10 เหตุผลที่คุณไม่ควรเพิกเฉยต่อเหงือกบวม

การอภิปรายเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากมีแนวโน้มที่จะหมุนรอบวิธีการ ให้ไข่มุกของเราขาวเนียน ขาวไว และไม่มีฟันผุ ไม่ค่อยสนใจเรา เหงือก —อันที่จริง ครั้งเดียวที่พวกเราหลายคนจำได้ว่าพวกเขาอยู่ที่นั่นแม้กระทั่งเมื่อพวกเขาต้องการความสนใจของเราในรูปของเลือดออกหรือบวม

แล้วอะไรคือสาเหตุของเหงือกบวมกันแน่? โดยปกติแล้ว สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี: คราบพลัคเป็นสารที่เหนียวเหนอะหนะที่ก่อตัวในปากอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันและมีแบคทีเรียนับล้านๆ ตัว ทันตแพทย์เครื่องสำอางจากนิวยอร์กซิตี้กล่าว Catrise Austin, DDS . เมื่อไม่กำจัดคราบพลัคทุกวันด้วยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน มันจะปล่อยสารพิษที่ติดเหงือกและทำให้เกิดอาการบวม

คุณสามารถเริ่มเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยการแปรงฟันทักษะการทำความสะอาด (เล่นสำนวนโดยตั้งใจ) ซึ่งเกี่ยวข้องกับ การแปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟันวันละสองครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้คราบพลัคหลุดออกจากเหงือก

คราบพลัคที่ไม่ได้กำจัดระหว่างฟันจะแข็งตัวในที่สุดและกลายเป็นหินปูน ซึ่งน่าเสียดายที่แปรงสีฟันเพียงอย่างเดียวไม่สามารถจัดการได้ ดร. ออสตินกล่าว คุณจะต้องเดินทางไปพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดอย่างมืออาชีพ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณกำหนดเวลาทุกๆ หกเดือนหรือมากกว่านั้น

แต่ถึงแม้การทำความสะอาดทั้งหมดนี้ เหงือกของคุณก็อาจบวมอยู่แล้ว และนั่นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ซ่อนอยู่ การบวมของเหงือกไม่ใช่เรื่องปกติ และควรพบทันตแพทย์หรือแพทย์ ซึ่งสามารถวินิจฉัยและช่วยเหลือในหลักสูตรการรักษาที่เหมาะสมได้ คาริ แอล. ซากุไร DDS ทันตแพทย์ทั่วไปและความงามที่ Providence Saint John's Health Center ในซานตาโมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย

หากเหงือกของคุณไม่กลับมาเป็นปกติภายใน เวลาสองสัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เข้าพบทันตแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา อยากรู้จังว่ามีปัญหาอะไร? ผู้เชี่ยวชาญเผย 10 สาเหตุที่เป็นไปได้ที่เหงือกของคุณบวม

1. โรคเหงือกอักเสบอาจถูกตำหนิ

สาเหตุของเหงือกบวมที่พบบ่อยที่สุดคือโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นโรคเหงือกที่ไม่รุนแรง เมื่อเวลาผ่านไป แบคทีเรียและเศษอาหารจะก่อตัวเป็นแผ่นคราบจุลินทรีย์บนฟัน นักจัดฟันจากนิวยอร์กกล่าว Adam S. Harwood, DMD . หากไม่ได้รับการรักษา คราบพลัคจะกลายเป็นหินปูน ซึ่งอาจทำให้ไม่สามารถแปรงฟันที่บ้านได้

เนื่องจากไม่เจ็บในตอนแรก คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าโล่กำลังตั้งร้านจนกว่าจะสายเกินไป หากไม่ได้รับการรักษา โรคเหงือกอักเสบอาจแปรเปลี่ยนเป็น โรคปริทันต์อักเสบ (โรคเหงือกขั้นสูง) และทำให้ฟันร่วงได้

นั่นเป็นสาเหตุสำคัญที่เมื่อใดก็ตามที่คุณมีอาการเหงือกบวมหรือมีเลือดออก คุณต้องให้ผู้เชี่ยวชาญทางทันตกรรมตรวจสอบและค้นหาสาเหตุที่แท้จริง ดร. ฮาร์วูดกล่าว ทันตแพทย์ของคุณสามารถแสดงวิธีที่ดีที่สุดในการแปรงฟันและอาจกำหนดยาปฏิชีวนะในช่องปากขนาดต่ำหรือน้ำยาบ้วนปากแบบใช้ยา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง

2. คุณมีบางอย่างติดอยู่ในฟันของคุณ (เช่น ติดจริงๆ)

หากฟันหรือบริเวณปากของคุณบวมเพียงข้างเดียว อาจเป็นสัญญาณว่าเศษอาหาร (เช่น เมล็ดข้าวโพดคั่วที่น่ารำคาญ) ติดอยู่ด้านล่างแนวเหงือก สิ่งนี้ทำให้ร่างกายพยายามต่อสู้กับแบคทีเรียของอาหารที่ไม่พึงปรารถนา ส่งผลให้เนื้อเยื่อรอบข้างเกิดการอักเสบ กล่าว Daniel Reich, DMD ผู้อำนวยการด้านปริทันต์และรองศาสตราจารย์คลินิกด้านทันตแพทยศาสตร์ที่ Touro College of Dental Medicine ในนิวยอร์ก

หากการอักเสบเปลี่ยนจากความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงความเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันคุกคามสุขภาพของฟันเอง) ให้ตรวจสอบกับทันตแพทย์ของคุณ ดร. ฮาร์วูดผู้ซึ่งสามารถตามล่าสาเหตุและกำจัดมันให้หมด

3. การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้

หนึ่งในการติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดที่อาจทำให้เหงือกบวมได้ โดยเฉพาะในเด็ก แต่เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่เช่นกัน เรียกว่า โรคเหงือกอักเสบ (ว้าว). การติดเชื้อนี้อาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย และมักจะมาพร้อมกับลักษณะของแผลเปื่อยในช่องปาก ดร. ฮาร์วูดกล่าว

แม้ว่าโดยทั่วไปร่างกายจะต่อสู้กับการติดเชื้อได้ทันเวลา แต่ความรู้สึกไม่สบายอาจส่งตรงไปที่เก้าอี้ของทันตแพทย์ ซึ่งจะทำความสะอาดบริเวณที่ติดเชื้อ และในกรณีส่วนใหญ่ จะต้องสั่งยาปฏิชีวนะ

4. ยาตัวใหม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง

ยาที่กำหนดโดยทั่วไปบางชนิดอาจทำให้เหงือกบวมเป็นผลข้างเคียง รวมทั้ง ความดันโลหิต ยาที่มีแคลเซียมแชนเนลบล็อกเกอร์ เช่น verapamil และ diltiazem ยาเหล่านี้และยากลุ่มอื่นๆ เช่น phenytoin ซึ่งเป็นยารักษาอาการชัก อาจทำให้เกิดการสะสมของเนื้อเยื่อเหงือก ส่งผลให้เกิดภาวะที่เรียกว่าเหงือกรก ซึ่งเนื้อเยื่อจะเติบโตเหนือฟันจริง ๆ ดร. ฮาร์วูดกล่าว

หากคุณพบว่าเหงือกของคุณกำลังบอกคุณหลังจากเริ่มใช้ยาตัวใหม่ ให้ติดต่อทันตแพทย์ของคุณซึ่งอาจทราบวิธีการรักษาแบบอื่นหรือขนาดยาที่ปรับเปลี่ยนเพื่อควบคุมปฏิกิริยาของเหงือก

5. คุณมีภาวะขาดวิตามิน

การขาดวิตามินไม่ได้แพร่หลายอย่างที่เคยเป็น แต่เรายังคงเห็นเหงือกบวมอันเนื่องมาจากการขาดสารอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยสูงอายุที่อาจไม่ได้รับประทานอาหารที่สมดุล ดร. ฮาร์วูดกล่าว

วิตามินหลายชนิดมีบทบาทในสุขภาพช่องปากที่ดี แต่ การได้รับวิตามิน B . ไม่เพียงพอ และ C มักส่งผลให้เหงือกบวมด้วย วิตามินซี เป็นผู้มีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูเหงือก มันสามารถปกป้องเหงือกของคุณจากการติดเชื้อและบวมจากคราบจุลินทรีย์ที่ซ่อนอยู่ใต้เหงือก ดร. ออสตินกล่าว

เพิ่มปริมาณวิตามินเคของคุณ อาจมีประโยชน์เช่นกัน: หากคุณขาดวิตามินเค เหงือกของคุณอาจบวมและมีเลือดออกได้ง่ายขึ้นเมื่อสัมผัสกับคราบจุลินทรีย์และหินปูน ดร. ออสตินกล่าว

เฉพาะทันตแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าภาวะทุพโภชนาการเป็นสาเหตุของปัญหาเหงือกของคุณหรือไม่ เมื่อได้รับการยืนยันแล้ว คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเติมเต็มร้านค้าของคุณในขณะที่เลือกรับประทานอาหารที่ดีกว่า

6. …หรือคุณกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ผู้หญิงอาจมีอาการเหงือกบวมได้ ในช่วงเวลาพิเศษของชีวิตที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ช่วงวัยแรกรุ่น การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ วัยหมดประจำเดือนและการใช้ ยาคุมกำเนิด ดร.ออสตินกล่าว

เนื่องจากฮอร์โมนส่งผลต่อวิธีที่เนื้อเยื่อเหงือกของคุณทำปฏิกิริยากับสารพิษที่ปล่อยออกมาจากคราบแบคทีเรียและหินปูน เธออธิบาย การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มโอกาสที่เหงือกจะระคายเคืองและบวมจากคราบพลัค

หากคุณมีกิจวัตรในการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอยู่แล้วในช่วงล็อกดาวน์และต้องทำความสะอาดฟันอยู่แล้ว แต่เหงือกบวมก็ยังสร้างปัญหาให้คุณ ดร.ออสตินแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือวิตามินเพื่อช่วยเธอกล่าว

7. การเปลี่ยนยาสีฟันใหม่ทำให้เกิดการระคายเคือง

ส่วนผสมในยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากสามารถระคายเคืองเนื้อเยื่อเหงือกและแม้กระทั่งทำให้เกิดอาการแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง (เช่น เมื่อคุณไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากของคุณทำให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว)

การระบุส่วนผสมและการนำออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณมักจะเพียงพอที่จะช่วยให้เหงือกของคุณหายเป็นปกติได้ แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการลอสแองเจลิสกล่าว Tsippora Shainhouse, แมรี่แลนด์ . ส่วนผสมทั่วไปที่อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสช่องปากที่น่ารำคาญ ได้แก่ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (การฟอกสีฟัน) แอลกอฮอล์ (น้ำยาบ้วนปาก) เบกกิ้งโซดา (ยาสีฟัน) และซินนาเมต (หมากฝรั่ง)

8. คุณกำลังประสบกับละครเกี่ยวกับอุปกรณ์ทันตกรรม

ฟันปลอมที่ไม่พอดีตัว หรือแม้แต่เครื่องหนีบผมตรงแบบ Invisalign ก็สามารถระคายเคืองเหงือก นำไปสู่การอักเสบและการบวมทุติยภูมิได้ Dr. Shainhouse กล่าว การถอดอุปกรณ์หรือติดตั้งให้พอดีเพื่อให้เข้าที่พอดี (ฟันปลอม) หรือไม่สัมผัสเหงือก (ที่หนีบผมตรง) มักจะสามารถบรรเทาความเสียหายและบวมได้

9. ฟันคุดหรือสองซี่ทำให้เกิดปัญหา

การจัดแนวฟันที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลต่อความสามารถในการเข้าถึงฟันของคุณ และการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างเหมาะสมเพื่อขจัดคราบแบคทีเรีย ด้วยการจัดเรียงและจัดฟันของคุณ (ด้วยเครื่องมือจัดฟันแบบดั้งเดิม การจัดตำแหน่งแบบใส หรือเคลือบฟันด้วยพอร์ซเลน) คุณจะสามารถเข้าถึงการทำความสะอาดใต้เหงือกได้ดีขึ้น ซึ่งคราบพลัคสะสมเป็นสาเหตุของเหงือกอักเสบและบวมได้ ดร.ออสตินกล่าว

10. คุณมีภาวะสุขภาพพื้นฐาน

เหงือกบวมอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพพื้นฐาน เช่น โรคเบาหวาน . กลูโคสมีอยู่ในน้ำลาย ดังนั้นเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณหมด ระดับกลูโคสในน้ำลายที่สูงขึ้นจะช่วยให้แบคทีเรียเติบโต ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่โรคเหงือก สถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวานและทางเดินอาหารและโรคไต .

สาเหตุของเหงือกบวมและมีเลือดออกที่พบได้น้อยแต่ร้ายแรงก็คือ มะเร็งเม็ดเลือดขาว (บางครั้งอยู่ในรูปแบบของก้อนเดียวบวมหรือเหงือกบวมสมบูรณ์) เซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวมีสมาธิอยู่ในเหงือก ซึ่งทำให้เหงือกบวม ดร.ซากุไรกล่าว

หากอาการบวมยังคงอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับสัญญาณทางระบบอื่นๆ เช่น มีไข้ เหงื่อออกตอนกลางคืน เหนื่อยล้า และน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดทันที

ติดตามข่าวสารล่าสุดด้านสุขภาพ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์โดยสมัครรับจดหมายข่าว Prevention.com ที่นี่ . เพื่อความสนุกเพิ่มเติมติดตามเราได้ที่ อินสตาแกรม .