีตัวเลือก ให้เลือกเสื้อผ้าที่ทำด้วยเส้นใยจากพืช เช่น ฝ้าย มะพร้าว และไม้ไผ่ Campas กล่าว ส่วนที่โชคร้ายคือในขณะที่คุณอาจพบสินค้าที่มีประสิทธิภาพบางอย่างในร้านค้าราคาถูก แต่มีโอกาสที่พวกเขาจะไม่ทำอย่างยั่งยืน 'วัสดุจำนวนมากที่ใช้ในแบบเร็วเป็นวัสดุสังเคราะห์ซึ่งไม่สามารถย่อยสลายได้ทางชีวภาพและมีส่วนทำให้เกิดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกในขณะที่อยู่ในหลุมฝังกลบเป็นเวลาหลายปีแล้ว' เธอกล่าว
ในทางกลับกันก็มีบริษัทเช่น Allbirds , Swaggr , ปาตาโกเนีย , และ มากกว่า ที่นำวัสดุรีไซเคิล (พลาสติก โพลีเอสเตอร์ และไนลอน) มารีไซเคิลเป็นเสื้อผ้า 'มีเหตุผลเพียงเล็กน้อยที่จะซื้อของที่ทำจากโพลีเอสเตอร์บริสุทธิ์เมื่อมีทางเลือกในการรีไซเคิล' แคทซ์กล่าว 'การมุ่งเน้นไปที่เสื้อผ้าที่ทำจากแหล่งรีไซเคิลเป็นปัจจัยสำคัญอย่างแน่นอนและเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกเสื้อผ้า'
BakiBGเก็ตตี้อิมเมจ เลือกใช้หลอดไฟ LEDการแลกเปลี่ยนพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ หลอดไฟ LED เป็นวิธีที่ง่ายทั้งประหยัดเงินและช่วยโลก ไฟ LED ที่ทนทานทำจากวัสดุคุณภาพสูง จึงมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นและใช้พลังงานน้อยลงประมาณ 75% 'คุณจะสร้างรอยเท้าน้อยลงถ้าคุณซื้อรายการคุณภาพสูงที่จะมีอายุ 10 ปีเทียบกับสิ่งที่จะต้องทิ้งไปหลังจาก [ใช้] สองสามครั้ง' Katz กล่าว เราเดาว่าค่าไฟจะดีขึ้นมากหลังจากการซื้อครั้งนี้!
รูปภาพ Cavanเก็ตตี้อิมเมจ ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (หรือทำด้วยตัวเอง)!น้ำยาทำความสะอาดจากพืช มีความยั่งยืนมากกว่าผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิม และอ้างว่าปราศจากส่วนผสมที่เป็นอันตราย เช่น แอมโมเนียและฟอสเฟต นอกจากนี้ยังมีหลายยี่ห้อในตลาดที่มีโซลูชันแบบเติมของเสียเป็นศูนย์ด้วย—สิ่งที่คุณต้องทำคือนำภาชนะแก้วมาเองและกำจัดเครื่องจ่ายสบู่พลาสติกโดยสิ้นเชิง
ทางเลือกอื่น? ทำความสะอาดด้วยส่วนผสมที่คุณมีอยู่แล้วที่บ้าน! 'การทำน้ำยาทำความสะอาดของคุณเองง่ายกว่าที่คุณคิด' คอฟฟ์แมนกล่าว 'ไม่เพียงแต่จะปลอดภัยสำหรับคุณและครอบครัวของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโลกที่เรารักด้วย—ทั้งในสารเคมีที่คุณไม่ได้ล้างท่อระบายน้ำ และในการลดของเสียจากบรรจุภัณฑ์' เธอแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชู 50/50 และน้ำผสมกับน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดเพื่อให้ได้ตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่มีกลิ่นหอม
การใช้น้ำเย็นซักเสื้อผ้าของคุณมีประโยชน์มากมาย ไม่เพียงแต่อุณหภูมิที่เย็นกว่าจะป้องกันการหดตัวและการตกเลือดของสี แต่ยังช่วยให้คุณประหยัดเงินได้ประมาณ 40 ดอลลาร์ต่อปีและใช้พลังงานน้อยลง เมื่อคุณเลือกซักผ้าด้วยน้ำร้อน EPA กล่าวว่า เครื่องซักผ้าใช้พลังงานประมาณ 90% แค่ สำหรับกระบวนการให้ความร้อน
ช่างภาพ Basak Gurbuz Dermanเก็ตตี้อิมเมจ เสื้อผ้าที่เปียกด้วยอากาศแห้งหลังจากที่คุณซักเสื้อผ้าในน้ำเย็นเสร็จแล้ว ไม่ต้องง้อเครื่องอบผ้าอีกต่อไป! ปล่อยให้เสื้อผ้าของคุณแห้งตามธรรมชาติบนราวตากผ้าหรือในราวตากผ้าเช่น ตัวนี้พับได้ . การละเว้นจากการใช้เครื่องทำให้แห้ง คุณกำลังป้องกันการใช้ กว่า 2,000 ปอนด์ ของคาร์บอนฟุตพริ้นท์ของครัวเรือนของคุณต่อปี
เมื่อพูดถึงอาหาร ยิ่งสด ยิ่งดี เมื่อคุณกินของตามฤดูกาล คุณกำลังรับประทานอาหารแบบฟาร์มต่อโต๊ะโดยเพลิดเพลินกับอาหารที่เพิ่งเก็บเกี่ยวโดยเกษตรกรในท้องถิ่น วิธีนี้คุณจะได้ผลผลิตที่อร่อยมากและแทบไม่มีการขนส่งเลย 'นี่เป็นวิธีที่สนุกและง่ายในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของอาหารที่คุณซื้อและเพิ่มทักษะของคุณในฐานะพ่อครัว' คอฟฟ์แมนกล่าว
คุณยังสามารถสนับสนุนร้านอาหารในพื้นที่ของคุณที่ได้รับอาหารจากเกษตรกรในท้องถิ่น เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้อาหารที่มีรสชาติดีที่สุด และ สนับสนุนชุมชนของคุณ
ไม่แน่ใจว่าเป็นฤดูอะไร? นี้ ลิงค์ช่วยคุณได้ เพราะสตรอเบอร์รี่ไม่ได้ปลูกในท้องถิ่นตลอดทั้งปี
สรวุฒิ ไชยวงศ์ / EyeEmเก็ตตี้อิมเมจ อาบน้ำเร็ว.คนทั่วไปใช้ about น้ำ 70 แกลลอน ในเวลาเพียงวันเดียว การปิดน้ำในขณะที่คุณฟองและโกนหนวดออกสักสองสามนาที คุณจะประหยัด H20 ได้ ใช้เพลย์ลิสต์การอาบน้ำหรือจับเวลา แต่จากการศึกษาพบว่า หากคุณออกไปเร็วกว่านี้ 2 นาที คุณจะประหยัดน้ำได้ประมาณ 10 แกลลอน! คุณสามารถลอง a กองทัพเรืออาบน้ำ ซึ่งประกอบด้วยการเปิดน้ำเป็นเวลา 30 วินาที เพื่อให้ร่างกายเปียกก่อนปิดเป็นสบู่ เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณมีเวลาเพียง 1 นาทีในการล้างออก และคุณทำเสร็จแล้ว!
ต่อไป15 ภาพถ่ายสุดตระการตาของ Super Pink Moon ในคืนสุดท้าย