อ่า ฤดูกาลรองเท้าแตะ ; ไม่มีอะไรเหมือนมัน การปล่อยให้นิ้วเท้าของคุณ (รวมถึงคนอื่นๆ ที่เหลือ) ได้สูดอากาศบริสุทธิ์เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม แต่ถ้าไม่มี รองเท้าแตะรัดส้น มาเป็นตุ่ม ผิวดิบ และปวดเมื่อย. เพื่อน ๆ เราไม่ต้องอยู่แบบนี้! Prevention.com ได้พูดคุยกับ Stephanie Hochman หมอซึ่งแก้โรคเท้า D.P.M. แห่ง New York Podiatry เพื่อนำเสนอรองเท้าแตะที่ดูดีมีสไตล์ รองรับ และอ่อนโยนต่อผิวเปล่า
อยากได้รองเท้าแตะที่ใส่สบายสุดๆ และ ดูมีสไตล์ ไม่ต้องขออะไรมาก และด้วยรองเท้าแตะรัดส้นจาก Vionic นี้ คุณจะได้รับทั้งแพ็คเกจ ไม่เพียงแต่จะมีรายละเอียดที่สวยงามที่ส่วนบนของหนังเท่านั้น แต่ยังมี พื้นรองเท้าโค้งมนสวยงาม เพื่อรองรับส่วนโค้งของเท้า ยิ่งไปกว่านั้น Vionic ยังรวมพื้นรองเท้าทำจาก EVA เพื่อความสบายรอบด้าน
คุ้มค่าที่สุด Adidas ซื้อเลย
ทำให้มันสบาย ๆ ? รองเท้าแตะ Adidas เหล่านี้ดูเท่และยกระดับเล็กน้อยด้วยส้นสูง 1 นิ้ว ทำให้ส่วนโค้งง่ายขึ้น Dr. Hochman กล่าว สไลด์เหล่านี้มี a พื้นรองเท้านุ่มนิ่ม และแห้งเร็วถ้าคุณใส่มันที่ริมสระน้ำ
ดีที่สุดสำหรับรองเท้ากีฬา เทวา $ 50.00 ซื้อเลยไม่ว่าคุณจะเดินไปรอบ ๆ เมืองหรือเพียงแค่เดินสำรวจทางเดินผักที่ Trader Joe's รองเท้าแตะ Teva เหล่านี้จะกลายเป็นหนึ่งเดียวกับเท้าของคุณ ใช่มันเป็นพลังที่จะต้องคำนึงถึง มันคือ สายรัดโพลีเอสเตอร์พันรอบเท้าเพื่อการทรงตัว และพื้นรองเท้าทำจาก EVA ออกแบบมาเพื่อความสบายและยืนได้ตลอดวัน พวกเขายังมาในดีไซน์สุดเท่มากมาย!
ทำงานที่ โต๊ะยืน ? เป็นความจริง: สไลด์อาจไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับการทำงานเสมอไป แต่สิ่งเหล่านี้จาก OluKai จะทำให้คุณเปลี่ยนใจ สไลด์เหล่านี้สวมได้ง่ายเมื่อคุณไปที่โต๊ะทำงาน และมีสไตล์พอที่จะเดินไปรอบๆ สำนักงานโดยสวมสายหนังที่พริ้วไหวอย่างสวยงาม สีพีชนี้เหมาะสำหรับฤดูร้อน! นอกจากนี้ยังมีพื้นรองเท้าที่โค้งมนและเป็น ออกแบบด้วยแรงฉุด ดังนั้นเท้าของคุณจะไม่ลื่นหลุดหากคุณมักจะมีเหงื่อออก ไม่มีความละอาย!
รองเท้าแตะสลิงที่ดีที่สุด สนุก $ 35.00.00 (ลด 14%) ซื้อเลย
การพลิกกลับโดยทั่วไปจะจับที่เท้าด้วยสายรัดที่บอบบาง ดังนั้นนิ้วเท้าของคุณจึงจับรองเท้าแตะอย่างต่อเนื่องเพื่อการรองรับ ซึ่งจะทำให้เส้นเอ็นของคุณตึง Dr. Hochman อธิบาย รองเท้าแตะนี้มี ผ้าสลิงข้อเท้าสลิง, ซึ่งช่วยให้รองเท้ายึดติดกับเท้าได้จริง ช่วยลดแรงกดดันจากคุณและให้ความปลอดภัยมากขึ้น
ปรับแต่งได้มากที่สุด Chaco $ 100.00 ซื้อเลยสิ่งสำคัญคือต้องเลือกรองเท้าที่เคลื่อนไหวด้วยเท้าของคุณเพื่อป้องกันความเจ็บปวด Dr. Hochman กล่าว ด้วย an APMA - รองรับส่วนโค้งของฝ่าเท้า รองรับอุ้งเท้า รองเท้าแตะ Chaco เหล่านี้เป็นทางเลือกที่ง่ายหากคุณจะต้องยืนเป็นเวลานาน เอกลักษณ์ของรองเท้าคู่นี้คือมีสายรัดคู่แบบปรับได้ คุณจึงปรับแต่งรองเท้าให้เข้ากับคุณได้ นอกจากนี้ยังมีห่วงนิ้วเท้าที่ช่วยให้เท้าของคุณอยู่กับที่ และยังช่วยป้องกันภาวะนิ้วหัวแม่เท้าได้อีกด้วย บอกลาเท้าแบน!
สุดยอด Espadrille โซดา $ 28.79 ซื้อเลย
ต้องการความสูงเล็กน้อย? รองเท้าแตะแบบสวมส้นตึกเหล่านี้มีดีไซน์แบบ espadrille ที่น่ารักมาก ๆ รอบด้านล่างและ สายรัดข้อเท้าที่มั่นคง . สิ่งเหล่านี้เป็นไปตามคำแนะนำของ Dr. Hochman เกี่ยวกับรองเท้าที่มีระดับความสูงเล็กน้อย แถมยังใส่ไปงานเลี้ยงอาหารค่ำหรือปาร์ตี้บล็อกก็น่ารักอีกด้วย
รองเท้าแตะจาก Vionic ช่วยเพิ่มความสูงและรองรับด้วยเทคโนโลยีกระดูกและข้อของแบรนด์ มัน ส่งเสริมการจัดตำแหน่งเท้าอย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อป้องกันอาการปวดที่ฝ่าเท้า ซึ่งสามารถส่งต่อไปยัง ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่นหัวเข่าและสะโพก
ไม่ มันไม่ใช่จินตนาการของคุณ ส้นเท้าทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นบนลูกบอลเท้าของคุณจริงๆ หากคุณใส่ส้นสูงเป็นประจำ แรงกดที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถทำให้เกิดรอยแตกเล็กๆ ในกระดูกของเท้าที่เรียกว่ากระดูกหักจากความเครียดได้ Dr. Hochman เตือน อุ๊ย! ตามหลักทั่วไปคือ เลือกรองเท้าที่ไม่สูงเกิน 2 นิ้ว ยกเว้นในโอกาสพิเศษ รองเท้าแตะส้นบล็อกเหล่านี้เป็นสิ่งที่แพทย์สั่ง เรากำลังหมกมุ่นอยู่กับรูปแบบไม้ก๊อก!
ถ้าคุณรักรองเท้า Ugg ในฤดูหนาว คุณจะต้องชอบรองเท้าแตะแบบสไลด์เหล่านี้ในฤดูร้อน มีการกันกระแทกสามชั้นและรองรับด้วยพื้นรองเท้า EVA และเมมโมรี่โฟม เมมโมรี่โฟม = ครีมรองพื้นรองเท้า สิ่งเหล่านี้มี สายไขว้ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าซ้ำซ้อน ถ้าไม่สัมผัสก็เจ็บได้
ดีที่สุดสำหรับ Plantar Fasciitis Birkenstock $ 44.95 ซื้อเลยหนึ่งของเรา รองเท้าแตะตัวโปรด , Birkenstocks เหล่านี้มาไกลจากการออกแบบดั้งเดิม รองเท้าแตะเหล่านี้ยังคงรักษาโครงสร้างพื้นรองเท้า OG แบบเดียวกับที่ทำให้เราตกหลุมรักพวกเขา แต่ไม่มีวัสดุ EVA สำหรับ พิเศษ เบาะ. Birkenstocks ทั้งหมดมีถ้วยส้นลึก รองรับซุ้มประตู และการออกแบบที่จับนิ้วเท้าที่ช่วยให้นิ้วเท้ากางออกเพื่อท่าทางที่เป็นธรรมชาติ
ออกไปดื่มแต่รองเท้าของคุณไม่น่ารักพอสำหรับออกไปเที่ยวกลางคืนหรือไม่สบาย? รองเท้าแตะส้นสูง Naturalizer เหล่านี้จะช่วยประหยัดเวลากลางวัน (และกลางคืน) ของคุณ ลืมส้นสูงหกนิ้วไปได้เลย เพราะรองเท้าแตะส้นสูงคู่นี้ก็ดูหรูหราไม่แพ้กัน พวกเขายังมี กันกระแทกในตัว ที่หล่อหลอมให้เข้ากับเท้าคุณ คุณจึงไม่ต้องถอดออกทันทีที่กลับมาที่รถ
