ออกจากระบบ / เก็ตตี้อิมเมจ ประมาณ 15 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาและประมาณ 20 ล้านคนในส่วนที่เหลือของโลกกำลังทุกข์ทรมานจาก fibromyalgia ตามการค้นพบของสถาบันสุขภาพแห่งชาติในปี 2554 และตัวเลขนั้นอาจจะสูงกว่าจริงด้วยซ้ำ
แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ไฟโบรมัยอัลเจียแบบคลาสสิกคือความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งเป็นผลมาจากปัญหาสายไฟที่อาจเกิดจากการบาดเจ็บหรือปัญหาทางจิตในระยะแรก แม้ว่าปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมจะมีบทบาท แต่ก็มีแนวโน้มมากที่จะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรมเช่นกัน: เด็กมากถึง 28% ที่เกิดจากพ่อแม่ที่มี fibromyalgia พัฒนาตัวเอง
ในขณะที่มีอาการอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของ fibromyalgia เรามาเริ่มด้วยอาการที่พบบ่อยที่สุด: ความเจ็บปวด ความเจ็บปวดของ fibromyalgia ที่แท้จริงหรือคลาสสิกเรียกว่า ความเจ็บปวดทั่วโลก ซึ่งส่งผลต่อส่วนบนและส่วนล่างของร่างกายทั้งสองข้างตลอดจนลำตัว มันส่งผลกระทบไม่เพียงแค่ส่วนเดียวหรือหลายส่วนของร่างกาย—เช่น ไหล่ หลังส่วนล่าง และกระดูกเชิงกราน—แต่ส่งผลกระทบไปทั่วร่างกายแทน
นอกเหนือจากความเจ็บปวดทั่วโลก อาการทั่วไปอีก 13 อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคไฟโบรไมอัลเจีย:
ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อลึก
คุณอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อส่วนลึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใช้บ่อยที่สุด เช่น กล้ามเนื้อขา กระดูกเชิงกราน ไหล่ส่วนบน และแขน ร่วมกับการสั่น การยิง หรือความเจ็บปวดจากการแทง
การเผาไหม้
คุณอาจรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรงในบริเวณเหล่านี้เช่นกัน
อ่อนเพลีย
คุณอาจรู้สึกราวกับว่าแขนและขาของคุณถูกบล็อกคอนกรีตถ่วงน้ำหนัก และร่างกายของคุณก็อาจจะเป็นเช่นนั้น หมดพลังงาน ว่าทุกงานต้องใช้ความพยายามอย่างมาก
นอนไม่หลับ
สต็อคเคท/ชัตเตอร์สต็อก คุณอาจมีอาการนอนไม่หลับในรูปแบบต่างๆ เช่น รู้สึกไม่สบายหรือปวดเมื่อยที่ทำให้คุณตื่นหรือตื่นขึ้น ไม่สามารถเข้านอนได้ ตื่นเช้าเกินไปและไม่กลับไปนอนอีก หรือนอนหลับและตื่นแล้วรู้สึกมึนงงและไม่สดชื่น .
ความไวต่อสิ่งเร้าเฉียบพลัน
คุณอาจไวต่อการสัมผัส แสง หรือเสียงอย่างยิ่ง
ภาวะซึมเศร้า
คุณอาจประสบกับความเศร้าที่ไม่มีสาเหตุชัดเจน สูญเสียความเพลิดเพลินในกิจกรรมที่สนุกสนาน ความวิตกกังวล , ความรู้สึกผิดและไร้ค่า, ความปรารถนาที่จะตาย, น้ำหนักลดหรือเพิ่มขึ้นเนื่องจาก กินอารมณ์ .
การเปลี่ยนแปลงของผิว
คุณอาจมีอาการบวม และผิวหนังของคุณอาจเป็นจุด มันวาว เป็นสีน้ำเงิน หรือมีอาการคันตุ่มแดงคล้ายลมพิษ
เหงื่อออกผิดปกติ
คุณอาจสัมผัสได้ เหงื่อออกผิดปกติ หรือเหงื่อออกในบริเวณที่แปลก
หมอกสมอง
คุณอาจทุกข์ทรมานจาก หมอกสมอง ภาวะที่คุณมีปัญหาในการจดจ่อ หาคำ หรือเก็บข้อมูลใหม่ โดยมีความหนาแน่นของหมอกที่สัมพันธ์กับความรุนแรงของความเจ็บปวด
ข้อตึง
อลิซ เดย์/Shutterstock คุณอาจรู้สึกตึงในข้อต่อของคุณโดยเฉพาะในตอนเช้า
ปวดหัว
อาการปวดหัวจากความตึงเครียดซ้ำๆ หรือไมเกรนมีอยู่ใน 50 ถึง 70% ของผู้ป่วยโรคไฟโบรไมอัลเจีย อาการอาจรุนแรง เกิดขึ้นได้สัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้ง และอาจมาพร้อมกับ ไมเกรน .
ปัญหาความสมดุล
คุณอาจมีปัญหาในการทรงตัว ซึ่งอาจส่งผลต่อการเดินของคุณและเพิ่มโอกาสในการล้ม
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
แรคคอร์น/Shutterstock ผู้ป่วยโรค fibromyalgia ส่วนใหญ่มี ปัญหาลำไส้ เช่น ท้องผูก ท้องร่วง ปวดท้อง มีแก๊สและท้องอืด อาการลำไส้แปรปรวน คลื่นไส้ กรดไหลย้อน หรือการย่อยอาหารช้าลง
การระบุอาการเหล่านี้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมอาจเป็นขั้นตอนแรกในการรักษา
ดัดแปลงมาจาก Fibro Fix
บทความนี้ถูกเผยแพร่โดยพันธมิตรของเราที่ RodaleWellness.com .
